瘦腰霜真的有用吗
瘦腰霜真的有用吗
能够锻炼到朋友们的腰部的运动是相对来说比较少的，第一个要给朋友们介绍的可以运动到腰部的运动就是侧身弯腰运动，侧身弯腰的运动顾名思议就是先弯腰然后左右晃动手臂进行左右的摆动，朋友们在摆动的时候尽量幅度能够大一些，这样对于朋友们的腰身的运动就会更大了，燃烧的腰部脂肪也就更多了!
成分分析
1、咖啡因：刺激血液及淋巴循环，加速脂肪的新陈代谢。如果经常喝不加奶、糖的黑咖啡，也可以起到瘦身作用。
2、茴香：茴香具有利尿、抗菌功能，促进新陈代谢，对改善蜂窝组织有神奇作用。
3、海藻：从海藻中萃取出来的精华能够有效补充皮肤的胶原蛋白和弹力
4、葡萄籽：葡萄籽精华能够借助它的抗氧化作用保护皮肤组织结构。
5、可可精萃：可可能刺激体内安多酚因子，给予皮肤细胞信号从而启动脂肪分解。
6、辣椒素：辣椒能够疏通血脉、刺激神经系统，通过促进淋巴排毒和排汗，从而改善水肿型的肥胖。
瘦身原理
排水消肿
据了解，纤体产品宣传的功效之一就是促进血液循环和细胞内循环，排除毒素，消除水肿。选对纤体产品不做“小腹婆”，宣传介绍，若在纤体产品中看到可可精粹、辣椒素、熏衣草、天竺葵等成分，就能明白它有利于促进排水、消肿。很多产品中含有辣椒素，其作用是能够疏通血脉、刺激神经系统，通过促进淋巴排毒和排汗，从而改善水肿型肥胖。
首先“水肿型肥胖”的说法就不科学。肥胖就是脂肪的囤积，也就是脂肪细胞肥大。如果水肿也是全身，不是局部，除非是某些疾病造成的。健康的女性一般在生理周期的前几天，因雌激素分泌水平达到最高，储存钾、钠、电解质，也就是储存了水分，而导致水肿，这是正常的，随着生理周期的结束，水肿现象也会自然消失。
“辣椒素”的功能是扩张血管，刺激神经。如果你有“热”的感觉，那是循环扩张的感觉，是神经和肌肉的感觉，而不是肌肉的脂肪消耗，也不是脂肪代谢率增加造成的。
咖啡因紧致
纤体产品一直主打的是“紧致”。在产品的介绍中说，人的橘皮组织，是因脂肪的储存及释放失去平衡，造成表皮海绵状的松弛出现橘皮组织。想消除橘皮现象，就要针对水性脂肪入手，而纤体产品的功效之二就是消除这些橘皮组织。据介绍，很多产品当中含有的咖啡因等成分能有效消除橘皮，此外咖啡因、银杏和七叶树中提取的精华能加速脂肪新陈代谢。
专家解读：咖啡因能提高心率，提高基础代谢率，提高脂肪酶活性。由于皮肤的角质，想通过涂抹来达到消耗，效果是微乎其微。因为皮肤能吸收的很少，而且要产生效果也需要一定的浓度，一般是每公斤体重需要5毫克，而一支瘦身霜怎么能含那么多的咖啡因。
此外，咖啡因有利尿作用，但排掉水分不等于消耗的脂肪，而且过多使用咖啡因会导致心率紊乱、蛋白质和钙质的流失等副作用。要想消除橘皮现象，只能是消耗多余脂肪，脂肪消失了，橘皮也就没了，而这只能通过运动和饮食控制来达到。
瘦身霜真的有用吗
瘦身霜能够帮助减肥。
瘦身霜的主要成分包括咖啡因、茴香、辣椒素、葡萄籽、海藻等，能够帮助增加脂肪的新陈代谢，同时还能够帮助改善肌肤的蜂窝组织，对于水肿型、脂肪型肥胖都有瘦身作用。
瘦腰腰带有用吗 暴汗腰带可以瘦腰吗有用吗
没有明显的瘦腰作用。
暴汗腰带是用聚酯纤维和银涂层组成，其制成的腰带部位不透气，可以加速运动过程中汗液的排出，短时间内人体排汗越多，脱水效果也越好，可在视觉效果上起到瘦腰的目的，但只要及时补充水分，这瘦腰的效果就会恢复到原来的样子，加上暴汗腰带材料不透气，不利于燃脂时热量的排出，同时大量出汗可能会导致人体脱水，造成体内电解质失衡，甚至会感到头晕，建议慎重使用，避免过多失水引起的身体不适现象。
瘦腰霜真的有用吗
成分分析
1、咖啡因：刺激血液及淋巴循环，加速脂肪的新陈代谢。如果经常喝不加奶、糖的黑咖啡，也可以起到瘦身作用。
2、茴香：茴香具有利尿、抗菌功能，促进新陈代谢，对改善蜂窝组织有神奇作用。
3、海藻：从海藻中萃取出来的精华能够有效补充皮肤的胶原蛋白和弹力
4、葡萄籽：葡萄籽精华能够借助它的抗氧化作用保护皮肤组织结构。
5、可可精萃：可可能刺激体内安多酚因子，给予皮肤细胞信号从而启动脂肪分解。
6、辣椒素：辣椒能够疏通血脉、刺激神经系统，通过促进淋巴排毒和排汗，从而改善水肿型的肥胖。
瘦身原理
排水消肿
据了解，纤体产品宣传的功效之一就是促进血液循环和细胞内循环，排除毒素，消除水肿。选对纤体产品不做“小腹婆”，宣传介绍，若在纤体产品中看到可可精粹、辣椒素、熏衣草、天竺葵等成分，就能明白它有利于促进排水、消肿。很多产品中含有辣椒素，其作用是能够疏通血脉、刺激神经系统，通过促进淋巴排毒和排汗，从而改善水肿型肥胖。
首先“水肿型肥胖”的说法就不科学。肥胖就是脂肪的囤积，也就是脂肪细胞肥大。如果水肿也是全身，不是局部，除非是某些疾病造成的。健康的女性一般在生理周期的前几天，因雌激素分泌水平达到最高，储存钾、钠、电解质，也就是储存了水分，而导致水肿，这是正常的，随着生理周期的结束，水肿现象也会自然消失。
“辣椒素”的功能是扩张血管，刺激神经。如果你有“热”的感觉，那是循环扩张的感觉，是神经和肌肉的感觉，而不是肌肉的脂肪消耗，也不是脂肪代谢率增加造成的。
咖啡因紧致
纤体产品一直主打的是“紧致”。在产品的介绍中说，人的橘皮组织，是因脂肪的储存及释放失去平衡，造成表皮海绵状的松弛出现橘皮组织。想消除橘皮现象，就要针对水性脂肪入手，而纤体产品的功效之二就是消除这些橘皮组织。据介绍，很多产品当中含有的咖啡因等成分能有效消除橘皮，此外咖啡因、银杏和七叶树中提取的精华能加速脂肪新陈代谢。
专家解读：咖啡因能提高心率，提高基础代谢率，提高脂肪酶活性。由于皮肤的角质，想通过涂抹来达到消耗，效果是微乎其微。因为皮肤能吸收的很少，而且要产生效果也需要一定的浓度，一般是每公斤体重需要5毫克，而一支瘦身霜怎么能含那么多的咖啡因。
此外，咖啡因有利尿作用，但排掉水分不等于消耗的脂肪，而且过多使用咖啡因会导致心率紊乱、蛋白质和钙质的流失等副作用。要想消除橘皮现象，只能是消耗多余脂肪，脂肪消失了，橘皮也就没了，而这只能通过运动和饮食控制来达到。
束腰带真的能瘦腰吗
有一定的作用，
束腰带对于束腰是有一定的作用的，但是是在使用方式科学合理的情况下，若是使用方式不合理也是会产生副作用的。但是束腰带主要还是起到辅助作用，还是需要配合运动一起使用才会有更好的效果，束腰带是在一定程度上保护腰部在运动的时候不受伤，同时起到施加压力起到加快脂肪燃烧的作用。
屁屁霜祛痘不靠谱 美容谣言擦亮眼
一物多用，婴儿“屁屁霜”，大人还可去黑头、治痘痘。事实果真如此吗?近日，英国的一款复方氧化锌乳膏“sudocrem”在网络热销，网友拿“屁屁霜”当美容神器，做面膜、洗脸、去痘痘都离不开它。对此，皮肤专家认为并不靠谱。
近日，记者在网店搜索“屁屁霜面膜”，立即跳出2333个商品，125克“屁屁霜”的售价在26~70元不等，销售最火爆的一家一个月卖了1704只。对于其功效，网友也是褒贬不一。
商家告诉记者，该屁屁霜适用所有肤质。成份中，防过敏羊毛脂是润肤剂;氧化锌是收敛剂，可以减少皮肤水分流失;苯(四)酸苄酯和肉桂酸苄酯帮助愈合伤口;苯甲醇可帮助减轻局部痛楚和红肿，有消毒和抗菌的功能。
“屁屁霜”真有这么神奇吗?记者采访了武汉著名的皮肤专家蔡维立。“根本不靠谱。”蔡维立说，用此产品治痘痘，只会堵塞毛孔，加重症状。没有一种药能治愈所有人的痘痘。蔡维立提醒：莫把“屁屁霜”当成美容神器。想要美容，应去正规医院或美容机构，根据不同肤质对症下药。切勿盲目跟风，最终后悔莫及。
束腰带真的能瘦腰吗
效果很微弱。
想要瘦腰，除了进行抽脂之外，那么就要增加腰腹部肌肉的锻炼，增加身体的运动，消耗身体整体的的脂肪。束腰带只是起到一个物理压迫腰腹部肌肉和脂肪的作用，并不能减少脂肪或者增加腰腹部的鸡肉、也不能增加基础代谢，基本上不能瘦腰。
但是佩戴束腰带之后，由于对胃部的压迫作用，会导致进食量减少，有一定的减肥作用，但是只节食不运动并不是健康的减肥方法，并不推荐。
巧用瘦身霜真的会变瘦吗
瘦身霜减肥一直是被认为最安全的瘦身产品，那么到底有没有效果呢?怎样才能更好地发挥瘦身霜的效果呢?
指尖可以释放卡路里
世界上最不费力、最享受的瘦身方法是什么?健康专家的答案是：精油按摩。按摩是一种被动消耗能量的过程，在按摩师反复按压你肌肉的同时，你不光会释放大量卡路里，还能使新陈代谢速度加快，脂肪自然而然地减少。有研究发现，长时间、中等力度的按摩比大强度、短时间的按摩更消耗卡路里。一般来说，享受60分钟按摩，所消耗的能量与连续游泳45分钟相等，相当于慢跑30分钟。
打开穴位
趴在美容床上，美疗师会先贴心地在脚部放上个加热过的中药袋帮你暖身，然后双手搓热按摩使用的精油，顺着淋巴循环的方向进行部位按摩。随着穴位的打开，经络运行加快毛细血管的循环，精油中自然的植物成分与能量被输送到全身，从而增进淋巴系统的排毒能力。
按摩分解
通过按摩使精油的能量进一步转化，达到分解、消耗或者转移脂肪的效果。通常按摩20后皮肤会开始发红发热，这就是脂肪在燃烧和转化。
提升手法
通过提升手法，可以让肌肉和皮肤变得紧实，而且只要让美疗师保持“由下至上”的按摩手法，还能改善臀部下垂，对抗地心引力。
对于身材，女人都会表现得有点“贪心”，任何部位都可以瘦，唯独胸前风景总希望在原有基础上更上一层楼。加上现在很多女性都有乳腺增生问题，建议在推油瘦身的同时配合一套美胸丰盈护理，加强胸部周围肌肉弹性和韧性，减缓胸部肌肤松弛，达到使胸部更丰满、预防胸部疾病的效果。
西柚窈窕纤腿按摩油
成分：西柚、丝柏、迷迭香、杜松、檀香、生姜。
功效：利用多种天然精油，改善腿部循环，排出多余体液，消除大腿部位的橘皮以及小腿部位的浮肿充血现象，让双腿部线条明显，倍感轻盈。
按摩方法：自下而上涂抹在一条腿上，以大幅度的推、按、揉擦，从脚踝、小腿、大腿、臀部至腹部移动，重复此动作7次，而后再用相同的手法按摩另一条腿。
瘦腰腰带有用吗
有一定的瘦腰作用。
瘦腰腰带也就是常说的束腰带，它能通过弹力带、钢骨等收紧腰腹部的材质，进行物理手段压迫腰腹部，使佩戴者一穿上就有明显的瘦腰塑型效果，但这个瘦腰的作用是暂时的，只要一脱下瘦腰带，就会回到原来的腰腹围度大小，但若是长期佩戴，可帮助人减少食欲，从而达到一定的瘦腰效果。
束腰带真的能瘦腰吗
有一定的辅助瘦腰效果。
束腰带通过长期绑在腰间，对腰部施加外来压力，将松散的脂肪、肌肉组织聚在一起，帮助改善腹部松弛情况，让人看上去腰部变细。如果坚持使用，可以对腰部组织起到一定的塑形作用。
但是瘦腰不能完全依赖束腰带，它只是起到辅助瘦腰作用，如果一段时间不使用的话，腰部还是会恢复回到原来的情况，所以最根本还是要通过自己的饮食和运动来进行瘦腰。
瘦身霜有用吗
瘦身霜能够帮助减肥。瘦身霜的主要成分包括咖啡因、茴香、辣椒素、葡萄籽、海藻等，能够帮助增加脂肪的新陈代谢，同时还能够帮助改善肌肤的蜂窝组织，对于水肿型、脂肪型肥胖都有瘦身作用。
瘦身霜有用吗
瘦身霜有用吗?
市面上琳琅满目的瘦身霜，有的号称能燃烧脂肪、消除橘皮、打造V型小脸，有的甚至宣称“只要涂抹14天，腰围就能小5公分!”
哇!这么厉害!但为何怎么擦，手臂和大腿内侧的肉依然讨人厌地晃呀晃，腰间肉和屁股肉也是坚忍不拔地挺立着呢?
醒醒吧!如果瘦身霜真有这么强大，世界上就没有胖子了。
越贵越有效?多涂才有效?
这又是挟带明星光环、如梦一场的假象，涂抹瘦身霜绝对无法消除脂肪。昂贵只代表广告打得大、明星请得强，消费者只是沦为分摊营销费的分母罢了。如果没瘦下来，还会推说“用量不够”，聪明的你，真的还要傻傻相信吗?
越热越痛代表燃脂效果好?
你还相信“灼热刺痛代表瘦身霜正在燃烧脂肪”这样荒谬的说法吗?
许多瘦身霜的成分包含辣椒、薄荷、咖啡因等刺激物，也有部分能短效促进代谢的物质，然而这些成分难以作用到皮下脂肪层，顶多去除部分皮肤表层的水分，很快就恢复原状，想靠它来消脂瘦身，根本是痴人说梦。
包保鲜膜再加热效果更好?
有人在涂抹瘦身霜后，还会包上保鲜膜、穿雨衣，用吹风机或热敷垫加温，认为高温出汗能让燃脂效果更好。亲爱的各位，请立即停止这么做，这些举动不但对瘦身没有帮助，还可能伤害你的肌肤，造成过敏、湿疹、毛囊炎等皮肤病。
涂抹时流出的油水是脂肪?
事实上，脂肪代谢时完全无法从皮肤表层看出来，所以跟热辣红肿感、油腻湿滑感一点关系都没有。有些产品号称能在擦拭瞬间融化脂肪，然而那可能只是将油水包覆在晶球中，涂抹时晶球破裂流出油水所营造出的假象。
可以消除橘皮吗?
抱歉，目前也无实验证明，瘦身霜可以有效消除橘皮组织。所谓的橘皮是指脂肪过度聚积，导致皮肤凹凸不平，最有效的办法还是藉由运动来缩小脂肪细胞。
总可以紧致肌肤吧?
标榜超紧致、超瞬效、超拉提的种种产品，说穿了就是让皮肤产生“暂时脱水”的现象，就好比一颗装满水的水球，抽掉水会变干瘪，一时之间让人惊呼“杰克这真是太神奇了”，殊不知过不了多久，就会被打回原形。
总而言之，单靠涂抹瘦身霜，绝对无法达到瘦身效果，辅助效果也是极为有限，还不如把钱拿来请教练、多上几次健身房，成效绝对好得多。
近年来越来越多打着燃脂功效的产品推陈出新，就是瞄准现代人想瘦又懒得动的心态，打算一举掏空你的荷包。想要健康瘦身不复胖，不二法门就是脂肪↓+肌肉↑，才能瘦得长久又美丽喔!
瘦身霜真的有用吗 瘦身霜的瘦身原理
瘦身霜的瘦身原理主要是基于排水消肿、紧致肌肤进行。
1.排水消肿：瘦身霜能够帮助促进血液循环，改善肌肤的内循环，另外含有的茴香、辣椒素等成分能够帮助促进淋巴系统排毒、排汗，排出身体多余的水分，改善水肿。
2.紧致肌肤：瘦身霜中的咖啡因成分能够帮助提高代谢，消耗多余脂肪的同时还能够帮助改善因为脂肪储存失衡形成的橘皮组织。
束腰带的正确使用时间 瘦腰人群使用
想通过束腰带达到瘦腰减肥目的的人群，一般使用时间每天不宜超过6小时，在吃饭的时候要取下，饭后再戴上；在睡觉的时候也要取下，起床后再戴上，同时通过适量运动加强腰腹核心的肌肉的力量，提高基础代谢，加快腰腹部位的燃脂，可让腰腹部线条更好看，瘦腰效果更明显有用。
防癌体检真有用吗
“最重要的不是怎么查，而是谁给你查”
一滴血究竟能否查出癌症?上海中医药大学博士生导师何裕民教授告诉记者，如果血液中肿瘤标志物数值升高，确实表示健康出现一定的问题，但并不能确定是患了癌，需要再次做针对性的检查。北京大学肿瘤医院检验科主任张青云也认为，血液中的肿瘤标志物如果有异常，可能有很多原因，不能光靠几项检查就说明一定患了癌症。“事实上，在临床上，通过血液检查肿瘤标志物大多用于对已经患有恶性肿瘤的人进行预后判断以及治疗指导，而不是早期肿瘤的筛查。”北京大学肿瘤医院结直肠外科副主任医师李明说。
防癌体检是一个由大到小筛查肿瘤的过程，和普通体检相比，它更具有针对性，发现问题后将范围一步步缩小。李明认为，二者最大的区别在于医生。在防癌体检中，专业的医生会仔细询问被检查者的身体状况、既往病史和家族遗传史等，针对具体情况做相应检查。进行防癌检查的医生必须具有丰富的临床诊断和治疗恶性肿瘤的经验。“比如简单的肛门指诊，很多体检都会做。实际上一半以上的结直肠癌和前列腺异常都能通过手指摸出来。可惜，即使是在防癌体检中，也不是所有医生都具有‘摸出癌’的丰富经验。”
“可现在很多体检机构都走形式、走过场，以牟利为主。”何裕民说，上海有这样一个真实案例，某银行老总在某私人体检机构检查完，结论是完全健康，但一个月后，他死于肝癌晚期。“这就是明显的体检医生不专业、不敬业的结果。”中国医学科学院肿瘤医院防癌科袁凤兰教授也强调，对于有家族肿瘤史的癌症高危人群，更需要有丰富临床经验的医生进行专业检查。
选适合自己的防癌检查
“90%的癌症早期没有症状，90%的早期癌症靠专业普查来发现，90%的癌症患者有了自觉症状到医院就诊时已经是中晚期，失去了治愈的最佳时期。”因此，袁凤兰认为，进行定期专业的癌症检查，现在仍是人类抵御癌症的最佳方法，关键是要选择具有检查、诊断、治疗系列服务的体检中心或医院进行筛查。35岁—60岁的人，每年应做一次防癌体检，有肿瘤家族史的特定高危人群则应每年做1—2次。
防癌检查并不是项目越多越好。关键要有针对性。袁凤兰指出，男性要特别注意肺癌、胃癌、食管癌、肝癌、大肠癌和胰腺癌的征兆;女性则要注意检查乳腺癌、宫颈癌和卵巢癌。张青云也提醒，女性第一次性生活两年后，最好进行宫颈癌筛查，并坚持一年一次;月经异常、过晚婚育、有家族史、滥用雌激素、精神压力过大的女性，则应重点进行乳腺癌检查;中老年人、嗜烟者，则是肺癌筛查的重点人群，应每半年至一年查次胸部X线或CT。