蛋白粉和蜂蜜能一起喝吗 吃蜂蜜的注意事项
蛋白粉和蜂蜜能一起喝吗 吃蜂蜜的注意事项
1.蜂蜜是蜜粉从千千万万朵花中采集的花粉酿制而成，其干净程度不能保证，因此，食用蜂蜜一定要食用经过加工处理的蜂蜜，不宜食用蜂巢蜜。
2.蜂蜜的食用需要限制量，不能食用过多，因为蜂蜜会刺激胃产生大量的胃酸，食用大量会引起胃部的不适。
3.蜂蜜中含有比较多的糖分，食用过多会增高血糖，也会引起肥胖。
蛋白粉和蜂蜜能一起喝吗
蛋白粉和蜂蜜能一起喝。
蛋白粉含有的主要成分是蛋白质，市场上的蛋白粉主要是乳清蛋白，大豆蛋白、酪蛋白以及卵蛋白，而蜂蜜中含有的主要成分是葡萄糖和果糖，这些成分之间都不存在发生化学反应的可能，因此，这两种食物是能一起食用的。
喝蜂蜜水会性早熟
蜂蜜、蜂王浆、蜂花粉等产品一直是颇受人们喜爱的「好东西」，很多人都认为它们有多种健康功效、甚至于延年益寿。
而另一方面，也有不少传闻声称，这些蜂产品「含有性激素」，给孩子吃了还可能会影响发育、引起性早熟。
之前有报道称，6 岁的女童天天喝蜂蜜水，结果双侧乳房居然提前发育了，医生诊断为假性性早熟，并称是因为喝蜂蜜水导致的。
蜂蜜里有性激素吗?
答案是肯定的。
蜂蜜中最主要的成分是糖，占到总量的 80% 以上，再除去百分之十几的水，剩下不到 1% 的成分通常是某些维生素和矿物质、蛋白质、有机酸、花粉等构成。
在对蜂蜜和蜂花粉的检测中，可以检测出其含有植物激素，却没有检测到其含有任何的动物性激素。
正如花粉中的植物精子不会让人怀孕一样，植物激素也不会对人体产生激素样的作用。
另外，蜂蜜中激素的量微乎其微，甚至比其他很多日常食物还要少得多。所以，性早熟和食用蜂蜜是没有什么关系的，每天喝一杯蜂蜜水是不可能导致孩子性早熟的。
蜂王浆「催熟」对人没用
蜂王浆是蜜蜂供给蜂王和 3 日龄内幼虫食用的物质，长时间吃蜂王浆的蜂王成熟期短、寿命长，还有很强的生殖能力，这不禁会让人联想，这是不是蜂蜜中性激素的作用?给孩子吃了也会「催熟」吗?
其实，妈妈们的这种想法也是多虑了。
蜂王浆「催熟」蜜蜂的成分并不是性激素，而是一种名叫「Royalactin」的活性蛋白质。日本科学家发现，这种蛋白质能促进蜜蜂生长激素的分泌，进而促进其生长发育。
而人类口服蜂王浆的时候，这种蛋白质会被人体消化，无法保持活性，因此不会对人体造成影响。
另外，检测发现蜂王浆中也确实存在微量的性激素，但它的含量实在太低，根本不足以对人体生理造成影响。
卵巢囊肿可以喝蜂蜜吗
可以喝蜂蜜。
卵巢囊肿患者在饮食上要注意少吃高脂肪、高胆固醇食物，辛辣刺激、腌制食物也要少吃，这些食物易生痰湿、伤阴耗气，不利于卵巢囊肿的治疗。而蜂蜜中主要成分是单糖，以及有机酸、蛋白质、维生素、矿物质等，营养价值很高，是一种健康食物，卵巢囊肿患者可以适量喝蜂蜜。
一些人认为，蜂蜜中含有雌激素，卵巢囊肿患者不宜吃蜂蜜。
其实蜂蜜本身是不含雌激素的，但是蜂花粉中含有雌激素，而蜂蜜中会有少量的蜂花粉，所以事实上雌激素在蜂蜜中是存在的。
但这也并不能说明卵巢囊肿患者不宜吃蜂蜜，因为蜂蜜里面的雌激素含量非常少，适量食用并不会影响人体内分泌的平衡。再者，像是大豆及其制品、小麦、黑米、洋葱、苹果、石榴、银杏、茴香、咖啡、橙汁、亚麻籽、谷类、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品中都是含有微量雌激素的，大家也都是在正常食用的。
蛋白粉加蜂蜜的好处 蛋白粉加蜂蜜的禁忌人群
1、一岁以内的婴儿不宜食用。
2、不适宜湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用。
3、正在服用退烧药或含退烧成分的感冒药，不宜同时服用蜂蜜。感冒对乙酰氨基酚，它遇到蜂蜜会形成一种复合物，影响机体对其的吸收速率，从而减弱退烧作用。
4、不适宜糖尿病患者、脾虚泻泄及湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用。
5、孕妇不建议食用蜂蜜，或少量食用蜂蜜，有的蜂蜜可能会造成流产。
蛋白粉可以加蜂蜜喝吗 吃蛋白粉加蜂蜜的注意事项
1、蛋白粉不适合5岁以下儿童食用，避免增长过快，也会损伤孩子的肾脏。
2、蛋白粉的补充需要在合适的时间，不能随意食用，以免造成蛋白质的浪费。
3、蛋白粉主要是用于健身爱好者和蛋白质营养不良的患者，普通人食用足够含蛋白的食物，是不建议继续食用蛋白粉，以免蛋白质摄入过多，引起肾脏肝脏的负荷过大。
4、蜂蜜的食用需要限制量，不能食用过多，因为蜂蜜会刺激胃产生大量的胃酸，食用大量会引起胃部的不适。
5、蜂蜜中含有比较多的糖分，食用过多会增高血糖，也会引起肥胖。
吃蜂蜜有哪些好处
蜂蜜的功效一、护肤美容
新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。
用法：
1、蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。
2、甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加适量面粉调和后，制成面膜，每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滑嫩，细腻。
3、蛋蜜膜：新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后，用清水洗净。每周再次，具有润肤去皱、益颜美容的功效。
4、葡萄汁蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，边搅拌加入面粉，调匀后敷面，10分钟后用清水洗去，油性皮肤常使用此法，能使皮肤滑润，柔嫩。
5、冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可豕蜂蜜代替防裂膏。
蜂蜜的功效二：抗菌消炎、促进组织再生
优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。
用法：在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。
蜂蜜的功效三：促进消化
研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。
用法：蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。
蜂蜜的功效四：提高免疫力
蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。
用法：国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。
蜂蜜的功效五：促进长寿
前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。
喝蜂蜜的好处大家都清楚了，但是还要注意的就是什么时候喝蜂蜜好，有的人说是早上起来空腹喝蜂蜜好，能将一天的垃圾全部清除出去，还有的人说睡觉前喝蜂蜜好，可以解除一天的疲劳。其实对于蜂蜜的饮用，还要根据自己的情况来饮用，在酒后喝蜂蜜水能起到醒酒的作用。
经常过敏吃什么
服用红枣。
红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。
喝蜂蜜。
常喝蜂蜜有助远离伤风、瘙痒、咳嗽等季节性过敏症状。蜂蜜能够预防过敏的原因在于其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种液体，在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。此外，蜂蜜里还含有一定的花粉粒，常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
吃胡萝卜。
胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
食用金针菇。
经常食用金针菇有利于排除体内的重金属离子和代谢产生的毒素和废物，有效增强机体活力。金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏病症，健康人也可以通过吃金针菇来加强免疫功能。