玉米须煮水的食用方法

玉米须煮水的食用方法

材料：鲜玉米须30克(干品10克)。

 做法：将玉米须去除杂质，洗净，放入锅中，加水250ml，稍煮片刻即可。

 服法：每日一剂，2-3次水煎，冲泡茶叶饮用。

 功效：减肥瘦身，利尿降脂。

适用：肥胖症、水肿等。

口感改善方法：如果觉得太淡，可以加点蜂蜜，或者冷藏后饮用，口感会不错哦。

 将玉米须用开水冲泡之后制作出玉米须茶，不仅味道甜甜的好喝，同时对于身体好处多多。除了单纯用玉米须煮水喝之外，还可以与其它食物一起煮汤食用。

玉米须煮水用新鲜的还是干的 玉米须煮水每次放多少

10-30g左右。

玉米须泡水一天放10-30g左右的玉米须即可，并且可多吃重复冲泡，一般情况下一天能喝500-1000ml左右的玉米须煮水。对于体内湿热过重的人还可将其代茶饮用。经常喝一点玉米须煮水能起到很好的清热解毒、利尿祛湿、健脾养胃作用，对身体十分有好处。

玉米须煮水能去湿气吗 低血糖人群

玉米须煮水具有一定的降血糖作用，如果低血糖人群喝了玉米须煮水就容易导致血糖更低，从而会出现头晕无力的症状，对健康造成较大的危害。

玉米须水为什么能减羊水

玉米须煮水具有较强的利尿作用，饮用之后能促进机体的新陈代谢，加速机体的水湿循环，可以排除体内多余的水分。所以当孕妇体内羊水较多时，可以适量的喝一点玉米须煮水，这样能起到降羊水的作用。

但如果是本身羊水偏少的话则不建议饮用玉米须煮水，不然会导致羊水更加减少，这样会对胎儿的健康造成危害。

什么人不能喝玉米须煮水

尿频患者

有尿频尿急的患者是不能饮用玉米须煮水的，因为玉米须富含大量的矿物质成分，将其煮水饮用能起到较强的利尿作用。如果本身已经有尿频症状还去饮用玉米须煮水就会越发增加排尿量，这样会增加肾脏的负担，且还会造成身体水湿代谢异常，很容易出现脱水的情况。

低血糖人群

玉米须煮水具有一定的降血糖作用，如果低血糖人群喝了玉米须煮水就容易导致血糖更低，从而会出现头晕无力的症状，对健康造成较大的危害。

脾胃虚寒人群

玉米须性寒，适量饮用能起到较好的清热解毒作用，所以不建议脾胃虚寒的人群饮用，不然喝了之后会导致体内寒气增加，这样会对脾胃造成损伤，很容易引发腹痛、腹泻等肠胃不适症状。

低血压人群

由于玉米须煮水有较好利水的作用，可以通过利水来降低血压，同时玉米须还有扩张外周血管的作用，所以也可以使血压下降。因此不建议低血压人群饮用玉米须煮水，不然容易使血压降得更低，从而容易引发危险。

玉米须煮水孕妇可以喝吗

可以。

女性在怀孕期间是可以喝玉米须煮水的，玉米须性寒，饮用后能起到很好的清热去火、利水祛湿作用，同时玉米须煮水对三高也非常有好处，孕妇适量喝一点玉米须煮水还能降低怀孕期间出现血压和血糖升高的问题，对身体十分有好处。

但是孕妇在喝玉米须煮水的要注意量，不可过多饮用，因为玉米须煮水具有较强的利尿作用，孕妇过多饮用会导致排尿量增加，这样可能会导致羊水减少，从而会危害胎儿的健康。

玉米须煮水的做法

玉米须煮水的做法

玉米须用通俗的话来说，就是玉米的“头发”，通常在玉米开花成熟之后生长出来。

据各类医书有记载以及中医认为，玉米有“利尿，泄热，平肝，利胆”等功效，同时还可以治疗一些身体疾病比如高血压，糖尿病，肾炎等。

而玉米须的食用方法也比较简单，我们可以将收集起来的玉米须晒干，然后直接用开水冲泡或者用水煮茶。

还有一种比较方便的煮法，就是在采摘清洗玉米的时候，不要将玉米须去除，然后一起用水煮熟，最后饮用玉米汁水即可。

玉米须的煮水的好处

既然我们已经知道了如何食用玉米须，那么就一起来看看喝玉米须煮水的“茶”对身体有什么好处呢?下面我们就来做详细的了解。

利于高血压患者

据科学研究报道，玉米须中含有减压，降高血脂，减少胆固醇的物质，人们只要在生活中经常饮用玉米须煮水，就可以缓解高血压症状，以及预防高血压疾病的发生。

利于糖尿病患者

玉米须中含有发酵制剂，这种物质能够有效降低患者的血糖，从而达到治疗糖尿病的目的。所以玉米须煮水对治疗糖尿病有一手。

预防多种疾病

经常喝玉米须煮水的人们，可以改善小便困难，身体浮肿，牙龈出血等症状，同时对治疗慢性肝炎，肾炎，胆结石，乳腺炎等也有一定的作用。

增强体质

多喝玉米须煮水并没有毒副作用，同时这种“茶”还有清热解毒的好处，从而身体能够更好的保持健康，远离疾病危害。

结语：看完本文，相信大家对玉米须的功效以及玉米须煮水的做法和好处都有了一定的了解和认识，其实玉米须的功效有很多，用玉米须来煮水对身体也是很好的，而且还可以治疗一些小疾病，是很有益的。

什么人不宜喝玉米须水 玉米须水可以天天喝吗

玉米须水最好不要天天喝。玉米须水喝多了也会容易引起身体不适，不要盲目过量饮用。玉米须煮水能经常喝，它味甘，性平，没有副作用存在，人们经常喝玉米须煮制的水，能起到强心、开胃和平喘等多种保健功效。

玉米须煮水的功效与作用 止血凝血

玉米须煮水的主要有效成分是玉米须，煮水之后其中的有效成分可以促进人体血小板的凝固，促进血小板的数量增加，还可以起到抵抗溶血的作用，因此喝玉米须煮水具有止血凝血的作用。

玉米须水晚上可以喝吗

不建议喝。

晚上是不建议饮用玉米须煮水的，玉米须性平，味甘淡，入膀胱、肾经，同时玉米须中含有大量的矿物质成分，煮水饮用能起到较强的利尿消肿功效。晚上饮用就会导致夜尿量增多，这样就会对睡眠造成影响，所以玉米须煮水最好是放在白天饮用。