养生健康

宝宝睡觉翻来覆去

宝宝睡觉翻来覆去

1、没吃饱,特别是三个月以前的宝宝多数情况下都是因为没吃饱而睡不着而又不懂得表达。

2、尿湿了,尿湿了或是纸尿裤泡泡的就如同成人,如果下面湿湿的自然睡不安稳了。

3、太热了,现实生活中大多数宝宝都被包得太严实了,宝妈们以为包得严实一点不会使宝宝感冒,却不知包得太紧太多会让宝宝觉得非常不舒服的,再加上他们自身的散热能力本身就差,因此就会难受得睡不着了。

4、玩得太兴奋了,白天玩得过于兴奋或者白天受到了什么惊吓都有可能使得宝宝睡不安稳的。

5、吃太饱也会引起肚子不舒服,或者睡喝了过多具有提神作用的茶,咖啡等都有可能会使得宝宝睡不安稳的。

宝宝晚上睡觉翻来覆去怎么回事

如果是宝宝身体不舒服的话,家长就要考虑是什么原因了,是不是宝宝没有吃饱,睡觉时冷了热了,有没有受到惊吓,或者是不是肚子不舒服等,另外宝宝在平时有没有食欲下降或者没有以前那么活泼好动也会让宝宝不舒服呢。

宝宝睡眠不安分有两种情况:一种是生理性:这是一种本能的反应,是婴儿表达情绪与需求的方式,可能是由于饥饿、冷热、受到惊吓或惊梦,白天睡眠太多等。此时父母需具体的情况给以调整和安抚即可使宝宝恢复平静,并且睡的很好。还有一种病理性:应引起足够的重视,凡引起宝宝疼痛、瘙痒等不适的疾病,均会使宝宝睡眠不安,如发热、湿疹、肠痉挛、口腔疮疹、蛲虫感染等。另外缺钙的宝宝一般会伴有出汗、枕秃、夜惊、易激惹等,您可以带宝宝做微量元素的检测。

孩子要是这么睡就要赶紧去看医生了 翻来覆去睡不着

引起宝宝翻来覆去睡不着的因素有:饥饿、尿湿、腹胀、缺钙、室内温度、湿度,居住环境及生理因素等。生理因素主要指刚出生不久的婴儿由于大脑发育还不完善,夜间睡觉时容易翻来覆去。至于其他因素还需要家长一一排除,如果孩子睡觉时翻来覆去的频率比较高,最好带孩子去医院查一下微量元素,孩子缺钙会影响骨骼的发育,不利身高发育,严重者还会导致患佝偻病。

如果孩子睡觉时有这些反应,只要不是偶尔才发生一次,都需要重视起来,很多病理性反应和正常的生理反应相似度很高,最容易被人们忽视。


小孩缺钙的表现有哪些

宝宝睡觉多汗。如果宝宝刚刚睡下后,头部格外是后脑出汗明显,而且与温度和运动无关的话,是为盗汗。盗汗是缺钙的典型表现之一。有时候,家长还会发现宝宝后脑或者头颅枕部一圈没有头发或者头发格外少,这也是缺钙的表现之一。这是由于宝宝睡下后,后脑出汗不舒适,使其头部不断磨擦枕头,时间久了头发摩擦掉了就形成了枕秃现象。宝宝晚上哭闹不只,夜惊,醒后哭闹难以入睡,或睡觉翻来覆去不平稳。如果排除宝宝受到惊吓或尿床等身体不适原因的话,就很有可能是缺钙引起。这个时候宝宝可以服用钙之缘片来补钙。婴儿缺钙其他表现:出牙延迟,牙齿参差不齐,呈锯齿状。囱门闭合迟缓,到1岁半后仍不闭合。前额高突,形成方颅,或珠肋串珠、外翻,或鸡胸。一岁以上可以站立走路的宝宝呈X型或O型腿。厌食、偏食也有可能是缺钙。由于人体钙元素摄入不足,易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。

日常我们应该注意小孩子的不适,骨骼的发育和身体的健康都离不开这些微量元素,所以我们应该好好的利用这些营养。补充牛奶和大豆营养都可以很好的满足我们日常的需要,如果出现钙流失的症状应该及时的去医院检查身体。

小孩脚底放洋葱好不好 洋葱放脚底对小孩的副作用

尤其是对于一岁以下的小宝宝,家长千万不要随便用洋葱敷脚底,容易导致小宝宝脚底过敏,引发湿疹、瘙痒、脱皮的现象。

洋葱本身就是味道比较重的食物,用其敷在脚底虽然对小孩有脚气的病症可以起到缓解作用,但是敷久了,其洋葱也会产生一股奇怪的异味,导致脚的味道难闻。

为了方便小孩白天活动,家长通常都是晚上将洋葱敷在小孩的脚底,但晚上在小孩的脚底敷洋葱,会让小孩感觉不舒服,睡觉翻来覆去,影响宝宝的睡眠,降低宝宝的睡眠质量,长期下去可能会影响小孩身体生长发育。


小儿睡觉爱翻动怎么办

宝宝晚上睡觉翻来覆去的影响

对孩子来说,睡眠质量的好坏直接关系到生长发育。一方面,睡觉可使大脑神经、肌肉等得以松弛,解除肌体疲劳;另一方面,孩子睡着后,体内生长激素分泌旺盛,其中促进人体长高的生长激素在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下的3倍左右,所以优质的睡眠对长高非常有利。因此,给孩子足够的时间,让孩子能有优质的睡眠是非常重要的。

宝宝晚上睡觉翻来覆去怎么办

1.要养成良好的饮食规律,喂宝宝晚饭的时候不要让宝宝吃的过饱,到睡觉前再喂一次奶是比较好的,这样更加有利于宝宝安睡。

2.要适当地减少对宝宝身体的刺激,并且不要让宝宝的情绪过于亢奋,宝宝要睡觉之前再帮他洗个热水澡,接着再做下按摩,宝宝身体放松了也有利于他进入良好的睡眠状态中。

3.宝宝睡觉的时候不要穿太多,盖太厚,房间的温度要适宜,同时要给宝宝营造一个良好的睡眠环境,宝宝睡觉的时候最好关灯,并且要保持安静。

4.白天的时候,爸爸妈妈们要尽量与宝宝玩耍,这样有利于提高宝宝的安全感,晚上睡觉的时候即使只有他一个人,他也不会害怕。

宝宝晚上睡觉翻来覆去

宝宝睡眠不安分有两种情况:一种是生理性:这是一种本能的反应,是婴儿表达情绪与需求的方式,可能是由于饥饿、冷热、受到惊吓或惊梦,白天睡眠太多等。此时父母需具体的情况给以调整和安抚即可使宝宝恢复平静,并且睡的很好。还有一种病理性:应引起足够的重视,凡引起宝宝疼痛、瘙痒等不适的疾病,均会使宝宝睡眠不安,如发热、湿疹、肠痉挛、口腔疮疹、蛲虫感染等。另外缺钙的宝宝一般会伴有出汗、枕秃、夜惊、易激惹等,您可以带宝宝做微量元素的检测。

家长在宝宝睡前应注意:

1、保持宝宝晚饭不要过饱,喝一次奶有利于更好安睡;

2、适当的减少对身体的各种刺激,睡前洗个热水澡然后做做按摩有利于身体放松;

3、 睡觉时不要给宝宝穿太多,寝具的温度要适宜;

4、 家长应该尽量给宝宝建立一个良好的睡眠环境,宝宝睡觉时最好关灯,保持舒适安静睡眠环境。

宝宝的睡眠以浅睡眠为主,在浅睡眠时有睁眼、吸吮、翻身、哭啼,有的还会抬头张望,但这些动作大多是无意义的,即使睁眼也是无光的。妈妈一般不要过多干预,可以先观察几分钟,再给予轻抚帮助宝宝继续入睡即可,不要抱起哄睡或者是用喂哺等中断宝宝的睡眠。一般这种情况会随着宝宝的月龄增加而逐渐改善的。另外还应安排一个安静、舒适的睡眠场所,室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些;培育良好的睡觉习惯,睡前不过于兴奋或做大运动量的运动,不宜训斥孩子。晚上不要逗他玩,喂饱后就让她自已入睡,哭也不要管,几天后自然会形成习惯。建议给宝宝补充需要量的鱼肝油和钙剂。

宝宝目前的铅水平情况,应及时干预,要注意以下几点:

1、多食用一些具有排铅作用的食物比如:如金针菇、大蒜、胡罗卜、海带、绿豆、牛奶、茶叶等。

2、不要让孩子吸吮手指、将异物放入口中,养成饭前洗手的习惯;

3、防止塑料袋上的字、画或商标与食品特别是油脂类食品和酸性食品(如油条、山楂糕等)直接接触;

4、避免使用陶器或碗内绘有彩色花纹的器皿盛装食品特别是酸性饮料;

5、不要在家中用油漆美化墙壁,教育孩子不要将涂有油漆的玩具或用具放入嘴中啃咬;

6、不要携带儿童在汽车来往的马路附近玩耍和长时间停留;

7、不要给儿童吃含铅较高的食品,如松花蛋。在膳食中供给充足的钙、锌、铁、维生素C、维生素B以及蛋白质,有益于减少体内铅的负荷和危害。

宝宝睡觉翻来覆去怎么回事 宝宝睡觉禁忌有哪些

1、不该含着乳头或奶嘴睡

有的宝宝睡觉时非得含着妈妈的乳头或奶嘴才能入睡。这么一来,孩子每每醒来后就会下意识地吮吸乳头或奶嘴吃奶。这种过分频繁的进食习惯,容易使孩子的胃肠功能紊乱。

2、环境不该过分安静

孩子一般在3-4个月时就开始自觉地培养“抗干扰”的调节能力了。其实,婴儿会在自然的“家庭噪音”背景下入睡,家长大可不必在房间里特意踮脚走动,不用弄出一点点声响就神经紧张。否则,孩子很可能养成不良的睡眠习惯,只有在人为、刻意制造的“极度”安静的环境里才能入睡,而这种环境在现实中却是难求的。


宝宝睡觉翻来覆去怎么回事

1、饥饿导致的睡不着

多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱,可以排除这个因素。

天气干燥的情况下,宝宝夜间可能会口渴,给他补充点水分可以让他安静。

2、缺钙导致的睡不着

缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一,大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低,引起大脑植物性神经兴奋性增高,导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安,睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。

3、太热导致的睡不着

现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系,太热会使他不舒服,也容易生病。如果室温挺高,又穿着睡袋,再盖上小被子,宝宝自身散热能力差,会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。

4、腹胀导致的睡不着

1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱,或喝奶后没有打嗝排气,小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。

5、可能有多动症

据调查有25%—50%的多动儿有睡眠方面的问题,多动症是一种行为疾病,在孩子发育过程中尤为常见,主要表现为注意力不集中、易动怒和爱动。


九个月宝宝睡觉翻来覆去

最近,妈妈们发现了一个现象,就是九个月宝宝晚上睡觉的时候总是翻来覆去的,睡得很不安稳。这是不是出了什么问题了呢?宝宝睡觉翻来覆去的原因比较多,我们要认真往下看哦。

1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。

2、太热、太冷。

3、太干燥,有鼻屎。

4、睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

5、注意肛门外有无蛲虫。

6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

7、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。

8、母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况)

9、晚上一定要喂奶的话,要注意:尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样,当喂完奶会换完尿布后,会容易入睡。逐渐减少喂奶的次数,不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。

10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒,本人觉得应该给他用尿不湿,这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话,一定是尿不湿包得太紧。

11、发现孩子有睡意时,及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡,如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时,他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。

12、不要让婴儿含着奶嘴入睡,奶嘴是让孩子吸奶用的,不是睡觉用的,若干孩子含着奶嘴睡着了,在放到床上前,请轻轻将奶嘴抽出。

宝宝睡觉翻来覆去,长期下去,会严重影响宝宝的睡眠质量,从而影响到宝宝的发育。所以,一旦遇上该情况,要尽早解决。

十个月宝宝睡觉翻来覆去

其实小宝宝入睡后在床上翻滚的现象较为常见。有时被子垫得不舒服或被子太厚等都会影响婴儿的睡眠质量。有些家长怕小儿睡觉时冷,让他穿着衣服睡觉,小儿感到不适,于是翻来滚去。有的家长总是担心小儿吃不饱,晚上睡前还让他吃很多的东西,使得小儿睡觉后肚子总是胀得难受,所以睡觉睡不踏实。

宝宝的睡眠以浅睡眠为主,在浅睡眠时有睁眼、吸吮、翻身、哭啼,有的还会抬头张望,但这些动作大多是无意义的,即使睁眼也是无光的。妈妈一般不要过多干预,可以先观察几分钟,再给予轻抚帮助宝宝继续入睡即可,不要抱起哄睡或者是用喂哺等中断宝宝的睡眠。

一般这种情况会随着宝宝的月龄增加而逐渐改善的。另外还应安排一个安静、舒适的睡眠场所,室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些;培育良好的睡觉习惯,睡前不过于兴奋或做大运动量的运动,不宜训斥孩子。晚上不要逗他玩,喂饱后就让她自已入睡,哭也不要管,几天后自然会形成习惯。建议给宝宝补充需要量的鱼肝油和钙剂。

如何预防睡觉翻来覆去

1、睡前哄,拍宝宝不要时间太长,在宝宝睡着之前离开,让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。

2、白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩,让他/她意识到爸爸妈妈很爱她,会给他充足的关爱。

3、和宝宝玩捉迷藏,让宝宝意识到即便看不到爸爸妈妈,爸爸妈妈其实也在他周围。

4、经常带到外边看看,不要天天闷在家里,只熟悉家里的环境。

宝宝的睡眠很重要,睡眠不好会影响到宝宝的发育问题。所以如果宝宝经常出现睡觉翻来覆去的情况,就要及时纠正。

宝宝睡觉翻来覆去是怎么回事

1、没吃饱,特别是三个月以前的宝宝多数情况下都是因为没吃饱而睡不着而又不懂得表达。

解决之道:如果宝宝睡不安稳,先查看一下最近孩子是否吃饱了,对于这个时候的宝宝按需喂养就好了。如果宝宝有在吃奶的需求的话,只需让孩子吃饱他就可乖乖入睡了。

2、尿湿了,尿湿了或是纸尿裤泡泡的就如同成人,如果下面湿湿的自然睡不安稳了。

解决之道:每晚临睡前都要给孩子换上透气性好,吸尿性强穿着舒服的纸尿裤,同时如果偶尔感觉纸尿裤泡泡的还要马上换掉。

3、太热了,现实生活中大多数宝宝都被包得太严实了,宝妈们以为包得严实一点不会使宝宝感冒,却不知包得太紧太多会让宝宝觉得非常不舒服的,再加上他们自身的散热能力本身就差,因此就会难受得睡不着了。

解决之道:事实上让宝宝凉一点是没有关系的,因为孩子可是天生的“纯阳之体”所以呢?不要包得太严实了。

八个月的宝宝睡觉翻来覆去是怎么回事呢

宝晚上睡不安的原因很多,往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关,如饥饿、寒冷、过热、受惊吓、肚子不适、感觉不舒服,也有可能是缺钙的表现。如果宝宝一般情况好的话,建议从这些方面找找原因。如果不能确定,还伴有食欲下降、精神差等情况的,建议带宝宝去医院检查确诊。

宝宝的睡眠以浅睡眠为主,在浅睡眠时有睁眼、吸吮、翻身、哭啼,有的还会抬头张望,但这些动作大多是无意义的,即使睁眼也是无光的。妈妈一般不要过多干预,可以先观察几分钟,再给予轻抚帮助宝宝继续入睡即可,不要抱起哄睡或者是用喂哺等中断宝宝的睡眠。一般这种情况会随着宝宝的月龄增加而逐渐改善的。另外还应安排一个安静、舒适的睡眠场所,室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些;培育良好的睡觉习惯,睡前不过于兴奋或做大运动量的运动,不宜训斥孩子。晚上不要逗他玩,喂饱后就让她自已入睡,哭也不要管,几天后自然会形成习惯。建议给宝宝补充需要量的鱼肝油和钙剂。

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