戴口罩鼻头变红了应该怎么办 清洁保湿

戴口罩鼻头变红了应该怎么办 清洁保湿

因为人体呼出的空气中含有较多的蛋白质、水分和细菌，而口罩的密封性又比较强，因此会在面部之间形成一个相对密封、湿润的环境，在这种环境下细菌生长繁殖速度是比较快的，因此就有可能会导致鼻头出现发红的情况，在鼻头发红之后，首先需要做好鼻子的清洁与保湿，以除去多余的油脂和细菌。

戴口罩鼻子上长了很多黑头怎么办 戴口罩鼻子出汗怎么办

戴口罩鼻子出汗通常是自身的汗腺比较发达，一般来说是不用进行特殊处理的。

戴口罩的时候，面部形成了一个密闭的环境，一些汗腺比较发达的人群，就会觉得鼻子会比较容易出汗，这种情况的话，基本上没有特别的解决办法，天热的时候尽量少出门，避免戴口罩，从根本上解决出汗的问题。

医用口罩白色往外还是蓝色往外

蓝色朝外。

戴口罩时，必须有颜色一面朝外。原因主要有以下两点。

1.口罩的外层和内层虽然材料相同，但厚度不一样。有颜色的外层起到美观和简单的隔离作用，因此要薄一些；而内层需要和人的脸部贴合，防潮湿，因此要做得厚一点，舒适一些。

2.每个医用外科口罩上都有一个鼻夹条，它是用来保证口罩的密闭性的，一般都安装在有颜色的一面。如果反戴口罩，鼻夹条就和脸部不太贴合，会有小缝隙产生。

医用口罩可以防病毒吗 医用口罩怎么戴

1、普通医用口罩有白色和蓝色两面，将白色的一面朝里，有金属条的一边朝上，将两边的带子挂在耳朵上。

2、将口罩覆盖口鼻，用两手食指压迫口罩上边鼻根部位的金属丝，使其紧贴鼻部皮肤，然后将食指向两侧逐渐移动，使整个口罩贴近面部皮肤。

1、医用外科口罩有白色和蓝色两面，将白色的一面朝里，有金属条的一边朝上，首先将下缘的两条带子系在颈后，并拉紧，使口罩的下边达到下巴根部。

2、将口罩的上缘带子拉起，将口罩覆盖口鼻，将带子拉至耳后与头上系紧，不能系在耳朵上。

3、用两手食指压迫口罩上边鼻根部位的金属丝，使其紧贴鼻部皮肤，然后将食指向两侧逐渐移动，使整个口罩贴近面部皮肤。

1、将口罩盖住口鼻，金属鼻夹朝上，佩戴前请把头带每2至4厘米拉松。

2、拉起上端头带，置于头顶舒适位置。这根头带应在耳朵上方。

3、拉起下端头带，置于头后颈部位置。这根头带需在耳朵下方。

4、用双手指尖从金属鼻夹顶端开始，向内按压鼻尖，合鼻夹完全压成鼻梁形状，以获得良好的密封。每次佩戴口罩时，请进行口罩的密封性检测。

戴好口罩后将双手完全盖住口罩，然后呼吸，口罩向外轻轻膨胀，说明密封性好。如果有气体从面部及口罩间泄漏，说明口罩没有完全密封，请重新调整口罩位置并调整鼻夹，确保口罩密封性完好。

注意

1、用口罩仔细遮盖嘴和鼻子并系牢，尽可能减少面部与口罩之间的空隙；

2、在使用时，避免触摸口罩——在触摸用过的口罩后，例如为取下或清洗口罩，用肥皂和水或使用酒精洁手液洗手；

3、在口罩受潮或沾染湿气后，换上新的清洁和干燥的口罩；

4、不要重复使用一次性口罩，一次性口罩在每次使用后应丢弃。

戴口罩鼻子痒是怎么回事

可能是对口罩的某一种材质过敏。

通常来说，一般人群不会出现戴口罩了鼻子痒的情况，戴口罩鼻子痒可能是自身对口罩的某些成分过敏，这种属于过敏性的鼻炎，过敏性鼻炎的主要症状是：接触到过敏原以后，鼻腔会产生鼻痒、打喷嚏、流鼻涕或者鼻塞的症状。

4个方面呵护鼻部健康

1.保持湿度

热饭热菜有利于鼻子保持湿度，至于戴口罩的利弊，虽然众说纷纭，但至少可起到湿润吸入空气的作用，尤其值得提倡的是多漱口，漱口对于提高湿度很有效果，要坚持每次饭后漱口，有条件的用食盐水和茶水漱口更好。

2.保温

平时要注意周围环境及外界气候的变化，冷天要注意工作和生活环境的保暖，特别是气候突然变冷时，要及时增添衣物。

3.环境要清洁

在一些尘埃多的环境中，可采用湿式作业、喷水除尘等方法，尘埃过多不宜采用此法时，可戴口罩，进入有毒化学蒸气的场合，须戴防毒面罩或口罩，以排除吸入毒气。

4.锻炼

加强锻炼，增强鼻和呼吸道的抵抗能力，是最根本的措施。

鼻腔是身体卫士的第一道防线，时刻都在接触尘埃与病菌，如果不注意保护，很容易受其侵害而致病。

孕妇戴口罩什么时候更换的好

一、孕妇戴口罩：什么时候更换口罩呢?

今天出门发现外面好大的霾啊，找了好久才找到以前买的口罩。可好姐妹后来跟我说别一直用一个口罩。我也不知道什么时候要换口罩啊，好纠结。

口罩可不像钻石，一个永流传。孕妈咪不要以为一个口罩能用很长时间，出现以下情况时孕妈咪就要换新口罩了。

1、口罩受污染，如染有血渍或飞沫等异物。

2、孕妈咪使用口罩感到呼吸阻力变大。

3、口罩损毁。

4、防尘滤棉，在面具与孕妈咪面部密合良好的情况下，当孕妈咪使用口罩感到呼吸阻力很大时，说明滤棉上已附满了粉尘颗粒，应该换新的了。

5、防毒滤盒，在面具与孕妈咪面部密合良好的情况下，当孕妈咪使用口罩闻到了有毒物的味道时，就该换新的了。

二、孕妈咪戴口罩：不宜长期戴

从人的生理结构来看，由于人的鼻腔黏膜血液循环非常旺盛，鼻腔里的通道又很曲折，鼻毛构起一道过滤的“屏障”。当空气吸入鼻孔时，气流在曲折的通道中形成一股旋涡，使吸入鼻腔的气流得到加温。

有人测试表明，在将零下7℃的冷空气经鼻腔吸入肺部时，其气流已被加温至28.8℃，这就非常接近于人体的温度。如果长期戴口罩，会使鼻黏膜变得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能，故不能长期戴口罩。

口罩只能在特殊的环境中戴用，例如在人多、空气不流通的地方。当然，在野外行走，为抵御风沙和寒冷，或在有空气污染的环境中活动，是需要戴上口罩的，但时间不宜过长。

此外，在流感流行季节，去可能存在大量病原菌的公共场所，也该戴上口罩。戴口罩只是预防呼吸道传染病的方法之一，最重要的是保持良好的生活习惯。

三、孕妈咪戴口罩：要晓得如何清洁

口罩是一把双刃剑，很多人都看到了戴口罩保暖、隔离污染的功能，却没细心看到戴口罩存在的卫生隐患。

口罩的外层往往积聚着很多外界空气中的灰尘、细菌等污物，而里层阻挡着呼出的细菌、唾液，因此，两面不能交替使用，否则会将外层沾染的 污物在直接紧贴面部时吸入人体，而成为传染源。因此口罩在不戴时，应叠好放入清洁的信封内，并将紧贴口鼻的一面向里折好，切忌随便塞进口袋里或是在脖子上挂着。

若口罩被呼出的热气或唾液弄湿，其阻隔病菌的作用就会大大降低。所以，平时最好多备几只口罩，以便替换使用，应每日换洗一次。洗涤时应先用开水烫5分钟，再用手轻轻搓洗，清水洗净后在烈日下曝晒。但是有活性炭过滤的和一次性的不必清洗。

四、孕妈咪戴口罩：要摘掉大小如何选

有人以为口罩越大越好，捂着口鼻还有富余。其实这样的口罩并没有起到过滤有害物质的效果，因为有害物遇空气会经由脸部与口罩间的细缝被吸入。

那口罩什么样的尺寸最合适呢?口罩戴上后应能罩住口、鼻和眼眶以下的大部分面积，一般以宽13厘米、长17厘米为宜。

如口罩过小，则病菌、粉尘、污物容易从口罩的边缘或鼻两侧的间隙中进入，影响到口罩的过滤作用。口罩的过滤作用重点是在鼻部，因为人在不讲话时口一般是闭着的，可是有人戴口罩时为了呼吸的通畅而将鼻孔露在口罩的外边，这就失去了口罩起保护呼吸道的“屏障”作用。

戴口罩脸部过敏红痒怎么办 做好清洁与保湿

当皮肤出现红痒的过敏症状之后，首先需要立即停用刺激性较大的化妆品，其次需要做好每天的清洁与保湿，在过敏的时候也可以适当地对面部进行冰敷，以减轻面部的不适症状以及促进过敏的恢复。

戴口罩脸为什么会过敏发红

长期佩戴口罩易使面部皮肤出现压痕、破皮，有些人还出现了红斑、丘疹等过敏现象，其原因主要有3个：

1、对口罩材质过敏，引起皮炎，导致脸发红、发痒。

2、使用了不合格的“三无口罩”，材质刺激皮肤，出现红斑、肿胀、刺痛等过敏症状。

3、戴口罩者自身皮肤屏障出了问题，如长期清洁过度，长时间反复戴同一个口罩，导致鼻子嘴巴呼出的水分不能及时蒸发，皮肤表面一直潮湿温热，导致角质层肿胀，细胞屏障受损，皮肤锁不住水分，容易干燥和敏感。

防霾口罩的注意事项

1、 pm2.5口罩采用立体裁剪，保持透气空间;并使用可调式鼻梁条，以获得与脸型的最佳密合度。

2.、男女口罩款型相同，3-6岁儿童适用XS码; 7-12岁适用S码;实际颜色见圆圈内。

3.、口罩使用后请尽量平放保存于清洁干燥处，避免折叠，以免造成鼻梁条损坏。

4.、建议清洗方式：洗前取出PM2.5滤片，用中性清洁剂加水稀释后将口罩放入，轻轻用手搓洗，并放在阴凉处晾干即可。请勿放在洗衣机中和其他衣物一起洗涤。一般建议1~2周清洗一次，滤片于清洗时更换。

5、 3岁以下幼童肺活量低，不建议使用;在空气不流通处或室内不建议使用。

6、心脏或呼吸系统有困难者(如哮喘肺气肿)、孕妇、佩戴后头晕、呼吸困难和皮肤敏感者不适合使用。

7、虽说雾霾天戴口罩是必不可少的，但是也不能长期佩戴。由于人的鼻腔黏膜血液循环非常旺盛,鼻腔里的通道很曲折,鼻毛又构起一道过滤的“屏障”。当空气吸入鼻孔时,气流在曲折的通道中形成一股旋涡,使吸入鼻腔的气流得到加温。如果长期戴口罩,会使鼻黏膜变得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能。

8、针对口罩的清洁，要避免两面交替使用，以免将外层沾染的污物在直接紧贴面部时吸入人体，而成为传染源。同时，戴过的口罩应每日清洗，并尽量在阳光下暴晒或用紫光灯照射消毒。

冬季教你正确的佩戴口罩

不少人戴口罩是为了御寒，但如果整天戴着口罩，鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼，对冷空气的处理功能被人为地削弱，稍微受寒，反而容易感冒。其实，冷空气经过一系列腔道的预热和升温，已接近人体体温，所以不会对呼吸道有很大的刺激，所以戴口罩只能对面颊部起到一定的保护作用。

高芬认为，在一些特殊场合，比如人群聚集、空气不流通的公共场所，是需要通过佩戴口罩来阻隔细菌的，另外就是自己本身患有感冒、肺炎等呼吸道传染疾病，戴口罩可以防止病菌的进一步传播。“最重要的是一定要注意口罩的清洁和及时清洗更换。”

另外，高芬对现在市场上流行的花花绿绿的各色装饰性口罩的安全性表示怀疑。“这些口罩的用料很可能含有大量涤纶纤维，无法起到应有的过滤作用，相反很可能刺激支气管引发疾病。”