宝宝可以吃酸性食物吗

宝宝可以吃酸性食物吗

酸性食物并非指食物的酸味，而是指各种肉类、蛋及高淀粉类食物，这些食物在胃中会变成酸性物质，影响幼儿的身体健康。这些食物往往被家长认为是高营养品，但它们在人体内的最终代谢产物为酸性成分，因此可使血液呈酸性，过多食用有可能导致幼儿形成酸性体质，使参与大脑正常发育和维持大脑生理功能的钾、钙、镁、锌等元素大量消耗掉，从而引起思维紊乱，使幼儿患上孤独症。

所以最好不要给宝宝吃酸性的食物，应该多给宝宝吃蔬菜和水果，这些都属于碱性的食物，这对调节宝宝体内的酸碱平很很有益处。

酸性食物吃多了有什么坏处

1、酸性食物过量是百病之源。如高血压、动脉硬化、脑出血、胃溃疡等症。

2、吃酸性食物可降低药物的疗效。

3、如果孕期过多吃酸性事物并不好。酸性食物和酸性药物是造成畸胎的元凶之一。如山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促使子宫收缩，如果孕妇大量食用山楂及山楂制品，可能造成流产。因此有过流产史或者有先兆流产的孕妇，应忌食山楂。

4、春季如果多吃酸味的食物，会使肝功能偏亢，故春季饮食调养，宜选辛、甘温之品，忌酸涩。饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。所以无论是吃酸性食物还是碱性食物，只有达到酸碱平衡才能保持身体内环境的稳定，才能拥有健康的身体

5、大量吃酸性食物在个别情况下，可引起血液pH改变，例如急促减肥、糖尿病时，产生的酸性物质过多;或严重腹泻等丢失过多的碱性物质，超出了身体的代谢功能。

6、吃酸性食物产生严重呕吐时，丢失过多胃酸，或摄入某些药物，使血液pH升高，就会发生手足抽搐、麻木和头晕等碱中毒症状。这时就有损身体健康，需到医院医治了。

吃酸性食物好还是碱性食物好

吃酸性食物好还是碱性食物好?平时多吃碱性食物会更好。当然，从营养的角度啦分析，身体营养需求是多方面的，如果只是吃碱性食物或者酸性食物，容易导致营养不均衡，影响身体的正常发育。酸性食物和碱性食物的合理搭配，对于身体健康而言是有很大的帮助。

酸性食物以肉类食物为主，碱性食物多是蔬菜和水果，如果酸性食物摄入过多，容易引起肥胖、消化不良等，因此需要摄入碱性食物维持体内酸碱平衡。多吃碱性食物促进身材苗条，对皮肤有好处，促进消化，还能提高智商，因此平时应该多吃碱性食物，并搭配酸性食物，能够促进身体健康。

秋季幼儿护理要点

中医称，秋季饮食宜少辛多酸。辛入肺，酸入肝。因为秋季天气干燥很容易造成肺部问题，比如咳嗽等，所以在秋季幼儿宜吃酸性食物补肝气，少吃辛辣食物平肺气。酸性食物有如秋梨膏，柑橘、柚子、葡萄、柠檬、山楂等。吃酸性食物可以生津，从而达到减燥润肺。辛辣食物有葱姜蒜辣椒，妈咪们在秋天为宝宝做饭时要减少这些佐料。

秋季宝宝吃什么在遵循多酸少辛的原则上，还要多吃润燥养阴的食物。很多妈妈发现宝宝在秋季容易出现流鼻血、嘴唇破裂等情况，这些问题大多数是因为入秋秋燥造成的。为了防秋燥解秋燥，宝宝要多吃润燥食物如胡萝卜、甘蔗、牛奶、莲藕、梨子、冬瓜、银耳等。同时妈咪们在秋天要多给孩子喝白开水，少给宝宝喝饮料或者果汁。如果宝宝不爱喝白开水，可以给宝宝喝雪梨水和柚子皮水，它们都有润肺止咳的功效。

幼儿体弱，在凉爽的秋天相比成人很容易被流行疾病侵袭。所以在秋季，需要在饮食上为宝宝添加一层抵抗力，而含维生素A、C及维生素E的食物则能提高宝宝抵抗力，如黄绿色蔬菜和水果(南瓜、西红柿、莴苣、油白菜)。豆制品、菇类、糙米、等食物也能提高孩子抵抗力。同时秋季多给宝宝吃韭菜，喝生姜水和萝卜水也可以增加幼儿抵抗力。如果秋季宝宝咳嗽，还可以炖冰糖雪梨水给宝宝喝。

排卵期怎样才能生儿子

一般到女性排卵期高峰时，又达到兴奋状态，生儿子的几率大点。前提是要身体健康。

碱性体质的就容易怀上男宝宝

同时饮食要注意多吃碱性食物，特别蔬菜，水果之类的

也可以多喝柠檬水，柠檬虽然是酸的但实际上它是属于碱性的

尽量少吃酸性食物，肉类，面食，基本一些好吃的都属于酸性食物的

为了生男宝宝就要禁口咯，或者买一些保健品吃吧，益生碱不错

生男宝宝的几率还是蛮高的

生女孩吃酸性食物还是碱性食物

酸性食物。

要想生女孩，女性要避免吃太多碱性食物，适当摄取酸性食物，因为X型精子喜欢酸性环境，这样会增加生女儿的几率。通常说来，肉食类、鱼类、粮食、油脂、白糖、以及坚果仁类中的花生、榛子等都是酸性食物。

骨折后能吃酸性食物吗

阴虚体质者当以酸咸性食物补养

伤筋动骨后不能吃酸性食品这一说法有一定道理，这是因为过多进食酸性食物会影响肠胃消化，从而影响骨骼吸收营养物质。但这一说法又太绝对，应与患者的体质、年龄和气候相结合。对于烦热、口干咽燥、神烦气粗的阴虚体质的病人，反而当以酸咸性食物补养。“骨折病人要根据恢复情况采取不同的措施，一般来说,我建议骨折的病人早期以活血化瘀、消肿为主，后期再根据恢复情况合理饮食。”

前期多吃清淡、易消化的食物

所谓“伤筋动骨一百天”，骨折与一般皮肉损伤不同，坚硬的骨质愈合时间比较长，短则1个月，长则半年以上。很多家属会在患者骨折以后迫不及待地给其大补骨头汤、大鱼大肉、钙片等，“这其实是一个饮食误区，骨折初期最好避免进食过于油腻或难以消化的食物，吃得清淡一点更好。”他说，发生骨折的受伤部位因气滞血瘀而肿胀，局部发生内出血，应及时活血化瘀、消除肿胀，可以服用三七片等，以收缩局部血管，缩短凝血时间达到祛瘀消肿效果。如果大量摄入肉类，会使体内体液偏酸，骨骼释放到血液中的钙增多，最后会导致骨质疏松等，对骨折恢复不利。

后期适当增加高营养食物

病人经过一段时间卧床后瘀肿已大部分被吸收，机体处于高代谢状态，钾、钙等丢失较多，因此此时病人必须进食适当的高营养物质补充，进食维生素、钙、钾、锌等微量元素来促进骨骼生长和伤口愈合，尤其是本身体质较弱、恢复慢的病人更需改善饮食。另外，活动少的病人应吃纤维素多的蔬菜、大蕉、蜂蜜等促进胃肠排泄的食物，不要吃辛辣、刺激的食物，戒烟限酒。

筋骨损伤食疗法

●天麻炖鱼头：天麻10克，鲜鳙鱼头1个，生姜3片。天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内，加清水适量，隔水炖熟，调味即可。可补益肝肾，祛风通络。

●葛根煲猪尾骨：葛根30克，猪尾骨500克。葛根去皮切块，猪尾骨切段，放入锅内加清水适量煲汤。饮汤食肉，可清热祛湿，舒筋活络。

●老艾煲鸡：老艾60克，母鸡1只，食盐少许。老艾熬水，鸡洗净，切块，将艾水、鸡放锅内，煮至肉烂，调味，饮汤食鸡肉。可补益气血，温通经络。

●参芪龙眼粥：党参、黄芪、桂圆肉、枸杞子各20克，粗米50克。将原料洗净，党参、黄芪切碎先煎取汁，加水适量煮沸，加入桂圆肉、枸杞子及粗米，文火煮成粥，加适量红糖即可。可补气养血，适用于气血亏虚。

●薏米赤豆汤：薏米、赤豆各50克，山药15克，新会陈皮5克。将所有原料洗净，加水适量，武火煮沸后文火煎，加冰糖适量即可。可除湿，尤其是天气湿热，适用于一般病人。

大家明白了吗?骨折后能否吃酸性的食物，其实这种说法不能太绝对了，应该根据自身的体质去决定了。

吃酸性食物好还是碱性食物好 碱性食物

碱性食物含有钾、钠、钙、镁等元素较多，故而其在体内代谢后可能生成的碱性产物占优势。常见的碱性食物有海带、柠檬、洋葱、豆腐、杏仁、椰子等果蔬、豆类及其制品等。

吃酸性食物好还是碱性食物好 吃酸性食物的好处

吃酸性食品也是有好处的，首先可以起到促进铁吸收的功效，如果我们可以多吃一些酸性食物，这时候可以促进我们身体对微量元素铁的吸收功效，对于贫血的人群来说是很适合的。

吃酸性食物还可以有效的促进我们骨骼的发育，主要是在平时我们多吃一些酸性的食物，这时候对人体促进骨骼的发育是非常有好处的，在我们的骨骼中，实际上其中最主要构成的物质就是钙了，而食物中的游离钙在进入到人体中之后，是会形成钙盐和骨骼沉积的，而这个过程中是需要酸性食物的，所以说酸性食物大家不要错过。

慢性胃炎少吃酸性食物

(1)食物的选择 戒刺激性的食物： 咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。

戒酸性食物： 酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。

戒产气性食物： 有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。

(2)吃饭注意事项：吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。 少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。 除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。

食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。

(3)生活方面： 不抽烟、不喝酒。 生活要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦脑，心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。 避免太紧的衣服。 体重超重者要减重。 对于慢性胃炎。

酸性食物有什么作用

酸性食物有什么作用?孕妇多吃酸性食物有什么作用?

1、酸性食物有助于铁更好吸收。在酸性环境下，三价铁易转变为易溶于水的二价铁，如果体内缺乏胃酸，则会影响对铁的吸收，铁的吸收率就会下降，血红蛋白的形成受阻，容易引起贫血，影响胎儿的发育。因此，多吃酸性食物，能够促进身体更好吸收铁元素，促进血红蛋白的形成。

2、酸性食物有利于胎儿骨骼形成。构成骨骼的主要成分是钙，游离钙形成钙盐并在骨骼中沉积的过程离不开酸性物质的参与。摄入适量的酸性食物，有利于怀孕2-3个月时胎儿骨骼的形成，促进胎儿发育。

3、男性多吃酸性食物，女性多吃碱性食物，会增加生男孩的几率。

夜跑可以吃酸性食物吗

不宜吃鱼肉等酸性食物

跑步后，人体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解，产生乳酸、磷酸等酸性物质，这些酸性物质会刺激人体组织器官，使人感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏。鱼肉等食品属于酸性食物，跑步后即食用这些酸性食物，会使体液更加酸性化，不利肌肉、关节酸胀感和身体疲劳感的解除。