鼻敏感怎么办

鼻敏感怎么办

将食指中指并拢，中指指尖贴鼻翼两侧，食指指间所在的位置便是迎香穴，在鼻翼旁约一厘米的皱纹中。可用食指指腹垂直按摩，能改善鼻敏感，鼻塞等问题。对于各种原因如鼻敏感或感冒导致的鼻塞，都有缓解作用。

鼻敏感发作时患者可吃葱白、姜、红椒、花椒等带辣物，外国人喜爱吃生红洋葱亦能有效驱散风寒。不过中医师古铠纶称，仍需视乎体质而食用，不可过量。饮热红枣水虽然健脾补胃，但和喝热水的分别不大；红枣糖分较高，惹痰，不适合糖尿病患者进补；薄荷叶和菊花水虽有清头目、清热作用，但因为在香港属风热型鼻敏感患者为数较少，故反而可能弄巧反拙。

用花椒冲水喝

花椒属辛辣食物，有很多天然成分可以溶于水，因此用花椒冲水喝能减轻鼻敏感症状。将花椒浸在热水内约30分钟，可以令花椒里面的天然成分提炼出来，便可饮用。

鼻敏感患者应增加食物中Omega-3脂肪酸如鲭鱼、秋刀鱼等深海鱼类及亚麻籽油，减少Omega-6脂肪酸如油脂丰富的红肉。同时亦应多吸收槲皮素（Quercetin）的食物，当中具有很好的抗炎能力，同时能预防过敏反应。含有丰富槲皮素的食物有苹果、红葡萄、蓝莓、洋葱、椰菜花等。最后，富含维他命B、C及E的食物也可有效减缓过敏现象，并预防免疫功能衰退。

中医建议饮食方面，则要以养肺为主，如适量食用白果、杏仁、北奇、党参、淮山、芡实、莲子、扁豆、薏苡仁、核桃、大枣等。

辛夷花白芷瘦肉汤（四人分量）

材料：

辛夷花四钱

白芷三钱

无花果三粒

南北杏各三钱

姜两片

瘦肉一斤

制法：

1.用姜两片把瘦肉汆水

2.加入适量清水，及所有材料，大火煲滚后，再转慢火熬三小时，下盐调味即可。

辛夷花治疗急性或慢性鼻炎、过敏性鼻炎，祛风散寒，善通鼻窍。

除了灰尘和花粉，寒冷气温也容易令鼻子出现敏感症状，应多留意天气变化，遇上寒冷天气必要时应戴口罩，除了预防鼻敏感也可阻隔空气中的病菌进到体内。

简单方法可以蒸气纾缓鼻塞现象，但大部分人的鼻敏感成因复杂，需要了解或针对致敏源对症下药。若遇到严重病征，可能需要耳鼻喉专科医生检查，有需要的话可能要做手术。

相信大家看电视广告都知道，洗鼻绝对有效纾缓鼻敏感。除了坊间的洗鼻盐水，也可选择使用洗鼻器加上浓度约为0.9%的生理盐水，甚至用蒸馏水（与体温相当）加入适当比例的专用洗鼻盐或优质纯天然海盐（每100ml水加入0.9克盐），也可自行在家作洗鼻程序。记得清洗前先将鼻涕抹净，冲洗时水应由另一边的鼻孔流出，口则保持张开，鼻敏感严重时早晚洗鼻便可纾缓不适症状。

鼻腔应保持湿度，这样说好像很滑稽，长期流鼻水当然能保持湿度！但事实上，鼻子干燥时才会更容易受到外来物质如灰尘、花粉等刺激鼻腔黏膜引发敏感。必要时可于室内使用加湿器，保持相对湿度在30%以上，同时记得开窗通风，补充新鲜空气。

对抗鼻敏感的最有效方法就是做运动！而且锻炼呼吸道的运动效果最好，自身经验的教训是，经常做带氧运动，特别是游水的期间，鼻敏感的发作机率大大减少，原因是身体抵抗力增强了，呼吸道也因此而强壮起来。另外，建议秋冬天要多做拉筋运动，可以通经活络，令肺脏更强健，平时休息时可做深呼吸动作。

这些人食用蜂蜜会加重体内湿气

从中医角度讲，蜂蜜性平味甘，有补益脾胃、润肠通便的作用，能缓解口干、鼻干、皮肤干燥及大便干结等问题，还有安神的功效。蜂蜜还能滋阴润燥，适合阴虚火旺的病人。如因鼻敏感而有鼻干、红肿症状的人，可通过服蜂蜜来改善。

此外，选蜂蜜，也要视个人体质而定。不同蜂蜜来自不同的植物，枸杞、龙眼、党参、山楂蜜等偏温性，有补益的作用;银杏、黄连、枇杷、菊花蜜、冬蜜、百花蜜等偏凉性，有清热的功效。

怎么消除黑眼圈 黑眼圈有几种

现代人精神紧张，工作压力沉重，饮食不节，长期睡眠不足，黑眼圈大致可以分为三类。

1.灰暗色：眼圈多为灰暗色，常见于睡眠不足、多用眼伤神者，是肝肾不足的征兆。

2.暗褐色：眼圈多为暗褐色，常见于食无定时、常饮生冷者，可兼为鼻敏感患者，是脾肾不足的征兆。

3.暗紫色：眼圈多为暗紫色，常见于长期工作紧张、易心烦易怒、压力沉重者，是脾肾不足的征兆。

鼻敏感怎么办 鼻敏感的症状

鼻敏感亦即过敏性鼻炎，是指眼、鼻、咽、喉等因对过敏原敏感而引致有反应。征状为：打喷嚏、流鼻水、鼻塞、鼻子发痒、嗅觉迟钝、鼻黏膜溃烂、鼻子发热等；亦有可能同时出现眼征状如眼睛发痒、流眼水等。如果以上征状你都有了，那么请在看医生前，先试一下这8招帮助纾缓鼻敏感症状的急救方法吧！

小孩流鼻血怎么办 小孩流鼻血是什么原因

其实鼻腔内的微血管密密麻麻的分布在黏膜下，而且十分脆弱，甚至连呼吸太干燥的空气，都可能使黏膜受伤。再加上小孩常因为伤风、鼻塞、流鼻水、大力擤鼻涕、鼻敏感、鼻屎或鼻痒，而用手去挖鼻孔或揉鼻，导致鼻黏膜受伤，小血管破裂而引起流鼻血。

急性鼻窦炎、鼻部感染，鼻咽部、鼻窦、鼻中膈或两侧鼻壁有肿瘤，都可能引起出血。但若发现孩子流鼻血次数频密，流速缓慢，皮下出现小红点，就应该找医生作详细检查，因可能是患上血液疾病，如类血友病等。

孩童因血管黏膜薄，在感冒或鼻敏感时，容易在打喷嚏、流鼻水时流鼻血。

经常鼻敏感是不是鼻咽癌

首先“鼻敏感”的过敏性鼻炎是因为对某个过敏原有关系，不会引发鼻咽癌。目前认为，遗传、环境、EB病毒感染被称为鼻咽癌发病的三大主要原因。

我为什么会得鼻咽癌?鼻咽癌可不可以预防?

鼻咽癌的发生是一个多因素、多阶段的过程。一般认为具有遗传易感性的高发区人群，长期在环境致癌因素，和EB病毒反复激活的共同作用下导致肿瘤的发生。但是目前具体的发病机制还未完全阐明，因此也没有特别有针对性的预防办法。但是，良好的生活和饮食习惯很重要，少吃腌制的食品，这些食品在腌制过程中均有亚硝胺前体物亚硝酸盐，人的胃液pH值在1～3时，亚硝酸或硝酸盐可转化成亚硝胺类化合物，这些物质有较强的致癌作用。保持乐观的心态，加强锻炼，都有可能降低鼻咽癌发病的风险。

处于高发区、有家族病史的人应及早进行鼻咽癌筛查

鼻咽癌有家族聚集现象，21.6%的鼻咽癌患者都有癌症家族史，12.3%患者有鼻咽癌家族史，鼻咽癌患者一级亲属(包括父母，子女，父母的兄弟姐妹)的发病率是其他人群的4-10倍。

环境因素可能在鼻咽癌的发病过程中起重要作用

有报告显示移居国外的中国人，鼻咽癌死亡率随遗传代数逐渐下降。而生于东南亚的白种人，其患鼻咽癌的危险性却有所提高。提示环境因素可能在鼻咽癌的发病过程中起重要作用。除此以外，某些微量元素，如镍等在环境中含量超标，也有可能诱发鼻咽癌。在患者的头发中，检测发现镍含量也有所增高。

高危人群应每年检查

生活在鼻咽癌高发地区的高危人群，应每年在常规体检中做EB病毒血清学检查。EB病毒主要感染人类口咽部的上皮细胞和B淋巴细胞，它的反复激活与鼻咽癌的发生和发展有着密切关系。在我国南方鼻咽癌患者癌组织中大多都检测到有EB病毒基因组存在。患者血清里也有高滴度的EB病毒抗体。

不过，查出EB病毒抗体升高，并不等于一定就是鼻咽癌，无须太过惊慌。绝大部分人都只是病毒携带者，只有极少数人在特定的诱发条件下，病毒才会将感染的鼻咽部上皮细胞转化为肿瘤细胞，从而致癌。在EB病毒阳性的人群中，有部分只是鼻咽喉部的炎症，例如近期的急性EB病毒感染等情况。

只要初诊时没有出现远处转移，经过治疗，患者的5年生存率已经达到80%，甚至更高。然而，临床上，70%~80%的病人在确诊鼻咽癌时就已经是局部中晚期了。所以，当身体出现五大信号时要警惕鼻咽癌发病的可能，越早发现，治疗的效果越好，别把这些症状误当成“感冒、热气、休息不好”。

过敏性鼻炎有可能发展成哮喘

关于过敏性鼻炎和哮喘这两个同样发生在气道的疾病，世卫组织已经提出“一个气道，一种病”的观点。对于患者，李秀敏强调，哮喘经反复治疗仍控制不好，很可能是过敏性鼻炎没有治好，有80%的哮喘患者同时有过敏性鼻炎;得了过敏性鼻炎的人，可能会演变成哮喘。

有多少过敏性鼻炎的患者将变成哮喘?专家认为大概在30%。这部分过敏性鼻炎患者经过若干年之后，忽然发现自己还患了哮喘。李秀敏指出，过敏性鼻炎患者年龄的大小对是否演变成哮喘并没有多大的影响，经过多少年后发展为哮喘也没有规律可循。

●注意控制诱发因素

“上医治未病”。对于任何一种疾病，没有发生之前及时“刹车”，即采取预防措施，是最省钱省力的办法。不少老百姓想知道的是，自己是否有发病的可能，什么可能引起疾病或者怎么预防疾病。

和不少疾病一样，过敏性疾病一般有比较明显的遗传性，比方父母双方如果有一方有过敏性疾病的话，孩子患过敏性疾病的可能性就大。

而在外在因素方面，室内的螨虫、霉菌，甚至宠物，都可能引起过敏性鼻炎的发作，室外比较常见的过敏诱发因素是花粉、灰尘、空气污染等。吕旭霞说，多重因素作用的这类过敏性疾病，我们应该想办法对付。比如我们没法改变遗传基因，却可以锻炼身体加强免疫力;我们没法改变空气污染，却可以保持室内清洁，消灭蟑螂、螨虫、霉菌等。

●如何对付过敏性鼻炎

在过敏性鼻炎的具体治疗上，不少患者是症状减轻就不用药了，症状出现就吃抗过敏药，再严重的话，就用喷鼻子的药，最后越用药疗效越差。有的患者实在没办法了，难过到夜里没办法睡觉，白天没办法正常上班，怎样治疗，成为压在患者心口的石头。

过敏性鼻炎不管是常年性还是季节性的，发病机理不同，但都与副交感神经兴奋性增高有关。研究表明，鼻腔副交感神经至少有两个来源：翼管神经和筛前神经。后者分布于鼻腔黏膜浆液腺高密度区和鼻腔敏感部位鼻丘等处。根据鼻内副交感神经的来源及分布特点，医生采用鼻内窥镜下阻断筛前或翼管敏感神经的方法治疗过敏性鼻炎，取得了满意的效果。绝大多数患者治疗后打喷嚏、流涕、鼻塞消失或减轻。

肠炎一直疼怎么缓解

"肠炎痛的厉害要怎么“办”呢，腹痛也是肠炎的主要的一个临床症状，一般多表现为轻到中度的腹痛，左下腹或者下腹的阵痛，病情严重的时候可以累及全腹。常常有里急后重，通常腹泻之后肚子疼的这种情况还能够大大的缓解。我们可以配合热水袋热敷，部分患者在热敷以后可以减轻腹腔内痉挛性的疼痛。如果是热水袋不方便的话，我们还可以洗个热水澡，让热水流遍全身，让疼痛也可以得到一定程度的缓解。 如果是持续的剧烈的腹痛，那我们就可能是并发了中毒性的巨结肠或者是炎症波及了整个的腹膜，这个时候我们要及时的就医检查治疗。"

过敏性鼻炎就是鼻敏感吗

有人知道过敏性鼻炎，也有人知道鼻敏感，而这两者其实均指代同一种疾病。虽然鼻敏感看起来不像过敏性鼻炎那么严重，但事实上，这是一种很难根治的顽固性疾病。不管有没有患病，对其加以了解是十分必要的。

鼻敏感是鼻粘膜受外来物质刺激后产生的过敏反应。有不少人患有不同程度的鼻敏感。据医学界人士指出，身体过敏反应，常见于与外界接触的器官，如：皮肤、呼吸系统和消化系统，鼻敏感和哮喘均属呼吸系统的过敏反应。比如，接触到二氧化硫或硫酸时，每个人的鼻子都会感到不适，那是必然反应，非过敏反应。所谓过敏反应是因人而异，一个人对某些物质或某种环境会出现不适，但其他人未必有同样反应。

鼻敏感有两种敏感类型：(1)季节性的鼻敏感。主要因空气中弥漫花粉引起，所以又称为花粉症，这是外国常见诱发敏感症的病因;(2)全气候的鼻敏感。因空气中的尘螨、霉菌等致敏原，引起的过敏反应，九成以上的鼻敏感患者是因为尘螨而诱发敏感病;常见致敏原包括尘螨排泄物、霉菌、蟑螂排泄物、宠物的皮屑。

现在针对鼻敏感，只能对症治标。据医学界人士指出，鼻敏感暂时不能根治，只有靠药物纾缓病情，若情况严重，可能需要接受抗敏治疗或外科手术。首先回避致敏原是好的方法，避开或减少接触致敏原可以纾缓病情，例如：减少家居的尘埃、定期清洗冷气机隔尘网、用防尘套包隔床褥和枕头，尽量避免使用地毯等;其次有药物治疗，以口服抗敏感药和局部鼻激素喷剂为主。口服抗敏感药是口抗组织胺一类药物，可抑制鼻子的反应，药效迅速，不过，由于药物会抑制神经，使人昏昏欲睡;局部鼻激素喷剂则压抑鼻腔过敏反应，由于喷剂含有激素，剂量必须严格控制，药效一般在喷药后两至三周才见效;采用脱敏疗法(免疫疗法)。把致敏原提炼成为疫苗，医生替病人注射稀释的过敏原，剂量逐渐增加，让病人的免疫系统重新接纳致敏原，严重的鼻敏感可采用手术治疗。

相信通过上述介绍，大家对鼻敏感也就是过敏性鼻炎有了比较全面的认识。虽然这种鼻科基疾病很难完全根治，但是随着医学的发展，相信会有更完善的治疗途径。但对于大部分人来说，从根本上预防鼻敏感的产生是最好的解决方法。

大寒要干吗 大寒节气习俗

大寒节气与岁末时间相重合，在大寒节气里，人们除了要顺应节气忙农作，还要为过年做准备，忙着赶年集，办 ，铁春联，扫尘洁物，除旧布新，准备各种祭祀供品，腌制腊肉，腊肠，烹炸鸡鸭鱼肉等，同时还要祭祀先祖及各种神灵，以祈求来年风调雨顺。

三个办法排除宫外孕的发生

办法一：怀孕以及正确避孕，选择双方心情和身体状况俱佳的时机怀孕。如暂不考虑做母亲，就要做好避孕。良好的避孕从根本上杜绝了宫外孕的发生。

办 法二：及时治疗生殖系统疾病，炎症是造成输卵管狭窄的罪魁祸首，人工流产等宫腔操作更是增加了炎症和子宫内膜进入输卵管的几率，进而导致输卵管粘连狭窄， 增加了宫外孕的可能性。子宫肌瘤、子宫内膜异位症等生殖系统疾病也都可能改变输卵管的形态和功能。及时治疗这些疾病都可以减少宫外孕的发生。

办 法三：尝试“体外受孕”如果曾经有过一次宫外孕，那么再次出现宫外孕的可能性足以摧毁女人做母亲的信心。一个健康宝宝的诱惑当然值得女人为此铤而走险，但 科学也为女人提供了更多帮助，比如可以选择体外受孕。精子和卵子在体外顺利“成亲”之后，受精卵可以被送回到母体的子宫安全孕育。

过敏性鼻炎哮喘容易导致其他疾病

有研究表示，70-80%的哮喘小朋友同时有过敏性鼻炎(鼻敏感)，这是由于这两种疾病豆油相同的介质——半胱氨酰三稀，它统统可在鼻分泌物中发现，可导致支气管收窄及鼻的症状，如大喷嚏、鼻塞、鼻痕痒，流泪等。专家认为，鼻敏感发生在上呼吸管道，哮喘则是下呼吸管道敏感，所以有哮喘的通常容易患鼻敏感，而临床上，有4成小朋友患鼻敏感，当中不少同时患有哮喘，可见两者的密切关系。

持续有鼻敏感，回降低对病毒的防御能力，而对哮喘儿童来说，如果经常吸入受病毒感染的过敏原，就会发生病毒性支气管炎。冬天为流感高峰期，容易受病毒侵入，所以适当地治疗鼻敏感对哮喘病人尤为重要，最近，世界卫生组织设立的最新鼻炎也提出WHOARIA指引：讲义预防哮喘，应感由正确治疗鼻炎做起。

专家指出，鼻敏感与哮喘的致敏原一样，因此要避免接触，并且透过适当的药物，如抗组织胺、舒缓鼻塞药物、局部使用类固醇或白三烯受体抗剂等，能有限控制鼻敏感。

鼻敏感的两种敏感类型

现在有不少人患有不同程度的鼻敏感。鼻子的功用，除了作为一个“隔尘网”，隔滤空气中的尘埃外，还有调节温度和湿度的功用。冷天天气又冷又干，鼻子会加速血液流动，增加分泌，吸入人体的空气经鼻腔的温暖与滋润吸入体内，以免冷空气伤害气管，因此，身体在冷天对鼻子的需求特别高，鼻敏感特别容易发作。

早晨起床，身体从一个静止状态至活动状态，各器官逐渐苏醒，鼻功能需求亦因而提高，所以也是鼻敏感的高峰时段。另外，环境转变，冬天从暖气房间走到室外，或从室外走回房间，温度和湿度急速变化，鼻子需要相应改变，因此，鼻子又会借机发难。

鼻敏感和伤风的病征相像：打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，不过，病情发展和治疗方法迥异。伤风是流行病，可以根治，若得到适当治疗，一周内痊愈。此外，伤风引起的鼻子不适，可使用局部血管收缩药，如鼻喷剂，用药后一瞬间可以纾缓;不过，这一类药物并不适用于长期鼻病患者，因为长期使用一类血管收缩药，会减低鼻子对环境的反应，身体对药物产生依赖性，甚至产生反弹作用，药效减退后，病情会突然变坏。

鼻敏感是鼻粘膜受外来物质刺激后产生的过敏反应。有不少人患有不同程度的鼻敏感。据医学界人士指出，身体过敏反应，常见于与外界接触的器官，如：皮肤、呼吸系统和消化系统，鼻敏感和哮喘均属呼吸系统的过敏反应。比如，接触到二氧化硫或硫酸时，每个人的鼻子都会感到不适，那是必然反应，非过敏反应。所谓过敏反应是因人而异，一个人对某些物质或某种环境会出现不适，但其他人未必有同样反应。

鼻敏感有两种敏感类型：(1)季节性的鼻敏感。主要因空气中弥漫花粉引起，所以又称为花粉症，这是外国常见诱发敏感症的病因;(2)全气候的鼻敏感。因空气中的尘螨、霉菌等致敏原，引起的过敏反应，九成以上的鼻敏感患者是因为尘螨而诱发敏感病;常见致敏原包括尘螨排泄物、霉菌、蟑螂排泄物、宠物的皮屑。

现在针对鼻敏感，只能对症治标。据医学界人士指出，鼻敏感暂时不能根治，只有靠药物纾缓病情，若情况严重，可能需要接受抗敏治疗或外科手术。首先回避致敏原是好的方法，避开或减少接触致敏原可以纾缓病情，例如：减少家居的尘埃、定期清洗冷气机隔尘网、用防尘套包隔床褥和枕头，尽量避免使用地毯等;其次有药物治疗，以口服抗敏感药和局部鼻激素喷剂为主。口服抗敏感药是口抗组织胺一类药物，可抑制鼻子的反应，药效迅速，不过，由于药物会抑制神经，使人昏昏欲睡;局部鼻激素喷剂则压抑鼻腔过敏反应，由于喷剂含有激素，剂量必须严格控制，药效一般在喷药后两至三周才见效;采用脱敏疗法(免疫疗法)。把致敏原提炼成为疫苗，医生替病人注射稀释的过敏原，剂量逐渐增加，让病人的免疫系统重新接纳致敏原，严重的鼻敏感可采用手术治疗。

鼻敏感严重怎么办

基本上，过敏性鼻炎近似于中医“鼻鼽”范畴，可以分为内因及外因，内因多是脏腑功能失调所致，主要为肺、脾、肾三脏的虚损，外因则多为风寒之邪侵袭鼻窍而致病，尤其肺气较虚弱的人，很容易受到外邪的侵犯，导致鼻流清涕等症状。

1.肺气虚寒：可能会疲倦、不想说话，呼吸浅短，声音低弱，脸色较苍白，容易流虚汗，此时需要温补肺脏、驱散风寒，比如使用人参、诃子、荆芥等药物。

2.脾气虚弱：可能会胀气、消化不良、拉肚子，可用一些白朮、黄耆、陈皮等药物来健脾益气，清升化湿。

3.肾阳气虚：平时就比较怕冷，而且容易腰酸、膝盖无力，晚上多次起来上厕所，那么可以用肉桂、附子、熟地、枸杞子等药物温壮肾阳，固肾纳气。

过食避生冷 熏炸辣烧要小心

如何在饮食中预防鼻过敏?陈潮宗中医师提醒，平日除应避免过食生冷、油腻、鱼虾等腥荤食品外，特别是虚寒体质，建议应避免生冷饮料或凉性蔬果如椰子、西瓜、白菜、白萝卜等，而肾阳气虚，更应避免任何熏、炸、辣、烧烤物、辣椒、酒等过燥热食物。