预防痱子的7招

预防痱子的7招

第一招：应注意环境通风，避免过热，遇到气温过高(在30℃以上)时，可适当使用空调降低室内温度或使用电风扇保持空气流通。

第二招：注意皮肤清洁卫生，看到宝宝大汗淋漓，就应及时擦干汗水，勤换衣服，保持皮肤清洁干燥。如果宝宝出汗多，又没有及时擦干，造成汗毛孔堵塞，也特别容易发生痱子。

第三招：勤给宝宝洗澡，洗澡时可在水中适当加些十滴水、花露水，有防痱效果。

第四招：不要穿得过多，避免大量出汗，要穿宽松、透气性、吸湿性均好的棉质衣服，如背心、无袖的衣服更适合宝宝。

第五招：在炎热的夏天，不要一直怀抱着宝宝，尽量让宝宝单独在凉席上玩，以免长时间在大人怀中，散热不畅，捂出痱子。

第六招：保持宝宝精神愉快，不要招惹宝宝大哭。

第七招：多饮水、尤其是凉开水，常喝绿豆汤及其他清凉饮料，平时吃清淡易消化的食物，少吃油腻和刺激性食物。

吃什么东西对痱子有治疗作用

长痱子的患者可以多吃西瓜，西瓜不仅可以清热解暑，还可以凉血止渴，对于预防痱子有很好的作用。另外，将西瓜皮熬汤，或晒干小炒也对预防痱子有一定的作用。

宝宝长痱子吃什么

其实长痱子大多都是因为皮肤排汗不畅引起的，可以用开水沏盐(家里吃的盐就可以，淡盐水)晾到温时，给孩子洗痱子，盐是消炎的，尤其是夏天，每天要洗3—4次，盐水不但可以去掉痱子，还可以预防起痱子。另外，以下几种食物也是可以的。

1、西瓜

西瓜不仅有清热解暑、凉血止渴的作用，还可以预防痱子的发生。将西瓜皮洗净切片熬汤，或制作菜肴食用，对预防痱子效果不错。

2、苦味食品

苦瓜能增进食欲，清热解暑，多吃可预防痱子的发生。

3、三豆汤

绿豆、赤豆、黑豆放在一起煮熬成汤，称“三豆汤”。三豆汤有清热解毒、健脾利湿的功效，被誉为夏季小儿保健佳品。

熬制方法：用绿豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，连豆带汤喝下即可，宜常服。如汤中加薏米20克，效果更好。

夏季的时候妈妈们可以通过食疗预防和治疗痱子，但是切忌不可过量食用，以免造成不良的后果

爽身粉和痱子粉的作用

爽身粉，最大的作用就是吸收汗液，爽滑皮肤。所以妈妈们在为宝宝洗完澡之后，可以扑一点爽身粉在宝宝的身上，这样可以保持宝宝的肌肤清洁。痱子粉，更多的就是镇痛、止痒和杀菌的作用，痱子粉能够起到的作用是在夏天的时候，痱子还没有长出来的时候，扑在宝宝肌肤上预防痱子长出来。如果痱子已经长出来的话，再为宝宝使用痱子粉是没有用处的，此时就需要使用到爽身粉。爽身粉虽然没有预防痱子的作用，但是可以起到很好的治疗作用。洗澡之后扑在宝宝身上可以治疗痱子。

这就是爽身粉和痱子粉分别的作用。两者之前，前者负责治疗痱子，而后者负责预防痱子，所以两者的作用是有很大区别的。妈妈们一定要用对产品用对地方，不能随便乱用，对宝宝是没有好处的。在爽身粉和痱子粉的选择上，尽量选择信得过的大品牌，这样才不会出现用在宝宝身上过敏的情况，让宝宝健康成长。

痱子粉和爽身粉的区别 痱子粉和爽身粉哪个好

各有优点。

痱子粉因为主要功效在于预防痱子滋生和防止再生，所以，如果想要预防痱子的话选择痱子粉更好一点。如果是想要保持肌肤清爽的话，选择主要功效为爽滑肌肤的爽身粉会更好一点。两者各有优点，所以不好说哪个更好一点。

长痱子能吃虾吗 长痱子吃什么食物好

西瓜不仅有清热解暑、凉血止渴的作用，还可以预防痱子的发生。将西瓜皮洗净切片熬汤，或制作菜肴食用，对预防痱子效果不错。

苦瓜能增进食欲，清热解暑，多吃可预防痱子的发生。

绿豆、赤豆、黑豆放在一起煮熬成汤，称“三豆汤”。三豆汤有清热解毒、健脾利湿的功效，被誉为夏季小儿保健佳品。 熬制方法：用绿豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，连豆带汤喝下即可，宜常服。如汤中加薏米20克，效果更好。

夏季带宝宝，这9大误区要避开！ 误区四:防痱要用痱子粉

不少家长把痱子粉当成了预防痱子的神器，每天洗澡之后必涂！却不知这其中的危害也很大：一方面容易导致宝宝吸入粉末，诱发呼吸道感染、哮喘等疾病，尤其是女宝宝，粉很容易进入小屁屁；另一方面，容易堵塞毛孔，反而会让痱子变得更严重。

想要帮助宝宝预防痱子并不难，可以让宝宝待在凉爽的环境下，保持皮肤干燥，比如开空调，吹风扇等；宝宝皮肤褶皱处经常清洁，保持干燥并且透气，这才是预防痱子必做的一步！

预防痱子

1、注意通风。保持室内通风凉爽很重要，室内温度维持在25℃比较舒适。

2、夏季尽量减少外出。尽量减少在炎热的夏天带宝宝出去，因为出汗多就会容易长痱子。上午10点-下午2点之间，室外温度也很高，这时也应该让宝宝尽量在室内玩耍，不要外出。

3、最重要的是保持皮肤清洁。如果宝宝出了很多汗，最好尽快给他洗澡后用柔软的毛巾擦干净全身。如果不方便洗澡，也可以用湿毛巾擦洗、擦干汗水，但注意动作要轻柔，免得擦伤宝宝皮肤。

4、避免穿厚或紧身的衣服。给宝宝穿一些手感好、对皮肤刺激少、吸水性强的棉质衣服。洗涤衣服时最好避免使用刺激性较强的洗涤剂。

5、多吃黄瓜、西瓜等新鲜的蔬果。避免吃一些肉类、鱼类等油性多的食物和辛辣的食物及甜品。

6、补充充足的水分。出汗多的时候要多喝水，补充身体水分，应该尽量避免喝甜味饮品。

7、长痱子避免用手抓破。让宝宝的双手保持干净卫生，剪短他的指甲以免抓伤。

痱子患者的饮食宜忌

饮食对于防治痱子非常重要，使用食疗方法对痱子有很好的防治作用。痱子患者适宜的食物有：

西瓜

西瓜不仅有清热解暑、凉血止渴的作用，还可以预防痱子的发生。将西瓜皮洗净切片熬汤，或制作菜肴食用，对预防痱子效果不错。

苦味食品

苦瓜能增进食欲，清热解暑，多吃可预防痱子的发生。

三豆汤

绿豆、赤豆、黑豆放在一起煮熬成汤，称“三豆汤”。三豆汤有清热解毒、健脾利湿的功效，被誉为夏季小儿保健佳品。熬制方法是，用绿豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，连豆带汤喝下即可，宜常服。如汤中加薏米20克，效果更好