冬天尿多还是夏天尿多 为什么夏天尿少冬天尿多
冬天尿多还是夏天尿多 为什么夏天尿少冬天尿多
1，夏天天气较热，人体大约有400条汗腺，200～500万个汗毛孔都处于舒张状态。这些汗腺和汗毛孔连同皮肤一起，每天要排出水分696～796毫升，占总排水量的1／4还多。同时，夏天人体对水分的吸收也比较多，加上夜间睡得迟，早上天又亮得早，所以夏天小便的次数就少一些。 2，冬天天气冷，人体为了抵御寒冷，汗孔常常处于紧缩状态，出汗的机会也少，多数人不大活动，身体对水分的需要量也不大，加上夜间又长，绝大多数的水分就只好通过小便排出，所以相对来说，小便也就增多了。
人每天尿多少尿才算健康
尿意是人体健康的标志，同时也是我们每天都需要面临的问题。但是我们也发现，由于工作繁忙，或者过分害羞，因此身边很多朋友会出现憋尿或者少喝水的情况。但是这对于我们健康的伤害是非常大的，那么人每天尿多少尿才算健康?
人每天尿多少尿才算健康
正常人每天排出的尿量大约是1500毫升左右。这是正常尿量，其实，只要每天尿量多于400毫升、少于3000毫升都没有太大问题。少于400毫升叫做少尿，正常人几乎不可能出现，一旦发生，大多为急性肾衰竭;多于3000毫升叫做多尿，多为糖尿病或尿崩症等内分泌疾病，也可能是精神性烦渴症。此外，慢性肾功能衰竭患者也可能出现多尿，尤其是夜间尿量增多。
需要注意的是，很多人认为多喝水多排尿就能排毒，这其实是一个保健误区。只要排尿量在正常范围内，就足以把体内毒素排出去，没必要刻意地多喝水。综上所述，人体一天排除的正常尿量是1500毫升。这是一个标准，但不是准则，一般情况下，人体尿量正常的范围在400—3000毫升之间。超出这个范围就不正常了。
正常人每天排出的尿量大约是1500毫升左右。这是正常尿量，其实，只要每天尿量多于400毫升、少于3000毫升都没有太大问题。
少于400毫升叫做少尿，正常人几乎不可能出现，一旦发生，大多为急性肾衰竭;多于3000毫升叫做多尿，多为糖尿病或尿崩症等内分泌疾病，也可能是精神性烦渴症。此外，慢性肾功能衰竭患者也可能出现多尿，尤其是夜间尿量增多。需要注意的是，很多人认为多喝水多排尿就能排毒，这其实是一个保健误区。只要排尿量在正常范围内，就足以把体内毒素排出去，没必要刻意地多喝水。
冬天尿多还是夏天尿多 冬天夜尿多怎么办
1、多食新鲜蔬菜和水果，保证补给充足的维生素。
2、多食补脾益肾的食物。
3、补充钾元素丰富的食物。
1、忌食生冷、寒凉的食物。
2、忌食辛辣、刺激、油腻性食物。
3、忌睡前大量饮水、不喝浓茶、咖啡。
宝宝为什么夏天不尿尿
宝宝夏天尿少一般是由生理因素所导致的，其中包括喝水少、排汗多，人体的排水量和饮水量是呈正比的，喝水喝得多排出的也多，相反喝水喝的少或者水果吃得少，那么宝宝的尿液也会减少。宝宝夏天的尿其实比其他三个季节要少一点，因为夏天天气热、气温高，人体的排汗量增多，所以宝宝身体的水分大部分都通过出汗蒸发掉了，排出的尿自然就少了。当然还有一些疾病，比如腹泻、或者肾脏方面的疾病也有可能会导致尿少，家长们需要引起重视，如果宝宝一天尿量比平时少很多，是需要引起重视的，要及时到医院进行查看。
膀胱炎可以引起夜尿增多么
很多患者都在咨询者这么一个问题，膀胱炎会引起夜尿增多吗?在生活中其实夜尿多大部分情况下是由膀胱炎引起的，但也不能太过绝对，因为导致夜尿多的因素很多，需要经过专业的检查才能确定。
夜尿多是膀胱炎引起的吗?专家指出，夜尿是指夜间排尿次数和量均增多。如果夜间尿量超过白天尿量，且排尿次数增多，特别是入睡后半夜仍需起床排尿者，称为夜尿多。诊断夜尿多先要排除生理性的，如睡前大量饮水，特别是饮用浓茶、咖啡，或服用利尿剂。在肾脏病中，夜尿多见于慢性肾炎、肾功能不全者，其反映肾脏浓缩功能减退。由于健存肾单位的减少，白天难以排完体内的代谢废物，需在夜间继续排泄;或因肾小管功能受损、水的重吸收功能减退，导致夜尿增多。
但是，病理性夜尿多尚有以下几种：
水肿 当机体内水液潴留，如见于肾性或心力衰竭以及某些内分泌疾病(如慢性肾上腺皮质功能不全)，夜间平卧时肾脏血流量增加，一部分水液重新进入血循环，故夜间尿量增加，这种夜尿又称为排水性夜尿。
由于精神紧张而引起的夜尿增多我们称为精神性夜尿，而这种病的患者本身并无引起夜尿的器质性疾病。在高度紧张或者神经质时，睡眠不佳，轻度膀胱充盈即引起尿感。有的因害怕遗尿，每晚半夜均要起床排尿l一2次，日久形成习惯，这种夜尿仅为排尿次数增加，但有时也会夜尿量多于白天尿量。.其他尿量增多的疾病 如糖尿病、尿崩症患者的全日尿量增多，夜尿量亦相应增多。
夜尿多是慢心衰的早期特征吗
慢性心衰会导致心肌收缩力减弱，白天活动量大，交感神经兴奋，由于肾脏血液灌注不足，使白天尿量减少;晚上当人体躺平后，心脏负荷相对减轻，心排出血量增加，肾灌注血量也增加，夜尿就会明显增多。
值得提醒的是，男性患前列腺增生也会有夜尿多的症状，当发生夜尿多时，别误认为是前列腺“惹的祸”，而不加重视。
其实两者还是比较好区分的，前列腺增生导致的夜尿增多，还伴有尿频、排尿困难等症状，而且白天没有尿少的现象。此外，慢性心衰关键还存在呼吸困难的症状，尤其是在上楼时更加明显，仰睡时很容易憋醒。
因此，当夜尿多并伴有呼吸困难时，应及时去医院就诊。
夜尿多主要哪几种表现
在生活中，我们可能时常会听到有亲戚朋友，尤其是上了年纪的老人抱怨因为夜尿多而睡不好觉。可能不少人会有疑问，夜尿多是病吗?需要治疗吗?其实，夜尿增多是需要引起我们警惕的，因为夜尿多往往是肾功能减退的一个信号。
正常成人在夜间排尿0-2次，尿量为300-400毫升，相当于24小时总尿量的1/4—1/3，如夜间排尿次数和量明显多于白天，称为夜尿多。
夜尿多常见于以下三种情况。
肾病性 由于肾功能减退，白天不能排完体内代谢后有毒物质，需在夜间继续排泄以致夜尿多，故又称为肾功能不全性或夜间代偿性多尿。
排水性 体内有水潴留，特别是心功能不全时，在晚上平卧后因回心血量增多，肾血流随之增加，夜尿增多。主要见于各种心脏病伴发心功能不全时。
神经性 有些因失眠或神经精神因素，夜间排尿增多，以夜尿次数多为主，而尿量不多。
必须注意的是，夜尿多一般指夜间尿量多于白天尿量。大量饮水或利尿剂治疗期间，则常为白天尿和夜间尿量同时增多，或临睡前，饮水过多，引起夜尿增多者，均不是真正的夜尿多。因此，如果您或家人确实存在夜尿多的情况，则有必要前往医院进行相关的检查和治疗，以免贻误病情。
肾脏不好的症状 尿量变化
正常人入睡后代谢缓慢，夜尿显著少于白天尿量，夜间应不排尿或仅排1次，夜尿量约为24小时总量的1/4～1/3，如果经常超过2次以上，夜尿多于白天尿量，可能预示肾功能不全。
女性白天尿少晚上尿多怎么办
如果排除了疾病的原因，建议在白天的时候喝一些具有利尿效果的茶饮，比如说咖啡、茶、芹菜汁、车前草茶、金银花山楂茶、蒲公英茶、金银花茶、薏米汤等等。
车前草茶的做法
食材：车前草15-30克，水2000毫升。
做法：将车前草洗净，放入壶中，加入2000毫升凉水，盖上盖子，大火烧开，放温后滤去茶渣即可饮用。
薏米汤的做法
食材：薏米15-20克，水2000毫升。
做法：将薏米洗净，放入锅中，加入2000毫升凉水，盖上锅盖。大火烧开，后，小火熬10-15分钟，放凉后饮薏米汤，弃渣。
夜尿多是肾功能异常信号
在生活中，我们可能时常会听到有亲戚朋友，尤其是上了年纪的老人抱怨因为夜尿多而睡不好觉。可能不少人会有疑问，夜尿多是病吗?需要治疗吗?其实，夜尿增多是需要引起我们警惕的，因为夜尿多往往是肾功能减退的一个信号。
正常成人在夜间排尿0-2次，尿量为300-400毫升，相当于24小时总尿量的1/4—1/3，如夜间排尿次数和量明显多于白天，称为夜尿多。
夜尿多常见于以下三种情况。
■ 肾病性 由于肾功能减退，白天不能排完体内代谢后有毒物质，需在夜间继续排泄以致夜尿多，故又称为肾功能不全性或夜间代偿性多尿。
■ 排水性 体内有水潴留，特别是心功能不全时，在晚上平卧后因回心血量增多，肾血流随之增加，夜尿增多。主要见于各种心脏病伴发心功能不全时。
■ 神经性 有些因失眠或神经精神因素，夜间排尿增多，以夜尿次数多为主，而尿量不多。
必须注意的是，夜尿多一般指夜间尿量多于白天尿量。大量饮水或利尿剂治疗期间，则常为白天尿和夜间尿量同时增多，或临睡前，饮水过多，引起夜尿增多者，均不是真正的夜尿多。因此，如果您或家人确实存在夜尿多的情况，则有必要前往医院进行相关的检查和治疗，以免贻误病情。
冬天尿多要注意什么
记录膀胱的活动。头两天,不用控制自己的膀胱活动,只需要记录下来自己一天上了几次厕所,都是什么时候上的,每次的尿量有多少。如果你几乎每个小时都要上一次厕所,并且一有尿意就马上需要上厕所,但每次的尿量却都不超过200ml,你便需要学着控制和训练自己的膀胱活动了。
学会憋尿。有了尿意不要急着上厕所,刚开始你可能觉得很难忍耐,可以用数数来分散自己的注意力,从100倒数到1后再去上厕所。忍耐的时候坐在硬凳子上比坐在软沙发上要好。然后你可以慢慢增加你忍耐的时间,直到每天上厕所的次数在8次左右。
锻炼你的盆底肌。通过8周左右的膀胱训练,你便会慢慢感到自己上厕所的频率少了,每次排尿量增多了, 尿意也并不那么急。
白天尿少晚上尿多怎么回事
老人夜间尿频是怎么回事
如果老人家出现了晚上尿频的情况，那么首先不要惊慌，弄清楚原因才是关键。并不是说老年人尿频就一定是疾病，他可能是生理原因，也有可能是病理原因。具体的原因如下：
第一：生理性原因
如果在晚上睡觉之前喝了太多的水分，或者是吃了含有液体比较多的食物，例如啤酒、西瓜等等，这些都会导致尿量增多。这是因为喝了太多的水分，在肾脏的调节能力以及过滤能力的双重作用之下，尿量自然而然就会增加，所以晚上排尿的次数就会增加，这就出现了夜间尿频的情况。
专家告诉我们，在正常情况下，每天喝上八杯水就足够身体所需了，如果过量的摄取水分，那么就会增加肾脏的排泄压力，导致器官出现加速老化的情况。另外，专家还提醒老年人，晚上六点之后最好不要大量的喝水，我们在三十岁之后就需要控制晚上的喝水量。
第二：女性早衰型尿频
这种尿频的主要症状表现为晚上尿频、尿不尽，甚至出现失禁的情况。专家告诉我们，上了年纪之后的女性出现晚上频繁起夜的主要原因就是由于体内的激素水平发生改变。
第三：男性前列腺疾病早起
这种疾病猪腰就是出现在男性的身上，症状表现为出现病态的尿频情况，这也是令很多男性都痛苦不堪的一种疾病。
对于白天晚上尿多的原因，小编也给大家讲述的非常清楚了。希望各位能够对照以上的总结和概述能够检查自身的问题，自己的问题能够及时发现然后咨询医生，寻求有效的帮助。一定要保持正常的作息才对，休息好了我们的免疫力会提高。这样就会减少许多的疾病的发生。
冬天尿多是什么原因
冬天尿多是什么原因第一，跟自身的不好的生活习惯和生活习性有关系。经常的喝大酒，经常烂醉如泥，抽烟过度，性生活频繁，还有手淫的习惯，经常熬夜玩电脑、看电视、玩游戏，久坐不起，经常吃些非常辣的食物。
第二，过度的吃抗生素，损坏了人的阳气，使人的阳气太少，引起肾虚，就会造成性功能下降，阳痿早泄等症状，如果人缺少了阳气，或者是肾虚，就会引起尿频尿急等，严重的会患上肾积水等症状
第三，跟自己的体质有关。冬天晚上黑的早，天一黑就睡觉，睡眠质量不好，而且冬天冷，不易出汗，排泄物都通过尿排出了，这样就会出现尿频的症状。所以冬天要晚点睡觉，多多运动出汗。
注意事项：
冬天天气寒冷，人们不愿意运动，新陈代谢慢，都通过尿液进行排放了，所以我们要经常参加运动，保持旺盛的能力，这样才能减少尿频的发生。
天冷就尿多是什么原因天冷尿多?那是因为汗少
细心观察的乡亲总是能发现一个问题，哪怕喝的水一样多，或者冬天喝的水比夏天少，冬天跑厕所却比夏天勤快多了，这是为什么呢?学生物出身的骑士童鞋委屈地给寡人说：“明明冬天尿多就是因为汗少了，体内的水分多了，血液多了，血压上升了，所以肾脏过滤得多了，尿才会多嘛……”寡人向一位害羞不愿具名的临床医生咨询以后，医生告诉寡人：“从医学角度出发，人体的水分代谢主要有两个途径：皮肤排汗和通过肾脏经尿道排尿。冬天气温低，皮肤汗腺收缩，排汗减少，相对应的排尿就会增加。”咱可以这么认为，原本是两条河流的水量，现在却只能流经一条河道，最终的结果自然是河水泛滥成灾，乡亲们跑厕所成瘾。
天冷尿多?那是因为能量代谢多
有人会问：“奇怪了，那如果冬天咱不喝水，没有水分摄入，可是还是会勤快跑厕所，这又是为啥呢?”大多数乡亲都很想不通，明明自个儿没喝水呀，那尿是咋来的?其实，人体水分的产生并不是只靠外部摄入的水分。高中生物教材在教三大能量代谢时就给出了清晰的代谢方程式，无论是脂肪，还是碳水化合物，最后总会有一部分变成一氧化二氢。冬天天气寒冷，对热量的需求增加，身体对于脂肪和糖类的需求变大，因此身体里的能量代谢也会比夏天更多，这时候，水作为代谢的产物就会遗留在身体里。可是冬天又不出汗，那么这些代谢产生的水就只能通过尿的形式排出，这也是为啥乡亲们不喝水也会有尿的原因啦!
天冷想不燥，就别怕排尿
冬天其实有个坏处，接一杯水，放了三分钟就凉得差不多了。天寒地冻的，谁愿意一杯水下去流到哪儿都知道呀，于是大多数乡亲在冬天就会懒得喝水、忘记喝水、讨厌喝水……加上冬季大鱼大肉地进补、麻辣火锅地狂欢，最终的结果当然就是身体缺水、皮肤干燥、嘴唇开裂、各种上火，让人感到苦不堪言。因此寡人觉着吧，冬天再怎么懒再怎么不情愿，也一定要记得喝水，还要多喝水。水容易凉没关系，每次只接半杯，多起身接水还能多动动，何乐而不为呢?多喝水是防止冬季身体干燥上火的一个忒简单有效的方法。
尿多怎么治疗正常人在夜里的排尿量通常不超过300～400毫升，仅相当于全天总尿量的1/3或1/4。如果夜间排尿量超过300～400毫升，就叫做夜尿多。夜尿频繁者要注意饮食多样化和营养丰富，以便于机体自然利用与吸收。
适宜食材
1、多食新鲜蔬菜和水果，保证补给充足的维生素
2、多食补脾益肾的食物
3、补充钾元素丰富的食物
禁忌食材
1、忌食生冷、寒凉的食物
2、忌食辛辣、刺激、油腻性食物
3、忌睡前大量饮水、不喝浓茶、咖啡
为什么夏天尿黄 夏天尿黄怎么办
多喝水，多吃西瓜等夏季瓜果。夏天，因为温度较高，人体水分蒸发快，这样以来，如果进水不够多，通过排泄系统排泄出来的就少，而你身体分解的其他废物仍然一样排放，所以，尿就比较黄。