阴茎勃起不硬的预防方法

阴茎勃起不硬的预防方法

1、切勿恣清纵欲，贪色无度。

2、普及性知识教育，正确对待性的自然生理功能，减轻对房事的焦虑心理，消除不必要的思想顾虑，避免精神性阳痿的发生。

3、避免服用或停止服用可能引起(或经查证确能引起)阳痿的药物。

4、避免各种类型的性刺激，停止性生活一段时间，以保证性中枢和性器官得以调节和休息，有利于意志的调节和疾病的康复。

如何增强阴茎勃起硬度

坚决戒烟

研究发现，男性吸烟者的平均勃起状态为5，而非吸烟者为9。香烟中的有害物质会造成血管损伤，使阴茎海绵体缺乏弹性。还有一项研究发现，吸烟者的阴茎明显小于非吸烟者。

接受输精管结扎术

如果男性已经完成了生儿育女的使命，那不妨考虑一下结扎术。避孕失败是导致一部分男性焦虑的重要原因。这会影响男性勃起，进一步恶性循环作用于情绪，最终成为“性情”杀手。

远离情人

一段短暂的风流韵事后，很可能伴随着勃起功能障碍。事实上，很多性医学科的医生常告诫病人，“地下恋情”会诱发负罪感，这也会导致焦虑，进而引发ED。

性爱别太猛烈

超过1/3的ED男性都遭遇过阴茎受损。在性爱中，“女上男下”、性爱太猛烈，都是威胁阴茎的因素。

早泄会引发什么疾病

常见并发症为：阳痿。

阳痿，即ED，又称勃起功能障碍，是指在企图性交时，阴茎勃起硬度不足于插入阴道，或阴茎勃起硬度维持时间不足于完成满意的性生活。既往将男子“性无能” 泛称为“阳痿”，其科学界定不确切，并且带有歧视性贬义。

阳痿的发病率占成年男性的50%左右。男性性功能障碍包括性欲减退、勃起功能障碍、性高潮和射精功能障碍、阴茎疲软功能障碍，其中勃起功能障碍是最常见男性性功能障碍。

直到1992年，美国国立卫生院经有关专家讨论，决定用勃起功能障碍(ED)一词代替阳痿，并将阴茎勃起功能障碍定义为：阴茎持续不能达到和(或)维持足够的勃起以获得满意的性生活(性交)。

适度手淫自慰有什么好处

可增强阴茎勃起硬度。阴茎硬度是美妙性生活的关键，但随着年龄的增加，肌肉力量自然退化，严重的甚至会导致勃起功能障碍。规律的性生活或自慰可有效锻炼盆腔肌肉群，防止ED和尿失禁。研究发现，每周射精3—5次可增强勃起硬度，保持阴茎勃起角度。

可治疗早泄。很多人的早泄其实只有一种心理上障碍，在做爱之前，先自己自慰一番，这样你就先射了一次，身体就不会过于敏感，便有效地防止了做爱过程中的早泄，进而你的心理上得到了一种积极的暗示，慢慢地，你便恢复了性心理的正常指标，从而就不会发生早泄了。

可防抑郁症。自慰可以提高快乐激素内啡肽水平，同时使皮质醇水平略有提高，进而使免疫系统健康得到改善。这些都有助于预防和缓解抑郁。

可降低血压。自慰是让高潮最大化的最便捷方法。经常达到并享受性高潮可以降低血压。

早泄会引发什么疾病

阳痿，即ED，又称勃起功能障碍，是指在企图性交时，阴茎勃起硬度不足于插入阴道，或阴茎勃起硬度维持时间不足于完成满意的性生活。既往将男子“性无能” 泛称为“阳痿”，其科学界定不确切，并且带有歧视性贬义。阳痿的发病率占成年男性的50%左右。

男性性功能障碍包括性欲减退、勃起功能障碍、性高潮和射精功能障碍、阴茎疲软功能障碍，其中勃起功能障碍是最常见男性性功能障碍。直到1992年，美国国立卫生院经有关专家讨论，决定用勃起功能障碍(ED)一词代替阳痿，并将阴茎勃起功能障碍定义为：阴茎持续不能达到和(或)维持足够的勃起以获得满意的性生活(性交)。

阴茎勃起程度的自我判断方法是怎样的

异常：阴茎勃起异常按照程度分为三种：

Ⅰ°(轻度)：性欲要求基本正常，勃起反应迅速，勃起持续时间不稳定，有时出现不能持续现象，勃起硬度有时出现不能置人阴道的情况，性快感基本正常，ML频率较以往少，手淫勃起反应基本正常。

Ⅱ°(中度)：性欲要求减弱，勃起反应减慢，经常出现不能持续地勃起，勃起硬度经常不足以插入阴道，性快感消退，频度明显减少，手淫勃起反应勉强。

Ⅲ°(重度)：性欲要求消失，勃起反应全无，因此也谈不上阴茎的勃起的持续，完全能置入阴道，无性快感。

诊断有无勃起困难应以：

①阴茎勃起反应的快与慢。

②持续的时间。

③阴茎勃起的硬度等几个参数进行判断。

以上的介绍是针对判断阴茎异常勃起疾病的提携内容，根据这些内容，男性朋友一定要在平常的生活中多注意了解和总结，对于这些疾病的知识一定要多加重视，一旦身体出现此类的异常，可以及时的进行自我判断，以便更好更及时的进行治疗，以便尽早的恢复健康。

阴茎勃起时间短硬度不够怎么办

阴茎勃起硬度不够，阴茎勃起时间短怎办?据专家介绍，阴茎硬度增强术即阴茎阴茎动脉搭桥术治疗阳痿的原理，是通过把腹壁下动脉游离后，与生殖器海绵体动脉端吻合，以让生殖器达到充足的供血量，从而恢复正常的勃起功能。这是一种高精细的微创手术，专门治疗勃起无力、无法勃起、勃起时间短等症状的阳痿，手术微创，安全，疗效显著，夫妻生活满意度高，无任何副作用，完全看不出任何手术痕迹，全球600万阳痿患者成功通过阴茎硬度增强术的治疗实现了满意的性生活。重庆曙光男科医院阴茎硬度增强术获美国FDA认证技术，获欧洲泌尿外科学术重点推荐技术。

据了解，专家介绍，阴茎勃起硬度不够，阴茎勃起时间短还可以通过夫妻生活训练营、NFC综合疗法、阴茎假体植入等方法治疗，但每一种治疗方法均有一定的适应症，具体采用哪种方法，建议到中国最大的性功能检测中心做个全面的性功能检查，明确病因后对症治疗，疗效更有保障。

以上是专家针对阴茎勃起硬度不够，阴茎勃起时间短的专业解答，如果你有更多关于阴茎勃起异常，阳痿、早泄、前列腺炎等问题，可以拔打电话咨询。

勃起硬度不够或是阳痿

男性勃起阴茎不够坚硬是阳痿的症状之一，阳痿的症状还有阴茎有自发的勃起，夜间睡眠或初醒时，手淫或色情联想时会有勃起，在想要性交时却不能勃起;或阴茎刚接触女体时能坚硬勃起，但企图插入时有萎软。此外，伴有精神症状，如焦急、忧虑、抑郁、精神不振等，有的可伴有早泄或性交不射精。

那么，哪些因素会引发勃起障碍呢?

1、血管性勃起功能障碍：阴茎勃起必须有3个方面的血管变化才能完成。即在神经反射作用下动脉主动扩张，海绵体血流量增加;海绵体血窦松弛、扩张、充血;海绵体静脉被动受压和主动收缩，阻力增高;另外，还需要一个正常的白膜。其中任何一方面的缺陷都可使阴茎勃起障碍，即血管性勃起硬度不够。

2、器质性疾病勃起功能障碍：这类勃起硬度不够是由疾病引起，如：心脏病、高血压糖尿病、高脂血症、中风、前列腺等疾病都与勃起功能障碍关系密切。另外长期，吸烟、酗酒、夜生活也都可能引起勃起障碍。

3、内分泌性勃起功能障碍：原发性生殖腺功能低下;继发性生殖腺功能低下;高泌乳素血症;甲亢、甲低等均可影响性激素的改变。

4、精神心理性勃起功能障碍：勃起硬度不够见于工作紧张，事业受挫、精神紧张忧郁，阴茎勃起中枢处于压抑状态;或夫妻感情不和，互相缺乏交流，缺乏性的激情;影响了中枢神经递质的释放，交感神经的兴奋和内分泌激素的调节平衡失调，都可使勃起障碍发生。

早泄会引发什么疾病

常见并发症为：阳痿。

阳痿，即ED，又称勃起功能障碍，是指在企图性交时，阴茎勃起硬度不足于插入阴道，或阴茎勃起硬度维持时间不足于完成满意的性生活。既往将男子“性无能” 泛称为“阳痿”，其科学界定不确切，并且带有歧视性贬义。阳痿的发病率占成年男性的50%左右。男性性功能障碍包括性欲减退、勃起功能障碍、性高潮和射精功能障碍、阴茎疲软功能障碍，其中勃起功能障碍是最常见男性性功能障碍。直到1992年，美国国立卫生院经有关专家讨论，决定用勃起功能障碍(ED)一词代替阳痿，并将阴茎勃起功能障碍定义为：阴茎持续不能达到和(或)维持足够的勃起以获得满意的性生活(性交)。

硬度不够吃什么补充

勃起功能障碍是指在企图性交时，阴茎勃起硬度不足于插入阴道，或阴茎勃起硬度维持时间不足于完成满意的性生活。阳痿的发病率占成年男性的50%左右。男性性功能障碍包括性欲减退、勃起功能障碍、性高潮和射精功能障碍、阴茎疲软功能障碍，其中勃起功能障碍是最常见男性性功能障碍。

1.改变不良生活方式，防治高危因素，如增加锻炼、减肥及可引起ED的药物，积极治疗糖尿病，高血压的原法性疾病。如睾酮分泌不足引起的原发性睾丸疾病或继发于垂体、下丘脑疾病以及中老年迟法性性腺功能障碍等可采取睾酮补充治。

2.男性生殖器按摩。

如何判断是不是阳痿

阳痿即勃起功能障碍是指在企图性交时，阴茎勃起硬度不足于插入阴道，或阴茎勃起硬度维持时间不足于完成满意的性生活，阳痿的发病率占成年男性的百分之五十左右，那么究竟该如何判断是不是阳痿呢，针对这一问题，下面就一起来具体了解一下吧。

一、重度的阳痿患者，性欲会消失，无论如何刺激性敏感区或接受异性性刺激，还是手淫，阴茎都没有勃起反应。性行为时阴茎不能勃起，无法进入阴道，阴茎无勃起角度和硬度。性生活基本无法进行。

二、中度阳痿的人，性能力是大大下降，刺激敏感的地方后，阴茎勃起反应是比较慢的，受到异性性刺激常常无法立即勃起。通过手淫，阴茎勉强勃起。房事时阴茎时常不能勃起，或虽能勃起却不能持久。性交频率明显下降，性快感显著减少。

三、轻度阳痿患者性能力基本是正常的，受到异性性刺激后能比较快的勃起，手淫也是可引起勃起的，在进行性生活的时候也是可以阴茎能勃起，但是时间不够长，或者需用手的帮助才能插入阴道。阴茎勃起但不硬，性交的频率也是很少的。

对所有男性而言，阳痿估计是他们最不想听到的词语。然而，阳痿早已成为男性的高发疾病，给现代男性带来的沉重压力绝不低于日益高涨的房价。男性朋友一旦出现任何勃起功能方面的问题，一定要接受检查治疗，早日摆脱痿男的绰号。

阳痿夜间阴茎勃起检查的价值

夜间阴茎勃起监测是一种非侵袭性的鉴别阳痿的方法，在临床应用中较有价值。

意义

夜间阴茎勃起现象早在1940年就引起了现代医学的注意，随着对其生理意义研究的深入，1970年有学者提出夜间阴茎勃起检查能鉴别心理性阳痿和器质性阳痿，因为影响勃起功能的情绪紧张、焦虑、心理压力等精神心理因素在睡眠时不起作用，因而能出现正常的夜间阴茎勃起;而血管性、神经性、内分泌性勃起功能障碍的患者其器质性改变在睡眠时依然存在，因此夜间阴茎勃起反应异常。

缺点

1.器质性阳痿患者早期可能仍然会有正常的夜间阴茎勃起，心理因素以及吸烟、饮酒、药物等也可能影响到睡眠质量而出现异常的夜间阴茎勃起。

2.目前的夜间阴茎勃起监测尚无法在家中进行，在睡眠实验室进行监测，又存在价格昂贵和受试者感觉不适等缺点，而且睡眠呼吸暂停、周期性腿部活动等情况也可能对夜间阴茎勃起产生不利的影响。

3.夜间阴茎勃起受年龄的影响，一般认为，20~50岁的男性，其快动眼睡眠时相总时间保持恒定，而其勃起总时间、平均勃起次数和勃起硬度均随年龄的增加而有所下降。

怎么鉴别诊断阳痿

性欲要求正常，勃起反应迅速，勃起持续时间可至射精或中断性交后消失，勃起硬度可自由置入阴道，性快感良好，性交频度没有明显改变，手淫勃起反应正常。

(正常)：性欲要求正常，勃起反应迅速，勃起持续时间可至射精或中断性交后消失，勃起硬度可自由置入阴道，性快感良好，性交频度没有明显改变，手淫勃起反应正常。

ⅰ°(轻度)：性欲要求基本正常，勃起反应迅速，勃起持续时间不稳定，有时出现不能持续现象，勃起硬度有时出现不能置人阴道的情况，性快感基本正常，性交频率较以往少，手淫勃起反应基本正常。

ⅱ°(中度)：性欲要求减弱，勃起反应减慢，经常出现不能持续地勃起，勃起硬度经常不足以插入阴道，性快感消退，性交频度明显减少，手淫勃起反应勉强。

ⅲ°(重度)：性欲要求消失，勃起反应全无，因此也谈不上阴茎的勃起的持续，完全能置入阴道，无性快感。

诊断有无勃起困难应以①阴茎勃起反应的快与慢、②持续的时间、③阴茎勃起的硬度等几个参数进行判断。凡是这几方面出现困难的都可以认为是阴茎勃起功能不正常。

此外，应注重了解动起困难的发生是突然的(此类多为心理刺激所致，属精神性阳痿)还是不知不觉中逐渐加重的步意味着存在器质性问题)，以利于鉴别阳痿的类型。ⅰ°、ⅱ°的勃起困难以精神性阳痿为主，也可能是器质性阳痿病变的早期。ⅲ°者以器质性阳痿多见。

阴茎勃起角度多少正常呢

有些男孩子对茎勃起后过分上翘忧心忡忡，担心将来不能过性生活，其实，这是杞人忧天了。 我们知道，正常男子阴茎的勃起角度应 该超过90°，即并不是指向前方，而是远端(龟头)向上翘，使阴茎靠近腹部。这种阴茎的过分上翘非但不是异常，相反，正说明勃起能力良好，恰恰意味着 能满意进行性生活，比起他们向往的垂直向前的阴茎勃起情形要好得多。 同样，有些男孩子担心阴茎软下来以后，指向前下方面不是下方，也是毫无必要的，因为阴茎疲软的程度不同，指向前下方或下方的情况都可以出现。即使是同一个 人，在不同的时间，这两种指向也都可以分别出现。 首先根据病史、临床症状表现、化验检查结果得出初步印象，然后根据阴茎勃起程度进行分级，判断阳痿的存在与否。

(正常)：性欲要求正常，勃起反应迅速，勃起持续时间可至射精或中断性交后消失，勃起硬度可自由置入阴道，性快感良好，性交频度没有明显改变，手淫勃 起反应正常。

Ⅰ°(轻度)：性欲要求基本正常，勃起反应迅速，勃起持续时间不稳定，有时出现不能持续现象，勃起硬度有时出现不能置人阴道的情况，性快感基本正常，性交频率较以往少，手淫勃起反应基本正常。

Ⅱ°(中度)：性欲要求减弱，勃起反应减慢，经常出现不能持续地勃起，勃起硬度经常不足以插入阴道，性快感消退，性交频度明显减少，手淫勃起反应勉强。

Ⅲ°(重度)：性欲要求消失，勃起反应全无，因此也谈不上阴茎的勃起的持续，完全能置入阴道，无性快感。 诊断有无勃起困难应以

①阴茎勃起反应的快与慢、

②持续的时间、

③阴茎勃起的硬度等几个参数进行判断。凡是这几方面出现困难的都可以认为是阴茎勃起功能不正常。

此外，应注重了解动起困难的发生是突然的(此类多为心理刺激所致，属精神性阳痿)还是不知不觉中逐渐加重的步意味着存在器质性问题)，以利于鉴别阳痿的类型。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法，如果患者出现了上述的问题，那么就需要注意及时的采取治疗的方法进行相应的治疗来保证患者的健康，患者要避免因为上述的问题导致患者出现危险的情况发生，那么最后祝患者早日康复。