怎样才能够让宝宝的食欲超好

怎样才能够让宝宝的食欲超好

怎样才能够让宝宝的食欲超好呢?有些新生儿的胃口很不好，这不吃那也不吃，眼瞅着大小宝宝的胃口一天差似一天，妈妈心里很着急，究竟有什么办法，可以让宝宝多吃那么“一口”呢?看看专家怎么说。

小宝宝的胃口究竟有多大?

了解宝宝食欲不佳之前，得先了解宝宝一天中的热量需求量多大?吃多少才能满足宝宝的成长发育所需?很多妈妈担心宝宝喝的奶量不够，希望医生能告知哺喂的次数或喂哺时间的长短。

事实上，只要宝宝饿了，妈妈就可以开始哺喂母乳，直到宝宝吃饱了，自然就会把头转离开，或松开嘴巴。而喝婴儿配方奶的宝宝(四个月以内)，奶量每天每公斤(宝宝的体重)约150㏄，譬如4公斤的宝宝，一天总奶量约为150㏄ × 4=600㏄。一岁以后，母奶、配方奶以外的食物变成宝宝的主要食物，奶量减为早晚一杯或是一瓶即可。

有些妈妈会担心假使宝宝有时吃的多，有时又吃的少，是否会影响宝宝成长的营养所需?专家表示，六个月到周岁的宝宝，总奶量通常不会再大量增加，甚至逐渐减少，夏天会少一些。父母应先看看宝宝的生长发育是否正常。"生长"指的是体重身长头围，可参考宝宝的健保手册中的生长百分位是否已低于第三百分位或在短时间内急速下降。"发育"指的是宝宝到了该年龄的功能是否已经成熟，如四个月抬头，五至六个月翻身，七个月会坐，八个月会爬等等。

此外，妈妈也能藉由宝宝吸吮时间长短、宝宝脸部表情、小便次数来判断宝宝有没有吃饱：

出生1-3天：大便颜色呈墨绿色，粘稠，也就是胎便。

出生4-7天：大便受到食物的影响，颜色变淡，渐渐转为黄褐色，尿量也变多。

出生1个月左右：宝宝吸吮的时间一次约20-30分钟，宝宝脸上有满足感;一天小便次数6次以上，喝母奶者大便通常3次以上。

宝宝食欲不振可以吃醋

1、宝宝食欲不振

可以用醋煮花生米或黄豆，因为据有关数据表明，很多宝宝都喜欢豆状物，而醋又有刺激食欲的作用，所以用醋煮泡花生米或者黄豆给宝宝喂食，相信宝宝们会喜欢得不得了。用醋1汤匙，白糖半匙，给宝宝慢慢饮用，也可治疗宝宝食欲不振。

2、宝宝吃饭的时候总感觉肚子发胀

用醋20毫升冲淡服下，以增加宝宝胃酸，促进宝宝消化，排除宝宝不适症状。

3、助眠

在宝宝睡前用醋20ml，加少量开水，待温度变得适口，让宝宝一次服用，这个方法可以让宝宝变得安静而且有助宝宝睡眠。

另外，在给宝宝喂食醋泡的花生及黄豆时，最好把豆类煮软，碾碎。这样可以有效防止宝宝食用时可能出现的小状况如咳嗽等。我们平日里烹调用的食醋一般是由粮食酿造而成的，而醋饮料多为水果制作，它介于饮料与醋之间。醋酸饮料是一种口感呈酸性，在体内代谢后成碱性，有中和鱼、肉、蛋、米、面等呈酸性食品的功能性碱性饮料。

宝宝拉肚子怎么办 生理性腹泻

婴儿的消化能力有一定限度，如果给婴儿吃的食物超过其承受能力，就会发生生理性腹泻。

多发生于新生儿，便便呈黄色或黄绿色，少则2-3次，多则4-5次，时间长达几个月，甚至半年。但宝宝食欲好，无呕吐，也不见瘦。

1. 妈妈要少吃虾蟹类食物及各种生冷食物。

2. 及时给宝宝换尿布和清洗臀部，否则会导致红屁屁。

3. 生理性腹泻不必用药，随着宝宝年龄的增长会不治自愈。

宝宝2天没大便怎么办 宝宝2天没大便正常吗

宝宝2天没大便要根据情况看是否正常。

如果宝宝平常大便规律的，每天都有排便的习惯，突然之间有2天没有大便，但宝宝食欲好，体重还有增加，精神状态也好的话，这是宝宝在攒肚的现象，多出现在4个月以内的宝宝居多，家长们则不必多虑。

如果宝宝2天没有大便，但食欲也不好，没有精神玩耍的话，家长就要考虑用以下方法给宝宝通便了。

怎么判断黄疸退净没有 食欲精神好——黄疸退净

根据宝宝的食欲精神是否好转进行判断：宝宝要是在黄疸的病症期间，会出现不同程度的食欲不振、拒绝吃奶的现象，有时宝宝还会出现无故哭闹、精神萎靡、嗜睡、吮奶无力、呕吐、双眼往一个方向凝视或惊叫或身体抽搐等症状，如宝宝食欲好、精神状况也佳，那说明宝宝病情好转，黄疸退净。

幼儿长时间蹲便盆会引起小儿便秘

不可长时间蹲便盆

在训练宝宝尿便时，应注意不要长时间让宝宝蹲便盆，也不要让宝宝养成蹲便盆看电视、看书、吃饭的习惯。长时间蹲便盆不但不利于宝宝排便，还有导致痔疮的可能。蹲便盆看电视会减弱粪便对肠道和肛门的刺激，减慢肠道的蠕动，减轻肠道对粪便的推动力。让宝宝长时间蹲便盆是引起宝宝便秘的原因之一。

如果爸爸喜欢蹲在卫生间里看书、看报、抽烟，宝宝多会模仿爸爸的做法，把卫生间当作另一个书房。成人这样做是好是坏这里姑且不做评价，但有一点是清楚明白的：不想让宝宝养成蹲便盆看书的习惯，父母最好不要蹲在卫生间看书。

缘何憋着尿便

当宝宝能够控制尿便后，宝宝也就有了憋着尿便不排的可能。排便受到宝宝情绪的影响，当宝宝焦虑或发脾气时，会拒绝排便，当宝宝恐惧时也会拒绝排便。如果宝宝憋着尿便不排，妈妈不要表现出急躁的情绪，要安抚宝宝，让宝宝安静下来，放松紧张的神经，这样才能够让宝宝顺利排出尿便。宝宝憋尿的情形不多，即便故意憋着，或因情绪影响拒绝主动排尿，大多也会因控制不住而尿裤子。父母总是在吃饭的时候唠叨、训斥宝宝，会影响宝宝食欲，降低胃肠道胃液的分泌能力，减弱消化功能，出现胃肠神经紊乱，肠蠕动缓慢，而导致便秘。所以，父母切莫在餐桌上给宝宝上教育课。

如何让宝宝吃的更多

减少外界刺激

宝宝吃饭的时候，尽量让宝宝专心，周遭环境避免太过吵杂、看电视、玩具、或是光线刺激。

饭前不妨洗个澡，食欲会更好

陪宝宝玩耍后，妈妈不妨试着先帮宝宝洗个澡，会发现宝宝的食欲变好啰!因为宝宝玩耍、消耗热量后，情绪仍处在兴奋状态，假使先帮宝宝洗个舒舒服服的澡，舒缓宝宝的情绪，就像大人泡完温泉、全身放松后，自然就会胃口大开的情绪一样哦!

为宝宝准备他的专用餐具

帮宝宝准备可爱造型的碗盘和汤匙，让他们拥有自己专属的食具，会让宝宝吃的更好，更有参与感!

运用时令蔬果

由于夏季闷热难耐，不仅大人食欲受影响，宝宝食欲好坏表现更明显!妈妈不妨变化烹调方式。营专家建议，妈妈可以做些凉拌菜，或是在副食品中添加时令水果泥，譬如凤梨、芒果等素材，让宝宝开胃，吃的更开心!

乳脂球膜是什么 怎么挑选奶粉

1.看包装上的标签标识是否安全，奶粉包装物印刷的图案、文字应清晰，生产企业的信息要标注齐全。

2.宝宝食用奶粉后无便秘、腹泻等现象，体重和身高指标正常增长，食欲好睡得香则表示选择奶粉合适。

3.除选择正规品牌和年龄相符合的西方奶粉外，在购买时还需要判别奶粉的质量，避免变质奶粉危害宝宝。

一个月宝宝每天睡多长时间 注意事项

宝宝的睡眠时间长短存在个体差异，并没有统一的时间，家长也不宜作硬性规定，只要宝宝食欲好、生长发育正常、睡得踏实，即使每日睡眠时间稍短也属正常。假如宝宝睡眠时易醒、总爱翻身、睡得不踏实，白天有不明原因的烦躁、食欲不佳，则可能睡眠不足，应查找原因及时处理，以提高宝宝的睡眠质量。

帮助宝宝增强食欲的断奶食品

宝宝一到吃饭就磨磨蹭蹭，一顿饭边吃边玩要1-2个小时。一般来说，宝宝食欲不振，很可能是脾胃功能低下，消化功能出了问题，也可能是肾脏的功能较弱。如果宝宝食欲差，最好是到儿童医院检查一下。性格敏感且稍有些神经质的宝宝也会因挑食或偏食而食量过小。

如果宝宝身体健康，知识不爱吃饭，问题很可能就出在宝宝的不良饮食习惯上。出现这种情况，妈妈要负主要的责任。比如，宝宝一哭闹，妈妈就通过喂奶来哄，不管宝宝是不是肚子饿;宝宝吃饱了，妈妈硬是逼着孩子多吃几口;妈妈边看电视边给宝宝喂饭，不管宝宝爱不爱吃，等等这些情况都会让宝宝对吃饭失去兴趣。

想让宝宝多吃饭，首先要让宝宝养成正确的饮食习惯。喂断奶食品时，最好选择宝宝情绪好的时候喂，或在宝宝想吃的时候喂，让宝宝想吃多少就喂多少，逐渐培养宝宝的饮食习惯，千万不要在宝宝生病时或犯困时硬喂。

要给宝宝规定好吃饭时间，一过了规定时间，马上收拾饭桌，不在喂宝宝吃。宝宝吃饭时间不要超过30分钟。妈妈经常会觉得宝宝吃的过少而不忍心，总想再喂几口。所以妈妈要狠下心来，只要一过规定时间，不管宝宝吃完没吃完，不让宝宝再吃。这样反复几次后，不但宝宝能逐渐养成良好的饮食习惯，其消化功能也会大有改善。

即使宝宝不爱吃饭，妈妈也不能用零食代替正餐，特别是用甜点当加餐，长期食用不仅会让宝宝变得神经质，宝宝食欲会变得更差。为了刺激宝宝食欲，妈妈要积极变换食物的搭配，改变宝宝餐具的外观色彩。颜色与形状各异的小饭碗、小勺子、小叉子以及可爱的食物，都会让宝宝食欲打开。