体寒的人容易招来癌症
体寒的人容易招来癌症
中医上说,体寒是因为体内阴气过剩,导致了各项技能工作能力减弱,尤其是吸收和消化功能减弱,就导致了身体对热量吸收的少了,以至于体质更寒。
女性人群会常出现以下症状:手脚冰凉、怕冷,易感冒;易疲劳、浮肿,口唇色淡、舌苔发白;大便稀,容易腹泻;小便色淡,尿频、尿量多;食欲较差,吃东西常觉得没有味道等。
临床发现,和其他体质的人相比,不良生活习惯会显著增加寒性体质者的患癌风险。如长期吸烟,更容易得肺癌;不注意饮水卫生,总吃变质的食物更易得胃癌。寒性体质的人如果长期肝气不疏,如生闷气、压力大,精神抑郁等,则男性容易得鼻咽癌、肾癌和肝癌;女性易出现乳腺癌、宫颈癌等。
但你也不用担心,寒性体质的人可以通过饮食、保暖、作息和运动等方式来改善体寒的症状。
要注意保暖
爱美女性千万不能因为爱美在秋冬天就穿的很少,很容易导致寒气侵体。不仅要多穿衣服保暖,还要多晒晒太阳,补充补充能量。
要保持心情愉悦
每天充足睡眠,不要熬夜。遇到不愉快的事情,要及时采取恰当的方式发泄出来,多与家人、朋友沟通。
饮食上要注意少吃生冷食物
如苦瓜、鸭梨等瓜果,尽量不吃冰淇淋等。北方冬季寒冷,可适当多吃温热的食品,如牛羊肉等;南方气候较温和,可吃一些鸡、鸭等甘温的食物。
要注意锻炼
慢跑、快步走等有氧运动会让全身活动起来,促进血液循环,有助于减轻体寒症状,长期坚持可逐渐改变寒性体质。但要注意避免进行高强度运动,否则易“发泄阳气”,反而加重体寒。体质虚弱不适合运动者可以每天泡泡脚,用40摄氏度左右的热水浸没膝盖,泡20分钟。在泡脚的同时揉搓双脚,效果会更好。
鱼腥草泡水喝的功效和副作用
消炎止痛:对于上火引起的咽喉疼痛、口舌生疮、牙龈肿痛、眼干、眼屎多、小便黄以及大便干结有非常好的调理功效,能够起到消炎止痛的作用。
降火:鱼腥草泡水喝,能有效改善虚火体质,对治疗咽喉疼痛、口干舌燥、眼干眼涩、牙龈肿痛等病症均有良好疗效。
化痰止咳:鱼腥草泡水喝,能有效地缓解肺热引起的咳嗽痰多的症状。
清热解毒:鱼腥草性微寒,有清热解毒的功效。
利尿通淋:鱼腥草中提取物,能使毛细血管扩张,增加血流量及尿液分泌,从而具有利尿通淋的作用。
腹痛腹泻:鱼腥草性寒,体质虚寒人群用鱼腥草泡水喝,容易引发肠胃不适,出现腹痛腹泻的症状。
引发体寒:使用鱼腥草泡水喝,也会容易让鱼腥草的寒性入体,引发或者加重体寒的症状。
加重体虚:鱼腥草泡水喝后,出现肠胃不适,会使人容易疲劳加重体虚和四肢乏力的症状。
消除痘痘的方法 少吃甜食
糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易招来青春痘,同时脂肪含量高的花生、坚果也要尽量少吃。
柠檬膏如何保存好
用柠檬腌制蜂蜜,在冰箱内能够保持一个月左右的时间,但是如果在常温下,建议放在阴凉通风的地方,而且一定要注意卫生,因为天气较热,容易招来很多虫子,这样的温度,一般可以保存1-2周左右。
七类人容易招蚊子
1、出汗多。人体的汗液中含有大量氨基酸、乳酸及氨类化合物,蚊子对此非常敏感,一旦嗅到这些物质的气味就食欲大开。
2、奶味重。宝宝容易成为蚊子进攻的对象,原因有两个:一是宝宝没有挡驾的能力,蚊子更容易叮咬。二是宝宝身上有又香又浓的奶味,蚊子会因为奶味而叮咬。
3、穿着颜色较深的衣服。蚊子最喜欢在弱光环境下吸血,因为衣服颜色过深对蚊子没有反光作用,容易受蚊子叮咬,而且深色衣服的吸热能力强,蚊子又喜欢叮咬体温较高的人,这使得穿着深色衣服的人被叮几率增加。
4、体温较高、呼出二氧化碳多的人。蚊子的触角里有一个受热体,对温度十分敏感,让它在50米外就能通过触角锁定好“目标”。因此,体格魁梧,容易出汗的人比较吸引蚊子。此外,在运动后,人体呼出的二氧化碳增多,环境中二氧化碳浓度相对较高,对此敏感的蚊子会闻味而至。
5、有研究还显示,孕妇被蚊子叮咬的机会会比其他女性高一倍。这是因为孕妇呼出的气体中含有多种易招蚊子的化学物质,并且她们的腹部温度较高,皮肤表面的挥发性物质也相对较多。
6、喝酒的人也容易招蚊子。有研究发现,在室外喝上一两杯啤酒,被蚊子叮咬的几率会增加15%。科学家分析指出,饮酒后的体味改变和呼吸变化,会让人更易招蚊子,且饮酒会使身体防御蚊虫叮咬的能力下降。
7、化妆的人比不化妆的人更容易吸引蚊子。研究发现,许多发胶、护手霜、洗面奶等化妆品因为含有特殊的气味,对蚊子的诱惑力非常强。
寒性体质容易患癌
癌症与人体内有寒确实有密切关系,《灵枢·五变篇》:“肠胃之间,寒温不次,邪气稍至,蓄积留止,寒多则气涩,气涩则生积聚也。”金·刘完素《素问玄机原病式》:“诸病上下,所出水液,澄沏清冷,症瘕颓疝,坚痞腹满,急痛下痢清白……皆属于寒”.这些古人的论述反映了一个问题,就是癌症的发生与寒性体质有关。现代医家孙秉严氏通过观察1000例肿瘤病人后总结分析指出:“寒型体质多患痰食积滞或症瘕积聚”,“体质属寒的人得肿瘤者居多”。
我们在临床上常常见到这样情况,特别是化疗后和中晚期患者,总表现为畏寒肢冷,气短而喘,神疲乏力,少气懒言,面色恍白,浮肿,小便清长,大便溏薄,脉沉迟等,或为水气病,或为恶性积液等。这些都是典型的阳虚寒胜的状况.
如何知道人体阳气的状况呢?其实,除了一些症状外,如易手足凉、腹泻、消化不良等,最简单的方法就是看舌象,大多数阳虚体质寒的人都会在舌象上有所表现,主要为舌质淡,舌体胖大或有齿龈,大家自己对镜子照照就知道了!
所以,如果想不得癌症,关键的环节就是要保护你的阳气,不要再让你的阳气出现不必要的损伤啊!当然,既然癌症的发生与阳虚寒凝有关,治疗时就必须温阳,温阳不仅仅是治疗阳虚,还可增强脏腑功能,促进气血运行,津液代谢。有一篇文章叫“用温热的力量杀死癌细胞”,说的很有道理,与中医的观点有很多相似之处。现代有一医家经对照研究,认为阳虚是肺癌正虚之关键,又直接与邪实的产生和发展有关,温阳药的应用,有效率达62%,非温化组仅35%有效,且应用温化药无副作用。现代实验研究证明:使用物理加热疗法,以43℃的温度直接作用于局部,能迅速杀死癌细胞。笔者在临床采用温肾化瘀散结法治疗脑肿瘤,取得较好的疗效。
长期晚睡的危害一览表 长期晚睡导致免疫力下降
夜晚是人体产生新细胞的高峰期,长期熬夜晚睡,身体过度疲劳,精神状态萎靡不振,身体机能处于消耗状态,人体免疫力也会跟着下降,这类人群更容易招来感冒,过敏等问题的伤害。
蚊子喜欢光亮还是黑暗 蚊子喜欢咬什么人
夏天出汗多的话就很容易招来蚊子,这是因为出汗后身上味道会加重,而蚊子的嗅觉又比较灵敏,但它闻到汗味后就会飞过来。同时出汗的人身上体温也会比较高,蚊子容易被人体身上散发的热量所吸引。
呼吸越重的人呼出的二氧化碳也就越多,而蚊子对人体所呼出的二氧化碳气体较为敏感,所以这种人就容易招蚊子咬。
女性体寒易招来四种疾病纠缠
身体疼痛加剧
如果女性是属于体寒,那么就很容易出现腰痛、神经痛、或者是各种风湿疼痛的问题,而这些疼痛和女性体寒是存在很大关系的,但是如果通过一些桑拿或者热敷方法又可以起到一定的缓解作用。
经常性过敏
虽然说过敏很多人会出现,尤其是在生活当中接触了一些物品或者食用某种食物的时候也容易导致过敏的发生,但是实际上体寒的人,出现过敏的现象更加频繁。比如说是哮喘或者是鼻炎,皮疹等等,这些和体寒是存在一定联系的,因此在生活当中女性朋友应该学会观察自己是否经常性出现这种现象。
疾病发病率增高
如果是属于体寒,那么身体的温度一般都会比较偏低,这样子就会容易影响血液的顺畅,也会影响到身体正常的热量供应。造成我们身体中的糖以及脂肪在没有完全燃烧的情况下残留下来,那么就会导致高血脂或者是糖尿病的发生。
经常性的感冒
身体的体温过于低,再加上如果天气变化,那么免疫力就会逐渐下降,这样一来就无法对抗一些外来的细菌和病毒这些物质入侵我们身体,自然而然就经常会出现感冒或者是患上一些支气管炎等疾病。所以容易给身体带来更大的伤害,因此只要发现自己经常性的存在类似的疾病疼痛不到缓解,那么就需要注意调理好自己的体质了。
体寒的人易招来癌症
第一,寒性体质的人通常免疫力低下,不能有效阻挡外部毒性物质的侵入,清除毒素的能力也相对较差,为肿瘤产生创造了先决条件。
第二,寒性体质的人一般血液流动较慢,易形成瘀血和痰浊、气滞相互“勾结”的状况,“痰瘀互结”积滞在某个部位,长期在毒邪的作用下,就容易导致肿瘤的形成。
中医理论认为,寒性体质是由于身体内部阴气过剩,对营养物质消化和吸收的功能减弱,以至身体对热量吸收减少而呈寒性。这类人群常出现以下症状:手脚冰凉、怕冷,易感冒;易疲劳、浮肿,口唇色淡、舌苔发白;大便稀,容易腹泻;小便色淡,尿频、尿量多;食欲较差,吃东西常觉得没有味道等。
临床发现,和其他体质的人相比,不良生活习惯会显著增加寒性体质者的患癌风险。如长期吸烟,更容易得肺癌;不注意饮水卫生,总吃变质的食物更易得胃癌。寒性体质的人如果长期肝气不疏,如生闷气、压力大,精神抑郁等,则男性容易得鼻咽癌、肾癌和肝癌;女性易出现乳腺癌、宫颈癌等。
女性体寒容易招惹癌这些助你驱寒祛湿
首都医科大学中医药临床医学院院长王莒生在接受采访时对中国妇女报记者介绍,中医认为,寒湿是万病之源,“虚则寒,寒则湿,湿则凝,凝则瘀,瘀则堵,堵则瘤,瘤则癌。”意思是说,体质虚弱的人,阳气不振,难以祛除寒邪,进而湿气侵袭,以致血运不畅。尤其是久坐不动的上班族和白领女性,容易出现寒和瘀的双重特征,寒气引起气血瘀滞过久,则形成有形的肿块,表现为肿瘤。
为什么寒性体质的人更容易得癌?北京中医药大学东直门医院血液肿瘤科主任医师储真真在接受中国妇女报记者采访时更为具体地解释了原因。
第一,寒性体质的人通常免疫力低下,不能有效阻挡外部毒性物质的侵入,清除毒素的能力也相对较差,为肿瘤产生创造了先决条件。第二,寒性体质的人一般血液流动较慢,易形成瘀血和痰浊、气滞相互“勾结”的状况,“痰瘀互结”积滞在某个部位,长期在毒邪的作用下,就容易导致肿瘤的形成。
储真真介绍,中医理论认为,寒性体质是由于体内阴气过剩,对营养物质消化和吸收的功能减弱,以至身体对热量吸收减少而呈寒性。这类人群常出现以下症状:手脚冰凉、怕冷,易感冒;易疲劳、浮肿,口唇色淡、舌苔发白;大便稀,容易腹泻;小便色淡,尿频、尿量多;食欲较差,吃东西常觉得没有味道等。
临床发现,和其他体质的人相比,不良生活习惯也会显著增加寒性体质者的患癌风险。如长期吸烟,更容易得肺癌;不注意饮水卫生,总吃变质食物更易得胃癌;如果长期肝气不疏,如生闷气、压力大、精神抑郁等,则男性容易得鼻咽癌、肾癌和肝癌,女性易出现乳腺癌、宫颈癌等。
女人5部位最易受寒,冬季做好保暖防寒邪
王莒生指出,寒邪伤人由外而入,尤其容易侵袭人体的5个部位:
第一是头部。头为“诸阳之会”,突遭雨雪淋头或冬季不戴帽子,寒湿就会侵袭头部,出现头痛、头昏、头部沉重等感觉,容易伤风感冒。女性晚上洗头后如果湿着头发睡觉,寒邪也容易侵入,所以一定要擦干晾干或用吹风机吹干后再入睡。
第二是肩颈背部。肩颈背部受寒日久,可引起颈椎病、肩周炎、背痛等病症。经常按摩大椎穴可振奋阳气,可用两掌心搓热捂在大椎穴(低头时颈后突起最高点的凹陷处);或者在洗澡时调高水温,用热水冲大椎穴五六分钟。天冷外出最好戴上围巾,穿个坎肩。
第三是口鼻。冷饮或凉食会把寒气带入胃部,胃寒则易出现食欲不振、消化不良;鼻是空气进出的通道,冬季寒气可以随呼吸侵入肺部,导致寒痰咳嗽等症。
第四是前胸和腰腹。前胸有膻中穴,长期寒瘀可致乳腺结节等症;腰部有命门穴,受寒会引起腰痛;腹部有神阙穴(即肚脐),女性穿衣露脐会导致腹泻、痛经、不孕等病症。
第五是腿脚。中医常讲,“寒从足下生,病从寒中来”,一些女性秋冬还喜欢穿船袜或穿短裙,很容易诱发老寒腿、膝关节炎等。建议平时多用热水泡脚,足部特别怕冷的人睡觉时不妨穿上袜子。
女性不能要风度忘了温度,衣帽穿戴不对更易受寒
北京医院骨科副主任技师高新生也提醒说,冬季寒冷,许多女性穿衣不当反而会更冷。他还总结了人们冬天最易犯的5大穿衣误区。
误区一:基础保暖“三不戴”。不戴帽子。有些女性为保持发型或觉得戴了帽子摘比较麻烦,而忽略头部保暖,可能引来病痛;而且天气过于寒冷,不仅耳朵易生冻疮,还易使头部丰富的血管痉挛,尤其是本身有心脑血管疾病的人更要注意头部保暖。
不系围巾。颈部保暖不当可能引发颈部的血管收缩和肌肉痉挛。但若把围巾当口罩,可能会导致呼吸不畅,若围巾材质不好,还可能成为哮喘的过敏源。另外,围巾围太紧易影响血液循环,可能导致脑供血不足。如果感觉脸部较凉,可戴上棉纱口罩保暖,还能减少被病菌侵袭的机会。
忘戴手套。冬天雨雪较多、路面湿滑,一旦滑倒,手套能保护手关节,有一定的缓冲作用。
误区二:求短求美不求暖。今冬许多女性都爱穿紧身短款轻薄的羽绒服,羽绒服建议最好还是选过腰的,长至膝盖为优,这样能减少上下半身之间的温差,保护腰部不受凉,避免腰部疼痛等疾病侵扰。
不少年轻人学习日韩剧中的明星,爱穿九分裤;要不就穿很短的袜子或低帮皮鞋,寒风中露出脚踝。脚踝是人体比较脆弱的地方,踝关节周围软组织少,受凉后关节组织的血液供应会有所减少,血液循环不良,可能出现肿胀、麻木等不适。建议穿较舒适柔软的长筒棉袜,增强脚踝的保暖性。但袜子也不要过厚过紧,否则影响血液循环,还易导致脚出汗。
误区三:只顾身不顾腿。很多年轻女性往往把上半身保暖措施做得很足,但下面只穿一条单裤,甚至光腿穿裙子。骨关节其实很怕潮、怕寒气,肘、腕、膝和髋等关节对疼痛不是很敏感,若长期不注意关节保暖,其内部结构变化可能会不正常,韧带弹性也会减弱,到时就不得不去看医生。
误区四:裹得太紧。有研究表明,穿着的每层衣服间若存在空气层,可更好地隔绝冷空气。若衣服穿得很紧,挤走夹层间的空气,保温作用反倒不是很好。建议冬天穿衣服最好分层优选,内衣最好薄而柔软、舒适贴身,有助于增加保温性;外面一层的衣服吸湿性要强,不要过紧;外套则最好领口、袖口、腰部、脚踝处都有收口设计,以增强保暖性。
绿豆汤喝多了有什么副作用 加重体寒症状
绿豆汤是由绿豆制成的,其中绿豆味甘性凉,对于体寒人群来说,过量食用容易加重人体体寒症状,导致其出现腹痛、腹泻等不适症状发生。