扁平足是怎么回事
扁平足是怎么回事
足弓低不一定就是平足症,但平足症的足弓总是低平的,且有足外翻、弹性消失,在久站或行走时有疼痛症状。平足症的病因甚多,大致分如下几类。
1.遗传因素 生后即有平足和负重线不正者,一般无症状,只有在平足程度严重或客观条件不利时,才出现症状,渐渐由轻变重,终致足关节发生创伤性改变,关节活动减少以致消失。这种情况其父母中可有一方或双方患平足症。
2.先天骨畸形 常见的骨畸形有舟骨结节畸形增大,副舟骨或舟骨结节骨骺分离,这些均可减弱胫后肌的支持力和弹簧韧带的稳固性,致使距骨头下垂及内倾,足底外翻等。此外,第1跖骨短、先天性跗骨桥等也可产生平足症。
3.后天性或劳损性 平素足弓和负重线正常,若足内外在肌软弱,常诱发平足症。造成足肌无力的因素有:全身营养不良;久病后肌肉无力;体重突然明显增加;站立或行走姿势不良,足尖向外,负重线移至
趾内侧;跟腱短缩,足跟不能着地,载重线也内移等。在上述各种情况下,加上感染、鞋不合适、踝部扭伤、突然过度负重或长途跋涉,超过本身的耐力,肌肉韧带势必被牵拉而产生足部剧痛,足部明显水肿和肌肉痉挛,最初为急性足部劳损,即足弓疼痛、疲劳,经休息、理疗等增进血液循环后,即可恢复正常。如处理不当则出现腓骨长肌痉挛,足外展、外翻畸形,足内收、内翻活动减少,足部强直于外翻位。最后发生骨关节创伤性改变。此类也称为痉挛性平足症。
小儿患有扁平足的原因是什么
第一类弹性扁平足最常见
最常见的这一类就是因韧带较松而引起的「弹性扁平足」,占所有扁平足的绝大部分,是儿童发育过程中的阶段现象,因此若您的小孩有弹性扁平足的话,建议先观察,等待小孩的自然发育,足弓会随着年龄增长而成形。
第二类足跟韧带过紧 运动拉筋可改善
第二类扁平足是因足跟肌腱韧带太紧所造成,多发生在七八岁之后快速发育的小孩,这些小孩行走时会以足部关节的变形来代偿过紧的足跟韧带。足跟韧带过紧的问题若不解决,则次发性、代偿性的扁平足不易获得改善,故穿矫正鞋控制后足位置。建议多复健运动治疗拉拉筋骨,让肌肉肌腱的长度早点赶上快速生长的骨骼。
第三类后足关节受限者 最需治疗
第三类扁平足是一种没有弹性的、定形的扁平足,这些病童四分之一的人将来会有足部症状或功能问题,最常见的原因是足部众多的小骨头在胚胎期,发育时应分离却没有完全分离,骨头与骨头间仍有东西黏着,造成後足关节活动度受限,这是一种真正病态且需积极治疗的扁平足。
引起婴儿扁平足的原因
第一类弹性扁平足
最常见最常见的这一类就是因韧带较松而引起的「弹性扁平足」,占所有扁平足的绝大部分,是儿童发育过程中的阶段现象,因此若您的小孩有弹性扁平足的话,建议先观察,等待小孩的自然发育,足弓会随着年龄增长而成形。
第二类足跟韧带过紧
运动拉筋可改善第二类扁平足是因足跟肌腱韧带太紧所造成,多发生在七八岁之后快速发育的小孩,这些小孩行走时会以足部关节的变形来代偿过紧的足跟韧带。足跟韧带过紧的问题若不解决,则次发性、代偿性的扁平足不易获得改善,故穿矫正鞋控制后足位置。建议多复健运动治疗拉拉筋骨,让肌肉肌腱的长度早点赶上快速生长的骨骼。
第三类后足关节受限者
最需治疗第三类扁平足是一种没有弹性的、定形的扁平足,这些病童四分之一的人将来会有足部症状或功能问题,最常见的原因是足部众多的小骨头在胚胎期,发育时应分离却没有完全分离,骨头与骨头间仍有东西黏着,造成後足关节活动度受限,这是一种真正病态且需积极治疗的扁平足。
扁平足如何判断 根据足部外形判断
扁平足是因为足部的骨骼结构异常引起,正常的足部中间是脚心应该是向上凸起的呈弓形,加入观察自己足底部不是弓形,那么怀疑为扁平足的可能性比较大。
新生儿为什么都是扁平足
足底扁平或足弓不明显原本是一种正常生理发育的现象,刚出生的婴儿百分之百都是扁平足,二岁之前90%是扁平足,之后逐年下降,成人约10%至20%是扁平足。
足弓由跟骨、距骨、舟状骨、楔状骨及跖骨所构成,一方面是靠骨骼发育成 形,另一方面依赖关节韧带自然变强变紧而支撑起整个足弓,故幼儿韧带较松时足弓负重会变扁,年纪增长韧带变紧而足弓成形,这是一种正常生理的发育,无需治疗或想办法加速发育。幼儿时期韧带较松弛,故足部负重时会产生三种变化:
第一类弹性扁平足最常见
最常见的这一类就是因韧带较松而引起的弹性扁平足,占所有扁平足的绝大部分,是儿童发育过程中的阶段现象,因此若宝宝有弹性扁平足的话,建议先观察,等待宝宝的自然发育,足弓会随着年龄增长而成形。
第二类足跟韧带过紧 运动拉筋可改善
第二类扁平足是因足跟肌腱韧带太紧所造成,多发生在七八岁之后快速发育的宝宝,这些宝宝行走时会以足部关节的变形来代偿过紧的足跟韧带。足跟韧带过紧的问题若不解决,则次发性、代偿性的扁平足不易获得改善,故穿矫正鞋控制后足位置。建议多复健运动治疗拉拉筋骨,让肌肉肌腱的长度早点赶上快速生长的骨骼。
第三类后足关节受限者 最需治疗
第三类扁平足是一种没有弹性的、定形的扁平足,这些病童四分之一的人将来会有足部症状或功能问题,最常见的原因是足部众多的小骨头在胚胎期,发育时应分离却没有完全分离,骨头与骨头间仍有东西黏着,造成後足关节活动度受限,这是一种真正病态且需积极治疗的扁平足。
扁平足会影响跑步吗 扁平足能跑步吗
关于扁平足是否能跑步?现在有不同的观点,一种认为扁平足不适合跑步,一种认为扁平足天生是个跑步好手。
其实扁平足是否适合跑步,要根据具体的情况来判断,而不是一刀切,不同类型的扁平足患者对跑步的要求也会有所不同。
扁平足针灸能治愈吗
扁平足针炙能治愈吗?针灸是可以起到辅助的治疗的,扁平足是一种常见的疾病,很多人对扁平足并不是很了解,扁平足是由于某些原因使足弓塌陷或弹性消失引起的足痛,又称为平足症,扁平足患者不能长时间走路或站立,严重影响着人们的日常生活,下面我们一起来看看扁平足的治疗方法吧。
治疗扁平足的方法:
1、锻炼足部肌肉,赤足在沙滩或草地上行起走,屈曲足趾,足底外缘着地步行,有利于足部外侧肌肉和韧带的锻炼。
2、热水浸足,可以促进足部血液循环,并以足趾抓取圆弹子,以锻炼足部肌肉。
2、避免站立或负重过久,站立时要经常变换体位。
4、穿矫形鞋,这种鞋底内侧一半较外侧厚2 ̄3厘米,鞋后跟内侧一半延长至足心,并较外侧厚0.5厘米,这样可使负重线由足内缘外移。
5、跟腱过紧的患者,可以用手法矫正,让患者仰卧,伸直膝关节后,逐渐把足内翻,背伸,可使跟腱放松。
以上内容就是治疗扁平足的具体方法,相信大家已经有了一定的了解。温馨提示,扁平足会影响患者的正常运动,一旦发现身体不适,务必要去医院就诊,避免贻误病情。另外,扁平足是可以治愈的,患者不必过分紧张,忧虑过度。
儿童扁平足的危害有哪些
不少家长认为儿童扁平足是很正常的一种现象,只要不影响儿童走路就没大碍,不必重视。有这种理解的父母其实大错特错了,稍微不注意,扁平足是会影响他们一生。
扁平足影响儿童跳舞,甚至剥夺他们跳舞的资格。因为扁平足没有足弓,脚部的弹性就会非常差,对于做跳跃这种动作会有点困难。
扁平足没有足弓,无法对足底神经起到保护作用。在行走方面,耐力会不够,很难成为运动员。
扁平足儿童如果长时间着地,容易脚痛,不易减少外力对足部和内脏的伤害,影响他们健康,甚至影响他们长高。
扁平足的原因 什么是扁平足
扁平足是指正常足弓的塌陷,使得足弓无法正常行使其弹性缓冲功能,所以患有扁平足的人难以长时间站立、长距离行走、弹跳和负重。
扁平足症状有哪些
扁平足是一种遗传性疾病,扁平足说的是足弓失去弹力,降低,会影响正常的生活,扁平足最重要的症状是走路会摔倒,就算路是平的,走着走着都会摔倒的,扁平足一般是会人们的生活一定的困扰,所以日常一定要注意。建议去医院建议矫正治疗,一次就能够彻底治愈的,没有什么副作用,而且治疗的效果很好,如果扁平足长期没有治疗的话,是很容易引起腿部疼痛,出现大小腿现象所以一定要及时的进行矫正治疗是最好。
扁平足是一种先天性的肌肉乏力,韧带松弛,不紧致,太多肥胖所形成的一种疾病,扁平足大部分都是因为遗传因素引起的,扁平足有可能会造成心理上的压力,导致自卑的心理,所以如果家里有人患有扁平足,小孩子也是很容易引起扁平足的,扁平足长期没有治疗的话很好会引起小腿疼痛,膝盖痛等等不良症状的,这个情况最好是通过手手术来矫正,一般通过手术矫正以后,就能够彻底治愈的,小孩子遗传的话长大后也可以做手术治疗,不用太担心。
扁平足是属于显性遗传吗
目前来说没有确切的证据可以证明扁平足是遗传,更难说是显性遗传还是隐性遗传,但是如果家里几辈人都是扁平足的话,那儿孙辈发生扁平足的几率会相应增加,但目前没有一定的计算方法说发生的几率有多大,而且,对扁平足来说不存在携带者的说法的,所以请放心。
一般扁平足是不需要手术的,只要生活中注意减少负重长途跋涉就好,但严重的患者可以通过一定的矫形器具矫形鞋纠正,不需要手术,因为矫形鞋的副作用并发症较手术少很多。
一般扁平足不会对生活产生太大的困扰的,但如果你家人因为严重扁平足受困扰的话,欢迎你带他们来我这里就诊,我会有相应的办法解决,包括非手术与手术的方法。平足大多是由于前足足弓长期压力过大引起,减轻前足足弓压力才是矫正的根本。所以平底鞋一定比带跟的鞋更有利,患者也普遍反映,穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强,症状也轻一些。平足患者多用脚跟受力来减轻足弓压力,缓解症状,可以做个试验,赤足或穿平底鞋,前脚踩一本18毫米左右厚的书,脚跟踩地,体验一下平足的症状是否有减轻。
通过学习我们应该清楚扁平足的性质以及它是否属于显性遗传了吧?如果大家觉得这篇文章不错的话就赶快收藏下来吧,保留着以后可以传授给更多的人,让更多的人了解有关于显性和隐性的知识吧。这样我们的生活才能够越过越好。