早期强直性颈椎病合理运动

早期强直性颈椎病合理运动

颈椎病在早期的时候颈、肩膀部位出现酸痛发紧等症状，其次头痛上肢麻木也是颈椎病发病的前兆，不过早期的颈椎病这些症状都还很轻，所以即便不进行特殊的治疗也能进行自我的调节和恢复，但是要注意以下几个方面：

1.足够的休息是必要的，因为颈椎病的形成和发展本就与高强度的工作状态脱不了关系，如果长时间伏案工作丝毫不注意休息的话，那么非但无法改善颈椎病的病情，反而会使其越发严重。

2.睡觉要有一个健康正确的姿势，其中有一个合适的枕头也是提高睡眠质量和避免颈椎病发生的重要细节。由于颈椎的可改变性，在其他外力作用，或者患者自身长时间维持以不当的姿势工作或者睡眠的时候，会对颈椎的形状和状态进行强行的扭曲，造成颈椎的病变，而颈椎在人的不同的生长时期形状会略有不同，所以要注意适当更换形状适合的枕头。

3.积极锻炼。锻炼可以强化肌肉，放松紧张绷紧的肌肉，避免颈椎病的产生。而在运动的过程中，运动刺激人体血液循环，同时促进血液淋巴循环，对于颈椎病的恢复也是有帮助的。

早发现早治疗，不如早预防没病痛来得好。只要稍微改一下生活习惯，多做锻炼，就可以有效预防颈椎病

强直性颈椎病出现的几种原因

强直性颈椎病是怎么引起的，颈椎自然退化引起的颈椎病的原因，主要是随着身体机能降低，骨骼中的钙质流失增大，骨密度持续下降，颈椎附近的肌肉力量减小，韧带等软组织的韧性降低，椎间盘水分减少弹性降低，导致骨骼边缘摩擦增大，椎间盘的弹性降低后维持颈椎之间的稳定性作用也降低，同时椎间盘承受压力的能力也减小，这些都是自然退化引起这种疾病的原因。

颈椎病引起的头晕好发于椎动脉型颈椎病患者，其特点是头晕的出现于头颈部的转动或侧弯有关，当患者的头部转向颈部健康一侧时，病侧的椎动脉会因为基底动脉供血不足，从而出现头晕，当头颈部转回到正常位置时，由于扭曲的椎动脉恢复正常，血运通常，因此患者头晕的症状便会逐渐消失或明显好转。

引起颈椎病头晕主要是病变刺激：压迫或损伤颈神经而诱发的头痛头晕，尤以枕部为重，也可通过延髓或脊髓三叉神经核的反射作用，而使疼痛放射至头部。

疲劳损伤引起的颈椎病的原因主要有长期低头看书、办公、走路，在床上看书、看电视，坐车时睡觉，睡又高又硬枕头，以至于颈椎长期违反自然的弯曲如上图，导致颈部肌肉、韧带和椎间盘疲劳过度产生颈椎间盘突出，颈椎骨质再生等颈椎病。

强直性脊柱炎发生的症状有：髋关节的强直，病人不能坐，不能蹲，不能行走等症状，这些症状容易跟心脑血管等慢性疾病的症状相互混淆，若是出现误诊极易耽误治疗。因此建议大家应去专业的医疗机构进行检查，避免误诊的出现。

与其他的颈椎病相比，可能大家看到的病因都比较的类似，其实是不一样的，只有大家发现自己的病因，才能选择针对性的治疗方法。对于强直性颈椎病来说，因为大家不是什么的了解，在生活当中更容易忽视，很多的时候会造成难以估计的后果。

强直性颈椎病有哪些危害

1、颈椎病的危害体现在，颈椎病患者会有下肢无力，行走不稳，两脚麻木，行走时如踏棉花的感觉。当颈椎病累及交感神经时，会出现头晕，头痛，视力模糊，两眼发胀，发干，两眼张不开，耳鸣，耳堵，甚至胃肠胀气等症状。

2、颈椎病可引起瘫痪。部分的脊髓型或是以脊髓型为主的混合型的颈椎病，因为得不到系统地治疗，这样致病因素就不能解除，随着病情的发展，出现脊髓变性液化这样的不可逆的变化，那么瘫痪也就会发生了，由此可见颈椎病的危害多大。

3、颈椎病可引起高血压。因为颈椎病造成的高血压称为颈源性高血压。患者大多伴有头昏或眩晕，肩背部沉重不适等。如果是颈椎多关节的错位，那么就会伴有胸闷、气短或心律不齐。颈椎错位使横突移位，或者是颈椎错位损伤造成的菌性炎症，都是会导致交感神经节后纤维兴奋，从而发生脑血管的痉挛，这也是颈椎病的危害。

强直性颈椎病可以献血吗

患有强直性脊椎炎不可以献血 强直性脊柱炎是一种慢性全身性炎性疾病，它的病因不明，主要侵犯脊柱，尤以骶髂关节病变最为常见。

它的最为显著的变化为关节的纤维化和骨性强直，引起骨性强直及畸形。累及髋关节者占1/4，偶可累及膝、踝及手足小关节。有遗传因素。寒冷及潮湿地区多见。男性青壮年多见。人类白细胞抗原HL-B1280% 阳性。X射线可见椎体骨质疏松，边缘相连成骨桥，但是仍呈方形及保留椎间隙。治疗重点是缓解 疼痛，防治畸形。截骨术可矫正脊椎驼背畸形、关节屈曲挛缩或融合畸形。还可做人工关节置换术。

走出颈椎病诊治误区

误区1 单纯依靠影像学检查做诊断

第二届全国颈椎病专题座谈会将颈椎病定义为：颈椎椎间盘组织退行性改变及其继发病理改变累及周围组织结构(神经根、脊髓、椎动脉、交感神经等)，并出现相应的临床表现。对于仅有颈椎的退行性改变而无相应的临床表现者，应称为颈椎退行性改变。

x线平片(包括正、侧位和过屈过伸侧位)是最基本的影像学检查，对于了解颈椎骨骼结构的基本状况是必不可少的检查。单纯依赖ct、mri检查而忽视临床体检是应当避免的一种诊断误区。有些患者虽然影像学检查显示脊髓或神经根已经存在很严重的压迫，但是临床检查却没有任何相应的神经损害的症状和体征，就不能诊断为颈椎病，更不能不论临床表现如何就进行手术。

误区2 治疗不分颈椎病类型

根据病理损害和临床表现，颈椎病分为神经根型、脊髓型、交感型、椎动脉型四个基本型，两种以上类型同时存在时称为混合型。

通常情况下，在椎管内的脊髓周围有较大的储备间隙。当椎管狭窄时，储备间隙就变得很小，一旦出现椎间盘突出、骨刺生成，脊髓就容易受到压迫。在我国，发育性颈椎管狭窄的发生率为10%。而68%的脊髓型颈椎病患者存在发育性颈椎管狭窄，说明脊髓型颈椎病好发于发育性椎管狭窄的人群中。如果病人被确诊患有脊髓型颈椎病，就应当积极手术，否则越是拖延，脊髓损害越重，疗效越差。

目前脊髓型颈椎病的手术根据入路分为前路和后路。前路减压属于直接减压，即直接去除致压物;后路减压是间接减压，即通过扩大椎管，使脊髓后移，从而避开致压物。实践证明，对脊髓型颈椎病合并发育性颈椎管狭窄者，如果采取前路减压，往往出现减压范围不够、减压不彻底、容易复发或甚至无效等现象。因此，对存在发育性颈椎管狭窄的患者选择后路减压术式，是提高手术疗效的重要方法。

女性为什么容易患上颈椎病

1、不良姿势容易患上颈椎病。颈椎有自身的颈椎生理曲度，若是颈椎的生理曲线出现错位或是变形，都会导致颈椎病的发生，同时长期的处在一个姿势下，也会导致身体的机能失衡，身体血液的循环出现障碍，造成筋骨损伤，而引发颈椎病。

2、不良的运动容易患上颈椎病。生命在与运动，因此生病后我们都会对自己的身体加强锻炼，增强自身的体力和增强自身对疾病的抵抗力。但是不良的运动，则是加速疾病的发生。对于颈椎病患者不适应做过于激烈的运动。如：打篮球、爬上这样的运动不适合颈颈椎病患者。

3、女性颈椎病跟机体亏虚有关。营养不良、心情抑郁，以及活动少了等因素。他们都有可能，导致体质下降。肝肾亏虚、筋脉失养。一旦，肾气亏损时，就会腰膝酸软，以及骨钙流失。如果碰上劳损过度，或是寒湿来袭，就很容易，引发女性颈椎病。

4、家务劳动多容易患上颈椎病。中国传统女性在完成一天的工作后，往往担负着操持家务的任务，而做家务、拖地、洗碗、搬东西时姿势不当易诱发脊椎疾病。比如洗碗的时候，颈椎病受到的张力大，时间久了，腰就会痛。

5、女性体质天生比较寒，这也是女性颈椎病，多发的一个原因。女性容易四肢冰凉。对气候转凉，特别敏感。居住环境，寒冷，以及嗜好寒凉食物。或者穿戴过少，以及过劳。这些都容易损伤身体阳气。从而使得，筋骨虚寒、风寒乘虚而入。外界环境的风寒湿因素，可使颈部肌肉痉挛，以及小血管收缩。长久下去，就会引起颈椎病。

颈椎为什么会变直

颈部肌肉急性损伤

颈部在受到外力或者自身扭伤的情况下，颈部肌肉出现疼痛、痉挛，肌肉牵拉骨骼，导致颈椎生理曲度变得平直。

颈部肌肉慢性劳损

由于长期坐姿不良、颈部着凉、颈椎小关节的慢性炎症等原因发射线的导致颈部相关肌肉出现痉挛，从而影响到颈椎的正常生理曲度，导致颈椎变直。

根性颈椎病

根性颈椎病患者由于颈部神经根受累，病人多有颈肩部肌肉紧张，活动受限，引起颈椎生理曲度平直。

颈椎本身的病变

如颈椎的肿瘤、结合、化脓性感染等均可引起颈部疼痛、肌肉痉挛，颈椎活动受限，从而使颈椎生理曲度平直。

强制性脊柱炎

强制性脊柱炎是四肢大关节，以及椎间盘纤维环及其附近结缔组织纤维化和骨化，以及关节强直为病变特点的慢性炎性疾病。在其晚期可使颈椎僵硬强直。

颈椎生理曲度变直

颈椎生理曲度变直病因

对于很多人来说，都不知道什么是颈椎生理曲度变直。因此颈椎生理曲度变直的病因肯定也是不知道的。不过没关系，小编这就为大家介绍一下。

(1) 急性颈部肌肉扭伤

由于肌肉的疼痛、痉挛，肌肉牵拉骨骼，致使颈部生理曲度变直。

(2) 颈肩部肌纤维组织炎

由于长其坐姿不良，着凉等原因可引起颈肩部肌纤维组织炎，使肌肉由于疼痛而痉挛。关节囊、韧带及小关节的炎症引起的疼痛，也可反致颈椎生理曲度变直。

(3) 根型颈椎病

患者在这种疾病情况下，往往会出现颈肩部紧张而导致活动受到限制，从而可能引起颈椎生理曲度变直。

(4) 颈椎的病变

如颈椎的肿瘤、结核，化脓性感染等均可引起颈部疼痛、肌肉痉挛、颈椎活动受限及生理曲度变直。

(5) 强直性脊椎炎

晚期可引起颈椎僵硬强直。

强直性颈椎病能治好吗

一.治疗关键和根本是积极治疗强直性脊柱炎。而强直性脊柱炎的治疗首先要从根本上治疗也就是要调节人体的免疫功能，单纯的从西医角度来讲，一些药物只能够控制患者的疼痛症状，抑制病情发展，减少患者痛苦，但是不能治根。

二.局部疼痛为脉络闭阻，局部肿胀为湿浊阻洛，局部之淤。久病在床，气机不利，脉络失于调达，闭阻经脉而为淤。从淤滞治疗强直性脊柱炎，是标本同治之法，治病求本是寻根，治本同时必须治标，因为本病为本虚标实证，补虚则标更盛，标盛而为害。活血化淤通脉，打开脉络通道，内可调达气血阴阳，外可宣邪外出，达到治愈强直性颈椎病的目的。

三.根据中西医结合治疗强直性脊柱炎标本兼治，活血化淤通脉。气虚，阳气推动无力，经脉运行阻滞，滞而为淤。血虚，血流无力，淤阻脉络不通，不通而为淤。肾阳亏虚，阴寒内生，寒主凝滞，全身阴寒不化，肾阳亏虚生淤。肾阴虚，阴虚生内热，阳气上亢化火，火灼脉络而生淤。

常见的骨科疾病有哪些

常见骨科病

髌骨骨折、尺神经损伤、先天性髋内翻、断指再植、趾间神经痛、距骨后外结节骨折、

髌骨骨折拇指再造、先天性胫骨缺如、僵鉧、感染性肋软骨炎、颞下颌关节强直、风湿热、眼眶击出性骨折、腘肌肌腱炎、跖趾关节痛、胫后神经痛、跟腱前囊炎、纤维肌痛症、滑囊炎、感染性关节炎、足舟状骨骨软骨病、姿态性腰腿痛、赖特综合征、灼性神经痛、纤维肌痛综合症等。

具体信息

(1)骨折：锁骨骨折，肩锁关节脱位，肩关节脱位，肱骨外科颈骨折，肱骨干骨折，

人体组织结构图肱骨髁上骨折，肘关节脱位，桡骨头半脱位，前臂双骨折，桡骨下端骨折;髋关节脱位，股骨颈骨折，股骨转子间骨折，股骨干骨折，髌骨脱位，髌骨骨折，膝关节韧带损伤，膝关节半月板损伤，胫骨平台骨折，胫腓骨干骨折，踝部骨折，踝部扭伤，足部骨折;脊柱和骨盘骨折。

(2)骨和关节化脓性感染：化脓性骨髓炎(急性，慢性，局限性，硬化性，创伤后)，化脓性关节炎。

(3)骨和关节结核：脊柱结核，髋关节结核，膝关节结核。

(4)非化脓性关节炎：骨关节炎，强直性脊柱炎，大骨节病，松毛虫性关节炎。

(5)骨肿瘤：良性骨肿瘤(骨瘤，骨样骨瘤，软骨瘤)，骨巨细胞瘤，原发性恶性骨肿瘤(骨肉瘤，软骨肉瘤，骨纤维肉瘤，尤文肉瘤，非霍奇金淋巴瘤，骨髓瘤，脊索瘤)，转移性骨肿瘤，骨的瘤样病损(骨囊肿，动脉瘤性骨囊肿，骨嗜酸性肉芽肿，骨纤维异样增殖征)。

(6)骨质增生：骨质增生症是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。分原发性和继发性两种。

(7)风湿：类风湿性关节炎类风湿性关节炎又称类风湿，以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现，属于自身免疫炎性疾病。该病好发于手、腕、足等小关节，反复发作，呈对称分布。

颈椎病

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，并引起各种各样症状和体征的综合征。

强直性脊柱炎

强直性脊柱炎是一种全身性免疫性的慢性进行性炎性疾病。其早期症状为骶髂关节、腰背部、髋部或大关节疼痛，同时伴有腰背部僵硬，因此，很多人认为强直性脊柱炎是一种骨科疾病。

但实际并非如此，研究发现，强直性脊柱炎病人受累的组织器官是全身性的，如眼睛、心脏、肺脏、肾脏等多脏器，HLA-B27阳性高达90%，部分强直性脊柱炎病人的免疫球蛋白升高，而且在临床治疗当中强直性脊柱炎应用免疫抑制剂治疗有效，以上事实均支持本病是一种全身性、免疫性疾病，只是其主要表现为骨骼病变而已。