不用花钱的瘦脸方法
不用花钱的瘦脸方法
运动法：运动可以减肥，剧烈运动后大量的排汗，有助于水分迅速的排除体外。
饮食法：在这方面，很多人的认识有个误区，认为咀嚼口香糖甘蔗之类的食品可以达到瘦脸的目的，其实结果恰恰相反。长期咀嚼此类食品会使你的脸部肌肉更加的健硕。
面部减肥操：从右边面颊做起，以拇指沿耳朵凹位向下顺按至锁骨位，循环做10~20次，能畅通淋巴腺和改善下巴轮廓;左面按法相同。从鼻翼两旁以食指作小打圈式于颧骨下方按到唇边，能消除脸颊浮肿，循环做10~20次，能抚平笑纹。由下巴尖端开始，按压至耳背骨，循环做10~20次，可控制贺尔蒙分泌，保持皮肤弹性及预防肌肉松弛。
沐浴法：高温沐浴不仅是瘦身的好方法，而且对瘦脸也有很好的效果。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。
其他：如饮茶，喝杯乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出;冷敷，用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿等都是迅速瘦脸的好方法。
祛疤小妙招 按摩祛疤法
对于新产生不久刚刚脱掉血痂的疤痕来说，按摩法是个不错的选择。按摩法简单易行，不用花钱，而且效果不错。具体操作方法：手掌根部轻揉疤痕，每天3次，每次大约10分钟。
桃树胶有什么功效 治疗胃痛胃炎
取比黄豆粒大一点的桃胶清水洗净，咀嚼碎碎的，温开水送服，早晚各一次，坚持服用三十天，胃炎不再犯，吃任何凉东西胃不会再难受。(雨后到桃园桃树上去摘(春夏秋季桃树上都有，冬天有干的也管用)，不用花钱，偏方治大病)
怎么收双下巴啊
瘦面操去除双下巴：
学会运用面部提升动作，增加面部肌肉的能力及皮肤组织的弹力，以延缓容貌衰老的进程，预防双下巴的产生。在进行双下巴提升运动之前，可以选用一些简单的食品做一个祛双下巴面膜。选用一个新鲜鸡蛋的蛋清，一汤勺牛奶以及蜂蜜，还有薄荷浸液各一茶勺，以快速动作加以混合，再将此乳脂状物涂敷在下颚及下巴底区域。涂完面膜就可以进行面部提升运动了。仰面横躺在床上。用肩部支撑着，并把头悬在床沿以外，然后慢慢抬起再下落，反复进行10次。不运动肩膀，只将颈部前伸尽可能的远，坚持6秒钟，然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部，将此动作保持6秒钟后放松下来，再重复多次。
通过做口部运动锻炼整个面部和下巴的肌肉，保持面部肌肉的张力，令肌肤更加紧致。尽量张大嘴巴，说出英文元音a、e、i、o、u。鼓起双颊，将嘴里的气往左右两方挤动。用力吸气，令双颊向下陷、整套动作重复2-3次。这些动作简单易行，要经常做。可以每天张口发声运动脸部，也可在空闲时重复微笑、嘟嘴、鼓起双颊、下凹双颊等表情数次。做简单的颈部运动，有效去除双下巴和颈部的赘肉。头尽量往下垂，然后尽量向后仰。头往左倒，然后忘右倒。整套动作重复2-3次。下巴、颈部脂肪较多者，宜每天做低头、扬头、侧转头等动作。初期，动作应做慢些、活动幅度不宜太大，以免引起头昏等不良反应，适应以后再稍稍加大运动量。
还有方法就是去打瘦脸针，见效比较快，但我个人不建议去做那个，因为花钱不说，说不好还会反弹，反弹之后就是一直要坚持打针。所以说还是建议大家去做一些脸部瘦面操既不用花钱还可以美容，建议大家采用。
想让孩子开心并不用花钱
1.让孩子尽兴
或许是撕纸的声音令孩子愉悦，或许是将纸撕成新的形状有一种满足感，孩子真的很喜欢撕纸。所以把需要的回收利用的纸箱收起来，把无用的杂志或垃圾邮件交给孩子，然后让孩子尽情地撕吧。你可以和孩子一起玩，或者在一旁看着孩子。因为纸屑可能会引起孩子窒息。
2.和狗狗一起玩
你是可以带孩子去动物园，但是如果孩子很快睡着了，或比起动物更喜欢喷泉，你都不要觉得惊讶。相反，你可以带孩子去公园，在那儿孩子能近距离看着狗狗玩。看狗狗玩更加有趣，而且不用花一分钱。但是你需要注意孩子在狗狗周围的安全性。你或许想要用胳膊架住宝宝，确保出线意外时孩子的安全。
3.手电筒游戏
关掉灯，拉上窗帘手拿手电筒，和孩子一起躺在地板上，用眼睛追逐手电筒的光亮。在孩子盯着光亮时，操作手电筒让光束在天花板上跳舞。如果孩子年龄足够大，你还可以让孩子自己操控手电筒。记住玩过游戏后，一定要将手电筒收好。
4.出去吃饭
改变一下日常习惯，在院子里、前门台阶上或者公园里，来一场即兴野餐。铺上桌布，将食物放在桌布上而不是篮子里，让孩子自己挑选想吃的东西。桌布也使得清洁变得简单，当你准备打包走人时，只需要抖一抖桌布就可以了。
冬天时，你也可以来一个室内版的野餐，将塑料桌布铺在地板上。确保房间足够温暖，让孩子只穿尿布坐在桌布上。摆出孩子最喜欢吃的食物，鼓励孩子自由吃东西。虽然结束后孩子需要洗个澡，但是这是十分值得的。
新生儿能不能用加湿器 屋子空气太干燥怎么办
其实想要让房间的空气比较湿润，还有其他的方式的，也并不是说只有加湿器，我们可以在房间里放一个水盆，尽量把水盆放在高一点的位置，这样才不会洒掉。在房间里放水盆也是非常方便的呀，而且也不用花钱，也不用插电，对于宝宝的身体也没有太大的影响。
脸大用哪些方法可以瘦脸
脸大的女生怎么瘦脸 1.外涂瘦脸法
一般市面上都有面部减肥产品出售，而功效很全面。早晚用洗面奶洁面之后，将少许瘦脸膏涂抹在脸颊上，然后由下往上顺时针打圈按摩。这样能够给面部肌肤补充足够的水分，然后多余脂肪。一般来说，一瓶产品可以使用45天，20多天就能见效。
脸大的女生怎么瘦脸 2.日本人自创吸盘瘦脸法
这个瘦脸方法是日本人发明的，在日本相当流行。具体的操作是用六个粉色磨砂胶吸盘，根据面部肥胖的位置，摆出不动的阵法。每天大约吸10分钟，两个星期之后就能看到瘦脸效果。这个方法又安全又无痛楚，嘟嘟脸美女不妨试一试呀。
脸大的女生怎么瘦脸 3.美容院疗法
美容院一般会采用电脑仪器的电子讯号，刺激脸部肌肉纤维产生同步完全收缩的运动，是肌肉内数千条肌纤维的直径和体积维持标准，增强肌纤维膜的柔韧和弹性，是面部肌肉收紧，从而达到瘦脸效果，而且还能改善面部肌肤松弛的状况。
脸大的女生怎么瘦脸 4.敲击瘦脸法
早晚洗脸后，双手轻轻拍打或者敲击脸部，直到脸颊微红为止。这个方法不仅能够促进面部血液循环，是脸色变得红润，而且还能达到收紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花钱，而且操作简便，只是需要你坚持下去。
脸大的女生怎么瘦脸 5.按摩瘦脸法
涂上按摩霜之后，在脸颊骨部位纵拉赘肉，并向外拉开，然后再慢慢往下移，一直到鼻翼为止。按摩一次大约5秒钟，持续1分钟。也可以将双手贴在脸颊上，抚平鼻唇沟的皱纹，皮肤横向拉开，手掌由内向外推，一直到外侧轮廓为止，同样按摩1分钟。
6 脸大的女生怎么瘦脸 6、食用瘦脸果
瘦脸果对于脂肪型肥脸、水肿型肥脸、肌肉型肥脸、全身型肥胖都有明显的效果，瘦脸同时不伤身。这是因为瘦脸果萃取多种天然植物如普洱茶、黄金梅、荷叶中有益脂肪消耗成分，采用全球独有的“面部渗透”技术，在咀嚼进食时就会停留于口腔部位，快速渗入作用于面部皮下层部位，针对面部脂肪快速双下巴和肥胖的双颊!
5个不用花钱的低碳美容法
Tips1：热手掌代替面部桑拿器
省钱指数：★★★★★
原理：这可以归结成一个物理原理，将热能转化为肌肤的动能，但是自购一部面部桑拿器显然耗费财力又占据空间，不妨用我们的双手代替。
步骤：涂抹完护肤品后，将双手互相**至发热，再将双手按压在脸上，轻轻按摩。敷面膜时也可以先将面膜泡在热水中加热。
效果：让面部受热，可以使肌肤的吸收效率加倍，同时排出了肌肤中的废物，缩小毛孔。
省下的产品：面部桑拿器
Tips2：用食盐代替去角质霜
省钱指数：★★★★★
原理：跟浴盐或去角质霜去角质的原理相同，食盐也具有粗糙的表面，通过与皮肤表皮的摩擦让坏死的气质层脱落。
步骤：将家里的食盐和洗面奶彻底混合揉出泡沫后，涂在脸上轻轻地按摩，每周一次就可以了。
效果：洗完脸后皮肤一下子光滑了不少，由于混合了洗面奶，不会由于食盐中含钠而让肌肤缺水。
Tips3：食醋+甘油代替面膜
省钱指数：★★★★
原理：食醋有软化皮肤和美白的功效，甘油更是护肤当中的明星产品，不仅能保湿，还能给肌肤充足的营养。
步骤：每晚洁面后，在临睡前，将五份食醋与一份甘油的比例调成混合剂，涂抹于脸部和颈部，在第二天起床后再清洗干净。
效果：长期坚持皮肤会慢慢变得细腻光滑。
省下的产品：面膜、睡眠面膜
Tips4：土豆片敷眼
省钱指数：★★★
原理：土豆含有丰富的粉状淀粉，能给眼部脆弱娇嫩的皮肤以充足的休息。
步骤：将土豆皮刮干净，土豆切厚片约2厘米，仰卧时将土豆片敷在眼上，敷了约5分钟后再用清水洗净。最好在晚上进行，还有助于消除眼睛疲劳。
效果：敷完之后感觉到土豆含有的粉粉的东西都敷在眼睛上了，长期坚持还能改善眼睛的黑眼圈和眼袋。
省下的产品：眼膜
Tips5：银耳代替眼霜
省钱指数：★★★
原理：银耳是众多保健品和药物当中常用的一种，它在美容嫩肤以及养颜上的功效更是不容小觑。
步骤：银耳加一点点水蒸煮一个小时左右，最好熬成很厚的汤，将熬出来的汤涂在眼睛上。
效果：长期使用后，眼周的肌肤会变得异常的嫩滑，眼角的细纹也能渐渐被祛除。
省下的产品：眼霜
瘦脸针费用是多少
打瘦脸针的方法是很流行的，在了解打瘦脸针多少钱一针之前，那么这种方法瘦脸的原理大家要清楚，它是选择性地作用于支配表情肌的神经末梢或神经肌肉接头处的运动终板，使因习惯性动作过渡收缩或肥厚的表情肌松驰性麻痹，并进一步使表情肌产生萎缩，从而调剂肌肉运动平衡，起到很明显的收缩咬肌的目的，那么咬肌小了，脸部自然也就小了。
现在打瘦脸针多少钱一针还不能确定，因为这个问题受到很多不同因素的影响，首先起决定性作用的就是大家选择的医院，因为医院的规模不同专家的技术不同，这就会决定瘦脸针的效果，因此瘦脸针价格定位就会不同，当然绝大多数的人都宁肯多花点钱也会选择正规专业的医院进行瘦脸针瘦脸。
另外打瘦脸针多少钱一针还和瘦脸针的成本有关，虽然同是瘦脸针，虽然瘦脸针的作用也是相同的，但是有的瘦脸针成本低，比如说一些国产瘦脸针，当然其中的一些不能保证治疗，价格低的没谱，而从国外进口的瘦脸针价格就会高一些，但是质量有保证，效果也有保证，所以有时候便宜并不一定好，大家要慎重的选择。
瘦脸食物大全不花钱也能快速瘦脸
要想瘦脸还的多吃能消除脸蛋肿胀感的高钾质餐。
能够帮助消除小脸浮肿的高钾质食物，和能够帮助正常牙齿咀嚼咬合的食物，都是瘦小脸不可或缺的功臣。钾质可以促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜水果，都是能瘦脸的贴心宝贝。
快速瘦脸的食谱：
冬瓜玉米汤：本身已是很好的减肥食品，同时又具有排水效果。还要少吃高盐份食物，那会增加浮肿感。
乌龙茶、黑咖啡：一定要纯正，不要加奶加糖，否则反而会增肥。
一些让你保持小脸的食物：
菠菜：小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维生素A和C，但是特别需要注意烹饪方式，菠菜的营养可是相当容易流失掉哦。
豆苗：绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利于消除水肿的钾，而且豆苗可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品。
胡萝卜：相当营养的新鲜胡萝卜榨成汁，每天和蜂蜜搭配饮用，不仅可以帮助瘦脸蛋，还能带来全身的轻盈改变。
西洋芹：富含高纤维质以及充沛的钾元素，还能促进口腔活动，是不可多得的小脸健康食物呢。
柿子干：可以当零食吃的柿子干，不仅不用担心会发胖，极好的咀嚼功效和超高的钾质让你越吃脸越小。
怎样丰乳最简单有效
1、做俯卧撑不花钱能丰胸
在家做俯卧撑也能丰胸，注意做俯卧撑的时候动作要标准，胸部要接触地板，同时向上移动到最高点的时候，不要完全伸直肘关节，这样可以保持胸部肌肉的紧张状态，达到丰胸的效果。
2、每天做5分钟丰胸操
从乳房中心开始画圈，往从乳房外缘开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。每个动作重复8~10次。每天只需要坚持5分钟很快就可以见效，不用花一分钱!
3、多吃胶原蛋白食物
不想花钱又想丰胸的话就一定要多吃猪蹄，鱼，大量胶原蛋白的食物要多吃，但不要偏吃，注意营养均衡。胶原蛋白可以为乳房提供足够的营养，帮助乳房发育，不用花钱就能让胸部挺起来。
4、选择合身的胸罩
成年后，乳房一般变化不大，但仍会因为饮食结构、身体状况(如经期、怀孕等)而发生变化。应随时关注自己乳房的变化，选择合身的胸罩。穿过紧的内衣超过18小时，也会影响腋下淋巴结的排毒功用，对健康不利。
方法：同时备有不同罩杯的胸罩，在乳房变化时，佩戴合适的胸罩(合身的胸罩不会陷入肩膀或在胸部留下痕迹)。回家可松解胸围，并按摩腋下淋巴结。