为什么这么多人喜欢吃土茶油呢

为什么这么多人喜欢吃土茶油呢

土茶油营养丰富，数据显示，不饱和脂肪酸高达93%，单不饱和脂肪酸高达78%;多不饱和脂肪酸中的亚油酸为10%，亚麻酸为3%，饱和脂肪酸极低仅为 9%，营养均衡，吃了不发胖!采用土法压榨的土茶油是零胆固醇、零防腐剂、压榨工艺零化学残留物，富含维生素E，可以说是天然的抗氧化剂，据说茶油保质期实际可达3年之久，无需其余添加(当然这里仅指土茶油，而不是五脱后的茶油)。同时，茶油在摄氏210度以下无烟点，烹饪过程中不易变质，茶油是最适合煎炸的油类，因为它对氧化所引起的变质具有更强的抵御能力。甚至经过10次以上的也不会发生变化。 同时，茶油用途也很广泛，比如民间历来外用于消炎、去肿。

不能和菠菜一起吃

菠菜+蜂蜜。每当菠菜遇上蜂蜜，不仅口味有点怪，而且还会引起心痛哦!

菠菜+黄豆。一些网友表示其实菠菜和黄豆能混着吃，但是在食物中的VC会对铜的析放量有所抑制，不利于两者营养的发挥，因此建议菠菜最好不要和黄豆同吃。

菠菜+黄鳝/鳝鱼。这样的搭配很容易就引起腹泻了，妈妈们需要注意呢，菠菜和黄鳝的营养都十分丰富，但两者同食就容易引起腹泻了，如果宝宝出现拉肚子，便便不正常的话，应该考虑一下是否饮食不得当，出现相克哦。

菠菜+韭菜。一些朋友喜欢吃菠菜，又喜欢吃韭菜，在做饺子的时候喜欢用菠菜和韭菜混着一起做馅料，其实这样吃菠菜也会引起腹泻的呢。

菠菜+奶酪。因为菠菜中含有丰富的钙质，而奶酪中的化学成分会影响人体对钙的消化以及吸收。

菠菜+黄瓜。黄瓜中含有分解酶，会对菠菜中大量的VC造成破坏，所以这两种食物一起吃，各自的营养价值都得不到保证哦!

菠菜+豆腐。很多人都非常关心菠菜和豆腐能一起吃吗?其实是不可以的。菠菜的草酸会和豆腐的钙形成草酸钙，最后让人体无法吸收钙，两种都营养，不过需要分开吃!

菠菜+牛奶。一些时候会看到牛奶菠菜饼干，但其实现实生活中，菠菜和牛奶一起吃的话会引起痢疾，因此不建议菠菜搭配牛奶。

菠菜+猪肉/猪里脊肉。会减少对铜的吸收。

菠菜看起来很好吃，也很多人喜欢吃，但是和这么多东西都不搭，怎么办?其实菠菜和鸡蛋、茄子、海带、猪肝、粉丝以及花生的搭配都是比较好的。

山茶油是不是越土越好

“土茶油”又称毛茶油，是指在茶油产地用传统土办法榨取的只经过简单过滤处理的茶籽油。土法榨茶油主要是家庭作坊式的初级压榨，制作流程中，“土茶油”仅通过了烘干、破碎、压榨、过滤等简单工艺过程，这样压榨出来的茶油含有较多的杂质，仅仅只是半成品或者叫“毛油”。毛油(原油)不能直接作为人体食用油。而通过先进的压制技术处理的原油，再经过除杂、脱酸、脱臭、脱脂等一系列严格复杂的精炼程序所生产出来的茶油方可称之为“精炼茶油”，精炼后的茶油品质更好，保存了茶油本身丰富的营养价值及微量元素。因此，选购正规合格的品牌茶油比土茶油更安全。

茶油堪称是液体黄金,很珍贵。这位负责人还特地谈到了茶油的保存：茶油的保质期比普通食用油长很多，但也不宜超过两年。茶油适宜于储藏在阴凉干燥避光的地方,正常温度在10至25摄氏度左右。

营养专家通过对毛油组成的分析，发现毛油含有许多杂质。这些杂质不仅影响毛油的保存及品质，而且影响炒菜、煎炸食品的颜色和风味，甚至会有毒和致癌的危险。

国家标准明确规定，只有通过精炼后茶油才能在市场上销售，压榨毛油不能直接在市场上销售，应经过精炼处理后，方可销售。

(1)茶油的颜色

毛油比精炼茶油颜色深。由于传统饮食习惯的影响，有些人依然认为颜色深的茶油比颜色浅的茶油纯度高、品质好，习惯上称“初榨油”、“正宗茶油”。其实，好的茶油呈淡黄色，澄清透明，且散发茶油香味。毛油颜色深是色素引起的。如棉酚不仅使茶油带极深颜色，而且有毒。而经过脱色、脱臭工艺精炼的茶油不含色素，避免了色素对人体的损害。

(2)茶油的酸败

茶油的保质期与其酸败程度紧密相关。而茶油的酸败程度，不仅标志油脂的精炼程度、产品品质，而且食用后关系到人体的健康毛油中悬浮杂质、水份的存在，有利于微生物活动，加速油脂水解酸败，而微量的铜、铁等离子的存在会促进油脂氧化酸败。不论是水解酸败或氧化酸改，食用酸败的毛油，不仅影响食品的颜色和风味，而且危害人体的健康而经过碱炼、真空脱水等工艺精炼而成的茶油不含引起油脂酸败的杂质。

(3)茶油的烟味

我们在用毛油炒菜时，会发现加热后的毛油发烟，有时产生呛人的气味。营养学家通过对毛油中杂质的检测分析，发现毛油中含有少量磷酯、游离脂肪酸和烃类等有机杂质。磷酯不仅使油的外观混浊、暗淡，而且在烹饪时会产生大量泡沫并生成黑色沉淀，影响炒菜、煎炸食品的颜色和风味，风吹草动时，也促进油脂酸败;游离脂肪酸不仅影响油的风味，加速油脂水解，而且其含量越高，油脂发烟点越低;通过脱臭这一精炼工序，在高温高真空的条件下，低碳链的物质能够全部除去，使油脂的发烟点在215℃以上。

(4)在2003年10月1日开始实施的油茶籽油国家标准(GB11765-2003)中，3.3条对油茶籽原油的定义为，未经任何处理的不能直接供人类食用的油茶籽油。可见，食用所谓的“土榨毛油”甚至有可能危害人身健康。(2014年该标准已修改，还未公布实施)

土茶油适合给婴儿吃么

婴幼儿处于智力和身体快速发育时期，迫切需要大量的营养物质，油脂是其中重要的营养之一。医学研究证明，油酸和亚油酸在人体内可以转化成DHA(俗称脑黄金)和EPA，它们对大脑的发育和视力发展具有重要的促进作用。茶油里的亚油酸和亚麻酸比列接近4:1，是大脑神经细胞和视网膜细胞的重要构成，对婴幼儿大脑、骨骼、中枢神经的健康发育有很强的促进作用。楼主既然问的是土茶油，看来也研究过。知道市面上一般的茶油由于工艺问题，不但没有香味，营养也很难保存，而农村的土茶油则杂质太多，含有有害物质。要买的话就买那种鲜榨土茶油，香味浓郁，保留了90%的营养，更关键的是，不含抗氧化剂等添加剂，不会对婴儿造影危害，毕竟婴儿体质可没成人好，那些化学添加剂是千万不能沾的。像我们这的菜香香土茶油就属于这一类。

吃什么软化血管

土豆

很多人都喜欢吃土豆，但是，过量的吃土豆会发胖，因此要适量食用土豆，土豆属多糖与蛋白质的混合物，多吃可减少胆固醇的含量，对防治血管硬化很有好处。

玉米

玉米含有亚油酸、维生素E等，这些物质可防止血管硬化，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。

削土豆皮有什么窍门

许多人喜欢吃土豆(马铃薯)沙拉，但去土豆皮很是麻烦。通常我们都用刮皮刀削土豆皮，那样即费时间又很无聊。下面小编介绍了一个即快捷又有趣的方法去土豆皮。

土豆洗干净后，用刀在土豆中间部位围绕土豆划一圈，注意不要太用力划到土豆的肉，只需浅浅划破土豆皮即可。

接下来将土豆放入锅里，加热水煮一段时间后，将土豆放入冷水里浸泡一会儿，然后你可以看到土豆中间的皮破裂开来，这时只需轻轻一捏，土豆皮就整个脱落下来。

如果觉得土豆还没有完全煮熟，可以再将土豆放入热水中继续煮熟为止。

为什么那么多人喜欢吃小龙虾 成就感

小龙虾能吃的部分虽然不多，但是在去除层层外壳，最后尝到里面鲜嫩的虾肉的过程也会给人带来愉悦的体验。付出的努力会让我们更加快乐，而且不是还消耗了体力嘛！

当我们边吃边聊天的时候，看着我们面前堆起的虾壳越来越高，我们会觉得自己或者朋友真能吃啊，会有一股成就感。我们是能吃的吃货。

土豆放在冰箱会有什么影响吗

大多数人都喜欢吃土豆，它是一种淀粉含量高的食物，而低温会将土豆里的淀粉分解。将土豆放入冰箱内会使土豆里的淀粉转化为糖，影响到土豆质地。不管是多么喜欢吃土豆的人，都不会喜欢这种味道。

炒乌鸡的做法

乌鸡的做法可是千变万化的，有人喜欢吃清炖的乌鸡，有人喜欢吃爆炒的乌鸡，有人喜欢吃清蒸的乌鸡，或炖或蒸或炒或炸，对于乌鸡，那可是样样都可以。在这么多做法中，为大家介绍一种最快捷的乌鸡做法——炒乌鸡!别看它做法简单，那味道可不比任何的美食差哦!

主料：乌鸡块、红椒、泡姜、香菜、葱、郫县豆瓣、盐、生抽、料酒、干辣椒、干青花椒、花椒油

做法：

1、葱切马耳，姜切碎，辣椒切块，鸡块焯水加姜片和料酒，香菜切碎，干辣椒剪开。

2、炒锅倒油，下青花椒和干辣椒炒香，下部分葱碎和全部泡姜，加一勺豆瓣，倒入鸡块炒干炒，至鸡块炒干香，加入鸡汤，没过鸡块为准，如果有时间，可以转沙锅慢炖。

3、炖至汤汁收干，加入辣椒块，翻炒入味儿，进行二次调味儿，淋少量生抽豆瓣较咸，可以尝一下味道。倒入香菜碎，走花椒油出锅。

为什么女人喜欢吃精子

在岛国的夫妻生活片里，经常会发现很多女性在性爱结束后将男人的精液吞掉，并且面带微笑，漏出很陶醉、很“幸福”的样子。由于这种场景在情色片的经常体现，所以不明真相的男性朋友遍逐渐形成了女人很喜欢吃精子的观点。少有在尝试吞下男人精液的女性称精液涩涩的,有点苦,还有些麻，很腥，所以可以明确的是，精子的味道并非那么美味。

如果要将此问题上升到女性性心理层面而言，那么女人真喜欢吃男人精子原因无非是为了取悦男性，变态或有虐待倾向的男人或有独特喜欢吃精液爱好的女性，但这类女性往往能少之又少。现如果在现实生活中有女性主动自愿吞下男性的精液，那应该是非常爱这个男人，而且是爱的痴迷和疯狂的地步，可以为这个男人牺牲所有，又何况独吞下男人的精液。

在民间有“一滴精十滴血”的说法，认为精子有非常高的营养价值，女人常吃有美容养颜的功效。由于枉信这些，所以那些喜欢吃男人的精液的女人也往往将此作为理由。殊不知通过实验室的化验，精液的营养价值与食物相比，其营养价值就更加逊色，根本没有传说的那么灵验。

总是，女人喜欢吞男人的精液的说法严格意义上无法成立，在现实生活中也十分少见。如果存在，很多时候都是都是岛国情色片的影响，盲目效仿。所以男性朋友，特别是青少年男性朋友要主动远离这类传播错误性爱价值的青色片，把更多时间和精力用于学习和工作。

巧吃土豆更减肥

很多人喜欢吃土豆，土豆丝啊，排骨土豆，但是土豆中含有大量淀粉，很多肥胖者怕吃了长胖，不敢吃。其实吃土豆不仅不等于发胖，而且土豆被认为是有营养又健康的减肥食品。下面为您介绍下怎么吃土豆更减肥。

当主食：4份土豆=1份粮谷

当它是粮吧，你肯定担心它所含碳水化合物威胁到体重。其实呢，4份土豆才相当于1份的粮谷，所以在摄入相同热量的情况下，土豆具有更好的饱腹作用，完全可以作为减肥限热量饮食的主食品种。

当蔬菜：吃土豆可以持很好的营养平衡

当它是菜时，你可能会担心它不如绿叶蔬菜，不能提供足够的维生素、矿物质和膳食纤维。其实这种观点不对，土豆带给我们丰富的钾元素，是碱性食品，能够平衡体液的酸碱度，让人感觉精力充沛;再则，土豆含有一定量的维生素C，不输给圆白菜、莴笋等诸多青菜，叶酸的含量也属中等。所以事实上，吃土豆也可以维持很好的营养平衡。

油炸土豆千万不要碰

不过，我们需要特别注意：土豆一经油炸，那营养价值就要另当别论了。要知道：薯片的脂肪含量超过40%，薯条也在30%左右。所以不是土豆有问题，而是烹调方式疏离了美味与营养。

上面介绍了土豆当主食、当蔬菜的各种吃法，但是千万不要吃炸土豆。想减肥爱吃土豆的朋友们一定要记住哦。相信只要正确吃土豆，一定可以达到减肥的效果的。

每天吃多少蚕蛹合适

蚕蛹的日消耗量一般不超过500克。

蚕蛹营养丰富，能补充大量蛋白质，对人体非常有效。蚕蛹是蝉的幼虫，虽然是昆虫，看上去与食物没有任何关系，但很多地方都会把这种蚕蛹作为一种美食来吃，特别是在山东或东北地区。许多人来到北方，品尝这道由昆虫做成的新奇菜肴。所以今天我们要学习蚕蛹，看看一天吃多少是合适的，知道蚕蛹对我们的身体有什么影响，了解为什么这么多人喜欢吃蚕蛹。

长寿老人喜欢吃什么

1.大米

又名粳米，味甘性平，具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。冬天室内暖气较热，空气干燥，早晚喝点大米粥，可以远离口干舌燥的困扰。特别需要提醒糖尿病患者的是，大米不同的烹调方法对血糖的影响不同。研究表明，等量大米煮成的

2.小米

又名粟米，味甘性平，有健脾和胃的作用，适用于脾胃虚热、反胃呕吐、腹泻及产后、病后体虚者食用。小米熬粥时上面浮的一层细腻的黏稠物，俗称为“米油”。中医认为，米油的营养极为丰富，滋补力最强，有“米油可代参汤”的说法。

3.小麦

味甘，性平微寒，有健脾益肾、养心安神功效。心烦失眠者可用小麦与大米、大枣一起煮粥服食。此外，麦麸含高膳食纤维，对高脂蛋白血症、糖尿病、动脉粥样硬化、痔疮、老年性便秘、结肠癌都有防治作用。

4.玉米

味甘性平，具有健脾利湿、开胃益智、宁心活血的作用。玉米油中的亚油酸能防止胆固醇向血管壁沉淀，对防止高血压、冠心病有积极作用。此外，它还有利尿和降低血糖的功效，特别适合糖尿病患者食用。美国科学家还发现，吃玉米能刺激脑细胞，增强人的记忆力。玉米中所含的黄体素和玉米黄质可以预防老年人眼睛黄斑性病变的发生。

干饭比稀饭对血糖的影响小。因此，糖尿病患者早餐进食干饭有利于控制血糖。