宝宝口臭吃什么食物

宝宝口臭吃什么食物

有不少妈妈会反映，宝宝偶尔有口臭，尤其是早晚，宝宝口臭是不是生病了呀?有专家表示，宝宝口臭多半是消化系统不好造成的，也可能是口腔滋生有害菌破坏了口腔平衡形成口臭。不要太担心，找出病症，对症下药即可治愈。此外，宝宝口臭重在预防，父母要培养宝宝养成良好习惯。并且可以通过一些食物来预防宝宝口臭。

牛奶

大蒜味的天敌，吃大蒜后的口气非常难闻，喝上一杯牛奶，大蒜臭味就可消除了。

柠檬

性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，放一点薄荷再加上适量的新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

香芹

有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹，香菜和薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。这几种草本植物也有利于消化。

酸奶

最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为硫化氢正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的生长，这些细菌会引起牙床类疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖酸奶是起不到这种效果的。

宝宝口臭吃什么食物好 柠檬去口臭

柠檬性酸，味偏苦，可以帮助开胃、消渴、消暑等作用。在沸水中加入一点薄荷和新鲜柠檬汁，可帮助宝宝去除口臭。

口腔护理误区夺走宝宝健康

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宝宝“口臭有因”，妈妈必看“Q&A”!

很多宝宝容易有口臭，而且在早上和晚上臭味更重。当宝宝出现口臭时，妈妈先别担心，及时找出宝宝口臭的问题所在，对症下药即可改善。妈妈不妨先从以下几个常见诱因查起：

1 Q1：宝宝口内有食物残渣?

A：食物碎屑如果残留在宝宝口腔中，会被口腔内的微生物分解为蛋白质、肽和氨基酸，并产生有刺激气味的含硫气体，这种挥发性硫化物是导致口臭的重要原因，因此妈妈在睡前要先清洁宝宝的口腔。

2 Q2：宝宝出现消化不良?

A：由消化不良导致的口臭被称为“积食型口臭”，一般是由于宝宝胃里的食物难以消化导致的。含脂肪较多的肉类与含蛋白质较多的乳类食物都比较难消化，妈妈在喂食前要保证食物煮烂、易消化。

2 Q3：宝宝患有口腔炎症?

A：口腔炎症导致的口臭对宝宝危害最大，而且鼻炎、鼻窦炎，龋齿、牙龈炎，以及气管炎、肺炎、肺脓疡、支气管扩张等都会导致宝宝口臭，如果妈妈认为宝宝患有身体炎症，要及时带宝宝看医生，进行有针对性的治疗和药物调理。

4 Q4：宝宝出现口腔溃疡?

A：口腔溃疡引起的口臭容易被察觉，妈妈只需检查宝宝的口腔内是否出现红肿、白色溃疡等症状，口腔溃疡一般在一周内可以自行好转，不需要带宝宝看医生，但在宝宝的饮食方面就应避免吃酸、辣及太咸的食物，可适量食用水果，如苹果、梨等，做到营养均衡、粗细搭配。

5 Q5：宝宝口腔干燥缺水?

A：如果宝宝的口腔干燥，唾液分泌量减少，口腔自洁功能就会降低，口腔内的挥发性物质则随之增多，产生臭味。妈妈不妨让宝宝多喝温开水，以保持口腔湿润，促进新陈代谢，减少口臭的产生。

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需警惕!宝宝“积食型口臭”最爱找上门!

与成年人相比，宝宝的消化器官发育还不完善，消化液分泌也不充足，一旦饮食不当，就容易损伤肠胃，导致肠胃蠕动减少，对食物的消化能力大大降低。当食物积滞于宝宝的胃脘，往往先发生口臭，也就是“积食型口臭”。“积食型口臭”多发于6岁以下的宝宝，因此，妈妈应尤其注意宝宝的饮食与喂养方式，呵护好宝宝的肠胃。

1 规律饮食：

这是避免出现胃部积食的重要方法，妈妈除了给宝宝选择易消化吸收的食物，每次喂食要控制摄入量，以七分饱为最佳状态;

2 正确用药：

当宝宝出现积食型口臭时，妈妈可在医生指导下，选用助消化及收敛药物，如胃蛋白酶、多酶片、乳酶生等，口臭严重的宝宝还可用抗生素治疗。

3 餐具消毒：

宝宝所用的食具、奶具等要经常清洁消毒，减少致病菌的感染，防止胃肠和口腔等疾病的发生。

4 清洁口腔：

1岁以下的宝宝在哺乳后、入睡前应用纱布蘸温水清洁口腔，1-2岁宝宝可用淡盐水漱口或用手指牙刷，2岁以上的宝宝可在妈妈的帮助下学会自己刷牙。

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五个常见口腔护理误区夺走宝宝健康!

宝宝口臭与口腔护理不当密切相关，妈妈错误的护理方式既容易导致宝宝产生口臭，也会让口臭症状加剧。日常生活中，很多妈妈易犯的口腔护理误区有哪些?各位妈妈看看你中招没!

误区1：宝宝进食后喝点水就行了?!

喝水虽是宝宝清理口腔的有效方式，但还远远不够。尚未萌牙的宝宝除了喝水还需借助纱布、棉签等外力清洁口腔，宝宝萌芽后就更应通过刷牙来扫除齿缝的食物残余，此外，宝宝的舌头也应适当揉捏，防止滋生细菌。

误区2：宝宝用餐时间长一点有助消化?!

产生口臭与食物接触牙齿的时间是有密切联系的，因此，妈妈要控制宝宝的用餐时间，并且养成在固定时间、固定地点用餐的习惯，以确保口腔健康，从而预防口臭。

误区3：宝宝口臭只是护理不当并非生病?!

偶尔口臭可以认为是护理不当所引起，但妈妈可以通过宝宝口中的具体气味判断是否生病，比如，腐败性臭味与口腔炎症有关，臭鸡蛋味与肝脏功能受损有关，烂苹果味则与糖尿病有关，有这些疾病都应带宝宝到医院就诊。

误区4：带宝宝到牙科照X光线对身体有害?!

定期到医院牙科检查口腔状况是宝宝口腔护理的重要一环，但很多妈妈认为，以牙科专用X光线检查口腔会让宝宝受到辐射伤害，实际上，牙科专用X光线器械产生放的射线极其有限，不会对宝宝的健康产生不利影响。

误区5：宝宝口臭给TA吃口香糖?!

口香糖是成人的“口腔清新剂”，对宝宝却并不适用，而且口香糖治标不治本，最多只能达到15分钟的清新效果，更危险的是，含口香糖容易造成宝宝的误吞。

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预防宝宝口臭，妈妈还需要做好这4件事!

宝宝口臭不但影响身体健康，也给妈妈的护理工作带来不便。要让宝宝远离“小臭嘴”，最关键还是在长期护理过程中做好预防。下面几个方法对于预防宝宝口臭非常有效：

1、 重视口腔健康“从娃娃抓起”

培养宝宝从小重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口、早晚刷牙，尤其是吃完肉类、乳制品等蛋白质含量高的食物后要清洁口腔。

2、室内放个加湿器

加湿器可以增加室内湿度，避免宝宝在室内活动时口腔过分干燥，产生口臭，这个方法尤其在天气干燥的冬季非常实用。此外，室内栽培绿萝、万年青等绿色盆栽植物也是保持湿度的好办法。

3、 睡前禁止吃甜食

睡前吃过多甜食，尤其是黏性较大的糖果，容易导致细菌在口腔内大量集聚，产生口臭。所以宝宝睡前最好不要吃甜食，即便是母乳喂养的宝宝，在吃奶后也应适当清洁口腔。

4、 喝“无糖酸奶”也很管用

酸奶中的“细菌”可以抑制口腔中导致口臭的“腐烂菌”活动，使舌苔数量减少，从而让口腔臭味减轻。所以，对于6个月以上的宝宝，妈妈可以适当给TA喝点不加糖的天然酸奶，既补充营养，又促进口腔健康。

让宝宝长出一口整齐、健康的牙齿是每个妈妈的心愿，但现实生活中，很多宝宝的牙齿不是出现龋齿化，就是长成难看的“地包天”，这种牙齿畸形的情况最好在6岁前得到矫正。

女性口臭患者的饮食注意事项

一、口臭吃哪些对身体好?

1、海带可以消除口臭。近年研究发现，在海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭作用。

2、饮食清淡，多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔。

3、适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如甜瓜子为末，口内含之;茴香作汤饮或生嚼;橘饼常嚼食;用苏子煮水漱口;乌梅脯含化等，均有祛口臭作用。

4、小米。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好

5、生吃食物，喝点果汁。生吃某些食物和喝果汁，有益减少消化系统毒素，进而有助于缓解口臭。

6、豆瓣菜。豆瓣菜含有丰富的叶绿素，具有清洁口腔及肠胃，促进消化的功效。

7、苜蓿芽菜。苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分，有助于清洁牙齿，清新口气。

二、口臭最好不要吃哪些食物?

1、避免吃糖和精制碳水化合物

此类食物不仅会导致龋齿，而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。

宝宝口臭吃什么水果好 梨

梨中含有丰富的维生素A、B、C、D、E和微量元素碘，不仅可以帮助器官排毒、净化，而且还可以帮助缓解消化不良、便秘等症状，有效的减少了因废气物堆积产生的口臭症状表现。

宝宝口臭吃什么能缓解

宝宝口臭吃什么能缓解。 当你和你的小宝宝亲热，却被宝宝口中的气味“熏倒”，这个时候你才发现宝宝竟然得了口臭了。妈咪这时候一边责怪自己没照顾好宝宝，另一方面为消除宝宝口臭而担心。宝宝口臭重在预防，尤其是简单的刷牙、漱口，可使大部分宝宝“口吐芬芳”，妈妈们贵在坚持培养宝宝的良好习惯，切勿过多服用“清火”类药物，可通过饮食来改善宝宝的口臭毛病。

实际上防治宝宝口臭，首先要注重保养。要起居有常，饮食有节，少吃零食，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，锻炼身体，增强体质。同时注意口腔卫生。

宝宝口臭吃什么能缓解

1.培养宝宝从小重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙。3岁以前的宝宝不会刷牙，可每次饭后用清水或纱布清洗口腔;可给孩子购买漂亮的儿童牙刷、儿童牙膏，把刷牙也变成孩子有趣游戏。编辑推荐：口臭便燥 食滞可用萝卜汤调理》》

2.饮食要有规律。多吃蔬菜水果，粗细搭配，不挑食，不偏食，不暴饮暴食。

小宝宝口臭的原因有哪些

宝宝年纪较小，体内消化器官发育还不完善，无论是宝宝消化不良、肠道疾病、喂养不当等均会造成宝宝口臭，若宝宝身体无其他疾病，则出现口臭一般可考虑以下原因：

口腔问题

宝宝进食后若口腔得不到及时清理，宝宝的齿缝等会留下食物残渣，长期积累会在口腔滋生细菌，引发口腔炎症并会导致口臭。

饮食问题

宝宝食用辛辣、冰冷或含过多糖分的食物均会增加宝宝的肠胃负担，导致宝宝肠胃功能紊乱，引发消化不良等症状，食物不能正常消化分解，从而导致口臭。同时特殊气味的食物，如大蒜、韭菜等也会引发宝宝口臭。

肠道疾病

宝宝年龄较小，肠道器官发育不够完善，若宝宝食用被细菌污染的食物，则容易引发肠道炎症，因而引起口臭。

宝宝早上起来口臭是怎么回事

小宝宝口臭最普遍的原因是因为宝宝的肠胃功能差，存在消化不良问题;其次，小宝宝口臭和宝宝吃下去的东西也有关系，宝宝的饮食结构里如果肉类(主要提供脂肪)和乳类食品(主要提供蛋白质)这些较难消化的食物比较多，也容易口臭。

还有，小宝宝的口腔卫生比较难打理，如果妈妈没有帮宝宝养成清洁口腔、刷牙的习惯，因为嘴里有食物残渣，也会让小宝宝的口腔里发出难闻的气味。

此外，宝宝生病了导致消化功能差，也会引发口臭，如口腔溃疡、舌苔厚，都可能让小宝宝口臭。解决宝宝的口臭问题，要针对宝宝的口臭原因来寻求解决方案。

如改善宝宝的饮食结构，不要让宝宝偏食乳类食品或肉类，而要和水果、蔬菜搭配着吃，增加纤维素，促进肠道蠕动。

给宝宝吃些容易消化的食物，如果是吃奶粉的宝宝一定要选择与母乳接近，易消化的奶粉。如果宝宝有口腔溃疡或者齿龈炎等口腔问题，要注意补充维生素B和维生素C。

妈妈还可以用小宝宝专用牙刷或者用纱布缠在手指上给宝宝清洁牙齿、口腔，不必用牙膏，用清水就可以了。另外，睡前不要让宝宝吃过甜和油腻的食物。

适合上火口臭人吃的食物

口臭吃海带好

研究发现，在海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭的作用。

口臭吃芹菜好

芹菜最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。

口臭吃柚子好

柚子性酸，味寒，可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。

口臭吃金橘好

金橘性辛，味甘，具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

口臭吃柠檬好

柠檬性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

口臭喝茶好

茶叶性苦，味寒，有止渴、清神、消食、除烦去腻的功效。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。对进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下。

治疗宝宝口臭的小窍门有那些

1、在日常生活中要多给宝宝喝水：专家介绍，多给宝宝喝水有助利肠胃消化，这是宝宝口臭的治疗方法之一，尤其是在饭后半小时，可以给宝宝多喂些水，从而起到很好的消化吸收作用。宝宝的消化好了，那么口臭自然就消失了。

2、妈妈们可以给宝宝吃健胃消食片：宝宝口臭的治疗方法有哪些?如果妈妈发现自己的宝宝出现口臭的现象，这时妈妈们可以给宝宝吃健胃消食片，它可以帮助宝宝消化食物，而且还可以起到减少反酸的作用，这样宝宝口臭的现象就会慢慢地消失。

3、妈妈们可以多给宝宝吃新鲜的蔬菜水果：据研究表明，蔬菜水果中富含维生素，这些维生素可以维持宝宝正常的营养需要，专家建议，宝宝可以多吃芹菜、蒜苔等蔬菜，因为这蔬菜含有的粗纤维，有利于促进肠胃蠕动，从而有助于肠胃消化吸收。如果宝宝消化吸收好了，那么，口臭就会慢慢地消失。

4、尽量的不要让宝宝吃油腻的食物：宝宝口臭的治疗方法有哪些?专家介绍，如果给宝宝吃多了油腻的食物，那么就可能会引起消化不良，日积月累就会出现口臭的现象，所以说，在日常生活中，妈妈们要尽量少让宝宝吃油腻的东西。

宝宝口臭吃什么食物好 香芹菜除口臭

香芹菜富含植物纤维，给口臭的宝宝咀嚼，有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣，最有助于消除口中的异味。

口臭应该吃什么

吃本来一个简单的字眼，一个人们生活中必不可少的习惯。到了口臭患者哪里居然成了一个大困扰。面对形形色色的食物，担心吃了会影响口臭的病情，所以人们难以选择，下面就是口臭应该吃什么的相关介绍:

口臭应该吃什么：

1、生吃食物、喝果汁：生吃某些食物和喝果汁，有益减少消化系统毒素，进而有助于缓解口臭。

2、饮食清淡：多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔。

3、海带：海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭作用。

4、小米：健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好.

对于口臭，吃什么只能对其起到预防辅助的作用，并不能完全根除，要想根除口臭，建议患者应当及时去医院检查治疗，结合新时代的口臭原因，运用传统中医的整体观和辩证观，创造性的研发，对治疗口臭有药到病除的效果，值得患者使用。

宝宝口臭是怎么回事

小儿为什么会发生口臭呢?生活中，如果小儿发生口臭，该怎么办?别担心，小儿口臭的预防方法有很多，如何预防宝宝口臭是日常护理的关键，妈妈只要了解小儿口臭的预防知识，就能轻松的解决小儿口臭的问题。准能让宝宝“口吐芬芳”，远离疾病哦。宝宝口臭的原因是什么?

有的人认为小孩不应该刷牙，这样其实是错误的。从小培养宝宝注意口腔卫生，宝宝3岁开始训练他饭后漱口、早晚刷牙。多吃蔬菜水果，不大量吃高脂肪、高碳水化合物的食物，做到营养均衡、粗细搭配，培养宝宝不挑食，不偏食，不暴饮暴食。这样宝宝就不会肝火旺盛了，有利于口臭的预防。

小孩消化不良也会出现口臭。防止消化不良。当宝宝出现消化不良时，适当给他服用一些助消化和胃肠动力药，如健脾散、乳酶生、吗丁林等。预防并及时治疗龋齿及牙列不齐，及时清除口腔牙缝中的残留食物。既然口臭可能有这么多种原因，那怎么才能辨别是哪种原因引起的口臭呢?下面一起来看一下这些具体的原因。

如果宝宝出现臭鸡蛋味，这是什么原因呢?宝宝打嗝或呼气中有臭鸡蛋味，常常提示有消化不良。 腐臭或脓臭味注意宝宝是否有化脓性扁桃体炎、鼻腔异物、萎缩性鼻炎、鼻窦炎、肺脓疡、支气管扩张等疾病。食物残渣、坏死的组织受到细菌作用后，会散发出腐败性口臭。所以宝宝口臭的原因是消化不良引起的。

有什么方法可以改善宝宝的口臭呢?健脾消积法。很多宝宝口气重，但又找不出显现的口腔疾病征兆，按中医学观点，这些宝宝属于实热症，是上火或积食，很多还同时合并便秘、嘴角糜烂、口腔溃疡、食纳呆滞等症状，这时可以试试中医的健脾消积疗法，如选择健脾散、化积口服液、健儿清解液等等，会有较好的疗效。以上的内容就对宝宝口臭的原因与方法介绍，希望对妈妈们有所帮助。