冬季皮肤保养美白不可掉以轻心

冬季皮肤保养美白不可掉以轻心

护肤同时保水分

将浸过温水的毛巾，轻轻盖在脸上，用手指将毛巾轻轻往下压，令毛巾贴紧面部和眼部皮肤，让热气停留约30秒，以促进脸部的血液循环。

洁面程序完成后，以拍打的方式上化妆水，不但可促进血液循环，还能使肌肤光滑有弹性;洁面后，多用点有收缩毛孔作用的爽肤水，在毛孔较大的地方多按几下，或者用一只小小的旅行用乳液瓶事先装些爽肤水冰在冰箱的保鲜室里，要用时，就从冰箱里拿出来均匀地喷在脸上。

化妆水敷过之后，选择有保湿或是美容作用的精华液，帮助脸蛋补给抵抗干燥的营养剂;最好选用滋润度高的乳霜，还可适当加些冰块。

保湿面膜讲程序

现在市场上品质比较高的保湿面膜价格都不低，但是如果使用不当，反而失去功效。如果使用凝胶、乳霜状的保湿面膜，就要遵循相应的程序了。

1.将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干。

2.挤出适量面膜在手掌心上，如果是盒装的面膜，要用棉棒或干净并干燥的手指挖取。

3.均匀地将面膜涂在脸上。

4.干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加强一点。

5.闭眼休息10～15分钟，让面膜中的保湿成分充分渗透。

6.用清水泼洗干净，或是用干净的面纸或化妆棉将面膜擦掉也可以。

保湿可以很轻松

将平时用的化妆水倒在纸面膜上，轻轻敷在脸上15分钟后取下，会感觉脸上水水嫩嫩的，但有几点要注意：

1.化妆水不能含有酒精成分。

2.不能用普通的自来水，自来水只能让皮肤上的水分蒸发得更快。

3.这种面膜只能缓解一时的干涩和紧绷，效果不会长久。

4.如果想保持时间长一些，要马上涂上油质保湿霜。

专家说体检发现肺部小结节不可掉以轻心

刘先生上个月在东莞一家医院体检，照了X光发现右上肺有阴影，继而做了螺旋CT显示为一个直径约0.8公分的小结节。这是一个什么结节，是肺癌，还是良性病变?在体检中就有不少人为自己肺部的阴影(小结节)担心不已。专家称，一旦发现肺部小结节，不必过度紧张，最重要的是积极找胸外科等专科医生明确诊断，切不可大意。

无症状的肺部小结节是肺癌吗

现在胸部X线和CT检查是诊断胸部疾病最常用的手段。不少人在体检照完X线胸片后，有时会在报告单上发现“肺部阴影(小结节)”的字样。小结节?很多人便开始怀疑自己是否患了肺癌，精神高度紧张，严重影响工作和生活。那么，这些结节是否就是“来者不善”?

广东省人民医院肿瘤中心胸外科教授陈刚说，一般来说，会表现为“肺部阴影”的疾病，除了有肺癌、肺部先天性发育异常之外，比较多见的还有肺部感染性疾病，包括肺炎、肺结核、支气管扩张、肺曲霉菌病等。

了解到以上引起肺部阴影的常见原因，就可以发现“肺部阴影(小结节)”并非就一定意味着是肺癌，还有许多良性疾病也可以表现为小结节。

因此，患者一旦发现肺部小结节，不必过度紧张，而应该积极找胸外科等专科医生明确诊断，医生会根据患者的具体情况应用其它的辅助检查手段，如胸部CT、纤维支气管镜、CT定位下穿刺、痰细胞检查等进一步明确诊断。

哪些人要特别当心肺部小结节

与刘先生相反，甄先生去年因为咳嗽在当地医院拍片，发现右上肺有一小结节结果被诊断为“肺结核”。在经过半年的抗结核治疗后，甄先生的咳嗽症状并没有明显好转。最近，甄先生再次因为咳嗽、咳血丝痰住院，CT检查发现原先的肺部肿块已明显增大，终被确诊为“肺癌晚期”，而且有多个淋巴结转移，已经失去手术治疗的机会。

陈刚教授强调，有几类人在体检发现肺部小阴影或小结节时，千万不要掉以轻心，应当积极咨询专业的胸外科医师，接受正规的进一步检查和及时的治疗：

(1) 长期吸烟，烟龄超过20年，每天抽烟超过20支以上者，或有被动吸烟的人群;

(2) 年龄在40岁以上者;伴随有胸痛、咳嗽、不明原因的痰中带血丝、消瘦、体重下降等症状;

(3) 有家族性的肿瘤史特别是肺癌遗传史者;

(4) 结节大小在1公分以上，伴有毛刺样、分叶状或毛玻璃样改变的。

可疑肺部小结节怎么处理

陈刚教授提出，肺部小结节如果确诊为早期肺癌的，进行手术切除，5年生存率可达到80%以上，发现的早晚对于肺癌患者来说，意义完全不同。

由于近年来螺旋CT的发展迅速，能被发现的小结节越来越多，小于2毫米的肺小结节都能给发现，这加大了医生诊断的难度，同时也给患者是否接受治疗带来一定的困扰。

专家强调，对于体检发现的肺部小阴影或小结节，特别是对于上述的几种人群高度可疑的小结节，我们应予充分重视，即使结节直径在1cm以下，都可应用微创定位技术和胸腔镜手术，及时对肺部小结节做出正确的诊断和治疗。

老年斑存在哪些问题

老年斑不仅存在于皮肤，而且可出现于心脏、血管、肝脏和内分必腺等处，影响着各脏器正常功能。因此，对于老年斑，切不可掉以轻心。本病主要是组织形态的改变，无明显症状。

心绞痛疼痛的特点 突发性剧烈胸痛

冠心病患者在平时生活中感到完全正常，而心绞痛一旦发展，所引起的剧烈胸痛基本上没有任何征兆，因此，素来有冠心病的病人若出现然发作的剧烈胸病，切不可掉以轻心，因为这往往是心绞痛的重要信号。

晚上睡觉流口水是什么原因 小提示

如果是面部吹风受凉以后，突然出现睡觉时不自觉的流口水，并且起床后发现有口角歪斜或者眼睛闭合困难等症状，就意味存在面瘫的可能性，切不可掉以轻心，应当及早去医院进行诊治。

怎么样预防干性溺水

1、孩子在游泳的时候，家长一定不可掉以轻心，要一直照看着孩子。即便孩子会游泳了，家长也绝不能放松监管;

2、很多溺水行为都是发生在孩子在水里打闹的时候，所以家长们一定要避免孩子的不当行为。一旦发现孩子们在玩危险的水上游戏，家长一定要制止哦;

3、孩子在游泳时，家长还要时刻注意孩子在水中有无异常情况，比如呛水。当孩子呛水时，要阻止孩子使劲擤鼻子，同时安抚孩子，尽量让孩子迅速缓解;

4、孩子上岸后，家长也不可掉以轻心哦，一定要注意观察孩子有无异常症状的发生，比如呼吸困难、倦怠、乏力、嗜睡、过敏、痉挛等，一旦出现不适，应立即到医院就诊;

5、孩子干性溺水的症状刚出现时，无呼吸状态会持续8-10分钟左右，在此期间家长应迅速采用胸外心肺复苏，帮助孩子营造最佳抢救时间。

夏日晒伤不可掉以轻心

夏天持续高温、高湿的天气很容易使人晒伤和中暑。近日，张店区第二人民医院接诊了几例患者，将皮肤过敏误以为是一般的晒伤情况。若不及时治疗，容易引起各种皮炎症状。

烈日下在海滩游泳、到外地度假，之后感到灼热、瘙痒、刺痛等，类似的普通晒伤现象经过正确护理，会很快得到痊愈。不过，也有一些看似普通晒伤的现象，是皮肤过敏引起的，比如日光性皮炎、急性光毒性皮炎等，它们大多由于强烈日光照射局部皮肤后，继而出现皮肤急性红肿、甚至出水疱。

日光曝晒后，还会诱发一种光变应性皮肤病———多形性日光疹，这比普通晒伤要严重得多。多形性日光疹通常发生在日晒后数小时至5天，曝光部位出现成片的红斑、水肿、丘疹、丘疱疹，甚至还会有糜烂或渗出，严重的会有发热、畏寒的症状，约一周才能恢复。

多形性日光疹的病因，是阳光中UVA和UVB两种穿透性紫外线“长驱直入”皮肤真皮层而引起过敏。对于这种皮炎的治疗，简单的外部皮肤护理没法解决，必须从病因着手进行根本治疗。为此，夏天外出晒太阳的人群，应学会准确鉴别自己的身体信号，如对晒伤的症状没有确切把握，应及时去医院检查诊治。

为何被狗、猫等动物咬伤后切不可掉以轻心

各种家畜、家禽及小哺乳动物均对狂犬病有易感性，各种野生动物也能感染，总之，几乎所有的温血动物包括禽类都可感染狂犬病。人患狂犬病多因被感染的犬、猫或野生动物咬伤而感染，病死率近乎100%。所以被狗、猫等动物咬伤后一定要采取预防狂犬病的措施： (1 )立即用20%的肥皂水或清水彻底清洗所有伤口，反复冲洗至少20分钟，再用75%乙醇或2%碘酒涂擦，注意不要缝合伤口。 (2)如创伤深广、严重或发生在头、面、手、颈等处，局部使用高价抗狂犬病毒免疫血清，最好应用人免疫血清，剂量为每公斤体重肌注20 ~ 40国际单位，如应用马抗狂犬免疫血清，则注射剂量是每公斤体重40国际单位，其中一半应注射于伤口周围。 (3 )应尽快开始疫苗的全程注射。

轮状病毒感染会肚子疼吗 温馨提示

对于腹痛者，大家不可掉以轻心，如果肚子疼的程度、疼痛部位及疼痛的伴随症状与轮状病毒感染的症状不同就应该要注意，及时就医检查，避免出现其他引起腹痛的原因，耽误治疗。

养殖非洲茉莉的注意事项

如果家养的非洲茉莉是当年秋冬季刚从南方购来的袋栽苗或地栽苗，更应做好冬季的防寒工作。当北方强冷空气南下，出现大幅度降温时，应在棚室内用电炉、取暖器、煤炉等加温，确保棚室温度不低于5℃，否则受冻后的植株第二年短时间内很难恢复生长。对搁放于办公室或居室内的少量盆栽植株，除加套双层塑料薄膜袋外，可在晚上将空调或取暖器打开，切不可掉以轻心。

皮肤晒伤别掉以轻心

晒伤，也常被大家称作日光性皮炎。如果人体的皮肤长时间在太阳下过度地照射，皮肤很可能发生急性光毒性反应。在那些曝晒的皮肤上，往往会出现一些鲜红的色斑、水肿，在晒伤比较严重的时候，还有水疱形成，之后还会有色素沉着，还会脱屑。倘若晒伤比较严重的话，就应该使用专业的药物来进行治疗。

如果没有阳光直射，一般不可能晒伤。即使晒伤，也比较轻微。可适量地补充一下维生素b、c。晒伤后，要及时进行治疗。以后还要注意紫外线的防护。

如果晒伤的部位有水疱，而且渗出的液体比较多，可以使用硼酸溶液，也可用牛奶液，或是生理盐水等，在晒伤部位进行湿敷。每天湿敷两三次，每次要湿敷20分钟左右。使用这种方法，会有很好的效果。

可使用抗组织胺药治疗晒伤。如果是刺痒性日晒伤，可每天口服赛庚啶三次，每次2毫克。也可口服扑尔敏，每天服用三次，每次4至8毫克。除此之外，用息斯敏也不错，可每天口服一次，用量是10毫克。

可用固醇激素治疗晒伤。比较严重的晒伤，可每天口服强的松三次，每次10毫克。一般要口服三天。在晒伤后的36小时后，或更短的时间内，会起到明显的作用，可减轻红肿和热痛。

温馨提示：而很多人都认为晒伤很正常，不用管它，自然会好。其实，晒伤的患者要懂得“急救”措施，这样才能降低晒伤的程度：最好是当天用4-10℃的淡盐水冷敷，将干净的纱布蘸上盐水，敷在晒伤的部位。每次约十五分钟，可降低肌肤引起的发炎反应。这里值得提醒的是，避免用冰块来敷，以免局部冻伤。如果是起泡和脱皮，就要到医院治疗。