男性标准身材及标准身高体重表

男性标准身材及标准身高体重表

首先，我们来看看男人都有哪些身材?

梨形、番茄形、雪人形、四季豆形、黄瓜形、板砖形、三角薯片形——这些名词奇怪吗?要知道，这是英国公布的现代男性7种身材类型。

年轻女孩最不喜欢肌肉男中年女性最喜欢“倒三角”

肌肉男一直是影视作品里硬汉、英雄的代表，施瓦辛格一度风靡中国。然而，在南京有近60%的年轻女性并不喜欢倒三角的肌肉男，不少女孩觉得鼓起的肌肉对她们来说没有很大的吸引力。

相比之下，黄瓜形和板砖形身材更受南京年轻女性的喜爱，此外微胖身材也十分吃香，“因为很有安全感”。

对于中年女性来说显然三角薯片形的健美身材更有魅力，约45%的南京中年女性直言自己喜欢倒三角身材，她们觉得男人结实才好看，即使有些肥胖也能接受，但相比之下，瘦弱体型的男人显得不那么招女人喜欢。男性身高体重表是什么?

“三角薯片形”身材最标准

从健美角度来看，张老师说“我们提倡保持三角薯片形”。

这类身材的男子拥有宽阔的肩膀和苗条的腰围，类似于大家一般所说的“倒三角”身材。专家建议，可以通过合理、均衡的饮食，以及适当的运动保持或达到这种身材。

如果有条件的话，最好多去健身房，请专业的健身教练进行指导，系统地训练。自己长期盲目地训练，把握不好度，也容易导致身材比例失调。

爬山可以瘦大腿吗 爬山减肥效果怎么样

以一个标准身材的成年男性为例，60分钟的中等强度的爬山能够消耗大约560千卡的热量，这个歌燃脂效率属于中上等。

儿童生长发育指标必知4事项

1.儿童生长发育指标怎么算?两个公式帮到你

医生，您好!我家宝贝是男孩，今年四岁，比较瘦小，吃得也不多，比同年的女孩子都要矮一些。请问有没有可以计算儿童标准身高和体重的公式?偏差在多少的范围内是正常的呢?

A：儿童标准身高体重计算公式：身高(cm)：2岁后儿童年龄*7+70，偏差约在10%以下;体重(kg)：年龄*2+8，偏差约在10%以下。

医生，您好!我家孩子两岁了，我想制定一个表格来记录他的身高体重发展状态，先请问孩子的身高体重多久测量一次比较好?儿童的身高体重有什么标准可以衡量吗?

A：早期小婴儿在1-3个月复查一次，大龄的儿童可以每半年复查一次。

2.生长过快也担忧?需多关注孩子的均衡营养和精神状态

医生，你好!孩子十一岁了，最近两个月他的身高一下子蹿了7厘米，夜晚睡觉也不是很安稳，请问这种情况是否正常?生长太快会不会有什么病变的可能?

A：生长快需要的营养也要求更丰富，需要注意孩子的营养均衡和精神状态、饮食和心理状况，与平时有无变化。如无可排除病变可能，必要时去医院咨询医生，我院就开展有儿童内泌的专科。

3.身高体重达标就OK了吗?还需关注孩子的平衡协调性

宝宝快4岁了，身高体重也都达标了。可是平衡性和协调性不是太好，经常摔跤，是身体机能的问题吗?该怎么训练孩子呢?谢谢医生的解答!

A：你的孩子可能运动能力和感觉统合能力有问题，如不纠正以后学习能力会受到影响，可到我院评估后进行训练治疗。

4. 早产儿不适用儿童生长发育指标吗?足够营养补给很重要

我因为妊娠高血压提前生下宝宝，出生时只有4斤，46公分，偏轻。现在4岁了跟同龄的孩子相比还是偏矮偏轻，想请问早产儿的成长指标跟正常出生的孩子一样吗?有什么不同呢?

A：早产儿生长发育指标的计算公式和正常儿童基本一样，只是基础数值不同。在营养供给充足、婴儿身体健康的情况下，可以达到正常儿童的水平。

五岁女孩的标准身高体重是什么

1.二到十二周岁的小儿体重计算公式为体重等于年龄乘二加八千克 。其个体差异，一般不应超过平均数的百分之十，低于百分之十五以上时，考虑为营养不良。身高正常新生儿出生身长是50厘米，生后前半年平均每月增长2.5厘米，后半年平均增长1.5厘米，一周岁时月七十五厘米，两周岁时约为八十五厘米，以后平均每年增长约五厘米，可以根据以上方法计算，自己的宝宝是否到标准。六点五岁身高应是一百零七点五厘米。体重应是二十一千克。如果是都不达标，建议检测微量元素，查找原因，对症治疗

2.，2-12岁的体重计算公式为： 体重(公斤)=年龄(岁)×2+8 2-10岁身高的计算公式为： 身高(厘米)=年龄(岁)×7+70 。 意见建议：这是因人而异的， 有些进入青春发育期，有些没有，所以身高体重没有太大标准，只要身体健康即可，平时注意加强体育锻炼，合理补充营养，特别是钙铁锌等微量元素和维生素。

了解了五岁女孩的标准身高体重我们才能够判断我们自己的孩子是不是出现了发育不良的情况，同时我们的女孩子一定要养成每天吃早餐的好习惯，早餐在我们的生长发育中扮演重要的角色，同时也应该适当的进行一些有氧运动锻炼。

婴儿标准身高体重是多少

婴儿标准身高体重是婴儿的身体健康的一个标准，我们就需要详细了解一下婴儿标准身高体重的相关知识。婴儿标准身高体重也代表着婴儿身体健康的一个状况。那么到底婴儿标准身高体重是多少?下面我们就来看看权威的专家依据多年的临床经验为大家是怎么样解答这一问题的吧。

婴儿身高预测。现将婴儿身高体重标准计算公式方法介绍如下：

一、婴儿体重标准测量公式

1~6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤);7~12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤);2~10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)。

二、婴儿身高标准的增长规律

足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米，因此2~12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。

三、婴儿头围标准计算公式

头围的大小与脑的发育密切相关，头围测量可作为儿童智力发育的指标之一。计算公式为：头围=身长(cm)*4/10+15。

婴儿标准身高体重是多少?通过以上的内容，我们了解到了婴儿标准身高体重的相关知识。我们在生活中常常遇到各种各样的小孩身体状况的，但是我们需要的是积极的对待这些问题，并处理好这些问题。只要我们拥有这样的心态，我们才能拥有更美好的生活。最后也祝婴儿们能够有一个美好的童年!

您的孩子身高正常吗

判断一个儿童的身高是否正常，是将其身高与同种族、同性别、同年龄的正常儿童的标准身高进行比较，这一标准身高是从大数量有代表性的健康儿童的体格测量中计算出来，如表1。

2-12岁儿童的身高可用以下公式计算结果来评估：年龄×7+70(cm)。

如身高低于同年龄同性别健康儿童的平均值减2个标准差或位于第三百分位以下者属于身材矮小。如身高在同年龄同性别健康儿童的平均值减1个标准差到2个标准差之间属于偏矮。

家长可将自己孩子的身高同表中的标准进行比较即可知道是否属于偏矮或矮小，如属于矮小，应尽快去医院的小儿内分泌科进一步检查以明确原因，如属于偏矮，则应密切观察孩子的身高增长速度。

了解标准身材比例对症下药减肥

女性标准身材比例：

我们要和大家分享的是女性标准身材的比例，内容如下：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律。由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。

女性标准身材的辨别要取决与上述的各个比例是否符合。在身体的中心画一条直线，我们可以分别以胸部和臀部为顶点造出两个三角形。如果中心线两侧的三角形的前后和上下的比例都均等，且有交叉点正好位于腰部则可称为理想的体形。乳峰应位于从头顶起往下2个头部长度的位置，即肩头与肘部之间的正中央的地方。腰部应位于手臂微微弯曲时肘部附近的位置。臀部的理想位置时身高的整二分之一的高度。

2岁宝宝身高体重标准

一般而言，2岁男宝宝的标准身高为84.3~91.0厘米，标准体重为11.2~14.0公斤;而2岁女宝宝的标准身高为83.3~89.8厘米，标准体重为10.6~13.2公斤。在2岁之后，宝宝的身高、体重的增长都进入了一个相对稳定的阶段，从2岁一直到青春发育期间，其身高平均每年增长6~7厘米，体重平均每年增长2000克。

另外，宝宝的生长发育有这样的特点：从婴儿到成人，宝宝会先后出现两次的生长突增高峰期，第一次生长突增高峰期发生在0~1岁的婴儿期，第二次生长突增高峰期发生在青春发育早期，通常女孩比男孩早2年左右。一般情况下，在身高方面，宝宝在0~1岁期间增长25厘米，1~2岁期间增长8~10厘米，2~3岁期间增长7~8厘米;在体重方面，刚出生的宝宝体重为2000~4000克之间，在6个月时体重是出生时的2倍，1岁时大约是出生时的3倍，2岁时大约是出生时的4倍，3岁时大约是出生时的4.6倍。

八周岁女孩标准身高和体重是多少

八岁孩子的标准体重是年龄X2+8=8X2+8=24公斤的，身高是年龄X7+75=110cm是正常的标准了。 8周岁的女孩标准体重应在24千克左右;身高应在126厘米左右，2-10岁身高的计算公式为:身高(厘米)=年龄(岁)×7 + 70，如果孩子身高不高，可以多吃些含钙量高的食物，比如牛奶等，可以让孩子多运动，都可以长高的

，一般8岁小女孩的身高一般是1米2到1米32这个期间都是正常的，体重在44斤到60斤左右这个范围内都是正常的，注意饮食营养均衡，保持睡眠质量，八周岁标准身高为126厘米左右。体重为25千克左右。

可以参照比较孩子的发育是否在正常范围内，建议正常饮食和锻炼即可。如果宝宝现在没有不适的症状可以不用药物治疗.平时给宝宝多吃些含钙高的食物.多晒太阳来增加钙的吸收.保证宝宝有充足的睡眠.平时饮食多样化些.食欲不好时可以给宝宝口服此调节脾胃功能的药物如健脾颗粒及儿宝颗粒.祝宝宝茁壮成长.

通过以上我们了解了八周岁的女孩子的标准身高和体重，并对这个标准公式有了一定的了解，做为家长来说，如果孩子通过这个公式离标准值差很多，说明孩子的健康有了一定的问题，如果是营养不好就需要多多增加营养，如果有肥胖问题就应该多运动。

宝宝身高体重标准表 宝宝身高体重标准表可信吗

可信的。

宝宝身高体重标准表的全称为：《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》，是根据2005年九市儿童体格发育调查结果，由卫生部组织相关专家研究制订，于2009年6月2日由卫生部正式公布的。

这一标准包含了男/女童身高、体重、头围和平均值标准，适用于中国大部分地区7岁以下儿童，对于儿童的生长发育、健康保健有帮助判断的作用。

女生身高多少最好

女生到底长多高才最好看，才是最佳身材这一直是许多人关注，其实女生的最佳身高不局限于一个具体数字，而是与你的年龄，体重等因素息息相关。因为我国的人均身高偏矮，女生的标准身高在165-170cm之间，国际上的女生标准身高在在170-175cm之间。

女生标准身材的黄金比例

女生的标准身材是森马?

女性标准的身材取决与每个人的臀，腰，胸部的比例以及各自拥有的高度;

如果我们在一身体中心为一条分界线，以腰 臀为顶点可以画出俩个三角形;

如若以中心线俩测的三角形前后和上下分布的比例都均匀且交叉点在腰部为女性标准的身材

女性标准身材的的黄金比例:

1.女性的上，下身的比例 以肚脐为分界线，上下比例约为5：8，这样的比例就是俗称的“黄金比例”

2.腰围：由人体腋下沿着女性胸部上方最丰满处测量出来的的数字，为自身身高的一半

臀围：在人体前耻骨相平行臀部的最大位置，相比较胸围大约4cm

大小腿围：大腿最上部靠近臀折线的位置较比胸围小10cm，小腿最丰满位置相比较大腿围小10cm

肩宽：女性俩肩峰之间的距离等于胸围二分之一在减少4cm

颈围：身体直立颈部中间最细处，等同于小腿围

上臂围：在人体的肩关节和肘关节中间部位，约等同于大腿围的二分之一

女性身材黄金比例魔鬼训练法

饮食：”三要“

1.要多吃富含蛋白质食物;

2、要吃富含钙质食物;

3、要吃含钾食物

三：”不要“

1.不要喝韩多糖份饮料或者灌装饮料

2.不要摄取过多盐分;

3.不要吃加工类食品