请问一下怀孕之前要做好什么准备

请问一下怀孕之前要做好什么准备

首先备孕期间建议放松心情，注意个人卫生及保暖，可以口服叶酸预防胎儿畸形。

高龄备孕的五大误区

一、高龄女性就一定很难怀孕吗?

心理负担其实是高龄备孕最常见的一个负面因素，许多高龄女性一看到医生就会紧张地问“医生，我年龄大了会不会怀不上啊?”其实虽然不是最佳的生育年龄，只要没有生理上的问题，怀孕是肯定有希望的，只是在怀孕之前要比别人多付出一些“精力”，在怀孕后比别人多付出一些“注意”。即使超过35岁，一样能孕育健康宝宝!

二、高龄备孕前要先做个输卵管检查

很多重视怀孕的高龄姐妹会自己学习各种怀孕相关知识，一到医院就要求医生做输卵管检查，看输卵管是否通畅。这是很多高龄女性的通病。其实这是没有必要的。输卵管造影等关于通畅的检查一般只是针对不孕女性做的检查项目，高龄女性并没有必要先做这些方面的检查。除了有不孕、宫外孕等历史的女性有必要时可做检查外，过多的干预反而不好。一般人只做基本的孕检加上一些必要的项目就足够了。

三、面容保养得好卵巢也不会老

女性的平均绝经年龄仍旧是在49-50岁。晚于35岁，卵巢功能就会呈明显下降，37岁之后下降得更厉害，到了绝经前10年，卵巢功能已经很差了。所以如果要高龄备孕，要保养的不是面容，而是卵巢!

四、高龄备孕要采用“禁欲法”受孕

很多高龄夫妇为了获得更好的精子质量，会采用“禁欲法”受孕，即只在排卵期进行性生活，不是排卵期就禁欲。其实这种做法并不科学，甚至还可能起到反效果，因为心理紧张更容易导致不孕。

五、高龄孕妇只能选择剖宫产吗?

这是不一定的。女性生产之前会做产前检查，只要达到了适合顺产的条件，即使高龄孕妇也可以顺产。因此，建议高龄孕妇可以备孕阶段到怀孕期间，都要注重锻炼身体、增强体质，为分娩做好准备。

其实，只要做好孕前检查，科学备孕，高龄还是很好“好孕”的!

男人备孕要做好这些准备

保障精子的健康

要想健康的宝宝，对于我们男士朋友来说，其实，其核心问题就一个，保障精子的健康而又活力，搞质量的精子是孕育一个健康宝宝的关键。那么，对于我们日常生活的很多习惯和行为，就要稍加注意了，对损害精子活力的事情就千万不要在做了，能避免的就尽量避免，能改掉的坏习惯，就要马上改掉。

尽量穿宽松的裤子

首先，我们男士朋友们尽量穿宽松的裤子，特别是内裤，一定不要穿紧身的内裤，这样由于平时的运动，容易造成摩擦和不透气，产生过多的热量，高热就会损害精子的活性。精子喜欢低温的环境，厌恶高温。

笔记本电脑别放腿上

其次，出了穿着的内在因素外，我们很多的商务人士，平常很喜欢把笔记本电脑放在大腿上来工作，其实，这也是很不好的习惯，原理是一样的。笔记本电脑运行时，产生很大的热量，如果你在外条件不允许，非得这样，那就在笔记本下垫点东西，比如书本之类的，隔开一下，尽量少时间见这样使用。

健康饮食

其次，就是饮食，除了要多吃水果、蔬菜、鱼、肉等丰富的食物，保障营养元素充足之外，特别要注意禁食酒，提前三个月不要喝酒，喝酒伤身，而又伤精啊，特别是当你喝酒喝醉之后，影响更加大了。所以，如果你想要小孩，就不要喝酒了吧。就算朋友聚会，只要你说出你的原因，朋友也不会为难你的，这个大家都很通情达理的。不要不好意思，大胆的说出来。

准备怀孕要做好哪些准备呢

禁烟禁酒;超过3个月，然后多吃高蛋白的食物，例如鸡蛋等，还有补充一下海带等碱性食物，对于男孩是很好的，然后你老婆要注意补钙，避免以后腰痛，而且在吃钙片1个月以后准备要小孩的时候加大一半的量，保证以后自己的身体可以给孩子足够的营养。

而且大家都尽量作息正常!心态平和，而且最好可以参考一下人体的生命曲线来选择怀孕的时间，尽量是双方都是体力、智力、精力都是最好的状态下怀孕，那你的孩子就比人家强拉!

从医学的角度来说,优生优育先不要抽烟,喝酒停2个月,减少电离辐射,双方饮食营养丰富,去医院检查有无遗传病,身体好的状态下才能孕育好的生命.准备就绪女方可以吃叶酸片400毫克/天,多吃水果,鸡蛋牛奶不可少,少吃甜食.建议买一些怀孕类的书籍,(由疾病控制中心专业医生写的书比较实用).每年的678三月怀孕比较好,因为过了每年春季传染病高发期.祝你们有个健康的宝宝!

我们要想怀孕一定要依据以上的准备怀孕前要做哪些准备呢的内容逐一进行检查，才能够是我们做足准备工作更好的帮助我们生下小宝宝们，避免在生育的过程中给我们自身带来某方面的负面影响，危害到我们妈妈们和孩子的身体健康。

怀孕前需要做哪些准备 怀孕前需要做什么准备

包括夫妻双方的结婚后生活状况、现病史、家族遗传性疾病史、个人生长发育史及既往疾病史、药物过敏史等。

夫妻双方的常规体格检查及生殖系统检查，必要时进行心理健康评估。

评估夫妻双方自身健康状况及是否适合备孕的相关检查：如血尿便三大常规、生化检查、甲状腺功能、性激素六项及优生优育等常规化验、超声检查等。

准备怀孕前要做哪些准备呢

禁烟禁酒;超过3个月，然后多吃高蛋白的食物，例如鸡蛋等，还有补充一下海带等碱性食物，对于男孩是很好的，然后你老婆要注意补钙，避免以后腰痛，而且在吃钙片1个月以后准备要小孩的时候加大一半的量，保证以后自己的身体可以给孩子足够的营养。而且大家都尽量作息正常!心态平和，而且最好可以参考一下人体的生命曲线来选择怀孕的时间，尽量是双方都是体力、智力、精力都是最好的状态下怀孕，那你的孩子就比人家强拉! 从医学的角度来说,优生优育先不要抽烟,喝酒停2个月,减少电离辐射,双方饮食营养丰富,去医院检查有无遗传病,身体好的状态下才能孕育好的生命.准备就绪女方可以吃叶酸片400毫克/天,多吃水果,鸡蛋牛奶不可少,少吃甜食.建议买一些怀孕类的书籍,(由疾病控制中心专业医生写的书比较实用).每年的678三月怀孕比较好,因为过了每年春季传染病高发期.祝你们有个健康的宝宝!

我们要想怀孕一定要依据以上的准备怀孕前要做哪些准备呢的内容逐一进行检查，才能够是我们做足准备工作更好的帮助我们生下小宝宝们，避免在生育的过程中给我们自身带来某方面的负面影响，危害到我们妈妈们和孩子的身体健康。

看牙医前要做好准备工作

首先，早饭是必须得吃的。虽然吃不吃饭并不影响牙齿的客观情况，但是不吃早饭，体力虚乏，然后匆匆忙忙赶到医院，本就紧张，又看见医生拿起牙科器械要动手了，结果就是虚汗直冒，手脚冰冷，严重者还会出现甚至昏迷的症状。这无疑是给自己也给别人找麻烦。所以，除非要进行特殊的化验，或是需要空腹抽血，最好还是吃了早饭再去医院。保持充足的体力，调整好心态，这样看牙医的过程才会轻松些。

其次，在看牙病之前要刷牙，清洁牙齿。千万不要吃完饭不刷牙就去医院，刚刚吃完饭，满嘴的食物残渣，既不利于看清牙齿的状况，也让医生感觉到不舒服。特别是不要吃大蒜等带有浓郁气味的食品，很容易让他人感觉到不快。

然后，要穿上合适的衣服。很多人出门都要精心的打扮，然而去医院的话就不必了。尤其是看牙医，过程中经常需要漱口、冲洗、吐口水，即使围上了胸巾，也会在稍不注意时就把衣服弄脏了。所以，不需要穿太好的衣服，只需要穿着整洁大方即可，还要活动方便。

最好是准备好病史病情资料：医生总会询问病情病史的，然后才能更加充分地了解目前你的病情，以便做出正确的诊断。所以最好是自己把一切都准备好，这样既节省了医生的时间，也节省了自己的时间，快捷又方便。

夏季怀孕的女性需要注意什么

有许多女性都选择在夏天怀孕，因为夏天的蔬菜瓜果都非常丰富，对孕妇和胎儿都很好。那么，夏天怀孕要特别注意什么呢?

因为夏天的天气比较闷热，容易造成烦躁的心理，这些都是需要女性朋友注意的，因为休息不好、食欲较差会影响胎儿正常生长发育，所以女性朋友在准备怀孕前就要营养均衡合理，最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉，清淡饮食也能帮助调理心情。

其次，女性朋友在夏天要注意每天起居要规律，因为在夏天人们往往会睡得很晚，而睡眠不足不利于精子及卵子的活力，准备受孕时女性朋友一定要注意每天的起居要规律，切不可经常熬夜。

再次，一定要注意饮食卫生，这是准备夏天怀孕的女性朋友们一定要注意的，夏天食物丰富对营养有利，但是由于天气炎热，出汗较多，使人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜，但是若是不注意卫生，则胃肠道感染性疾病就会发生，轻者腹泻、呕吐，重者会出现高热、脱水及电解质紊乱，不利于胎儿的成长。

以上都是夏季怀孕需要注意的事情，希望能够对女性朋友们有一定的帮助。在夏天和秋天怀孕都是很好的选择，但不论选择何时怀孕，女性朋友们都是要做好准备的。

准备怀孕要做哪些检查

一、尿常规检查

孕前检查项目中的尿常规检查有助于肾脏疾患的早期诊断。怀孕会加重肾脏的负担，病情会随着孕期的继续而加重，引起流产、早产、胎儿宫内发育受限等，甚至必须终止妊娠。

尿常规检查不需要空腹的，一般是取早晨第一次尿的中段作检查。尿常规检查结果一共分14项。

1、尿量(Vol)，一样平常环境下正常成人一昼夜排尿0.8～2.0升。但也受到饮水量、活动、出汗、气温等因素的影响。

2、尿色(Col)，正常尿液为淡黄色至黄褐色，尿崩症、糖尿病等患者几乎无色，肝细胞性黄疽、阻塞性黄疸患者呈桔黄色或深黄色。3、酸碱反应(pH)，正常新鲜尿多为弱酸性，pH6.O左右，因受食物影响，pH常波动在5.O～8.O之间。

4、比重(SG)，正常人24小时尿的比重在1.015左右，常在1.010～1.025间波动。

5、透明度(Clr)，正常尿清澈透明无沉淀。安排一段时间后，可出现絮状沉淀。

尿常规检查结果分析

1、尿色：正常尿液为淡黄色至黄褐色。常受饮食、运动、出汗等影响。此外还可见酱油色、红葡萄酒色、黑褐色等颜色尿，除外药物影响后，建议去医院进一步检查。

2、尿量：一般情况下正常成人一昼夜(24小时)排尿O.8—2.0升。但饮水量、运动、出汗、气温皆可影响尿量。

3、比重：正常人24小时尿的比重在1.015左右.常在1.010—1.025间波动，因受饮食、运动、出汗等影响.随意尿比重波动范围为1.005～1.030。

4、透明度：新鲜尿清澈透明无沉淀。放置一段时间后，可出现絮状沉淀，尤其女性尿。尿液排出时即混浊，往往由于白细胞、上皮细胞、粘液、微生物等引起。

二、血常规检查

血常规检查可以了解血色素数值、白血球数量、有无潜在感染，以及是否患有贫血。如果你患有严重的贫血，孕期可能会出现铁的供给量不足，影响胎儿发育，而且不利于产后恢复。

血常规检查作用

1、判断是否有其他细菌感染。如果乙肝患者为外周血白细胞总数及中性粒细胞升高，应注意是否合并细菌感染。

2、判断有无脾功能亢进。重度乙肝、肝硬化患者通常存在脾功能亢进症，如果HBV感染者外周血白细胞总数和血小板明显降低，应考虑存在脾功能亢进症，应注意检查是否存在肝硬化。

3、判断是否需要抗病毒治疗。目前的抗病毒药物均存在不同程度的骨髓抑制作用，其中干扰素对骨髓的抑制作用尤为明显，因此在进行抗病毒治疗前及抗病毒治疗中，应定期检查血常规。

一般来说，当外周血白细胞总数<2.5*10的9次方/L、血小板<5*10的9次方/L时，不要选用或停用干扰素，可选用核苷(酸)类似物进行抗病毒药物。

4、判断是否存在再生障碍性贫血。乙肝病毒感染者如出现不明原因的全血象降低，应考虑是否存在再生障碍性贫血。

血常规正常值

血常规正常值主要是判断准妈妈是否贫血，其判断标准在国内和国外是有区别的。在国内血红蛋白的正常值是100g/L,低于100g/L为轻度贫血，低于80g/L为中度贫血，低于60g/L 为重度贫血。而在国外血色素正常值为110g/L,低于110g/L为轻度贫血。低于90g/L为中度贫血，低于70g/L为重度贫血。

三、染色体检查

进行染色体组型检查，能够从中发现许多大染色体的变化。染色体组型检查可以告诉我们DNA 的数目是否正确、DNA是否异常、个体的性别、个体的某些不育问题等。

染色体(Chromosome )是细胞内具有遗传性质的物体，易被碱性染料染成深色，所以叫染色体(染色质);其本质是脱氧核甘酸，是细胞核内由核蛋白组成、能用碱性染料染色、有结构的线状体，是遗传物质基因的载体。

如果有过反复流产史、胎儿畸形史、或者有遗传病家庭史，医生可能会安排进行一次染色体检测。染色体检测能预测生育染色体病后代的风险，及早发现遗传疾病及本人是否有影响生育的染色体异常、常见性染色体异常，以采取积极有效的干预措施。

染色体检查项目

1、生殖系统：通过白带常规筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、阴道炎症，以及淋病、梅毒等性传播性疾病。是否有妇科疾病，如患有性传播疾病，最好先彻底治疗，然后再怀孕，否则会引起流产、早产等危险。这是普通的阴道分泌物检查，多数女性不会有什么感觉，但是检查时放松能让你不那么敏感。

2、妇科内分泌：包括卵泡促激素、黄体生存激素等6个项目。主要对月经不调等卵巢疾病进行诊断。

3、尿常规：有助于肾脏疾患的早期诊断，10个月的孕期对母亲的肾脏系统是一个巨大的考验，身体的代谢增加，会使肾脏的负担加重。

4、脱畸全套：包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒三项。60%～70%的女性都会感染上风疹病毒，一旦感染，特别是妊娠头三个月，会引起流产和胎儿畸形。通过静脉抽血进行检查。

5、肝功能：肝功能检查目前有大小功能两种，大肝功能除了乙肝全套外，还包括血糖、胆质酸等项目。如果母亲是肝炎患者，怀孕后会造成胎儿早产等后果，肝炎病毒还可直接传播给孩子。

6、ABO溶血(男女一起做)：包括血型和ABO溶血测试。

四、遗传病检查

遗传病是指由遗传物质发生改变而引起的或者是由致病基因所控制的疾病。遗传病是指完全或部分由遗传因素决定的疾病，常为先天性的，也可后天发病。

如先天愚型、多指(趾)、先天性聋哑、血友病等，这些遗传病完全由遗传因素决定发病，并且出生一定时间后才发病，有时要经过几年、十几年甚至几十年后才能出现明显症状。

以前，人们认为遗传病是不治之症。近年来，随着现代医学的发展，医学遗传学工作者在对遗传病的研究中，弄清了一些遗传病的发病过程，从而为遗传病的治疗和 预防提供了一定的基础，并不断提出了新的治疗措施。某些遗传病可通过控制饮食达到阻止疾病发生的目的，从而收到治疗效果。药物在遗传病的治疗中往往起一定 的辅助作用，从而改善患者的病情，减少痛苦。手术矫治指采用手术切除某些器官或对某些具有形态缺陷的器官进行手术修补的方法。

想要生育一个优质的宝宝，就必须要预防各种意外的发生，所以，准备怀孕的时候，一定要对双方的身体状况有一个全面的了解，并且在医生的指导下进行怀孕生产，这样才可以保证宝宝的健康聪明。

备孕7大问题，妇科医生手把手帮你搞定 丈夫也要备孕

上面说到的检查，好像只是针对女性的，那老公呢？

其实，如果不是怀孕困难的话，男方没有什么是一定要查的。

不过，这不是说男性就什么都不用做了。男性同样需要做一些准备，比如戒烟戒酒，远离有害物质、均衡营养等。

精子形成的时间是70 天左右，做好准备之后，比如戒烟戒酒 3 个月了，就可以尝试怀孕了。

乙肝病人可以怀孕吗 乙肝怀孕会传染宝宝吗

可能会。

一个乙肝母亲在孕期没有进行阻断的情况下，有90%以上的几率将乙肝病毒传染给孩子。因为在整个怀孕过程里，胎儿和母体之间的连接紧密，很容易发生传染，通常有宫内传播、产道传播和产后传播这三种途径。所以，在怀孕前，就要做好准备。

备孕要做好什么准备

1、注射乙肝疫苗。

母婴传播是乙型肝炎重要传播途径之一。乙肝病毒是垂直传播的，通过胎盘屏障，直接感染胎宝贝，使85%~90%的胎宝贝一出生就成为乙肝病毒携带者。专家建议女性最好在怀孕前接种乙肝疫苗和风疹疫苗。乙肝疫苗至少应该在孕前9到10个月注射，才能保证怀孕的时候体内乙肝疫苗病毒完全消失并产生抗体。

时间表：孕前11个月。

2、改变不良的生活习惯。

戒掉烟、酒、咖啡和软饮料等对身体有刺激的东西。不仅是妻子，做丈夫的也要遵守戒烟、戒酒。因为不论是自己抽烟，还是被动地抽“二手烟”都有可能影响到下一代的“质量”。长期吸烟、喝酒的人，与不吸烟、不喝酒的人相比较，精子数量低17%左右，精子的活力低，畸形率明显增多。

时间表：提前10个月

3、孕前检查。

专家提醒，备孕期最好在准备怀孕的半年前就先做孕前检查，确定身体是否处于健康状态。女性的基本孕前检查包括生殖系统及阴道炎症检查，检查时间最好是月经刚刚干净的时候。

专家强调，准爸爸千万不能认为孕前检查与己无关，而要和准妈妈共同去做孕前检查。检查时间应为停止性生活7天后，检查内容包括有无包茎、精索静脉曲张、前列腺炎等，并进行相应的精液常规检查。

时间表：怀孕前6个月。

4、口腔检查。

资料显示，80%的女性怀孕时易出现牙疼、牙龈出血等问题。然而怀孕后头三个月和后三个月不能拔牙，怀孕初期拔牙易诱发流产，怀孕晚期拔牙易发生早产。

所以，孕前要将所有“问题”牙齿都处理好，以免致病菌进入血液循环，通过血液进入胎盘影响胎儿的生长发育，甚至发生早产。而且，如果孕妇有蛀牙，宝宝出生后患蛀牙的可能性也大大增加。因此，如果女性患有牙病，最好在怀孕前及时治愈。

时间表：怀孕前6个月。

5、停用某些有致畸作用的药物。

一些药物中含有致畸成分，可能会引起胎儿畸形。因此要在怀孕前一段时间停服，使身体有充足的时间代谢掉这些有害物质。如果你患有慢性疾病，长期服用某种药物，停药前需要争得医生的同意。

时间表：提前6个月

6、风疹疫苗。

风疹病毒感染是目前发现最主要的导致先天畸形的生物因素之一。受风疹病毒感染的胎儿常常发生多个组织的损害，即先天性风疹综合征。为保险起见，最好提前8个月注射风疹疫苗，并在接种2个月后确认体内是否有抗体产生。

时间表：至少应该在孕前3个月。

7、停服避孕药。

尽管现在有些避孕药声称停药后可立即怀孕，你也应该谨慎为妙。改变一下避孕方式，让自己的内分泌环境恢复一下，会对受孕有帮助。

时间表：提前3个月