川贝和蜂蜜怎么用止咳

川贝和蜂蜜怎么用止咳

川贝性凉、味甘平，入肺、胃经，有润肺止咳、清热化痰、化痰平喘的功效，常用于治疗咳嗽、痰多、咳喘等症状，而蜂蜜含有多种氨基酸、维生素，还含有丰富的矿物质，有较高的营养价值，能润肺、清热、润燥，和川贝一起食用，有较好的止咳作用，川贝、蜂蜜可以配合雪梨、杏仁、苹果等一起食用，化痰止咳的效果更佳。

蜂蜜的具体喝法

1、虽然单纯的蜂蜜水就可以起到止咳的作用，但是把蜂蜜水中加入一些其他的食材，能让它的止咳效果更为出色，其中蜂蜜川贝梨水就是一个不错的选择。

川贝是种止咳润肺的中药材，治疗咳嗽有显著效果，梨是种水果，也有止咳作用，两种放在一起煮，就可以起到止咳功效。

2、蜂蜜萝卜汤也是一种出色的止咳饮品，这种饮品制作时可以准备五片白萝卜和三十克蜂蜜，然后生姜三片和大枣几个，把材料放在一起煮制三十分钟，然后去除残渣后，加上蜂蜜饮用，治疗咳嗽的效果也是十分出色的。

经常食用蜂蜜，可以增加血液中血红蛋白的含量。建议每天食用100克蜂蜜，不要再吃其他糖类。其中一部分宜空腹食用，并且隔一小时后再吃东西。

川贝蜂蜜止咳小妙招 川贝苹果汤

材料

苹果1个，川贝粉10克，蜂蜜适量。

做法

1、将苹果平切盖，挖成空心；

2、在苹果内放入川贝粉、蜂蜜；

3、将盖盖好，固定，隔水炖2个小时即成。

川贝炖雪梨治哪种咳嗽 川贝怎么吃止咳效果好

川贝除了炖雪梨可以起到润肺止咳的作用外，与其他药材同服也同样可以起到较好的止咳疗效。

材料：川贝3克，杏仁3克，冰糖10克。

做法：

1、川贝碾成细粉，杏仁捣碎。

2、将川贝、杏仁、冰糖放入碗中，加入少量清水。

3、隔水蒸煮40分钟左右。

4、取汁饮用或加入开水冲淡后饮用。

材料：川贝3克，蜂蜜适量。

1、川贝碾成粉末放入碗中。

2、加入蜂蜜调和均匀。

3、冲入适量温水搅匀后即可服用。

蜂蜜水能止咳化痰吗 怎么喝蜂蜜水能止咳化痰

单纯喝蜂蜜水也有止咳化痰的作用，但是功效较低，因此和其他止咳化痰的食物一起食用效果更好。

将川贝和梨一起炖煮，待梨和川贝炖好之后，加入蜂蜜搅拌均匀，然后直接食用，止咳化痰的效果更好。

将5片白萝卜、少量生姜片、大枣片，一起炖煮30分钟，煮好之后加入30克蜂蜜搅拌均匀，就可以直接饮用了，止咳化痰的效果很好。

川贝加什么止咳 川贝加蜂蜜

蜂蜜味甘，性平，入脾，胃，肺，大肠经，具有滋阴润燥的作用，可以辅助川贝，加强川贝的润肺作用。

材料：川贝3克，蜂蜜适量。

做法：

1、将川贝捣碎成细粉状。

2、将川贝粉放入杯中，加入适量温水搅拌均匀。

3、加入蜂蜜搅匀，饮下即可。

川贝和蜂蜜怎么用止咳 川贝杏仁粥

材料

川贝10克，杏仁10克，百合20克，大米100克，梨1个，蜂蜜适量。

做法

1、将川贝、杏仁、百合洗净，梨捣烂挤汁；

2、将川贝、杏仁、百合放入锅内，和大米一起加水煮粥；

3、粥熟熄火，待凉时加入蜂蜜调味即可。

川贝蜂蜜止咳小妙招 雪梨川贝粥

材料

雪梨200克，川贝母10克，蜂蜜，大米80克。

做法

1、川贝母洗净；雪梨洗净，去皮和核，切块；大米淘洗干净。

2、锅置火上，加适量水烧开，放入大米、川贝母、雪梨块。

3、用大火烧沸后改小火再煮30分钟，盛入碗中，加适量蜂蜜即可。