胡萝卜素属于维生素吗 胡萝卜素补充维生素A吗
胡萝卜素属于维生素吗 胡萝卜素补充维生素A吗
可以。
胡萝卜素中的β-胡罗卜素在经过人体器官的消化吸收之后，可以转化为维生素A储存在人体中，对人体健康具有一定好处，所以胡萝卜素可以后补充维生素A。
胡萝卜素属于维生素吗
不属于维生素。
维生素是指人和动物为维持正常的生理功能而从食物中获得的一类微量有机物质，在人体的生长、代谢、发育中起到重要作用的物质，常见的都有维生素A、B、C、D、E等维生素元素，而胡萝卜素只是处在于某类食物中的一种元素，它只有经过人体器官消化后才能转化为维生素，它本身不具有维生素的性质，所以胡萝卜素是不属于维生素的。
胡萝卜素是维生素吗 吃胡萝卜素能补充维生素A吗
吃胡萝卜素能补充维生素A。
虽说胡萝卜素是植物性的激素，但是在胃肠内酶的作用之下会转变为维生素A，胡萝卜素中的50%会转变为维生素A，因此，补充胡萝卜素就能补充维生素A。
多吃胡萝卜番茄给你好肤色
俗话说：“人如其食”，食物除了反应一个人的内在情绪与性格，就连外表，也会像你所吃下的东西。大部分的人认为改善皮肤颜色最好的方法是日晒，但其实，吃大量的蔬菜水果效果其实更好。红润饱和的肤色其实归功于类胡萝卜素，番茄、或红萝卜这类的蔬菜当中都有极为丰富的含量。
番茄
西红柿既可以是蔬菜，也可以是水果，但不管作为水果还是蔬菜，它都是一种极佳的去毒食物。番茄对瘦身、美颜有更加明显的功效，番茄中的茄红素、食物纤维及果胶成份，可以降低热量摄取，减少脂肪积累，保持身体均衡营养。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
番茄中的茄红素属于一种天然色素，是类胡萝卜素家族的一员。茄红素可以保护植物不受阳光空气污染的伤害，茄红素在人体内可发挥抗氧化作用，消除自由基，而自由基是人体疾病及老化的元凶。人类的身体不制造茄红素，补 充茄红素可以帮助身体对抗各种因自由基引起的疾病，补充抗氧化物可减少疾病的发生，增强体力及耐力。茄红素扫除自由基的效力为其他种类胡萝卜素的两倍、维 它命E的百倍。番茄、西瓜及红葡萄柚皆呈红色，即是含茄红素的原因，在这些红色的果蔬当中，尤以蕃茄中茄红素的含量最高。
胡萝卜
胡萝卜味甘，性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、胡萝卜素、钙、铁等营养成分。现代医学已经证明，胡萝卜是有效的解毒食物，它不仅含有丰富的胡萝卜素，而且含有大量的维生素A和果胶，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。β胡萝卜素进入人体后能转化为维生素A，能减少细胞的退化，延缓皮肤的老化进程，保持胶原蛋白的弹性。
胡萝卜刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使肤色红润，对美容健肤有独到之效。胡萝卜素可清除自由基延缓人体衰老，维持上皮组织的健康。还含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。干燥的秋季不妨吃点胡萝卜来润肤。
生姜可以去口臭吗 补充哪些营养元素可以除口臭
B族维生素：补充B族维生素可以帮助消除炎症，促进人体新陈代谢，减轻精神压力，改善睡眠，缓解因上述情况引起的口干口臭问题，B族维生素的良好来源有动物肝脏，瘦肉，鸡蛋，小麦胚芽，香菇，牛奶，豆类，坚果，柑橘，香蕉，葡萄等。
维生素C：补充维生素C能维护牙床的健康，防止牙龈出血，帮助排出消化道中过多的粘膜分泌物和毒素，使口腔形成一个不利于细菌生长的环境，绿色蔬菜，草莓，猕猴桃都是维生素C的良好来源。
胡萝卜素：胡萝卜素能在人体内转化成维生素A，帮助保持器官内腔粘膜系统的正常功能，维持和促进表皮组织生长，避免呼吸道，食道，尿道的粘膜和皮肤发生感染，降低口臭概率。含胡萝卜素的食物包括胡萝卜，菠菜，甘蓝，杏仁，花椰菜等。
纤维素：补充纤维素有助于口腔分泌大量唾液，清除附着在牙齿上或塞在牙缝里的食物残渣，预防口臭，富含纤维素的食物有谷类，杂粮，麦麸，豆皮，豆渣，蔬菜茎叶，苹果，胡萝卜，芹菜等。
锌：锌元素能中和体内的硫化物，而硫化物是导致口臭的主要原因，锌的主要来源有牡蛎，贝类，海鱼，虾蟹，苹果，南瓜子等。
夏季适合孕妇吃的8种食物
1、西红柿
西红柿富含维生素、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。多吃西红柿可以有助于淡化孕妈妈皮肤色素沉着。
主要补充：维生素
2、胡萝卜
胡萝卜含有胡萝卜素，可以转化为维生素A。那些维生素A缺乏、皮肤粗糙，眼干，患夜盲症、身体抵抗力差，易发生呼吸系统和泌尿系统疾病的准妈妈多吃胡萝卜是没错的。
主要补充：蛋白质，维生素A原(胡萝卜素)和氨基酸
要多补充4种维生素 类胡萝卜素
食物代表：深黄、深绿、红色蔬果
除了β胡萝卜素外，类胡萝卜素家族的其它成员，像叶黄素、玉米黄素，对眼睛有着重要的保健作用，尤其是近视眼的人要多注意补充。
胡萝卜素和维生素a哪个好 胡萝卜素如何转化为维生素a
胡萝卜素存在于深色蔬菜和水果中，如常见的胡萝卜，100克里面就有1.35-17.25毫克的胡萝卜素存在，当我们吃了胡萝卜之后，这些胡萝卜素会在胃肠道中消化酶的作用下，从蛋白质复合物中分离出来，在十二指肠与其它酯类物质一起经胆汁乳化后形成乳糜微粒，然后向肠道吸收细胞刷状缘靠近，以便被小肠黏膜上皮细胞吸收，而被吸收的胡萝卜素在小肠上皮细胞内会立即被转移到细胞的一侧，一部分经双氧酶在中央或一侧裂解后转化为维生素A满足机体的需要另一部分则被转运到肝脏，并贮存于肝外组织。
胡萝卜素是维生素a吗
并不是。
胡萝卜素是一种存在于植物体内的激素，其来源于食物中的深色蔬菜和水果；而维生素a是一种存在于动物体内的动物性维生素，又叫脂溶性维生素，两者是不同的。
但是二者有一定的联系，因为胡萝卜素是主要的维生素A源物质，我们吃的食物中含有的胡萝卜素，在人体可以部分转化为维生素a，因此吃富含胡萝卜素的食物也能够补充维生素a。
胡萝卜素是维生素A吗
胡萝卜素不是维生素A。
胡萝卜素是植物激素，主要存在于植物橙色的蔬果中，在动物体内几乎不含，也不能长时间的保留；而维生素A是一种动物性的维生素，在很多动物中含有，属于脂溶性的维生素之一。
胡萝卜素是维生素a吗
不是。
胡萝卜素是一种存在于植物体内的激素，其来源于食物中的深色蔬菜和水果；而维生素a是一种存在于动物体内的动物性维生素，又叫脂溶性维生素，两者是不同的，但两者又有一定的联系，因为人体通过食用植物中的胡萝卜素，可在体内转化为维生素a，因此胡萝卜素是补充维生素A源物质。