通草丝瓜络怎样煮水 喝通草丝瓜络煮水要注意什么

通草丝瓜络怎样煮水 喝通草丝瓜络煮水要注意什么

一般建议通草用量为3-5克，丝瓜络的用量为5-10克，用量过小无法达到治疗疗效，用量过大会加重肝肾负担，不利于身体健康。

建议症状消失后，即停喝通草丝瓜络煮水，因为两者均具有利尿通淋的功效，长期服用会加重肾脏的负担，影响肾脏健康。

丝瓜络煮水的功效与作用 抗菌抑菌

丝瓜络是丝瓜的干制维管束，主要成分是纤维素，还含有一定的维生素C、齐墩果酸、有机酸等成分，都具有抗菌抑菌的作用，因此丝瓜络煮水的饮用可以抗菌抑菌。

通草和丝瓜一起煮吗 喝通草丝瓜络煮水的禁忌人群

体质虚寒，有腹泻症状者不宜喝通草丝瓜络煮水，因为通草丝瓜络药性偏寒，脾虚者服之可能会加重泄泻症状。

寒气外侵，客于五脏，出现四肢无力，四肢冰凉，脐腹疼痛等中焦虚寒者不宜吃通草丝瓜络煮水，通草丝瓜络性微寒，服之可能会加重不适症状。

气阴两虚者不宜喝通草丝瓜络煮水，通草和丝瓜络均具有利尿通淋的功效，气阴两虚者服用会使气与津液耗伤更甚，从而可能会加重口渴、气短、胃脘痞满，面色苍白、神疲乏力、口干咽燥等不适症状。

通草性微寒，具有通利经络的功效，孕妇体质特殊，在孕期大量服用通草丝瓜络煮水可能会导致胎儿流产，且通草中的药物成分也有可能会影响胎儿的生长发育。

丝瓜络煮水介绍

一、痰多可以用丝瓜络煮水喝

每次用5克煮水喝即可，1天1次，有很好的化痰、通经络效果。丝瓜络就是丝瓜老后采摘下来，剥掉外面的皮，去掉籽后得到的丝状物。《本草再新》中记载它能“通经络，和血脉，化痰顺气”。

二、关节炎、痛风，丝瓜络煮水喝

很多人不知道，丝瓜络除了用来洗碗外，还可用来煮水喝，具有祛风通络的作用。

中医认为，丝瓜络对胸胁疼痛、风湿痹痛(风湿病引起的各种疼痛)，经脉拘挛，乳汁不通(新妈妈乳汁出来不顺)等有效果。

三、月经前乳房胀痛

橘叶10，牡蛎30，丝瓜络20，3个药在一起煮水喝，连续喝一周，可以保2-3年不通不胀痛。如果把这3个药物打成粉泡茶，每日用3-5克开水冲服，可以预防乳腺增生和纤维瘤。

四、丝瓜络治疗下肢膝盖以下怕冷

去药房买一斤“丝瓜络”，分成10包，每天煮水喝即可，一般10天后就好了。其病理应为血脉不通，经络受阻，故打通。

《本草纲目》记载丝瓜具有消炎镇静的作用、能有效的治疗咽炎、治双单蛾，又可消痰火，解毒，兼清内热，治肺痈、肺痿。加白糖煮沸内服，可镇咳，又治头痛，腹痛，感冒，脚气，水肿，酒中毒等。丝瓜络通络脉。很多病邪躲在人体细微处，就像藏在角落的灰尘，而丝瓜络擅长钻进这些细小的地方进行清扫。丝瓜络能清除络脉中的风湿。有关节炎的人可用丝瓜络煮水来调理。直接上网买丝瓜络粉冲着喝即可。每天早中晚饭后各冲喝一汤匙。孕妇和月子期不可喝，其余都可喝。

中药丝瓜络是葫芦科一年生攀援草本植物丝瓜的果络。传统认为丝瓜络有祛风通络，解毒化痰的功效与作用。常用于风湿痹痛，通乳，洗脸等。常见如丝瓜络煮水，丝瓜络鞋垫，丝瓜络枕头等。

丝瓜络煮水

别名

丝瓜筋，丝瓜瓤

来源产地

本品为葫芦科一年生攀援草本植物丝瓜的果络(成熟果实中的维管束)。我国各地均有栽培。

采收饱制

夏、秋一季果实成熟、果皮变黄、内部干枯时采摘，除去外皮及果肉，洗净晒干，除去种子。

性状性味

本品为丝状维管束交织而成，多旱长棱形或长圆筒形，略弯曲长30~70mn，直径7~10cm。表面淡黄白色。体轻，质韧，有弹性不能折断。横切面可见子房3室，呈空洞状气微，味淡。

功效

祛风通络，解毒化痰。

品体轻善通，入肺则迈肺络，入胃则通胃络，入肝则通脉络，性平偏凉而清热解毒，清肺化痰，故有祛风通络、解毒化痰之功。

化学成分

丝瓜络含木聚糖及纤维素，甘露聚糖，半乳聚糖及木质素等。

丝瓜络获取方式是，秋季丝瓜果成熟，果皮变黄，内部干枯时采摘，搓去外皮及果肉，或用水浸泡至果皮和果肉腐烂，取出洗净，除去种子，晒干。需用时切一小段放到锅里煮水，喝水不用吃渣，一些风湿病患者服用可以起到保健作用。

丝瓜络煮水

作用

1.祛风通络，用干风湿痹痛。本品善祛风，活血通络，治风湿痹阻，骨节疼痛，肌肉顽麻，手足拘急者，多与防风、当归、秦艽、鸡血藤等祛风养血活血药配伍应用。

2.通络化痰，用于胸痹及胸胁疼痛。本品善化痰通络，则气血行而疼痛止。胸痹者常与瓜蒌、薤白、橘络等行气化痰药同用，若肝郁气滞，胁下胀满疼痛，可与柴胡、郁金、白芍等配伍。

3.解毒散结，用于乳痈或乳汁不通。本品清热散结止痛及通络下乳，故用于肝胃热结，乳房胀痛或化脓而成乳痈，可单用为末，内服或外敷。也可与蒲公英、浙贝母、瓜蒌等同用。乳汁不通者多与漏芦、王不留行、穿山甲等配伍应用。

此外，还可用于肺热痰咳、妇女经闭、痛经，睾丸肿痛，痔漏出而等证。

丝瓜络煮水的适宜人群和禁忌人群

丝瓜络是丝瓜的维管束，成分都是无毒无刺激性的，可以食用的，并且性偏凉，因此一般人群皆可食用。

丝瓜络煮水性偏凉，还有大量的水分，饮用本身就会增加肠道的滑利性，因此腹泻或者本身脾胃虚寒，容易腹泻的人群是不建议食用的。

丝瓜络煮水的方法

丝瓜络煮水，对于痛风病人特别有帮助。做法也相当简单。要用当年新收的丝瓜络，洗干净，冷水下锅煮1个小时，用煮好的水当茶喝。

据说丝瓜络煮水还有一个作用，丝瓜络味甘、性平，归肺、胃、肝经，能入直肠血络，可祛除其中的瘀热而治愈痔疮。

取丝瓜络30克(可自备或从中药店购买)，加水1000毫升，大火煮开后再小火煮10分钟，倒出汁液，每次饮100毫升，每天4次。药渣再加水1500毫升，煮开后停火，水温降至不烫时，用来清洗肛门，每天一次。坚持一个月内服外洗，能收到良好疗效，老年患者不妨一试。

通草丝瓜络煮水下奶吗

有一定的作用。

通草味甘、淡，微寒性，归肺、胃经，具有清热利尿、通气下乳的作用，可用于水肿尿少、乳汁不下等症；丝瓜络味甘、性平，归肺、胃、肝经，具有通络活血、祛风的作用，可用于胸肋胀痛、乳汁不通等症。

两者在成分上并无禁忌，而且都具有通络通乳的作用，搭配在一起用来煮水服用的话所能起到的下奶作用会更好一些。

通草怎么吃下奶快 对虾通草丝瓜汤

对虾中含有丰富的蛋白质，脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、多种维生素等，其性温，味甘，具有补肾壮阳，通络止痛的功效；丝瓜络味甘，性寒，可以通行经络，凉血解毒。

材料：对虾2只，通草6克，丝瓜络10克，食油、葱段、姜丝、盐各少许。

1、将对虾、通草、丝瓜络洗干净。

2、将以上食材放入锅中，加水煮汤。

3、再下入葱、姜、盐。

4、用中火煎煮，将熟时，再放入少许食油，烧开即成。

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材料：对虾2只，通草6克，丝瓜络10克，食油、葱段、姜丝、盐各少许。

1、将对虾、通草、丝瓜络洗干净。

2、将以上食材放入锅中，加水煮汤。

3、再下入葱、姜、盐。

4、用中火煎煮，将熟时，再放入少许食油，烧开即成。

下奶又不长胖的食物 丝瓜络

功效：丝瓜络对于通经活络，清热解毒，利尿消肿，止血等具有特殊的效果。乳汁分泌不畅时，可用其炖汤，加速分泌。

丝瓜络被形象的称作丝瓜瓤，多呈长棱形或长圆筒形，为丝状交织而成。在丝瓜成熟发黄干枯后摘下，除去外皮及果肉、种子，洗净晒干即可。

不少哺乳期妈妈遭受过乳腺发炎或乳房肿等症状，这时可用丝瓜络煮水喝或将丝瓜络放在高汤内炖煮，再配以丝瓜络煎水外擦，内外结合。症状严重者，可在医生的建议下，服用丝瓜络，以便通络催乳。

喝汤就好，无需吃丝瓜络，如果有需求可试试。

推荐食谱：丝瓜络炖鲫鱼、丝瓜络炖猪蹄、丝瓜络煮水等。

丝瓜络煮水的适宜人群和禁忌人群 清热化痰

丝瓜络味甘性偏凉，入肺经，因此喝丝瓜络煮水有一定的清热作用，对于肺部燥热导致的，咳嗽气喘，痰多等症有良好的治疗功效。

丝瓜络煮水的功效与作用 解毒散结

丝瓜络具有清热散结，止痛，通络下入的作用，肝胃热结人群，乳房胀痛或化脓导致乳痈，乳汁不通的人群，可以用丝瓜络煮水内服或外敷来缓解症状。

对虾通草丝瓜汤

原料〕对虾2只，通草6克，丝瓜络10克，食油葱段、姜丝、盐各少许。[制法〕以上对虾、通草、丝瓜络收拾干净，入锅加水煎汤，同时下入葱、姜、盐，用中火煎煮将熟时，放入食油，烧开即成。〔特点〕鲜香有海鲜味。〔功效〕对虾含蛋白质达20．6%，脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素Bl、维生素B2、尼克酸等均较丰富。其性温，味甘，咸，有补肾壮阳、开胃化痰、通络止痛等作用。通草味甘淡，性寒，甘淡能通小便，性寒能清热，并有通乳汁的作用，可治疗因乳汁不通引起乳房痈肿症。丝瓜络味甘，性寒，有通行经络和凉血解毒的作用，可治气血阻滞、经络不通等症。对虾、通草、丝瓜络食物与中草药，配成汤菜，可通调乳房气血，通乳和开胃化痰功效。

对虾通草丝瓜汤

原料〕

对虾2只，通草6克，丝瓜络10克，食油葱段、姜丝、盐各少许。

[制法〕

以上对虾、通草、丝瓜络收拾干净，入锅加水煎汤，同时下入葱、姜、盐，用中火煎煮将熟时，放入食油，烧开即成。

〔特点〕

鲜香有海鲜味。

〔功效〕

对虾含蛋白质达20.6%，脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素Bl、维生素B2、尼克酸等均较丰富。其性温，味甘，咸，有补肾壮阳、开胃化痰、通络止痛等作用。

通草味甘淡，性寒，甘淡能通小便，性寒能清热，并有通乳汁的作用，可治疗因乳汁不通引起乳房痈肿症。丝瓜络味甘，性寒，有通行经络和凉血解毒的作用，可治气血阻滞、经络不通等症。

对虾、通草、丝瓜络食物与中草药，配成汤菜，可通调乳房气血，通乳和开胃化痰功效。