电脑一族小心干燥综合症
电脑一族小心干燥综合症
在外企做财务的王小姐最近总觉得眼睛里好像有异物，又酸又胀，到医院一检查，被告知患上了干眼症。医生在询问了她的工作情况后表示，致病原因是因为长期面对电脑。
专家表示，随着电脑的普及，越来越多的人每天长时间与电脑面对面，尤其是年轻白领，他们中的一些人不仅在8小时的工作时间连续面对电脑，下班后的娱乐活动也是上网聊天、玩电脑游戏，这样疲劳作战极易患上干眼症。相关统计，在干眼症患者中，近1/3是长期面对电脑所致。
据介绍，“干眼病”是由于角膜异常引起的干燥综合症，女性患者多于男性。一般表现为眼睛干涩、酸胀、瘙痒、分泌物增多，眼睛有异物感。严重的“干眼病”可并发睑缘炎、角膜变形和角膜溃疡，影响视觉功能。
专家分析，通常人们在使用电脑时，总是长时间盯着显示器上的某一个点，很少眨眼，因此眼肌容易疲劳，并影响泪液的分泌，导致眼睛水分越来越少，诱发干眼症。同时，在使用电脑的工作环境中，由于电脑不断散发热量，使得空气中的湿度较低，泪液层几秒钟就蒸发掉了，这也是干眼症的诱因之一。
对策：除了尽可能减少面对电脑的时间，专家建议，使用电脑时，眼睛与显示器的距离至少应保持50厘米以上，显示器的摆放也很有讲究，以双眼能够平视或轻度向下注视为宜，这样可使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。房间的亮度要适中，同时把显示器的亮度调整到与房间亮度相同，这样能减轻眼疲劳。若感觉眼睛疲劳，用淡红茶水煮过的湿巾敷眼几分钟，有快速消除疲劳的功效。
眼皮为什么会跳个不停 眼干涩
越来越多的人在办公室里工作，需要长时间坐着并盯着电脑屏幕。这种生活方式会导致眼干燥综合症。眼干燥综合症由眼睛表面缺乏润滑和滋润导致。当我们的眼睛太干燥时，它们也许会通过眼皮跳动来保持湿润。眼睛不停眨会让眼睛开始让一只或者两只眼睛的眼皮跳动更频繁。为了避免眼干燥综合症，如果你每天对着电脑的时间超过七小时，那么你可以使用滴眼液，并每隔二十分钟远眺。
口干舌燥小心干燥综合征
免疫紊乱是病因
天气干燥会不会诱发干燥症综合征呢?广东省第二人民医院风湿免疫科主任李天旺指出，这个疾病不是因为环境因素引起的，而是人的免疫功能出现了问题，即免疫功能紊乱所致。免疫细胞专门攻击人的分泌腺，据统计，70%-80%的病人会有口干，50%的病人出现大量烂牙。
在广东省第二人民医院风湿科，住着一位55岁的干燥综合征女患者。李天旺说，来就诊时，该患者满口牙全部烂掉，这是什么原因呢?原来，患者的免疫细胞攻 击自身的分泌腺，唾液少了，人感觉口干舌燥。其次，唾液少，牙斑菌无法清除，牙齿很容易烂掉，而且干燥综合征患者通常会患上猖狂性的龋齿，即满口牙都遭 殃。
同样，泪腺也是分泌腺。所以，干燥综合征的患者没眼泪了，润滑眼球的作用没有了，眼睛干涩、有异物感。同时，缺少了眼泪的杀菌，角膜更容易感染而出现角膜炎，患者甚至最后会因此失明。
肺肾受损，还易得癌
干燥综合征这个疾病并不少见，人群患病率为3%。-7%。，但老年人可达3%-4%。很多病人辗转在口腔科、眼科，最后一查免疫才得知是干燥综合症。
眼干、口干是外在表现，患者可以感受到，但干燥综合征对人体内脏的损害往往被忽视。李天旺说，其实，干燥综合征对人的损害更为严重的在内脏，比如对肺、 肾的损伤。我们知道，肺有气道分泌黏液，如果不够湿润，病人会咳嗽，肺逐渐纤维化。另外，30%-50%的病人还会出现肾损害，免疫细胞破坏肾小管，肾脏 排出钙质、钾质等重要矿物质，引起尿路结石，多尿、多饮、夜尿增多等。而且干燥综合征引起的肾病，早中期并不会引起肌酐升高，所以体检时肾功能正常并不等 于肾脏没有病变。
专家还提醒，免疫功能紊乱很多时候是与肿瘤有一定关系，干燥综合征患者一定要做彻底排查，尤其是排除淋巴瘤，因为干燥综合征患者的淋巴瘤发生率是正常人群的44倍。
不能根治，但可控制症状
事实上，干燥综合征的诊断并不太困难，但治疗有一定困难，目前尚不能完全“根治”，治疗的目的是通过合理用药，终止或控制异常免疫反应，使症状得到缓 解，保护内脏，并减少肿瘤的发生。李天旺说：“医生所做的就是防止疾病进一步加重，尽可能缓解症状。如果不治疗，症状会越来越厉害，有可能会眼瞎了、牙全 掉了、内脏受损了。”
电脑族的运动小锦囊
电脑方便了我们的生活，不出家门就能知晓天下事，还能跟五湖四海的朋友聊天，但这也让我们的身体长时间地固定在电脑前，颈椎病、腰椎病等“电脑病”随之而来。天气炎热，窝在家以电脑为伴的人不在少数，今天就要提醒电脑一族，别忘了适当运动，给自己的身体加点润滑油。
要小心电脑综合症
你是否常常在电脑前一坐就是几个小时?可要小心“电脑综合症”找上你。长期保持一个姿势会引起肌肉的疲劳，像颈椎病、肩周炎、腰椎病、手臂肌肉僵硬这类情况在电脑一族中屡见不鲜。此外，长时间处于光辐射还会引发头晕、头痛、失眠、免疫力下降。
电脑一族小心干眼症
(1)养成良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。
(2)注意用眼卫生，定时休息，看书或者看电脑等需要注意力集中的工作，建议每隔50分钟就休息5-10分钟，注意眨眼的次数。勤眨眼，这样可以增加泪液分泌，润湿眼睛，防止干涩。
(3)计算机屏幕和眼睛的距离保持60厘米，并且屏幕要比眼睛低。为了保持荧光屏的清晰度，电脑不应放置在窗户的对面或背面，最好采用自然光线，避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的光线造成眼部的疲劳。正常情况下，一般人每分钟眨眼15次，但在电脑前工作时眨眼次数只有平时的三分之一，因而减少了眼内润滑剂对眼球的润滑作用。因此应多眨眼，每隔一小时至少让眼睛休息10分钟。
(4)眼球表面的疾病，如角膜、结膜及眼睑等有发炎、过敏、受伤等需要咨询眼科医生并积极治疗，切勿自行买药。
(5)按摩眼部周围的穴位和肌肉，增加眼眶内血液循环，改善神经营养，消除大脑和眼球的过度疲劳。干眼病应以预防为主，改变不良生活和工作习惯。出现病症时，可用不含防腐剂的人工泪液，不滥用抗生素眼水。对于泪液生成不足型和泪液蒸发过强型干眼病，应分别采取相应的对症治疗。干眼病是一种慢性病症，需长期规范治疗，因此患者应前往正规医疗机构，由眼科医师指导治疗，切勿自行乱点眼药。
(6)在桌上放一杯水增加周边湿度。
咽喉干燥小心干燥综合征
惊!咽喉干燥的原因竟然如此复杂
1、免疫因素：免疫因素包括体液免疫与细胞免疫异常。过度的体液免疫，可导致血液中出现多种器官特异性和非特异性抗体，如抗涎腺导管上皮抗体、抗SSA、抗SSB、抗核抗体、抗DNA抗体等。这是引起干燥综合症病因之一，要尽量的避免，也避免该病伤害自己的身体。
2、遗传因素：遗传研究显示原发性患者，HLAB8、DR3基因的出现率很高，继发性患者，HLADR2的出现频率很高，可能与HLADR的基因的作用有关，这表明了干燥综合症可能是遗传造成的，所以有家族史的人要定期到医院进行检查。
3、病毒因素：目前至少已有三种病毒如EB病毒、巨细胞病毒、HIV病毒被认为与该病有关。研究证实EB病毒能刺激B细胞增生及产生免疫球蛋白，并在原发型患者的涎腺、泪腺、肾脏标本上检测出EB病毒及其DNA基因，巨细胞病毒亦能感染涎腺和其他组织，而部分患AIDS病患者可出现继发性干燥综合症。
除了咽喉干燥，干燥综合症还有什么其他表现?
1.干燥性角、结膜炎：病人常有眼内异物感、灼热感、眼痒、眼干。在早期常出现泪液过多，随着病情发展，视物逐渐模糊、眼红、眼痛，晨起时睁眼困难，以后在异物刺激或情绪激动时，也不能产生泪液。眼科检查可见角膜周围充血，有时可见泪腺肿大。
2.口腔干燥：病程早期病人常感唾液不足、口干或口中发粘。味觉减退，舌及口角碎裂疼痛，咀嚼和吞咽困难等。夜间可因口干而致醒。由于唾液减少，易发生龋齿。口腔检查常发现舌系带周围唾液腺缺如，按摩唾液腺体亦不见分泌唾液。
3.呼吸系统表现：喉、气管、支气管可以发生淋巴细胞与浆细胞浸润，腺体萎缩，因而可引呼吸道黏膜萎缩，较后导致严重的干咳或者粘痰不易咳出。随着病情进展，往往可引起肺部反复感染、支气管扩张、弥漫性肺纤维化，有时还可发生胸腔积液。
4.神经肌肉系统表现：个别病人可发生孤立性颅神经瘫痪，有时也可发生多发性颅神经及周围神经病变。近半数病人有神经衰弱。也有的病人可发生肌炎与重症肌无力等。
5.皮肤黏膜表现：由于汗腺部分或有效萎缩，半数以上病人可有皮肤干燥、部分或有效性无汗，1/3的病人可出现外阴和阴道干燥，严重病人可有阴道灼热感或性交困难。
目前临床上，很多西医在治疗干燥综合症时，请中医会诊开方给患者治疗，这样难以达到分阶段用中药配合激素治疗的目的，而易于成为“中西医混治”，而不是中西医结合。由于中医和西医彼此之间对用药情况和疗程阶段，互不了解，各行其道，很可能背道而驰，互相发生抵触。这样，不但不能互相很好地配合，增加疗效，反而影响疗效，甚至影响病情。
济南泉城医院通过“自血循环免疫疗法”，治疗干燥综合症效果显著。结合中医和物理疗法，系统、全面的治疗干燥综合症。
通过“自血循环免疫疗法”结合系列纯中药“口疮败毒方剂”从内部祛除致病因子，调节身体各项机能，逐渐恢复身体免疫功能。先恢复干燥综合症患者异常的免疫系统。同时，运用“ATI四维导融共振技术”、“美国TS超声雾化导入疗法”等物理技术进行外部治疗，快速改善微循环、迅速消除疼痛、溃烂、红肿等症状，治疗最基本的干燥综合症的表面症状。
【温馨提示】干燥综合征后期对于人体的危害是非常大的，常常会造成患者多个器官和系统的全身性病变，因此越早治疗越能占据主动权，希望患者在出现干燥综合症症状时能及时选择正规、专业医院进行治疗。
干燥综合症如何诊断
干燥综合症是一种免疫性的疾病，患者经常会出现的危害有：口干，咽喉干燥，舌红无苔，不愿意发声，痰液粘稠，可伴有气管炎、间质性肺炎、肺不张等，唾液分泌减少，吃饭时口腔液体分泌少，吞咽困难，而不能进干食，可伴有牙龈炎、口角干裂、口臭等。
干燥综合症的患者还会有眼部的病变，干燥综合症对患者眼部的危害主要有：患者眼部痒痛并且眼干、不流泪、怕光、视力模糊，可见红眼病、眼睛内有溃疡，有的皮肤干燥综合症可以出现突眼等。
干燥综合症对于患者的危害还体现在患者的皮肤上，干燥综合症患者会有一些皮肤上的症状：皮肤干燥如鱼鳞病样，有结节性红斑、紫癜、雷诺现象、皮肤溃疡、淋巴结肿大等。女性皮肤干燥综合症患者还可伴有阴道干燥，烧灼感，外阴萎缩。
干燥综合症破坏神经系统，神经系统受损是干燥综合症的危害性表现之一。干燥综合征的神经系统症状在大脑、小脑、脊髓、脑神经、周围神经均可出现病变，可出现各种不同神经系统受损的表现。其中，中枢神经系统的发生率为5%。
干燥综合症容易损伤肾脏，干燥综合症是全身免疫系统的病变，干燥综合症的主要表现是口干眼干，可广大患者知道干燥综合症同时也损伤肾脏。不要忽视干燥综合症对内脏的损害，干燥综合症容易损伤肾脏，主要表现为间质性肾炎，它的受累部位多为远端肾小管，会引起型肾小管酸中毒，近端肾小管及肾小球受累少见。干燥综合症患者的远端肾小管病变占90%以上，主要表现为肌肉软瘫无力，丧失自主活动能力。先从四肢开始，继而导致翻身、抬颈、坐起困难，甚至呼吸困难，补钾后症状消失，症状经常复发，易诊为周期性低血钾麻痹。严重者可导致死亡。
干燥综合征要警惕淋巴瘤出现，大多数干燥综合征患者合并腺体外系统损害，这种良性增生可转化为恶性增生，从而导致淋巴瘤发生。
皮肤干燥的危害
干燥综合症的患者还会有眼部的病变,干燥综合症对患者眼部的危害主要有:患者眼部痒痛并且眼干、不流泪、怕光、视力模糊,可见红眼病、眼睛内有溃疡,有的皮肤干燥综合症可以出现突眼等。
干燥综合症对于患者的危害还体现在患者的皮肤上,干燥综合症患者会有一些皮肤上的症状:皮肤干燥如鱼鳞病样,有结节性红斑、紫癜、雷诺现象、皮肤溃疡、淋巴结肿大等。女性皮肤干燥综合症患者还可伴有阴道干燥,烧灼感,外阴萎缩。
当心秋季得干燥综合症
■口干舌燥是秋燥的表现
天气变凉了，有的人却总觉得浑身不舒服：口干舌燥，喝水也不感到滋润;鼻腔有干燥感，一不小心还出血;喉咙也痒痒的，频频干咳，有时有少量的痰，却总是咳而不爽;嘴唇一碰就干裂，痛得喝水、吃饭都困难……这些都是秋燥症的表现。
现代医学认为，秋燥与内分泌失调、植物性神经功能紊乱有关。中医认为，燥是无形之邪，体质阴虚、气虚的人，容易产生虚热，热易伤津。
■干燥综合症与秋燥有区别
干燥综合症是一种常见的自身免疫缺陷性疾病，主要侵害外分泌腺，包括泪腺及唾液腺等，引起眼干口燥。临床上病人出现唾液及泪液分泌减少，表现为眼及口的干燥。干燥综合症是一种全身性疾病，腺体外的脏器如呼吸道、消化道、肾脏、肌肉、关节、血管等均有可能累及，造成多种多样的临床表现。因唾液腺病变而出现的口干、多发性龋齿、腮腺炎等症状，称为口干燥症。因泪腺受累使泪腺分泌的黏蛋白减少，从而出现眼干涩、有异物感、少泪等症状，称为眼干燥症。
干燥综合症可单独存在，也可发生于另一种诊断明确的自身免疫性疾病中，如系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、系统性硬化症等。前者称为原发性干燥综合症，后者称为继发性干燥综合症。因此，对于干燥综合症状的人，判断是否患有干燥综合症，还要检查其有无自身免疫性缺陷，或合并其他系统性全身免疫性疾病，以明确是秋燥症还是原发性或继发性干燥综合症。
干燥综合症的危害性到底有多大
随着干燥综合症的发病率逐渐增高，关于干燥综合症的危害性到底有多大?干燥综合症是可以累及全身的免疫性疾病，可以导致多种并发症的出现。
以下是几种常见的干燥综合症的系统损害：
1、干燥综合症破坏神经系统
神经系统受损是干燥综合症的危害性表现之一。干燥综合征的神经系统症状在大脑、小脑、脊髓、脑神经、周围神经均可出现病变，可出现各种不同神经系统受损的表现。其中，中枢神经系统的发生率为5%。
2、干燥综合症容易损伤肾脏
大家都知道，干燥综合症是全身免疫系统的病变，干燥综合症的主要表现是口干眼干，可广大患者知道干燥综合症同时也损伤肾脏。不要忽视干燥综合症对内脏的损害，干燥综合症容易损伤肾脏，主要表现为间质性肾炎，它的受累部位多为远端肾小管，会引起型肾小管酸中毒，近端肾小管及肾小球受累少见。干燥综合症患者的远端肾小管病变占90%以上，主要表现为肌肉软瘫无力，丧失自主活动能力。先从四肢开始，继而导致翻身、抬颈、坐起困难，甚至呼吸困难，补钾后症状消失，症状经常复发，易诊为周期性低血钾麻痹。严重者可导致死亡。
更年期干燥综合症的中医分型
脾胃阴虚：宜滋养胃阴 干燥综合症患者胃脘隐隐作痛，口干咽燥，口渴，口苦口臭，口腔黏膜出现溃疡，咀嚼和吞咽困难，因猖獗龋而使牙齿烂掉，大便秘结，小便短黄，舌质红，少津干裂，脉象弦细。宜养阴益胃、生津止渴。
肺阴虚：宜补阴润肺，干燥综合症患者咽干喉燥，声音嘶哑，干咳频频，无痰或痰少而黏，出汗少或无汗，若肺络被虚火所伤，则出现午后潮热，手足心热等干燥综合症症状，舌红少苔，脉象细数，宜滋阴清热、润肺止咳。
心阴亏虚：宜养阴益心，干燥综合症患者口干舌燥、心悸怔忡，倦怠乏力，动则气喘，手足心灼热，潮热盗汗，不寐梦多，面色淡白，舌红苔薄，脉象细数或有结代，宜补气养阴、益心宁神。
肝肾阴虚：宜滋肾养肝，干燥综合症患者口干，牙龈萎缩，眼干，阴道干涩，外阴萎缩，大便干结，头晕目眩，两颧潮红，五心烦热，腰膝酸软，耳鸣健忘，烦躁易怒，失眠多梦，舌红苔少或无苔，脉象细数。宜补肾养肝，滋阴清热。
筋骨失养：宜滋阴柔筋，干燥综合症患者脾胃阴虚日久受损，脾失健运，痰阻经络，致使脉络不通，筋骨失养，出现关节疼痛，重者引发像类风湿关节炎一样的关节损害，舌红少苔，脉象弦细，宜滋补肝阴、柔筋利节。
脾胃阴虚：宜滋养胃阴 干燥综合症患者胃脘隐隐作痛，口干咽燥，口渴，口苦口臭，口腔黏膜出现溃疡，咀嚼和吞咽困难，因猖獗龋而使牙齿烂掉，大便秘结，小便短黄，舌质红，少津干裂，脉象弦细。宜养阴益胃、生津止渴。
电脑一族小心肛门瘙痒疾病
我们可能因工作繁忙在电脑前闷头一整天，也会因痴迷电脑游戏而颠倒黑白深入其中，无论是工作还是游戏(估计能够达到痴迷程度的应该是玩游戏)，总之大多都在“玩”电脑，这样痴迷于电脑必然是要常坐电脑前。你偶尔痴迷几次，问题不大，日积月累下去，可要注意：小心一个叫做肛门瘙痒的疾病正悄然向你蹒跚而来。
长卧久坐是肛门瘙痒最大的诱因之一，久坐不动容易造成肛门静脉的血液回流不畅，还会使得肛门部位不能很好的散热，加之出汗，长期下去就会引起肛门瘙痒。长期久坐不动，腰部会出现赘肉累累的游泳圈，影响美观是小事，关键是长期下去会形成便秘，进而引发各种肛肠疾病，隐患无穷。
肛门瘙痒的初患者常会以热水烫洗，在此，北京东大肛肠医院专家提醒您：过烫热水会刺激肛门皮肤，继而产生更多分泌液体，这会致使肛部皮肤瘙痒潮湿等炎症更加严重，最终导致肛门瘙痒长期不愈，
另外，选择用药时也须谨慎，长期外用富含皮质类固醇激素的药物，短期内可缓解难忍瘙痒，但不能根治，复发性瘙痒，长期恶心循环下去会加重肛门瘙痒症状。
所以，为了避免不必要的烦恼，最好做好肛门瘙痒的预防工作。
1.预防肛门瘙痒，首先就要改掉长坐久卧的坏习惯，即使因工作问题不得不常坐电脑前，也要注意隔段时间变换一下身体姿势。
2.注意着装，穿窄小紧身衣裤，或穿材质不适的内裤会导致肛门部位散热性差，汗液不能及时散发，这都会引发肛门瘙痒。
3.平时要注意饮食习惯。少食或不食辛辣及高热食品，要多吃水果蔬菜。对特种食物过敏者应尽量避免食物不当而引起过敏。
4.要养成良好的卫生习惯，经常在睡前或大便后清洗一下肛门部位。注意，不要使用碱性肥皂，清洗用盆、擦布要专人专用，以免引发交叉感染。
最后东大肛肠专家强调一点，得了肛门瘙痒不要乱抓乱挠，肛门瘙痒不是抓挠没的，要用科学的方法去解决。严重者要选择权威的医院合适的手术疗法来治疗。
干燥综合症有什么后果呢
干燥综合症有什么后果呢
干燥综合症是一种免疫性的疾病，患者经常会出现的危害有：口干，咽喉干燥，舌红无苔，不愿意发声，痰液粘稠，可伴有气管炎、间质性肺炎、肺不张等，唾液分泌减少，吃饭时口腔液体分泌少，吞咽困难，而不能进干食，可伴有牙龈炎、口角干裂、口臭等。
干燥综合症的患者还会有眼部的病变，干燥综合症对患者眼部的危害主要有：患者眼部痒痛并且眼干、不流泪、怕光、视力模糊，可见红眼病、眼睛内有溃疡，有的皮肤干燥综合症可以出现突眼等。
干燥综合症对于患者的危害还体现在患者的皮肤上，干燥综合症患者会有一些皮肤上的症状：皮肤干燥如鱼鳞病样，有结节性红斑、紫癜、雷诺现象、皮肤溃疡、淋巴结肿大等。女性皮肤干燥综合症患者还可伴有阴道干燥，烧灼感，外阴萎缩。
干燥综合症破坏神经系统，神经系统受损是干燥综合症的危害性表现之一。干燥综合征的神经系统症状在大脑、小脑、脊髓、脑神经、周围神经均可出现病变，可出现各种不同神经系统受损的表现。其中，中枢神经系统的发生率为5%。
上面就是对干燥综合症有什么后果呢的介绍，通过了解之后我们知道一般干燥综合症会导致我们出现口干以及嘴角干裂等现象，有的实施发展严重还会导致皮肤出现一些疾病，所以出现干燥综合症一定要及时进行治疗，另外平时也要注意多喝白开水。