打篮球摔跤后伤口结痂了，但是还是会有疼痛感

打篮球摔跤后伤口结痂了，但是还是会有疼痛感

这种情况是外伤以后出现了软组织挫伤，引起了疼痛的表现，虽然伤口结痂了，但是挫伤的情况没有彻底治愈所以会有疼痛的表现。

洗牙会有疼痛感吗

一般是轻微的疼痛，但是如果自己的牙齿状况很糟糕，那就会产生疼痛。

很多第一次洗牙的朋友，心理会对陌生的食物有所恐惧，面对着这种恐惧感再加上头次洗牙本就会有酸软的感觉，就会让顾客朋友产生一种洗牙很疼的错觉。只要洗牙时放松心情这样的感觉就会轻很多的。

划伤怎么处理恢复的快 处理血痂

伤口结痂可以防止脏东西的污染，尽量不要强行把血痂抠下来，伤口痊愈的时候血痂会自动剥落。

孩子不长个怎么办 合理运动

孩子要长高也离不开运动，宅在家里的孩子，往往比同龄孩子矮小。尽量让孩子选择轻松活泼、自由伸展和开放性的项目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠、跳绳、打篮球等。而那些负重、收缩或压缩性的运动，比如举重、举哑铃、拉力器、摔跤、长距离跑步等，对身高增长是不利的。因为过多的体力消耗会影响骨骼和肌肉的营养供给，还会抑制生长激素的分泌，所以运动合理即可。

运动员半月板损伤后还能重返运动场吗

膝关节半月板损伤是运动员膝关节创伤中常见的疾病，在足球、篮球、排球、体操、摔跤等项目中尤其常见。国内学者曾报道，经过手术及术后康复训练的运动员有 73.3% 可以恢复到受伤前的训练水平；26.7% 不能恢复，这部分运动员多数感觉膝关节异样、不稳定 [10]。

对于运动员来说，半月板损伤术后，严格按照术后康复训练计划训练，经康复训练后，大多数都可以重返运动场，对运动能力基本没有影响。但必须注意运动姿势和运动的强度，此外还要注意运动保护，如佩戴运动护具防止运动中的意外损伤。

总之，半月板损伤后会出现关节疼痛、肿胀等症状，关节活动受到限制，行走不便，影响患者日常生活。若置之不理，可发生关节退化，膝关节骨性关节炎等并发症，严重时可导致关节畸形。因此，平时应做好预防，一旦出现症状，建议及时到正规医院进行治疗, 避免错过康复的最佳时期。

强直性脊柱炎患者能运动吗

强直性脊柱炎患者能运动吗?强直脊柱炎患者可以经常做一些深呼吸、扩胸运动，屈膝、屈髋、弯腰和转头、转体等运动。病人的运动强度可根据个体病情而定。一般认为运动后疼痛持续不超过2小时为度。较适合的运动有：慢跑、游泳、太极拳等。其中，最好的运动莫过于游泳。游泳或水疗由于浮力作用，有利于肢体最大限度的运动，还能引起脊柱的运动伸展。

强直性脊柱炎患者的运动强度依据具体强直性脊柱炎病情而定，一般认为运动后疼痛不应该持续超过2个小时为度。至少每天做一组深呼吸活动，有助于维持胸廓的活动度，提高肺活量。其他较合适的运动有：慢跑、游泳、打太极拳等。游泳时，人体在水中处于平卧位，浮力抵消了重力的作用，所有的关节和肌肉都能得到有效的锻炼，注意应尽可能用多种方式游。最好避免高强度的剧烈运动，如摔跤、打网球、篮球和乒乓球等。在进行运动时，应穿上有缓冲作用鞋垫的训练鞋，以减少关节的创伤。还要特别强调有髋关节病变的病人，要坚持髋关节的功能锻炼，如外展、下蹲等，以保持关节良好的功能状态，减少关节致残的可能性。

1、适合强直性脊柱炎患者的运动锻炼还有很多的方法，还可以进行深呼吸或扩胸运动，娱乐时可吹口哨、笛子、唱歌等等，都能增加患者的肺活量。但是髋关节破坏较重，骨质疏松较明显的患者要禁止参加橄榄球、篮球、摔跤、越野登山、踏楼梯等剧烈活动，更不可进行负重运动，防止使受累关节病情加重，甚至发生骨折。

2、强直性脊柱炎患者可以经常做一些深呼吸、扩胸运动，屈膝、屈髋、弯腰和转头、转体等运动。病人的运动强度可根据个体强直性脊柱炎病情而定。一般认为运动后疼痛持续不超过2小时为度。较适合的运动有：慢跑、游泳、太极拳等。其中，最好的运动莫过于游泳。游泳或水疗由于浮力作用，有利于肢体最大限度的运动，还能引起脊柱的运动伸展。

剖腹产疤痕的护理方法

耐心等待剖腹产拆线，在此期间注意伤口和周围清洁干爽，伤口要勤换药。

剖腹产伤口结痂后，不能人为拉下痂皮，结痂需自然成熟脱落。过早揭痂会把尚停留在修复阶段的表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织，刺激伤口出现刺痒。

剖腹产手术刀口结疤2～3周后，剖腹产疤痕才开始增生，因此结痂脱落或拆线15天后可在医生的指导下外用预防疤痕药物，如疤痕敌 康瑞宝等，预防疤痕增生，拆线后，要避免剧烈运动、身体过度伸展或侧屈。

剖腹产疤痕增生期大约要持续3～6个月左右，此阶段最明显的反应就是痒，有些人以刺痒为主，特别是在大量出汗或天气变化时，常常感到刺痒得想要抓破疤痕，但一定要忍住，此时疤痕不能用手去挠，更不能抓破疤痕表皮，因为产生的疤痕已经破坏了皮肤的结构，形成的新表皮层是很脆弱的，用手去挠，一旦引发炎症，疤痕情况会更严重，处理起来就会更难。

打篮球手腕扭伤怎么办

不要再继续打篮球了，然后检查一下手腕扭伤的伤势，检查是否有伤口，疼痛部位在哪里。如果是在打篮球过程中因撞击手撑地后出现手腕部位的肿胀疼痛，活动手腕或是按压肿胀部位出现强烈的疼痛感，建议要及时就医检查治疗。 如果扭伤程度比较轻，可以采用冷敷、包扎、按摩等方式来缓解。

解析宝宝摔倒的5种心态

镜头一

刚刚学步的可儿，一不留神就在客厅的地板上摔了一跤，哇哇哭起来。姥姥忙用扫把狠狠打了两下地板，说这地太滑，害得可儿摔跤。可儿停止了哭叫，爬起来继续学步。

点评

宝宝摔了跤，他就哭，你打打桌子，踩踩门坎，他就不哭了。这种办法，还真管用，因为他的注意被转移了。但是这么下去，对于任何事情宝宝都会认为是别人不好，逐步养成喜欢攻击别人和推卸责任的习惯。

镜头二

花园里，娇娇摔倒在草地上，妈妈立即跑上去把她扶起来，又亲又哄，不停地问：摔疼了吗?娇娇开始哇哇大哭起来。这一哭，更把妈妈吓着了，连忙把她搂在怀里哄。一见这种光景，娇娇眼泪哗哗真流，哭得更厉害了。

点评

“摔在宝宝身上，疼在妈妈心头”。妈妈的紧张会让宝宝更加害怕而不由自主地哭，并且强化他的胆怯心理，慢慢使宝宝变得缺乏自信。其实宝宝摔跤没有那么疼，有关心理学材料表明，同样的痛刺激，儿童感觉到的疼痛比成人要少得多，轻得多。宝宝越小，对痛刺激的敏感程度越低。

镜头三

马路边，鹏鹏摔了一个大马趴。虽然鹏鹏爸近在咫尺，却没拉他，而是用命令的语气喊：“自己爬起来!”鹏鹏勇敢地爬了起来。一位路过的大妈狠狠地瞅了鹏鹏爸一眼，愤愤不平地说：“没见过这样狠心的爹，这么小的宝宝，也不拉一把。”

点评

宝宝摔了以后，会观察大人的反应，看到爸爸妈妈什么事没有，他会觉得摔了，没有什么大不了的，是自己不小心，没有哭的权利。重视宝宝的抗挫折教育，培养勇敢和坚强的品质，让宝宝明白人人都可能遇到困难和挫折，用勇气和自信心克服困难和挫折。

镜头四

天天跑着追皮球，一不小心，重重地摔倒了。妈妈马上说：“不要哭，一点也不疼，天天是勇敢的宝宝。”天天爬起来，看着摔破的膝盖，瘪了瘪嘴，强忍眼泪。

点评

你往往出于培养宝宝意志的目的欺骗宝宝。宝宝摔倒，疼不疼他最有发言权，哭泣是他表达情感的真实方式。宝宝经过几次“一点都不疼”的反复训练，意志并不会坚强，但也许宝宝学会了，怎样做才会得到你的赞赏。慢慢地，他可能就不再注重自己的真实感情的表达，这样无意间为日后的说谎埋下难以治愈的祸根。因此需要注重培养宝宝真实地表达情感，告诉他一个正确的人生态度。

镜头五

游乐场上小朋友们在玩耍，名名也想下地和大家一起玩，但奶奶担心宝宝摔跤，总不放手，一直抱在手上。名名在奶奶怀里扭来扭去，挣扎着。

点评

宝宝不摔跤是好事，但是一定要选择手段。虽然宝宝在成长的阶梯上没有受到生理上的伤害，但心理上会留下痕迹。两岁都没有摔过跤的宝宝，绝对不会是运动健将。当一两岁的宝宝开始说“我做”、“我自己……”时，正是培养宝宝独立性的好机会，你应该夸奖宝宝的主动，并创造机会帮他实现自理的愿望，培养他的独立性，使宝宝体会到“我自己来”所带来的成功体验，那么宝宝会更积极地做自己的事，这是培养独立做事能力的良好开端。

爱心提示

很多妈妈喜欢给宝宝拴一个学步带，宝宝就不会摔跤，但这样做，宝宝走路会推迟，平衡能力会有障碍。到三四岁时，只要一跑起来，就容易摔，有的甚至摔掉门牙，因为在更早的时候，他没有学会收腹，没有学会下蹲，也没有学会摔倒时自我保护的常用的技能。

伤口感染会有疼痛感吗

伤口感染通常会表现为红、肿、热、痛，伤口感染以后疼痛的程度和性质，要看感染的深度与严重程度，如果只是伤口表层的感染，一般表现为一种刺痛或者烧灼样的疼痛。如果是深部伤口的感染，伤口内的脓液不能排出来，这样的疼痛往往表现为胀痛或者波动样的跳痛，这样的疼痛应当及时地进行切开减压排脓，并做充分的引流。

打篮球膝盖疼怎么办

打篮球时出现膝盖疼的现象，要立即停下篮球运动，尽量避免用疼痛部位再次用力，那样会使得疼痛感加剧。

打篮球出现膝盖疼，可以进行冷敷处理，即用冰袋或冷毛巾对敷在疼痛部位，冷敷时间在15-30分钟，每天2-3次。

打篮球膝盖疼痛明显的话，可以尝试在疼痛部位贴膏药，能够缓解疼痛，帮助运动伤害的恢复。

打篮球出现膝盖疼痛时，在膝关节周围会出现一些压痛点，可以用拇指由轻到重的按揉这些压痛点，有酸胀感为宜，能促进血液循环，缓解疼痛感。

双手叉腰，两脚朝前，两只脚之间留一个拳头的空隙，蹲下去的时候膝关节也是一个拳头的距离，身高往下矮十公分，主要表现出腿部弯曲，臀部下沉，腰背直立，持住不动，每次做10—30分钟。小半蹲对于膝关节、韧带和肌肉有一定的保健作用，可以帮助修复膝关节。

如果打篮球膝盖疼痛剧烈且持续时间长，建议及时的就医检查治疗，看是否是韧带拉伤还是其他原因导致的。

求助！伤口结痂后多久可以洗澡，碰水

伤口结痂之前不能接触水，易导致伤口感染,你伤口结痂没有完全脱落前不能接触水，不要用手扣结痂，以免再次损伤。

高度近视不适宜剧烈运动

事例 打篮球摔跤致视网膜脱落

近日，26岁小伙儿王强和几个要好的朋友一起结伴去一家体育馆打篮球，锻炼原本是件好事，可这一场球却让他抱憾终身。

小王说，来到体育馆后，高度近视的他为防止打球时磕碰，把眼镜摘了下来，随后就有恃无恐地跑向场地，打了大约20分钟后，他准备带球上篮的时候，被对方防守的队员碰了一下，他整个人就不由自主地向一旁倒了过去，随即重重地摔在了地板上。

眼看小王倒在地上，大家赶忙上前将他扶起来，有人一边搀扶着他，还一边让他尝试着走几步，大家都担心他摔伤了腿脚，很快，大家发现小王的胳膊腿都没什么大问题，不由地舒了口气，可小王却觉得眼睛不适，意识到问题的严重性，他很快来到医院向医生求助，结果医生告诉他，视网膜脱落了。

高度近视不适合剧烈运动

对于发生在小王身上的这不幸一幕，医生表示遗憾的同时，也再次发出了提醒说，高度近视患者不宜剧烈运动。

高度近视者，远非戴的眼镜片比其他人度数高那么简单，其眼睛本身其实已经非常脆弱。他们的眼球轴长、眼球壁薄，视网膜也随之变脆弱，甚至视网膜本身就可能存在破损，此时，如有外力作用就很容易受伤。所以，高度近视者最好不要进行剧烈运动，主要是预防视网膜脱落。

结痂后请问一下颜色是怎么变化的

一般情况下，伤口结痂会由浅色慢慢变黑，有化脓性感染的伤口的结痂情况伤口会愈合较慢，结痂有些偏红色。

膝盖关节响半月板问题最多

病理性弹响，往往伴随着膝关节处不舒服，活动受限，甚至出现疼痛。最常见的是膝关节半月板的问题，正常的半月板在膝关节处呈现“内C外O”的结构，并且靠近关节外侧较厚，内侧较薄。有一类人因为发育过程中出现问题，出现盘状半月板，即半月板内外侧一样厚，这类人只要做膝盖屈伸活动，关节就会响，只要不出现疼痛，就不需要治疗。一旦盘状半月板破裂，人在行动中就会有关节卡住的不适感，还有打软腿的症状。碰到这种情况，就需要找医生治疗。

膝盖关节出现软骨剥落或者撕裂，人在行走时不仅膝盖会疼痛，还会出现响声。一些运动员如足球、摔跤等最容易出现这种情况。

较轻的半月板损伤并无痛感，走路甚至慢跑都不受影响，易被忽视，长期不诊治容易造成关节软骨损伤，最终可能导致骨性关节炎，甚至需要进行膝关节置换。因此，半月板的轻微伤应尽早处理。

如果关节内侧响动，并伴有隐痛、特别难受的感觉，很可能就是骨关节炎。

出现骨关节炎后需要静养，活动膝盖不会减轻症状，反而会加剧病情。正值换季，膝盖出现弹响的人，首先要注意保暖，别再坚持“春捂秋冻”了，秋裤早点穿，如果有护膝的话也可以戴上。平常走楼梯上下楼时，一定要慢，同时少做或不做搬重物等负重运动，也不要再跑步、打篮球等。