乳腺癌患者的症状表现

乳腺癌患者的症状表现

一、乳腺肿块

病人以乳内发现肿物诊治者占大多数，大多数乳腺癌为无痛性肿块，仅少数伴有不同程度的隐痛或刺痛。对成年女性乳内肿物应引起高度重视，乳腺癌多为单个，很少可见同一乳房内多个病灶。肿块形态差异较大，一般认为形态不规则，边缘不清晰，质地偏硬，表面欠光滑。癌性肿块在早期限于乳腺实质内，尚可推动，但又不似良性肿瘤那样有较大活动度，倘若侵犯筋膜或皮肤，肿物就无法推动，病期亦属较晚。

乳腺癌常发生在乳房的上半部，约占50%以上，其中又以外上象限患病最多，与乳房外上腺叶比较多有关。乳腺癌起源于腺管上皮，原位癌很难发现。12.5px左右的肿物处在大乳房较深部就很难发现，25px以上肿物，易于发现。又有一类不多见的乳腺癌为隐匿性乳癌，其乳内肿物无法发现，但已出现腋下转移。

二、疼痛

大多数病人无显著疼痛感觉，小部分病人以疼痛就诊，疼痛多为阵发性刺痛、隐痛，非到末期疼痛多不严重。

三、乳头溢液

非妊娠期从乳头流出血液、浆液、乳汁、脓液，或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者，称为乳头溢液。乳头液可以是生理性或病理性的，非妊娠哺乳期的乳头溢液患病率约为3%~8%，溢液能够是无色、乳白色、淡黄色、棕色、血性等，亦可呈水样、血样、浆液样脓性;溢液量多少不定，间隔时间亦不同，病人常因溢液污染内衣而诊治。对乳头溢液应进行涂片细胞学检查以明确，乳腺癌多数伴随乳腺肿物，单纯以乳头溢液为病状者不多见。

四、乳房皮肤变化

乳腺癌皮肤改变与肿块位置深浅和侵犯程度有很大关系。肿块小，部位深，皮肤多无改变，肿块大，位置浅，较早与皮肤粘连，使皮肤呈现凹陷、酒窝征。若癌细胞阻塞皮下淋巴管引发皮肤水肿，形成橘皮样变，属末期表现。乳腺癌引起皮肤改变可出现多种体征，若癌细胞阻塞了淋巴管，则会出现“橘皮样改变”，即乳腺皮肤出现许多小点状凹陷，就像橘子皮一样。

乳腺癌晚期，癌细胞沿淋巴管、腺管或纤维组织浸润到皮内并生长，在主癌灶周围的皮肤形成散在分布的质硬结节，即所谓“皮肤卫星结节”。乳腺癌皮肤改变与肿块位置深浅和侵犯程度有很大关系。

五、乳头改变

一般人两侧乳房对称，当乳头附近有癌肿存在，乳头常被上牵，故两侧乳头高低不等。乳头内陷是乳房中心区癌肿的重要体征，乳头很难用手指牵出，乳头处在固定回缩状态。湿疹样癌则见乳头呈糜烂状，多有痂皮;病变区与肌肤分界很清楚，病变区与皮肤分界非常明确，病变皮肤较厚。乳头、乳晕异常：肿瘤位于或接近乳头深部，可引起乳头回缩。肿瘤距乳头较远，乳腺内的大导管受到侵犯而短缩时，也可引起乳头回缩或抬高。

六、乳房外形变化

正常情况下乳房外形呈自然弧形，若弧形出现异常，应注意有没有癌瘤产生。

七、腋窝淋巴结肿

初期可出现同侧腋窝淋巴结肿大，肿大的淋巴结质硬、散在、可推动。随着病情发展，淋巴结逐渐融合，并与皮肤和周围组织黏连、固定。晚期可在锁骨上和对侧腋窝摸到转移的淋巴结。

乳腺癌的晚期症状会不会转移

1、乳腺癌的骨转移症状：也是乳腺癌常见的转移症状，乳腺癌极易出现骨转移，过去甚至有患者主要是以病理性的骨折为乳腺癌的首发症状，临床上多发性骨转移较常见，有60%未治愈乳腺癌患者会发生骨转移，乳腺癌骨转移以血行转移为主。胸腰段椎骨和骨盆是乳腺癌骨转移最易发生的部位，其发生率约占 64.7%和41.2%，其次为肋骨(与癌灶邻近部位多见)肤骨、股骨、颅骨，此外胸骨的转移率为最低，约为3.5%。

乳腺癌骨转移的症状表现，骨转移的早期会出现轻度的、间歇性的骨痛，逐渐发展成持续性的骨痛，进行性加剧，有压痛。如是椎体受累，就会出现脊椎棘突的压痛和叩痛;疼痛部位可以是固定的或不固定的，夜间特殊严重，痛性多种多样，疼痛所造成肌肉紧张、关节活动受到限制而使患者出现被动体位;如果骨的转移灶的位置比较表浅，或转移日久骨膨胀变形时，就会出现局部的肿胀。

2、乳腺癌胸膜转移症状：乳腺癌通过血行或局部侵犯可以发生胸膜转移，或肺转移穿溃到胸膜腔后引起胸膜转移。乳腺癌患者发生胸膜转移时主要表现为胸闷、胸痛、气短、咳嗽等症状，一旦出现以上症状患者可进行穿刺抽出血性胸水时可明确诊断，积极的治疗是关键。

3、乳腺癌的脑转移症状：虽然乳腺癌脑转移的发生率在未治愈的乳腺癌患者中仅为15，但脑转移是乳腺癌致命的并发症，严重威胁患者的生命，是患者加快死亡的原因之一，乳腺癌的脑转移主要是通过血道转移发生。

乳腺癌脑转移常为多灶性，转移部位常位于额叶、顶叶等重要功能区，主要临床表现有引起脑水肿和颅内高压，神经系统症状，如头痛、呕吐、视力下降、抽搐、肢体活动障碍，甚至昏迷，和神经系统生理反射减弱或消失、病理反射引出。

4、乳腺癌的肝转移症状：肝脏是乳腺癌最常见的转移部位之一，约有60%的未治愈乳腺癌患者会出现肝转移，给患者的治疗带来了难度，往往是乳腺癌晚期治疗失败的主要原因。肝转移主要是血行的转移和淋巴道的转移为主，尤其是血行转移。

乳腺癌肝转移的临床表现和原发性肝癌非常相似的，应加以区分，出现以下症状时应警惕乳腺癌肝转移的可能，乳腺癌肝转移的早期则无任何明显的症状，后来则会逐步出现上腹部或肝区的胀痛不适，然后腹胀、黄疽、食欲减退、乏力、体重减轻、肝区剧烈疼痛、发热等。

炎性乳腺癌患者需要做哪些检查进行确诊

炎性乳腺癌是乳腺癌疾病的一种，此疾病的发病率非常低，但是对炎性乳腺癌患者的身体伤害却是极大的，对炎性乳腺癌患者的生活以及工作也带来十分大的影响，所以及时治疗炎性乳腺癌是十分重要的，但是在炎性乳腺癌患者进行治疗前，炎性乳腺癌患者还需做一系列的检查，那么炎性乳腺癌患者需要做哪些检查进行确诊呢?下面我们针对此问题进行具体介绍。

炎性乳腺癌患者需要做以下检查案进行确诊：

炎性乳腺癌患者需要做细针穿刺细胞学或空心针穿刺活检：从乳腺或有代表性的硬化，水肿或变红的皮肤处取材，多可确立诊断，而切取活检可得到适当的肿瘤或皮肤及皮下淋巴管组织，为确诊炎性乳腺癌手段。

炎性乳腺癌患者需要做钼靶X线照相：阳性发现包括皮肤厚度增加，炎性乳腺癌患者患侧皮下淋巴管不对称性增加和乳腺组织密度增加以及血管纹理增加等。

炎性乳腺癌患者需要做液晶热图：液晶热图利用胆甾型液晶具有灵敏温度效应的原理，检测炎性乳腺癌患者皮肤温度的分布，具有灵敏的温度效应及颜色变化功能。主要是通过观察炎性乳腺癌患者局部皮肤的温度分布情况，从贴敷在皮肤的液晶膜上呈现出由红”黄‘绿‘兰‘紫等不同颜色的变化，反映由低到高的不同温度差。由于癌细胞增殖快、代谢旺盛、血管丰富，所以局部产热高于其周围的正常组织，以此鉴别炎性乳腺癌的性质。帮助诊断炎性乳腺癌。目前多采用微胶囊液晶膜。此法价廉且操作简便，诊断炎性乳腺癌快速，多用于普查筛选。

炎性乳腺癌患者需要做乳房摄片：乳房摄片能将乳房疾病的细微改变反映出来，并对乳房深部不易扪及的微小病灶亦可显示出来。这对早期发现炎性乳腺癌，提高手术治愈率有积极作用，目前国内外都已相继应用于临床。进入X线检查室，面对X线检查仪，进行X线拍片。

炎性乳腺癌患者需要做乳房淋巴结实验：乳房淋巴结实验是一种通过实施手术移除组织，使用分子生物技术，在一种特殊的溶液中分解和复制结组织，30分钟到45分钟之内确定病人是否患上炎性乳腺癌的方法。乳房淋巴结实验的快速诊断炎性乳腺癌方法更快速、更可靠，它主要分析乳腺来检查癌症是否已经扩散，已有机会让炎性乳腺癌病人将肿瘤杀死在“摇篮”中。

以上就是炎性乳腺癌患者需要做哪些检查进行确诊的具体介绍，相信大家已经有所了解，为了炎性乳腺癌患者检查结果的准确性，建议炎性乳腺癌患者要及时到正规医院进行治疗，以免误诊误治。

乳腺癌患者的饮食应注意什么

乳腺癌患者在治疗期间应注意以下饮食禁忌：

1、乳腺癌患者要排除毒素。不吃酸渍，盐腌，霉变，烟熏，色素，香精。不喝烈性酒;

2、乳腺癌患者的饮食要平衡，不偏食，不忌食，荤素搭配，粗细搭配，食物品种越多越好;

3、乳腺癌患者要多吃天然，野生食物，少吃人工复制和精加工的食品;

4、乳腺癌患者应合理进补，以提高免疫力。某些滋补品如人参，白木耳，红枣等有直接或间接抑癌与强身的功效。

乳腺癌患者在治疗期间应多吃以下食物：

1、乳腺癌患者出现肿胀症状时，应多吃丝瓜、薏米、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、荸荠、鲫鱼、塘虱、鲛鱼、泥鳅、黄颡鱼、田螺。

2、乳腺癌患者出现胀痛、乳头回缩等症状时，应多吃葱花、茴香、虾、海龙、抹香油鲸、橘饼、柚子。

3、乳腺癌患者在治疗期间应多吃具有抗乳腺癌作用的食物，如眼镜蛇肉、海马、抹香鲸油、蟾蜍肉、蟹、赤、文蛤、牡蛎、玳瑁肉、海带、芦笋、石花菜。

4、乳腺癌患者在治疗期间应多吃具有增强免疫力、防止复发的食物，其中包括桑椹、猕猴桃、芦笋、南瓜、薏米、菜豆、山药、香菇、虾皮、蟹、青鱼、对虾、蛇。

炎性乳腺癌与乳腺炎的相互鉴别

炎性乳腺癌因其生长迅速且在临床表上颇似乳腺炎而得名，因此在炎性乳腺癌的诊断中尤其要注意与乳腺炎的相互鉴别。除了症状较为相似之外，两者之间存在不少区别。

(1)炎性乳腺癌患者的局部疼痛不明显，且压痛不敏感，而乳腺炎患者则局部疼痛较重，压痛明显。

(2)炎性乳腺癌患者的病变处皮肤呈淋巴性水肿，触之似橡皮，质韧且有弹性;乳腺炎患者的患处皮肤则触之软，有波动感。

(3)炎性乳腺癌患者的患侧上肢及腋窝肿大的淋巴结处压痛不明显，而乳腺炎则压痛明显。

(4)炎性乳腺癌患者无发热、体温升高和乏力等明显的感染中毒症状，而乳腺炎患者常有。

(5)炎性乳腺癌患者的血常规检查白细胞计数及分类计数无明显增高，而乳腺炎患者则多有白细胞及分类计数的升高。

(6)炎性乳腺癌患者的患处皮肤水肿多呈弥漫性，且可占据乳房皮肤的1/3以上，而乳腺炎患者的患处皮肤则局限于乳房的某一部位。

(7)炎性乳腺癌大多不会形成脓肿，且针吸可找到癌细胞，而乳腺炎则多在一定时期内形成局部脓肿，针吸可见脓汁。

乳腺癌能吃螃蟹吗 乳腺癌不能吃哪些食物

1.乳腺癌患者不能吃烈性酒、不能富含酸渍，盐腌，霉变，烟熏，色素，香精等类型的食物。

2.忌烧、烤、煎、炸食物。烧、烤、煎、炸食物食入后会使人上火，并妨碍消化，故不宜食之。

3.辣椒，花椒等刺激性食物。辣椒等刺激性食物比较辛辣，会给乳腺癌患者的胃带来负担，同时也利于食物的消化吸收。所以乳腺癌患者应该禁忌吃希腊刺激的食物。

4.公鸡，猪头肉等发物。乳腺癌患者不适宜吃公鸡，公鸡中含有大量的动物激素，使用之后，会引起神经系统兴奋，加重乳腺癌症状。

乳腺癌骨转移的表现

转移是乳腺癌患者们都非常恐惧的问题，而在乳腺癌治疗中，骨转移是最常见的转移部位一定要得到足够的重视，选择多细胞生物治疗，可以有效的阻止转移的发生，对已经产生的转移也有非常理想的治疗效果。

骨转移在乳腺癌患者中非常常见，进入进展期的患者65%以上会发生骨转移。乳腺癌骨转移虽然不直接影响生命，但是会严重损害患者的生存质量，因此早发现早干预非常重要。那么，

临床表现主要是疼痛。可以是深层钝痛、间歇性痛，与活动无关。初起在卧床休息后得到缓解，以后随着转移灶的增大，一般到了骨转移后期，疼痛会更加严重，呈持续性疼痛的症状。往往在出现病变区疼痛几个月以后，乳腺癌患者才出现骨质破坏。

乳腺癌骨转移的症状——病理性骨折

有10%左右的乳腺癌骨转移会并发病理性骨折。长骨转移可形成病理性骨折;脊椎转移时肿瘤可突入髓腔或形成病理性压缩性骨折，最终压迫脊髓造成截瘫。同时，当肿瘤细胞广泛转移破坏骨组织、侵犯骨膜或形成病理性骨折时可产生剧烈疼痛。

乳腺癌骨转移的症状——溶骨性病变

乳腺癌骨转移以多发的溶骨性病变为多见，有些患者在溶骨病变治疗后的修复可以在影像学表现为过度钙化而被诊断为成骨性改变，对这部分患者应追溯其首诊时的X片是否有溶骨性改变。 因此乳腺癌患者术后出现躯体疼痛时，即使X线摄片阴性，也不可轻易否定骨转移的存在。

乳腺癌骨转移的症状

最早就是疼痛，发展到后期会严重影响患者的生活质量，因此，乳腺癌患者一定要重视骨转移，及早治疗，及早控制

乳腺癌的症状表现有哪些

1、乳房肿块：

是乳腺癌的早期症状表现之一。国外报道，多数乳腺癌患者的肿块位于外上象限，其次是内上及乳头乳晕区，下方较少。肿块大小不一，以2～3cm大小比较常见，多为单发，偶可多发。乳腺癌患者的肿块多呈圆形或卵圆形，边界欠清，一般都为硬结，活动度都较差。

2、乳房疼痛：

多数乳腺癌患者缺乏疼痛症状。由于疼痛发生较少，乳腺癌不易被早期发现。疼痛常表现为乳腺刺痛，胀痛或隐痛，如癌周伴有乳腺囊性增生也可出现周期性疼痛。因此，这也是属于患有了乳腺癌的早期症状表现。

3、乳房皮肤改变：

乳腺组织被位于皮下的浅筋膜所包绕，深浅筋膜之间由Cooper韧带相连。由于浅筋膜与皮肤相连，当乳腺癌侵及乳腺间的Cooper韧带使之缩短时，会牵拉皮肤，使局部皮肤凹陷，如同酒窝。酒窝征在乳腺癌较早时即可出现，在患侧手臂上下活动时更为明显。这也是乳腺癌的早期症状表现。

看乳腺癌的医院怎么治疗

化疗期间，乳腺癌患者应用的化疗药物，大多具有副作用，对患者消化道、免疫系统有强烈的刺激作用，患者会出现恶心、呕吐、食欲不振及脱发等症状，中药的应用可以缓解乳腺癌患者消化道症状，增强患者体质。乳腺癌患者可以准备绿茶10克，金橘15克。先将金橘用刀背或木板打扁成饼，与茶叶同置一杯中，用沸水冲泡，待10分钟后即可饮用。本品又丰富的维生素和茶色素，具有一定的防癌，抗癌功效，且能理气止痛，对消散肿核也有帮助，可常服.鲜金橘缺货时，可用金橘饼(糖腌制成的)代替。

对于刚刚进行手术治疗的情况，乳腺癌患者可能会出现乏力、气短、胸部胀痛、麻木的症状，可以给予中药调理，缓解患者的症状，减轻患者术后的痛苦，加快病情的康复，为后期的放化疗做准备。乳腺癌患者可以准备鲜铁树叶500克，先紫花地丁100克。将铁树叶切成寸段，加水1.5升煎半小时，再入紫花地丁，煎15分钟,取汁外熏，外洗。本品清热解毒，消肿散结，外用有助于肿块和淋巴结消退。

患者治愈后，在家康复期间，中医治疗乳腺癌可以增强患者体质，防止乳腺癌的复发。因为疾病不同时期，症状不同，中药要根据病情的转归进行调整。乳腺癌患者可以准备丝瓜250克，水发黑木耳30克，鸡蛋1枚。先将丝瓜去皮切成块，黑木耳洗净，鸡蛋绞匀。用油盐先将丝瓜，黑木耳煸炒，加水500毫升，煮开后加入鸡蛋，加味精适量。本品有一定的补气抗癌作用，且可解暑利尿，在夏天食用尤为适宜，可常服。

乳腺癌有哪些较为典型的症状

1、肿块、酒窝征。乳腺癌患者的乳房可出现肿块，但是并非所有患者都会出现。大多数乳腺癌患者常无意中发现乳房无痛性，质硬，边缘不规则，表面欠光滑的肿块，少数乳腺癌患者伴有不同程度的隐痛或刺痛的乳腺癌的症状。常被患者误认为是炎症或经前期生理性的乳房变化，而丧失警惕，延误诊治。若乳腺癌侵犯腺体与皮肤之间的韧带使之萎缩，乳腺癌的症状可出现皮肤凹陷，有如“酒窝”，称为“酒窝征”是早期乳腺癌的症状。若乳腺癌细胞阻塞了淋巴管，造成皮肤水肿，毛囊处凹陷，皮肤呈桔皮样改变，又称“桔皮征”。

2、淋巴结肿大。一般这种症状出现在中晚期患者的身上，是典型的表现。隐匿性乳腺癌，常以腋窝淋巴结肿大为初发症状，而乳腺检查摸不到肿块。乳腺癌的出现可转移到腋窝淋巴结，锁骨上下淋巴结及对侧腋窝淋巴结。

这些是乳腺癌的典型症状吗

1、硬度

乳腺癌的肿块质地较硬，但富于细胞的髓样癌可稍软，个别也可呈囊性，如囊性乳头状癌。少数乳腺癌患者的肿块周围，有较多脂肪组织包裹触诊时有柔韧感。也就是上文所提到的肿块症状，这是属于患上了乳腺癌的典型症状之一。

2、大小

早期乳腺癌的症状可产生的肿块一般较小，有时与小叶增生或一些良性病变不易区分。但即使很小的肿块有时也会累及乳腺悬韧带，而引起乳腺癌患者的局部皮肤的凹陷或乳头回缩等症状，早期乳腺癌的症状表现发现较为容易。

3、部位

乳腺以乳头为中心，做十字交叉，可将乳腺分为内下、外上、内上、外下及中央5个区。而乳腺癌以外上多见，其次是内上。这是乳腺癌的症状表现之一。

4、活动度

乳腺癌患者的肿块较小时，活动度较大，但这种活动是肿块与其周围组织一起活动，与纤维腺瘤活动度不同。若乳腺癌的肿瘤侵犯胸大肌筋膜，则活动度减弱;肿瘤进一部累及胸大肌，则活动消失，这也是乳腺癌的症状。

乳腺癌治疗期要注意哪些饮食原则

乳腺癌患者饮食主要有以下禁忌：

1、乳腺癌患者忌食温热性食物。如鸡肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生姜、酒、香莱、荔枝、龙眼肉等，易生热助火，使乳腺癌病情加重。

2、乳腺癌患者忌烧、烤、煎、炸食物。烧、烤、煎、炸食物食入后会使人上火，并妨碍消化，故不宜食之。

3、乳腺癌患者忌海腥河鲜催奶的食物。如墨鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳝鱼、海鳗、海虾、带鱼、乌贼鱼等海腥河鲜食物食入后，易生热助火，使炎症不易控制，故应忌食。

乳腺癌患者宜吃食物：

1、多吃含富含维生素丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果、芝麻油、谷类、豆类以及动物内脏等。其中维生素A和维生素C有阻止细胞恶变扩散、稳定上皮细胞的功效。维生素C还能在一定程度上防止放射性损伤的普通症状，使白细胞水平得到缓解上升;维生素E能促进细胞分裂，延迟细胞衰老;维生素B1可促进患者食欲、减轻放射治疗引起的症状。

2、乳腺癌患者在手术后要适当的吃一些糖类来补充人体的热量，因为化疗后患者体内的糖会遭到破坏，使糖元素快速下降，血液中的乳酸就会增多，对手术后的患者很不利，所以要适度的补充一下。

3、乳腺癌患者适当进补增强免疫、抗复发的食品，如甲鱼、鲫鱼、虾皮、蟹、青鱼、大枣、对虾、今幸、薏米、菜豆、山药、香菇。

乳腺癌术后的功能锻炼

1、乳腺癌卧床期的乳腺癌功能锻炼

乳腺癌根治术后，为了使乳腺癌患者皮肤愈合良好，避免乳腺癌患者体内发生积液，乳腺癌术后须放置橡胶引流管，并用胸带加压包扎。乳腺癌患者回病房后，即将橡胶引流管接通负压吸引器，故乳腺癌术后1-3天为乳腺癌患者卧床期。此期乳腺癌患者主要应锻炼手、腕部及肘关节的功能。乳腺癌患者可做伸指、握拳和屈腕屈肘等锻炼。

2、乳腺癌患者下床期活动的乳腺癌功能锻炼

乳腺癌下床活动期为拔除皮瓣下的负压吸引管后，乳腺癌患者开始下床活动至乳腺癌患者出院时为止。此期主要为乳腺癌患者肩关节的锻炼，由于接近腋下切口处的癍痕组织尚为形成，故乳腺癌患者早期进行锻炼可使三角肌、斜方肌和背阔肌尽快恢复功能。这是乳腺癌根治术后，上肢功能锻炼的重要一环。

下床期乳腺癌功能锻炼的方法为：(1)乳腺癌术后的3-4天，乳腺癌患者可坐起，乳腺癌患者开始进行屈肘运动;(2)乳腺癌术后5天解除固定乳腺癌患者上肢的胸带后，可练习乳腺癌患者手掌扪对侧肩部及同侧耳部的动作;(3)乳腺癌术后9-10天以拆除切口缝线。此时，乳腺癌患者可锻炼抬高患肢上肢，将乳腺癌患者患侧的肘关节屈曲抬高，手掌置于对侧肩部。

初时可用建侧手掌托扶患侧肘部，逐渐抬高患侧上肢，直至与肩平;(4)乳腺癌术后14天，练习将患侧手掌置于颈后，使患责侧上肢逐渐抬高至患者自开始锻炼时的低头位，达抬头、挺胸位、进而能以患侧手掌越过头顶并触摸对侧耳部为止。为了扩大肩关节的活动范围，此时还可做扶墙锻炼，加强抬高患侧上肢的功能。

3、乳腺癌患者出院后上肢功能的锻炼

乳腺癌患者出院后，应继续坚持患肢的功能锻炼。乳腺癌患者可重复做上述的各项练习，特别是扶墙抬高上肢的运动，可使上肢及肩关节的活动范围逐渐恢复正常。为了进一步使各项动作协调、自然、轻松、乳腺癌患者还可以进行以下几项功能锻炼;(1)上肢旋转运动：先将患肢上肢自然下垂，无指伸直并拢。自身体前方逐渐抬高患肢至最高点，再从身体外侧逐渐恢复原位。注意上肢高举时要尽量伸直，避免弯曲，动作应连贯，亦可从反方向进行锻炼;(2)上肢后伸运动：乳腺癌患者应保持抬头挺胸。此外，乳腺癌患者还可在日常生活中制定提、拉、抬、举、物体的各种负重锻炼，以增强患侧上肢的;力量，使其功能完全恢复正常。

以上锻炼要求每天锻炼1-3次，每次30M。注意避免过度疲劳，应循序渐进，适可而止。对有特殊情况的乳腺癌患者，应酌情减少或延缓锻炼时间，但不可停止练习。