柠檬真的能抗癌吗

柠檬真的能抗癌吗

微博热传：柠檬可破坏12个癌症恶性细胞

在本市某外企工作的徐小姐说，她的闺蜜将这则长微博转发给她。该微博称，柠檬杀死癌细胞的效果比化疗强一万倍，“它破坏12个癌症的恶性细胞，包括结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺癌……效果10000倍于Adriamycin(阿霉素产品)”。该微博还称，除了能杀灭癌细胞，柠檬还有消除囊肿、对抗细菌和真菌、防止寄生虫、调节血压过高等妙用。

此外，这则流传甚广的长微博还强调了柠檬皮的保健作用。它写道：“柠檬皮中含有大量维生素，可你却一直在浪费”，并建议把柠檬放在冰箱里冷冻后，用刨丝器将整个柠檬切丝，把柠檬丝洒在菜肴里。

专家评点：柠檬是好东西，夸大其辞不可取

上海市名中医、上海市中医药大学教授、岳阳医院特需门诊专家张效禹对此表示，柠檬确实是一种很好的水果，其中富含的维生素C对癌症病人有益，但应实事求是地看待，过分夸大柠檬的作用“会害人”。“长微博称柠檬疗效万倍于化疗、能杀灭12种肿瘤细胞，但从没看到过这方面的科学报道。 ”

“10000倍是什么概念?现在化疗疗效为60%-70%，翻一倍就超过100%，照这么说，就没有治不好的肿瘤了。更何况，声称一种药就能治那么多种肿瘤，这种传闻不可信。 ”张效禹教授表示，癌细胞和外来的细菌、病毒、寄生虫完全是两码事，它是人体免疫系统改变产生的某些细胞的无限增生。长微博将这些混为一谈，这样的写法不专业。

你所不知的美容饮食之桔子皮

可能大家很难把桔子皮跟美容饮食联想到一起，但是今天小编要告诉大家，桔子皮真的是一个美容饮食佳品，而且可以让癌细胞“自杀”的美容饮食啊!

为什么说桔子皮是一种美容饮食呢?这就不能不提到桔子皮的抗氧化功效，许多有美容功效的化妆品都会提到抗氧化的功效，那么桔子皮为什么能抗氧化呢?因为桔子含有的类黄酮元素中最重要的成分是桔皮苷，这个桔皮苷常常和维生素C一起组合来保护我们的身体健康。而桔皮苷和活性氧进行“战斗”后会再生成维生素C，并把维生素移动到原来的位置，进行防止氧化的“日常工作”，那么对于现代的信息时代来说，桔子真的是物美价廉的美容饮食了。

至于桔子皮除了是美容饮食，还可以使癌细胞“自杀”的说法，我们就要说说桔子皮中的柠檬苦素，这种物质可通过两种方法来阻止癌细胞的繁殖，一种方法是发送“联络兵”，将能够去除癌物质毒素的酶吸引出来;另外一种方法是对非正常产生的癌细胞进行诱导，让这些癌细胞“自杀”。

柠檬苦素不但能够诱导癌细胞自杀，同样还能减少吸烟产生的危害。那么对于桔子皮来说，不但可以作为美容饮食，而且还有这么威猛有力的抗癌物质柠檬苦素，实在是值得推荐的一款美容饮食吧!

但是提醒大家的是，让美容饮食橘子皮起到抗癌作用的柠檬苦素并没有“居住”在桔子的果肉里，而是存在于桔子皮和籽里面。而桔子皮和籽，通常都是被人们扔掉的，这样就导致了人们失去摄取柠檬苦素这种成分的机会，增加了有害物质滋生的机会。

经过上面的介绍，相信各位爱美爱健康的美眉对与美容饮食桔子皮有了一定的认可度了吧，除去上述的理由，桔子皮值得作为美容饮食被推荐的原因，还在于它十分廉价，甚至不用专门到去购买，那么这么健康便宜的美容饮食，你是不是一定要尝试一下呢!

皮肤晒黑了如何美白 柠檬水

皮肤晒黑了喝柠檬水，是因为柠檬含有丰富维生素C非常的多，柠檬中含有的维生素C能够促进皮肤的新陈代谢，起到抗氧化的作用。并且根据研究表示，柠檬能降低皮肤癌发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。与柠檬有相似作用的还有橙子、猕猴桃。

柠檬片泡水喝真能防癌

世界癌症研究基金会(WCRF)和美国癌症研究所(AICR)汇总分析了世界各国的研究结果，认为有充分证据表明蔬菜和水果能降低口腔、咽、食管、肺、胃、结肠、直肠等癌症的危险性，并且很可能降低喉、胰腺、乳腺、膀胱等癌症的危险性，还有可能降低子宫颈、子宫内膜、肝、前列腺癌的危险性。

蔬菜、水果的防癌作用主要与它们所含的营养成分有关。蔬菜、水果中含有丰富的抗氧化剂，如类胡萝卜素、维生素C、类黄酮类化合物、异硫氰酸盐及有机硫化物等、矿物质和其他活性成分等。蔬菜、水果富含膳食纤维，能缩短食物残渣在肠道通过时间，还可以与潜在的致癌物结合，促进其排出。

膳食中的很多因素都会影响癌症的发生、发展。同样，食物防癌、抗癌也是多种因素的共同作用。因此，柠檬泡水具有防癌、抗癌作用的说法有点过于绝对。但柠檬水改善了水的口感，还提供了不少维生素C。通过食物防癌必须采取综合的措施。随着科学的发展，在众多植物性食物中，新植物化学物质和新的生物活性还将不断被发现，因此只有摄取多样化的膳食，才能获得更多对健康有益的植物化学物质。世界癌症研究基金会提出了14条防癌膳食指南，其中两条就是，食物多样和多吃蔬菜和水果。

我们的食物是多种多样的，每类食物对健康的作用不同，各有所长。只有食物多样，平衡膳食，各种食物才可以取长补短，更加有益于健康。

不要盲目相信某种食物的神奇作用，食物多样才能保健康，健康的行为需要持之以恒才能见效。

柠檬水喝多久能减肥 喝柠檬水有的功效与作用

喝柠檬水能够帮助减肥塑身。柠檬水含有的多种营养物质能够帮助溶解消耗体内多余的脂肪，并且能够促进肠胃蠕动加速身体排毒，消耗更多的热量，最终起到减肥塑身的作用。

喝柠檬水能够帮助促进身体对钙质的吸收。我们知道人体进食的食物较丰富，有些物质很容易与钙质结合形成其他不易利用的物质，喝柠檬水能够帮助溶解这类物质，促进钙离子重新分解出来被人体吸收利用。

喝柠檬水能够帮助美白肌肤。柠檬中含有的丰富的维生素、有机酸等物质具有强效抗氧化作用，有利于皮肤的新陈代谢。特别是丰富的维生素C能够有效抑制黑色素的沉着，帮助美白肌肤。

喝柠檬水能够帮助抗菌消炎。柠檬水中含有的丰富的维生素C能够有效增强人体的免疫力，有效帮助人体对抗流感、支气管等炎症，有效抗菌消炎。

喝柠檬水能够帮助开胃促消化。柠檬中含有的芳香挥发成分，能够帮助生津开胃。而饭后喝柠檬水，其中含有的有机酸等物质能够促进胃酸分泌，加强肠胃的消化功能。

喝柠檬水能够帮助抗癌。柠檬中含有的丰富的维生素C能够帮助对抗多种致癌物质，特别是对于亚硝酸的中和，有效降低毒性，对抗癌细胞。但是要注意的是柠檬水尽管功效不少，也要注意正确喝柠檬水。

腌柠檬片泡水的功效和作用

1、腌柠檬片泡水能预防癌症

用腌制以后的柠檬片泡水喝，能起到预防癌症的作用，因为柠檬片中有大量的柠檬酸和和苦味素存在，另外它里面还有一些天然的柠檬油，这些物质都是天然的抗癌成分，能抑制细胞癌变的发生，对人类高发的肠癌、肺癌以及口腔癌都有良好的预防功效。

2、腌柠檬片泡水能抗病毒

腌柠檬片泡水可以抑制多种病毒对体的伤害，能减少一些病毒性疾病的发生，特别是对在季节交替时出现的病毒性感冒，预防和治疗作用明显。在感冒初起时，及时用腌制的柠檬片泡一些水喝，就能让头痛鼻塞以及打喷嚏等不良症状消失。

3、腌柠檬片泡水能降血脂也能减肥

用腌制的柠檬片泡水喝，可以分解人体内的脂肪，减少胆固醇的生成，对高血脂有不错的预防和缓解功效，另外人们用腌柠檬片泡水喝以后，还能让人体内的多种垃圾随大小便排出，减少它们在人体内的积存，经常饮用也能起到瘦身减肥的重要功效。

柠檬水的功效 抗癌

长期喝柠檬水，可以让人远离多种癌症。柠檬水中起到抗癌作用的主要营养成分是维生素，因为维生素C能有效中和体内引起致癌的亚硝胺、或阻断亚硝胺的合成；此外维生素还能对抗其他多种致癌物质，解除毒性,增加T淋巴细胞的数量和活力，从而对抗或消灭癌细胞。

怎么用桔子皮预防癌症

桔子中含有丰富的维生素，这个恐怕没几个人不知道的。多吃桔子，能起到美容和健康的双重作用，真可谓是“一石二鸟”的健康食品!

更有意思的是，桔子浑身都是宝，除了果肉，就是桔子皮，也应富含柠檬苦素而成为抑制乳房癌的制胜宝器!对于那些吸烟的朋友来说，桔子可是他们的福音，因为桔子能清除很多吸烟带来的各种有害成分!

养生揭秘：桔子皮能让癌细胞“自杀”

如果你想要有效地防御肺癌、皮肤癌、胃癌，那么就不要丢掉桔子和橙子的皮，最好桔子的籽您也要想办法把它吃掉。当然方法各式各样，比如把整个桔子全都榨成汁来喝就可能解决皮和籽难吃的问题。

然而到现在为止，提到抑制乳房癌，人们总会想到多吃豆类食品，而不会想到多吃桔子，看来，人们是走进了一个约定俗成的认识误区。

或许你会问为什么说桔子皮和籽就可以预防癌症呢?那是因为吃桔子皮和籽中含有大量的柠檬酷素，或许你不知道柠檬苦素是干嘛的，小编告诉你，柠檬苦素是可以杀死癌细胞的“杀手”。

柠檬苦素有比桔皮苷强45倍的阻止肿瘤生成的能量。将柠檬苦素应用到肺癌、皮肤癌、胃癌等上面进行试验，也同样获得了令人刮目相看的战果。

柠檬苦素通过两种方法来阻止癌细胞的繁殖，一种方法是发送“联络兵”，将能够去除癌物质毒素的酶吸引出来;另外一种方法是对非正常产生的癌细胞进行诱导，让这些癌细胞“自杀”。

柠檬苦素不但能够诱导癌细胞自杀，同样还能减少吸烟产生的危害。这么威猛有力的抗癌物质柠檬苦素并没有“居住”在桔子的果肉里，而是存在于桔子皮和籽里面。

而桔子皮和籽，通常都是被人们扔掉的，这样就导致了人们失去摄取柠檬苦素这种成分的机会，增加了有害物质滋生的机会。

每天喝一杯青柠檬远离感冒

人们可以以不同的方式来吃它，如果切上2-3薄片柠檬放在杯子/容器里，并加入饮用水，就会变成 “碱性水”，每天饮用，既养生又美容，对身体没有任何的副作用。

也许你在美容、健康方面遇到了问题，那就让每天一杯柠檬水解决你的问题吧!

一,柠檬片泡水的功效与作用

柠檬片泡水有着许多令人惊讶的好处：

1美白：

众所周和，柠檬是美容妙品。柠檬含有丰富的维生素C和维生素AB1B2，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分。内服外涂柠檬不仅有美白功效，对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老，令肌肤光洁细腻也都十分有效。

2防治心血管疾病：

喝柠檬水还可以防治心血管疾病。柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。

3防治肾结石：

柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够预防尿中的矿物质在肾内形成钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变小。

4提高免疫力：

柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒好得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。

5有效预防治疗癌症：

现在越来越多的人都知道了多吃碱性食物可以预防治疗癌症的发生。柠檬对所有变异癌症都非常有用。柠檬它能减慢癌细胞的生长，能破坏12种癌细胞：包括结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺……柠檬只会破坏恶性肿瘤细胞，而不会影响健康的细胞。

6帮助消化吸收：

柠檬有开胃消食、和胃降逆、生津止渴的功效。可以促进胃里蛋白分解酶的分泌，增加肠胃蠕动，帮助消化吸收。

7化痰止咳：

柠檬有化痰止咳的功效。柠檬能祛痰，其祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，用柠檬加蜜糖冲水饮，可以止咳，缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。

8强化记忆力：

柠檬是具有抗氧化功效的水溶性维生素C类的食物，利用其清除自由基的抗氧化功效，可改善血液循环，对于提高记忆力有相当的帮助。一天一杯柠檬水有助于保持记忆力，

9改善骨质疏松：

柠檬中的柠檬酸能螯合钙，可大大提高人体对钙的吸收率，增加人体骨密度，进而预防骨质疏松症。缺钙而有骨质疏松症的人，亦可多喝柠檬水，获得改善。

冰糖炖柠檬要去皮吗

冰糖炖柠檬不要去皮。

柠檬皮一直以来都在吃，柠檬的主要一些成分在皮中。柠檬皮富含维生素cp、橙皮甙、柚皮甙、黄酮甙、苹果酸、柠檬酸、奎宁酸、拢牛儿醇、乙酸酯、芳樟醇等成分，对动脉硬化和癌组织有软化作用，有增强心肌和血管壁弹性、韧性的作用。

所含维生素类物质还能刺激人体产生抗癌物质。对于抵抗老化也有一些作用。因此，制作冰糖炖柠檬的时候不需要去皮。

夏天怎么防晒最好 建议每天喝点柠檬水

柠檬真的是一个好东西，不但可以内服外用，关键是还很有营养。但是大家都说柠檬见光反而会让皮肤变黑，因此你喝的时候也要注意好时间，柠檬加点蜂蜜或者是绿茶都很好喝，每天坚持喝一杯的话，效果是很好的。