你真的会用洗面皂吗

你真的会用洗面皂吗

如何把没有起泡剂的洁面皂打出丰富的泡泡?

1.起泡工具

工欲善其事必先利其器，双手失灵时就用起泡网来弥补吧!

2.水温 20°C

洁颜皂以油制成，用温水冲一会儿才能迅速融化帮助起泡!

初级班：起泡网成功率100%

1.起泡网以温水冲湿：肥皂不冲水以免太湿润泡泡松散，起泡网冲湿后将肥皂装入。

2.顺时搓揉15~20下：右手顺时针搓揉起泡网，至有泡沫产生后将肥皂取出。

3.搓揉至大量泡泡产生：双手各抓住起泡网一角，如搓汤圆般到有绵密泡泡产生，如太干可加点水。

进阶班：手法决定成功率

1.用温水软化肥皂：洁颜皂以温水一边冲一边搓5~10秒。

2.翻转+顺时搓揉：沾湿的手将肥皂翻转10次后，搓揉至起泡。

3.绵密细致的泡泡成功的泡泡是Q弹细致的，太湿则会无法凝聚于手心。

回到婴儿肌的洁面法!

重点：洗脸过程中一定要微笑，带着甜蜜幸福的心情洗去脸上和心情的污垢!

1.手捧起水轻柔沾湿脸部每一部分

2.使用起泡网将洁面皂起泡起到棒球大小

3.将泡泡均匀涂在脸上之后，使用无名指的第一关节按洗

4.用水轻拍脸部，将泡沫拍走而不是大力搓揉掉。

5.用毛巾轻轻吸干水份。

敏感皮肤怎么保养 使用温和的洗面皂

如果肌肤不是特别的干，可以选择一些不加滋润乳液的洗面皂使用，如果肌肤特别地干燥，就可以选择添加了滋润乳霜的洗面皂。要避免使用抗菌香皂，这类香皂容易刺激肌肤。

每天用洁面皂洗脸好吗

每天用洁面皂洗脸对皮肤是有好处的。

洁面皂是具有一定美容护肤功效的香皂，其中含有较多的天然、有机成分，并不同于一般的碱性香皂，会使皮肤越洗越干燥，相反，洗面皂具有保湿、控油、美白、抗痘等功效。

洗面皂不会伤及皮肤的

传统的观念认为，用肥皂洗脸会伤害皮肤，确实，一般的肥皂都含有碱性成分，我们人体的肌肤表面则呈弱酸性，如果用这样的肥皂来洗脸，将会破坏皮肤表面的酸性保护膜，所以这对肌肤而言是不好的。

为此，皮肤科专家们为脸部肌肤设计了专门的洗面产品，既能清洁肌肤，又不会伤害娇嫩的脸部皮肤。这其中最常见的就是大家经常使用的洗面乳。

那么，是不是就必须用洗面乳这一类的洁肤产品来清洁皮肤，而不能用洗面皂来洗脸呢?回答是否定的!

"肥皂就一定呈碱性"，这样的观念已经成为过去。日新月异的现代科技使得洗面皂也处在不断的更新过程当中。优良的洗面皂不仅具有适合脸部肌肤的酸碱度，具有与洗面乳同样的清洁功效，更在其中添加了保湿效果极好的天然成分，比传统的洁肤产品具有更强的保湿性，令清洁后的肌肤更柔软滋润，做到真正意义上的彻底清洁而不伤皮肤。

有的洗面皂中还含有多种纯正的中草药及植物提炼之精华，可以有效地使失去自我平衡修护能力的肌肤自愈。这是一般的清洁产品所达不到的功效。

此外，新一代的洗面皂大多在造型上，特别配合女性手型而设计，使之更好地与双手相吻合，因此在使用上也非常方便。只要蘸取清水涂于掌心，在洗面皂上打出泡沫来，然后将泡沫轻轻地均匀打在脸上，一边用手指慢慢打圈，一边缓慢移动，最后再用清水冲洗干净即可。

当然了，洗完脸后的护肤步骤也不能省略。洁肤、爽肤和润肤是最基本的3步保养程序。洁肤之后是爽肤，用化妆棉蘸取适合自己肌肤类型的化妆水，轻轻地拍打在脸部肌肤上，进行更进一步的肌肤清洁工作，补充肌肤水分，同时使肌肤保持良好的弱酸性状态;最后才使用润肤产品，给予肌肤足够的营养成分。

祛斑的简介

脸上的色素斑、黄褐斑、晒斑或是雀斑，在夏天颜色会很深，而天凉了就会浅淡许多。这是因为凉爽天气的阳光远没有夏天强烈，在这个季节进行祛斑美白的护理，才不会被第二年的骄阳彻底摧毁。时下又进入了美白祛斑的最佳季节，就要抓紧时间，组织一场美白祛斑双赢攻略，让肌肤在受阳光伤害最小的冬季，从肌肤的细胞开始修护，真 正让肌肤从基底层白起来。

流传的祛斑方法有很多，例如祛斑面膜，激光祛斑，去斑霜等等各式各样都有。注意要求DIY去斑的朋友也愈来愈多。到底应该如何才能既省钱，又能有效去斑呢?钱花在刀刃上，各种不同的祛斑方法，总有一种适合 你。

你的肌肤白嫩有光泽，配上得体的妆容和打扮，算得上是个美人儿。但美人儿自有忧心的地方，肤色是够白嫩得令人羡慕了，可是脸上那几个捣乱分子--黑斑点，总是如眼里的沙子般碍眼。试问，追求完美的美人儿眼里怎能容得下一点黑?

女性脸上长斑主要原因是由于气血不足和内分泌失调导致的，内分泌失调导致人体人陈代谢紊乱，肝脏排毒系统代谢缓慢导致人体的的黑色素垃圾无法全部排出，沉淤在皮肤表面形成斑点。

牛奶你真会喝吗

1.用微波炉长时间加热的牛奶不要喝

经常听到新妈说自己的宝宝喝牛奶总是喝不完，150ml的牛奶还要分几次喝。每次遇到这种情况，妈妈们不知道这剩下的冷牛奶是能给宝宝喝，还是不能喝?如果还能喝，用微波炉加热一下再喝又行不行?

其实，微波炉加热原理很简单，利用微波引发牛奶内部水分子的剧烈震荡，水分子间因为震荡而彼此摩擦产生高温高热，使牛奶升温。就其加热原理来讲，不会对营养物质产生很大的变化，但这里需要注意的是加热时间不能过长。

例如，饮用250ml的牛奶加热1分钟就够了。加热时间过长，会使牛奶中的蛋白质由溶胶状态变成凝胶状态，导致沉积物出现，影响牛奶质量。同时，牛奶加热时间越长，温度越高，营养的流失就越严重。

支招：牛奶对于婴儿期宝宝来说是主要的能量来源，建议妈妈们还是慎重对待，尽量不要用微波炉加热牛奶。根据宝宝的食量大小冲调牛奶，不够再冲调一次。多试几次，妈妈们一定能掌握宝宝的食量是多少了。

2.过浓的牛奶不要喝

是稀是稠不能直接反应出牛奶的质量，不能认为牛奶越稠越好而增加奶粉。有些妈妈认为小婴儿吃得越多就越健康，于是，增加奶粉的量，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。殊不知，常吃过浓牛奶的婴儿，会引起腹泻、便秘、食欲不振，甚至拒食。时间长了，宝宝的体重不但不能增加，严重时，还会引起急性出血性小肠炎。

支招：0-1岁的宝宝脏腑是十分娇嫩的，承担不起过重的负担与压力，奶粉冲调的太浓，会使营养成分的浓度升高，超出其胃肠道吸收的最大限度。因此提醒妈妈们注意了，给宝宝冲调牛奶，一定要按照牛奶罐的冲调说明上的比例冲调，过少或过多都会对宝宝的健康产生严重影响的。

3.加果汁的牛奶不要喝

一般小宝宝在4个月开始就能添加果汁了，起初添加的果汁量是非常少的，于是，有些妈妈将少量果汁添加在牛奶中，让宝宝一并喝下去，这样做是不科学的。牛奶中的蛋白质80%是酪蛋白，酸性水果如橘子、柠檬等含有果酸，酪蛋白和果酸一旦结合就会发生凝结现象，就会影响牛奶的消化和吸收。

4.加钙的牛奶不要喝

有些宝宝父母图省事，直接把钙粉放在牛奶中，这样看来好像宝宝奶也喝了，钙可补了，其实不然。如果喝牛奶时加入钙粉，过多的钙离子，就会与酪蛋白结合，使牛奶出现凝固现象。另外，钙还会和牛奶中的其他蛋白结合产生沉淀，特别是加热时，这种现象更加明显了。

支招：宝宝补钙粉，尽量不要加在牛奶中。一般钙粉的补充可以选择在下午与晚饭前的一段时间较适宜。

5.加米粉的牛奶不要喝

宝宝喜欢吃米粉，妈妈就把米粉和牛奶搅匀放在奶瓶里，这样既吃了牛奶也吃了米粉。其实这样做是非常不正确的。婴儿配方奶粉有其专门的配方，最好用煮沸的白开水冲调，若加入其他如汤汁、米粉，都会改变其配方，降低营养成分，这等于减少了奶量。

牛奶中含有酪蛋白，会降低宝宝对鸡蛋米粉中蛋白质的吸收率。长期把米粉调在奶粉里吸允，也不利于宝宝吞咽功能的训练，对日后进食会形成障碍。

支招：妈妈们在冲调奶粉时要根据说明冲调。若要添加其他食物，可在奶之外单独添加。还有一点值得妈妈注意的是，给宝宝喂米粉，最好采用小勺喂养的方式，因为长期用奶瓶喂养不利于宝宝吞咽功能的训练。虽然给宝宝用勺子喂麻烦了一点，时间也长了一点，但是相信妈妈们为了宝宝的健康发育着想一定会坚持下去的。

6.加药的牛奶不要喝

宝宝吃药是个最让爸妈们头疼的难题。有些父母担心药物太苦会让宝宝难以下咽，就在喂药的时候掺一些牛奶改善口感，以便能让宝宝顺利吃下，其实这样的做法是错误的，牛奶会明显影响人体对药物的吸收。

牛奶中还有许多钙、铁等离子，能生成稳定的结合物或难溶性的盐，出现凝结现象，在药物表面形成一个覆盖膜，使药物难以被胃肠道吸收，有些药物甚至会被这些离子破坏。如果用牛奶送服此类药物，会大大降低药物在血液中的浓度，影响治疗效果。

支招：给宝宝喂药时，一般选择在饭前半小时至一小时喂最好，此时宝宝的胃内已经排空，有利于药物吸收和避免宝宝服药后的呕吐。但对胃有强烈刺激作用的药物，可选择放在饭后一小时服用，以防止胃黏膜损伤。只要吃药后立即喝水，苦味就会被稀释逐步消失，而且也有利于药物尽快到达胃肠，及早吸收。

洁面皂和洗面奶哪个好 起泡效果不一样

洁面皂：洁面皂起泡效果好，不必在肌肤上过度揉搓，通过丰富的泡沫深入毛孔等位置清洁，洁面皂对肌肤的刺激会比小。

洗面奶：洗面奶的起泡效果要看其中添加的起泡剂，而且泡沫在脸上需要揉搓才能更好清洁，对皮肤的刺激也会相对较大。

犯过这些护肤误区 洗面皂会使皮肤干燥粗糙

有这种观念的人大多是上了年纪，因为皮脂分泌量减少，洗脸后常有紧绷刺痛的感觉，还以为这是洗面皂把脸上的油脂洗去所致。其实这种观念是错误的。要清除皮肤上

的污垢，光用水这是不够的。还必须借助洗面皂和遇水彻底清洗。

有些人认为洗面皂是城性的，对弱酸性的皮肤会产生不良影响。实际情况是，健康的皮肤都有调节酸碱度的能力，能够很快地中和这些碱性，因此不会对皮肤有什么害处。但患有湿疹或皮肤过敏的人忌用。

至于洗面皂使皮肤粗干，多数是由于洗面皂没有冲净，长时间残留在皮肤表面刺激皮肤所致。这是使用方法有问题，并不是洗面皂本身造成的。

洁面皂的选购

一般的洁面产品都是碱性的，容易和水质膜的酸性，造成失水，皮肤紧绷，大量经常使用，很容易造成皮肤的干燥脱水。因此，选择弱酸性的护肤品是获得卓越美容效果的关键。以前人们用一块水晶肥皂洗衣服、洗身体，甚至洗脸，清洁力超强的古早配方，虽然洗的很干净，但是如果用在皮肤上，可是奇干无比，甚至发痒和脱皮，都是因为皂碱太强，并不适用于肌肤。导致一提到肥皂洗脸，总是有疑虑。洁面皂的三个误区有：

肥皂洗完后超干

有的洁面皂里头含有丰富的油脂，以橄榄油、葵花油等天然植物油制作成的洁面皂保湿效果非常好，滑溜的触感会停留在脸上，帮肌肤润泽，不会有紧绷、洗完干痒的感觉。

皂碱有害无利

洁面皂优越的清洁力，是来自于其中的“皂碱”，皂的制作过程一定需要碱性物质，皮肤是弱酸性，要达到清洁效果必须酸碱中和。比起洗面乳，肌肤里的污垢、脏污和多余的油脂，洁面皂更能洗干净。

洗颜皂损害肌肤

药用配方的洁面皂比起一般洗面乳，更能对抗问题肌肤。像是添加天然泥、天然硫基植物成分、草药配方的洁面皂，是对抗油性、痘痘肌肤的好战将。而洁面皂里的蜡、甘油、植物精油等成分能温和的保护脆弱肌肤。

用什么洗脸能美白

白糖洗脸

在洗脸的时候先将面部用清水清洗一遍，然后把洗面奶适量挤到手上，在加一点白糖合到洗面奶里面，然后将白糖在手掌合着洗面奶搓匀和，此时即可用来洗脸，按照由内向外的手法洗脸，这样才能彻底清除污垢，用清水洗净即可。每天临睡前洗脸一次，坚持一段时间后可发现脸部比以前白净了不少。

2白醋洗脸

平时我们用的白醋也可以用来洗脸的哟。在洗脸之前先将面部用清水清洗一遍，然后再重新接一盆干净的水，在水里面滴上7、8食用白醋，用手搅拌一下，然后用洁面皂或者是洗面奶清洗面部，再用刚才调好的白醋水清洗脸部即可。每天临睡前这样洗脸一次，坚持一段时间后可以发现脸部比以前白净多了

3食用盐洗脸

食用盐洗脸这种方法比较适合与男士使用。在洗脸之前先将面部用清水清洗一遍，平时我们食用的盐加上洁面皂或者是洗面奶也可起到美白的效果哟。将少量食用盐合着洗面奶或洁面皂搓匀一起使用，由内而外的洗脸才能彻底清洁面部。

4牛奶洗脸

在洗脸之前先将面部用清水清洗一遍，毛巾擦干再取牛奶小部分均匀地涂在脸部，大概15到20分钟牛奶完全吸收，即可将脸部清洗出来

END

注意事项

上述所有方法都是在用洗面奶或洁面皂合着白糖，白醋，食用盐洗的时候都是用的热水，以此来是毛孔舒张

最后清洗脸部时要用凉水来清洗，是毛孔收紧

每种洗脸的方法都要坚持才能有效果

如果出现过敏现象请停止或换种方法

洁面皂和洗面奶哪个好 适用肤质不一样

洁面皂：洁面皂成分简单，温和不刺激，适合敏感肤质适用，另外洁面皂深层清洁能力较强，更适合油性肤质使用。

洗面奶：洗面奶依照不同的成分，不同的洗面奶适应不同的肤质。比如干性皮肤适合用补水保湿洗面奶；油性皮肤适合用磨砂深度清洁的洗面奶；敏感肌肤适合用温和洗面奶等等。

洗脸用洗面奶好还是香皂好 洗脸可以用洗面皂

洗脸是可以选择洗面皂的。洗面皂是用来洗脸的洁面产品。而且依据不同的皮肤问题有不同功效的洗面皂。可以依据自身的皮肤特点选择。要注意洗面皂在使用的时候应该先在手上打出泡沫后再用泡沫洗脸并且时间不宜太长约3分钟左右洗净即可。

洁面皂和洗面奶哪个好 成分不一样

洁面皂：洁面皂的主要成分是植物配方精油组成，另外还含有植物油、植物提取液等，成分天然。

洗面奶：洗面奶一般含有曲酸棕榈酸酯、烷基糖甙以及其他的成分， 含有较多的化学成分。

防晒霜你真会用吗

太阳发出的射线长久照射皮肤容易引起皮肤癌，并且出现晒斑和皱纹。市面上推出的SPF值30左右的防晒产品已经能成功阻隔97%的UVB射线，是上班族日常防晒的理想选择。

理想状态下，防晒霜应该在洁面后上妆前使用，这能保证它紧贴需要保护的皮肤细胞。日常的护肤步骤结束后，就可以涂抹防晒霜了，然后再化日常的彩妆。理论上，面部用量要不少于一元硬币大小。

涂抹防晒应覆盖颈部、胸口、手臂、耳朵(最易被遗忘又特别易晒伤的部位)，以及其他任何暴露在外的部分。按理论，1个SPF管5分钟，也就是说SPF30的防晒霜可以管用30×5=150分钟。但估计到流汗、用手擦脸的影响，所以补涂的时间要比理想状态短。基本上每2个小时补涂一次较合理的，靠窗的室内同样需要补涂。化妆后补涂防晒霜相当不便，可选择带有SPF指数的散粉，同时含有二氧化钛和氧化锌的散粉还能使防晒功效更持久。同样带有SPF指数的粉底液、遮瑕膏和日用防护面霜，都能在防晒同时抗氧化。

关于SPF的指数，SPF虽然是防晒的重要指标，但并不表示SPF 值越高，保护力就越强。SPF15有93%的保护能力，而SPF30却只有97%的保护能力。SPF值越大，其通透性越差，会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸。皮肤医学专家研究，以东方人的肤质来说，日常防护可选用SPF10～SPF15的防晒品，如果从事游泳、打球等户外休闲活动，SPF20就足以抵抗紫外线的伤害，而不会给肌肤造成负担。

洁面皂可以卸妆吗

洁面皂可以卸妆。

洁面皂一般含有深层洁净的成分，能够深入毛孔处清洁，不同于洗面奶的表面清洁，洁面皂能够溶解毛孔中的油脂，带走脏污，清洁肌肤。