教你辨别月经量多了还是少了
教你辨别月经量多了还是少了
对于少女来说，痛经是正常的，但有些女性结婚后还有很严重的痛经，就可能患有妇女中比较多见的子宫内膜异位症。每次月经来时特别痛，出现这种情况不可硬撑着熬过去，因为痛经并非暗地里咬牙忍受几天那么简单。女性一旦出现月经不调，便预示着女性正常的生理过程也发生了故障。
长期如此，轻者会加速容颜衰老，严重者将导致妇科重症。可以说月经不调是女性生殖疾病的第一个台阶。近年来，发生在三十五岁左右年龄段的女性患子宫肌瘤和卵巢囊肿的比例越来越高，而她们在此之前都曾长期出现过各种月经病症状——经期综合症。
月经是周期性子宫出血的生理反应，怎样才能知道月经量多了还是少了呢?专家介绍说，一般每次月经量30毫升是太少，180毫升又过多。正常的应该是每次60毫升。这就需要我们平时留意卫生巾的使用量，每个周期不超过两包。假如每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多;相反，每次月经一包都用不完，则属经量过少，应及早去看医生。
而月经周期则有很大的个体差异，有人少至20天，还有人多达36天，这期间都算正常。据有关调查统计，被调查者中真正每次都能在28天至30天来一次月经者大概只占10%。只要每次月经的间隔周期都是一样的就正常。不规则的提前或延后都是不正常的，很可能是某种疾病的症状。
妇科常识：月经量少降低受孕几率吗
Q：我的月经周期一直很正常，但月经量不多。结婚多年，我和老公计划要个宝宝，但我担心月经量少会影响受孕的机会。请问，是这样的吗?
A：一般来说，影响怀孕几率的原因有，子宫壁薄、月经不规律、其它妇科疾病以及心理因素等。如果是因流产经历导致的月经量少，建议你去检查一下子宫内膜是否有粘连现象;口服避孕药、止痛药和大量类固醇，也可能影响到正常的排卵功能。你所说的情况可能是单纯的月经量少，并不影响怀孕几率，但还是建议你先去医院做一次详细的身体检查。
健康提示：假如不方便看病的话，在家里面先量基础体温，每天早上自然醒之后一睁开眼睛马上测体温，放舌头下面测，测完之后记录一下。测前不能说话、不能吃饭、不能有任何的活动，早上起来就测，连测一个月，在一个月之内我们就可以判断是不是排卵，假如有排卵，这样的月经应该问题不太大，可以准备要小孩。但是假如试了半年、一年还要不到孩子，就应该进行正常的不孕的检查，因为对不孕不育的夫妇来说检查包括很多项目，有针对性，假如说达到了诊断不孕不育的标准就按正规治疗了。
不同年龄、生理阶段的女性，发生月经过多的原因也各不相同。以25岁至40岁女性为例，异常增多的阴道出血主要与以下的七大因素相关：
避孕不当
有时，异常的阴道出血与你采取的避孕方式有关。最常见的“麻烦”莫过于子宫环了。
在我国，这是生育后女性最普遍采用的避孕方式，它所带来的最突出问题就是月经周期缩短，经期延长，经量明显增多和经后淋漓出血等。尤其是新一代带铜离子的活性子宫环，在提高了避孕效能的同时也增加了月经出血量。
另外，短效口服避孕药通常可以使你的月经变得很规律，经量减少，并且痛经减轻。但错误的服用方式同样会引起激素调节紊乱，从而出现异常增多的月经。比如未按照处方资料进行服用，漏服或错服等，导致机体内的生殖激素水平紊乱，子宫内膜的发育受到影响而发生异常出血。
还有采用长效针剂或皮下埋植药物避孕的女性，最常经历的不是一次大量的阴道出血，而是持续性的、点滴状的出血，有时出血量也会因时间延长而累计到很大。这种情形大多是因为外用的生殖激素在你体内作用未达平衡的结果。
教你辨别是否患有糖尿病
>01
要诊断糖尿病，检查血液内的葡萄糖浓度是必需的。验尿只能辅助诊断糖尿病。尿内有糖是诊断糖尿病的重要线索，但需排除由于肾糖阈降低所致的糖尿。
糖尿病的诊断 教你辨别是否患有糖尿病
>02
尿糖阳性不等于是糖尿病。糖尿病最初命名为是因为尿里面出现了糖，因而称之为『糖尿病』，实际上许多情况下尿里面都有可能出现糖尿，常见的有：
糖尿病的诊断 教你辨别是否患有糖尿病
>03
肾性糖尿：正常人每分钟约有100毫克糖从肾脏排出，但经肾脏时又被重新吸收而进入血液循环，因此，正常人尿中是不会有糖。当肾脏有病时，如患了慢性肾炎、肾病综合症、老年性肾病等疾患时，肾脏的重新吸收能力会下降，于是便出现了糖尿。
>04
神经性糖尿：某些疾病，如休克、外伤、脑出血等，使人体处于应激状态，引起神经—内分泌紊乱，肝糖元大量分解，血糖浓度上升，出现糖尿。
>05
药物性糖尿：如长期使用激素，如糖皮质激素(肥仔药)以及吗啡、解热止痛药等，可使某些人出现糖尿。
>06
妊娠性糖尿：妊娠妇女在妊娠中及后期，由于乳腺功能活跃，所分泌的乳糖增多，同时因妊娠使肾脏重新吸收葡萄糖的能力下降，都有可能使妊娠妇女血糖浓度升高，尿糖增高，尿糖检查阳性。
>07
饮食性糖尿：当人们从食物中摄取大量的糖类物质时，可以从尿中验到糖，如甲状腺机能亢进或植物神经功能紊乱的病人，因其肠道对食物中的糖类吸收过快，可出现血糖水平升高过急，糖份经肾脏排出体外。
妇科的辨证要点
【月经病】
主要辨别月经的周期、经期、经量、经色、经质的异常和伴随月经周期出现的各种症状(表2)。
【带下】
主要辨别带下的量、色、质、气味异常，及伴有的局部或全身症状(表3)。
另有五脏精液亏损，甚者精枯，无精化液，带脉虚枯，故无带下分泌，阴道干涩，或灼痛，性欲淡漠，月经稀少，不孕等症。
【恶露】
产妇分娩后，胞宫的余血浊液从阴道排出称为恶露。恶露辨证主要是量、色、质、血块及腹痛等方面的异常(表4)。
【下腹痛】
妇科下腹痛辨证要根据腹痛发生的时间、性质、部位及程度，并结合经、带、恶露及苔、脉等进行辨证(表5)。
【脏腑辨证、气血辨证与妇科疾病】
脏腑、气血与妇科疾病有密切关系，脏腑中以肝、脾、肾三脏与妇科疾病关系最为密切。脏腑辨证、气血辨证是妇科疾病诊断中的常用方法。
月经量少怎么办 勤换内裤
要想告别月经量过少的烦恼，我们平时一定要注重个人的卫生。我们私密处的洁净与否与月经量的多少有着密切的关系，我们要做到每天都清洗私密处，同时也要勤换内裤。在内裤的选择方面也是有很多讲究的，我们要选择棉质的内裤，内裤要柔软舒适，同时也要保持良好的通风透气性能。另外，我们换洗的内裤一定要放在阳光下晒干，避免阴干或者是风干。
月经量多少算少
正常月经具有周期性，出血的第1日为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔称一个月经周期。一般为21~35日，平均28日，每次月经持续时间称经期，一般2~8日，平均4~6日。经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20~60ml，超过80ml为月经过多，少于5ml为月经过少。
5ml的量还是不好估计，我们可以这样估算一下，如果一片日用卫生巾的表面浸湿了，就表示出血量已经超过5ml了，那么就不算月经量少了。
这样计算下来，是不是许多自认为自己月经量少的女性朋友会开心一笑，不再认为自己的月经属于过少的情况，只是月经量不够多而已。当然了月经过多也是不正常的。下次我再介绍月经过多的危害。
有文献报道，15~20岁月经过少患者以多囊卵巢综合症为主要表现，21~25岁，26~35岁患者月经过少主要因素为宫腔粘连，36~40岁患者卵巢早衰比较常见。
所以对于月经量的评定，除了上述月经量少于5ml诊断月经过少后，需要及时就诊寻找原因外，出现下面几种情况的月经量少了，即使没有到少于5ml的程度，也需要积极就医。
如果您的月经属于月经稀发，就是月经周期变长，或者总是处于不按时来的情况，同时伴不孕、多毛、肥胖、痤疮等情况、需要排除有无多囊卵巢综合症。
如果您的月经在人流术、刮宫术后的经量明显减少，甚至出现不孕的情况，建议排查有无宫腔粘连。
如果您的月经为月经稀发、月经过少甚至闭经，同时伴有泌乳现象，需要检查有无高泌乳素血症。
当出现原发不孕、月经稀少或闭经时;未婚女青年有低热、盗汗、盆腔炎症或腹腔积液时;既往有结核病接触史或本人曾患肺结核、胸膜炎、肠结核时，均应考虑有生殖器结核的可能。
月经量减少的同时，易激动、烦躁失眠、心悸、乏力、怕热、多汗、消瘦、食欲亢进、大便次数增多或腹泻，应该排查有无甲亢。
口服避孕药引起的月经量少，大部分在停服避孕药后月经量会恢复正常。
突然或长期精神压抑、紧张、忧虑、环境改变、过度劳累、情感变化、寒冷等，均可以引起神经内分泌障碍而导致月经延期，甚至闭经。当机体太瘦时，在临床上会出现闭经，消瘦，皮肤干燥等一系列症状。这两种方面的月经异常可以通过精神的调畅和体重的增加有所改善。
当然了，如果您只是月经过少，并没有上述的病史，没有不孕、口服避孕药、人流术刮宫术病史，没有结核病史。也可以查个女性激素和黄体中期测量子宫内膜厚度，如果结果都正常，如果您还是在意月经量不够多，可以口服中成药增加月经量，不必过分的担心。
4招辨别毒豆芽
教你辨别毒豆芽的方法
闻豆芽上的气味：健康的豆芽闻起来很清爽，而有“尿素”味道的豆芽是不正常的。
看豆芽身：自然培育的豆芽芽身挺直稍细，芽脚不软、脆嫩、光泽白，而用化肥浸泡过的豆芽，芽身粗壮发水，色泽灰白。
看豆芽根：自然培育的豆芽，根须发育良好，无烂根、烂尖现象，而用化肥浸泡过的豆芽，根短、少根或无根。
看豆粒：自然培育的豆芽，豆粒正常，而用化肥浸泡过的豆芽豆粒发蓝。
要把豆芽掐开看水分，健康的豆芽水分比较大。
购买豆芽时，可以试试以上方法哦。
经期延迟可能导致的疾病
你的月经是否正常?迟来多久才算延迟?教你识别月经延迟的五大症状。月经周期后延7天以上，甚至40-50天一次，连续出现两个周期以上的。凡是滞后，都属于月经工程拖延工期，不是资金匮乏(血少)就是精不够，或是资金渠道受阻。
血虚
月经：延后，量少，色淡，质稀
全身：面色萎黄或苍白无华，头晕眼花，心悸失眠，甚则小腹隐痛，绵绵不止而喜欢按揉，唇舌淡，苔薄白。
肾虚
月经：经期后延，经量少而质薄，经色黑或黯淡。
全身：腰骶酸痛，夜尿多，白带多，质稀色淡，或有头晕耳鸣，舌质淡，苔薄白。
气郁
月经：月经延后，经量偏少，色正常或黯红有块，排出不畅。
全身：精神郁闷，或少腹胀痛，或乳房胀，胸胁痛，舌质或见稍黯，舌苔或见薄黄。
痰阻
月经：月经后延，经色淡而呈粘液状，经行前后带下多。
全身：形体肥胖，又眩晕心悸，脘腹闷胀，呕恶，咳嗽痰多，食欲差吃的少，舌体胖，有齿痕，苔白腻。
4招辨别毒豆芽
教你辨别毒豆芽的方法
闻豆芽上的气味：健康的豆芽闻起来很清爽，而有“尿素”味道的豆芽是不正常的。
看豆芽身：自然培育的豆芽芽身挺直稍细，芽脚不软、脆嫩、光泽白，而用化肥浸泡过的豆芽，芽身粗壮发水，色泽灰白。
看豆芽根：自然培育的豆芽，根须发育良好，无烂根、烂尖现象，而用化肥浸泡过的豆芽，根短、少根或无根。
看豆粒：自然培育的豆芽，豆粒正常，而用化肥浸泡过的豆芽豆粒发蓝。
要把豆芽掐开看水分，健康的豆芽水分比较大。
3招教你辨别劣质臭豆腐
3招教你辨别劣质臭豆腐
一看：臭豆腐的水是否黑得像墨水一样有小颗粒的沉淀则不正常，或者是红褐色有沉淀，它们基本都分层;这些都属于不正常的。
二嗅：闻臭豆腐表面臭味是否刺鼻、恶臭、带有金属味都是异常现象。
三掰：掰开豆腐看一看，里面是否较白味浅，如色差太大、豆腐里面如新鲜豆腐未经发酵过的属于速成臭豆腐。另外，有些小店、小摊是正宗臭豆腐的可能非常小。
月经量多少算少
一般女性每次月经量都在20-80ml算正常，如果少于20ml就算月经量少。如果一次月经期使用的卫生巾在10片一下月经量是比较少的，或者月经持续3天以内，甚至只有1天，也算月经量少。
劣质臭豆腐危害健康
3招教你辨别劣质臭豆腐
一看
臭豆腐的水是否黑得像墨水一样有小颗粒的沉淀则不正常，或者是红褐色有沉淀，它们基本都分层;这些都属于不正常的。
二嗅
闻臭豆腐表面臭味是否刺鼻、恶臭、带有金属味都是异常现象。
三掰
掰开豆腐看一看，里面是否较白味浅，如色差太大、豆腐里面如新鲜豆腐未经发酵过的属于速成臭豆腐。另外，有些小店、小摊是正宗臭豆腐的可能非常小。
教你辨别湿疣
醋酸白试验检查
通过临床诊断观察，发现尖锐湿疣hpv病毒感染的快速诊断可以3%～5%的醋酸溶液浸湿的纱布包绕或敷贴在可疑的皮肤或黏膜表面，3～5分钟后揭去，典型的尖锐湿疣损害将呈现白色丘疹或疣赘状物，而亚临床感染则表现为白色的斑片或斑点。醋白试验对辨认早期尖锐湿疣损害及亚临床感染是一个简单易行的检查方法。
病毒分离检查
这种疾病往往要用病毒培养、病毒鉴定、分型加以证实，但分离成功的前提是取材的准确和尽快接种。必须从发病两天内的病损处用棉拭子从疣体底部取得标本，迅速送实验室作组织培养和病毒分离，阳性率达百分之八十有事证明感染了hpv病毒。
温馨提示：尖锐湿疣治疗期间的注意事项，患者在治疗期间应注意休息，尤其是要注意精神放松，避免过度疲劳、紧张等。
月经量多少算少
正常的月经出血应为20～60毫升，超过80毫升为月经过多。以卫生巾的用量大概估计，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不超过两包(每包10片计)。假如用3包卫生巾还不够，而且差不多每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多。
中医学认为，造成女性经量特别多的主要原因是血热、气虚、血瘀三方面的原因：
血热：这一型的女性属于阳盛体质，平时爱吃辛辣煎炸的食物。有的平时心情郁闷，以致肝郁化火;有的思虑过度，以致心阴不足、心火偏亢;有的是因为感受到外界的热邪，热邪迫血妄行，所以引起了月经过多。
气虚：这一型的女性平时身体虚弱，或者久病后脾气受损。有的平时太劳累，又吃过多寒凉的食物，终致脾气受损，中气虚弱，气不摄血，以致月经经量过多。
血瘀：女性有小产、人工流产的病史，其体内比较容易积聚瘀血。有的是因为长期心情郁闷，导致体内瘀血停聚。当瘀血不去，则新血就不能在经络中正常运行，以致于月经会过多。当女性发现自己月经过多时，应该去医院检查，彻底找出过多的原因。
如何辨别月经紊乱
经紊乱指与月经有关的多种疾病。月经来潮是女性走向成熟的标志，月经期对女性非常重要，怀孕等都受月经的影响。所以，要清楚了解自己的月经期，及时发现月经紊乱的现象，抓住时机，对症治疗月经紊乱。那么如何辨别月经紊乱呢?据专家介绍，关于月经紊乱的辨别方法其实可以从几方面着手：1、月经周期不准：如果超过了35天月经还迟迟不来，或者刚刚来过，马上又来，都是月经周期不准的表现。很可能预示着卵巢功能的失调或者女性荷尔蒙出了问题。2、月经血量：一般正常的一个月经周期，需用1~2包卫生巾，如果用了不到一包，可认为是月经量不足;若用了3包以上，且每片都被浸湿，可认为是月经量过多。月经量过多过少，都是月经紊乱的表现。3、白带出现异常：如果白带中带有血丝或者呈红色，且非性交出血，则很可能是月经紊乱的先兆。专家提醒：如果不是因为怀孕、人流或者药流而出现上诉情况，很可能就是月经紊乱，女性朋友应该注意自己的生活习惯，或者上医院检查是否有子宫内阴的病变出现，及时有效的治疗以防止月经紊乱。
月经延迟的五大症状
教你识别月经延迟的五大症状。月经周期后延7天以上，甚至40-50天一次，连续出现两个周期以上的。凡是滞后，都属于月经工程拖延工期，不是资金匮乏(血少)就是精不够，或是资金渠道受阻。
血虚 月经：延后，量少，色淡，质稀
全身：面色萎黄或苍白无华，头晕眼花，心悸失眠，甚则小腹隐痛，绵绵不止而喜欢按揉，唇舌淡，苔薄白。
肾虚 月经：经期后延，经量少而质薄，经色黑或黯淡。
全身：腰骶酸痛，夜尿多，白带多，质稀色淡，或有头晕耳鸣，舌质淡，苔薄白。
气郁
月经：月经延后，经量偏少，色正常或黯红有块，排出不畅。
全身：精神郁闷，或少腹胀痛，或乳房胀，胸胁痛，舌质或见稍黯，舌苔或见薄黄。
痰阻
月经：月经后延，经色淡而呈粘液状，经行前后带下多。
全身：形体肥胖，又眩晕心悸，脘腹闷胀，呕恶，咳嗽痰多，食欲差吃的少，舌体胖，有齿痕，苔白腻。