戴隐形眼镜的技巧
戴隐形眼镜的技巧
技巧1：清洁双手后，保持戴镜手指干燥
清洁双手后，不要用毛巾擦干，自然晾干即可。若戴镜手指的指端水分过多,则在戴镜时镜片容易与手指粘连,难以戴入眼内。
技巧2：辨别眼镜的正反面。如图，正圆形即是正面,若镜片边缘向外翘起即是反面。
技巧3：镜片稍干些，稍变硬些，镜片会呈现出原型，更有弧度，再戴较为容易。
技巧 4：佩戴前在眼睛里滴些润眼液，使眼睛保持湿润。眼睛会容易吸附镜片。
技巧4:佩戴时适当张大嘴巴。
张大嘴巴的同时你的瞳孔也会张大，会让镜片接触的更大面积的眼球，吸附就更容易。
技巧5：眼睛对着镜子向前看，轻轻将镜片贴近眼睛。
隐形眼镜非人人皆宜
中小学生不宜戴隐形眼镜 因为他们正处于生长发育的旺盛时期，眼球各部位的结构变化快，近视度数不稳定，镜片曲率容易与角膜不相适应而造成角膜上皮脱落，甚至角膜溃疡或穿孔。同时，由于中小学生自我保健意识和自理能力较差，而戴隐形眼镜者每天都要对隐形眼镜进行清洗、消毒，若日常护理不当、消毒不严，会继发感染。如果左右眼镜片戴错位或戴超期镜片，也容易造成并发症。
40岁以上者不宜戴隐形眼镜 因为这些人咽部会发生比较明显的退行性变化，如眼球对缺氧的耐受力已经下降。
某些病人不宜戴隐形眼镜 有泪囊炎、眼睑闭合不全、角膜炎或感染、结膜炎或感染、葡萄膜炎、青光眼的患者，以及超过隐形眼镜矫正范围的屈光不正者是不宜戴隐形眼镜的。鼻窦炎、糖尿病、甲亢、类风湿性关节炎等胶原性疾病，自身免疫性疾病等全身性疾病患者也不宜戴隐形眼镜。
服用某些药物时不宜戴隐形眼镜 如口服避孕药时，眼睑、角膜可能出现肿胀;使用镇静及催眠药时，眼睑可能会开闭不全;使用第一代抗组胺药、抗胆碱药、三环类抗抑郁药，泪液分泌量可能减少。有些药物(如利福平、非那吡啶、四环素、柳氮磺胺吡啶等)可使隐形眼镜变色。这些药物都会影响戴隐形眼镜的效果。
处于月经期、妊娠及哺乳期的女性不宜戴隐形眼镜 因为在经期眼压比平时高，眼球也容易充血，此时戴隐形眼镜，容易产生不适感及发炎。在孕期，受体内激素水平变化的影响，眼睑及角膜可能发生水肿，角膜表面与正常时选配的隐形眼镜片会不相吻合，因而能对角膜产生不良影响。
在某些特殊情况下不宜戴隐形眼镜 例如在有灰尘及烟雾等严重污染的生活环境中，或者在工作环境有酸碱及挥发性化学物质等情况下不宜戴隐形眼镜。
戴隐形眼镜每天不能多于6小时 连续戴镜的时间不能超过10年，而且隐形眼镜应和框架眼镜搭配使用。
运动时能戴隐形眼镜吗 哪些运动不适合戴隐形眼镜
虽然说运动时能戴隐形眼镜，但并不是所有的运动都适合戴隐形眼镜的，像水上运动，如游泳、潜水等运动时不适合佩戴隐形眼镜；而那些容易碰撞到眼睛的太过剧烈的运动，也尽量避免佩戴隐形眼镜为好。
雾霾天别戴隐形眼镜
隐形眼镜的出现，的确为很多人提升自信心起到了很重要的作用，不过，眼科专家想提醒大家，长期佩戴隐形眼镜是会严重伤害眼部健康的，特别是在冬季的雾霾天气中，更不宜佩戴隐形眼镜。
近日，跟随连续雾霾的脚步，有关雾霾的话题也受到了网友的热烈关注。有关雾霾天别戴隐形眼镜的信息在微博上引起疯转热议。那么，雾霾天是不是不能戴隐形眼镜呢?这点已经得到了有关专家的认可。
至此，雾霾天出门戴防霾口罩、不戴隐形眼镜成了预防雾霾伤害的重要方法。
本来，佩戴隐形眼镜就有很大的要求，并不是任何人都能佩戴隐形眼镜的。隐形眼镜如果护理不当，就会对眼睛造成严重的伤害，这点必须警惕。隐形眼镜不适合长期佩戴，很容易引起眼部感染等问题，造成红眼病、角膜炎等眼部疾病的发生。
眼睛是非常脆弱的，很容易招致感染，造成眼部疾病。雾霾中含有的物质，如硫酸、硝酸等，很容易刺激眼睛，导致眼睛红痛痒，严重时可能导致结膜发炎。
隐形眼镜镜片因电荷的关系，雾霾天气可能容易吸附雾霾中的颗粒物质，刺激眼睛，引起发炎的症状。尤其是眼睛有外伤的朋友，更不能佩戴隐形眼镜，需要警惕伤口感染等情况。
为了健康着想，雾霾天出门除了做好戴口罩准备之外，近视的朋友还需要特别注意，不要佩戴隐形眼镜出门，以免导致不必要的麻烦。
隐形眼镜的危害
因为本身隐形眼镜是需要附着在眼球上，所以多少都会给眼球带来一定的伤害，而如果是在平时的时候不注意眼部卫生的话，更会加大隐形眼镜的危害。具体隐形眼镜的危害都有哪些，您可以看下本文分析：
戴隐形眼镜危害一：眼睛抵抗力下降
隐形眼镜会使角膜无法接触空气，眼睛会因缺氧而产生类似于人体“高原反应”的情况，无法正常代谢、抵抗力下降。
戴隐形眼镜危害二：导致视疲劳、干眼症
长久配戴隐形眼镜，容易产生视疲劳，甚至引发干眼症。导致眼酸痒、异物感、多眼屎、干涩感，眼睛烧灼且视物模糊。
戴隐形眼镜危害三：引发眼球过敏
隐形眼镜吸附泪液中的蛋白质、脂质、胶原等，使之沉积在镜片表面，滋生病菌，角膜水肿、角膜新生血管反应和过敏反应等因此而起。
戴隐形眼镜危害四：磨损角膜，无法接受矫治
隐形眼镜磨损角膜，可能造成角膜上皮脱落或穿孔的严重后果。部分隐形眼镜凹度与角膜凸度不符，不规则磨损角膜，引起角膜溃疡，造成了不可逆转的视力下降，即使治疗后也会在角膜上留下白斑。
佩戴隐形眼镜的危害可不止上述这些，不过本文就先为您介绍到这里，仅此建议哪些眼镜不近视的女性，平时一定要少佩戴隐形眼镜，最好是可以不佩戴。另外也建议佩戴隐形眼镜的朋友，一定要在使用的时候最好眼镜和眼睛的护理，以免给自己的眼球带来伤害。
隐形眼镜正反面怎么区分 隐形眼镜几天换一次水好
根据实际情况而定。
隐形眼镜多久换一次水，主要取决于戴隐形眼镜的次数，要是经常佩戴隐形眼镜，那么更换水的时间就要比较勤，一天更换一次眼部护理液是最好的选择，主要是因为长期佩戴隐形眼镜，隐形眼镜中会有残留的脏物质和细菌，其次人体眼部掉落的蛋白质等都会残留在隐形眼镜上，经常清理可以减少细菌的滋生。
对于那些不经常戴隐形眼镜的人来说，就不需要天天换水，一般只需要在戴隐形眼睛前后进行换水清洁即可。
佩戴隐形眼镜的八大注意事项 避免佩戴隐形眼镜睡觉
晚上睡觉的时候佩戴隐形眼镜很容易使眼镜出现不适感，而且眼镜没有办法得到放松，更加不利于眼部健康。晚上睡觉佩戴隐形眼镜还容易导致缺氧而诱发眼部炎症。按理说，每天佩戴隐形眼镜的时间不要超过16小时，且最好不要天天戴隐形眼镜。
漂流能戴隐形眼镜不
建议不要佩戴隐形眼镜玩漂流。
隐形眼镜是一种角膜接触镜，常戴在眼眶中用于视力矫正，从健康的角度来说，做剧烈运动的时候是不宜佩戴隐形眼镜，以免损伤眼球和角膜，玩漂流的过程中外界的水流是比较湍急的，戴隐形眼镜容易伤到眼睛，因此不建议玩漂流的时候戴隐形眼镜。
戴隐形眼镜为什么会晕 戴隐形眼镜头晕怎么办
1.如果是因为戴隐形眼镜的时间太长而导致的头晕，每天控制戴隐形眼镜的时间就可以了，最好控制在8小时以内。
2.如果是由于度数不合适而导致的头晕，在验光的时候要跟验光师说清楚，是验隐形眼镜的度数，还是验框架眼镜的度数，而且左右眼的度数一定不要弄错。
3.散光患者配戴隐形眼镜的时候，最好选择硬性隐形眼镜，又称RGP眼镜，这样可以缓解头晕的症状。
4.如果是由于初次配戴隐形眼镜造成的头晕，试戴几天就可以使情况得到缓解，一周内每天戴隐形眼镜的时间不宜超过四个小时。
眼睛有红血丝是怎么回事 长时间戴隐形眼镜导致眼睛红血丝
隐形眼镜是与角膜直接接触的，如长时间佩戴，使得眼睛隔绝了空气造成眼睛角膜缺氧，引起慢性结膜炎症，都会导致结膜血管的扩张，使眼睛出现红血丝。而且，隐形眼镜容易吸附细菌，如果平时不注意护理和清洁，或者用不干净的手去戴隐形眼镜等，都会导致眼部受到感染发炎，也会有红血丝的现象。
对策：最好是不戴隐形眼镜，选择框架眼镜，如果需要戴隐形眼镜的话，也不能一天超过8小时，平时要注意清洁卫生，宜用佩戴隐形眼镜的专业工具戴隐形眼镜。
泡温泉可以戴隐形眼镜吗 什么人不适合戴隐形眼镜
1.经期女性最好不要戴隐形眼镜。月经期间女性的眼压要比高于平常，也容易出现眼球充血的现象，此时戴隐形眼镜会影响到眼球，因此不建议她们在这个时间段戴隐形眼镜。
2.感冒的人最好不要戴隐形眼镜。人体在感冒的时候，常伴有轻度的视网膜炎症，这个时候戴隐形眼镜会使炎症的情况加重。
3.角膜炎、结膜炎患者不适宜戴隐形眼镜，否则会加重他们的病情。
4.孕妇不宜戴隐形眼镜。女性在怀孕期间角膜组织会发生轻度水肿，会增加角膜的厚度，而隐形眼镜阻碍了角膜和空气的接触，孕期戴隐形眼镜会使角膜缺氧的情况更加严重。
如何正确佩戴护理隐形眼镜
近年来，随着人们对生活品质要求的不断提高以及隐形眼镜技术的不断发展，隐形眼镜的普及率正在逐年提升。然而，人们在佩戴隐形眼镜过程中还存在诸多问题。为此，爱尔康公司近日发布了《爱尔康眼保健习惯调研报告》，显示中国佩戴人群的一些不良佩戴习惯会对眼部健康产生不良影响。针对这些问题，专家提醒，要正确佩戴和护理隐形眼镜，保护眼睛的健康。
北京北医眼视光学研究中心主任迟蕙介绍，根据《爱尔康眼保健习惯调研报告》显示，22%的佩戴者会经常使用超过更换周期的隐形眼镜;大约70%的佩戴者认为更换隐形眼镜的频率不会影响眼睛的长远健康。19%的使用者在非常疲劳或者着急睡觉的情况下不去更换眼镜盒中的护理液，23%的佩戴者会省略清洗镜片的步骤，甚至有18%的人睡前没有摘掉隐形眼镜。此外，在调研中还看到有一些佩戴者会使用特殊方法来护理镜片，例如使用自来水清洗(52%)、用唾液清洁润滑(35%)，甚至不加清洗就直接佩戴(58%)。
迟蕙指出，眼睛的健康取决于我们对于隐形眼镜的养护习惯。如果佩戴隐形眼镜过夜，容易使眼角膜组织出现缺氧，使角膜抵抗力降低，如果长期缺氧就会引起眼睛“早老”，配戴舒适度下降等问题。同样，隐形眼镜有使用周期，如果隐形眼镜超期服役，镜片会发生老化、变形、透氧性下降等问题，进而损伤眼睛的健康。“在睡觉前应及时取下隐形眼镜。佩戴隐形眼镜之前要洗手，以防止手部的细菌和残留物粘到镜片上，从而进入眼睛。”迟蕙叮嘱，“买护理液不能图方便、贪便宜，要选择和隐形眼镜相匹配的护理液。清洁隐形眼镜的时候需要揉搓。”
对于在年轻人中流行的彩色隐形眼镜，迟蕙建议戴镜片表面没有颜色的隐形眼镜，“彩色隐形眼镜有几种，一种是颜色染在表面，一种是颜色打在中间，还有一种是颜色夹在中间。终归是颜色染在表面的不是很好。”迟蕙强调，“彩色隐形眼镜一定要用有国家批证的，因为现在彩色眼镜市场混乱，有些网售不知来路的隐形眼镜，拿放大镜看，镜片表面粗糙凹凸不平，对眼睛伤害很大。”
隐形眼镜手洗好还是机器洗好 隐形眼镜多久换一次水
和上面一样，隐形眼镜多久换一次水，主要取决于戴隐形眼镜的次数，要是经常佩戴隐形眼镜，那么更换水的时间就要比较勤，一天更换一次眼部护理液是最好的选择，主要是因为长期佩戴隐形眼镜，隐形眼镜中会有残留的脏物质和细菌，其次人体眼部掉落的蛋白质等都会残留在隐形眼镜上，经常清理可以减少细菌的滋生。
对于那些不经常戴隐形眼镜的人来说，就不需要天天换水，一般只需要在戴隐形眼睛前后进行换水清洁即可，建议每3-4天换一次即可。
坐飞机能戴隐形眼镜吗 什么人不合适戴隐形眼镜
1.打篮球的时候不宜戴隐形眼镜。打篮球的时候很容易出汗，如果汗液流到眼睛中，容易导致隐形眼镜移位，会使眼睛受到一定的伤害，因此不建议打篮球的时候戴隐形眼镜。
2.汗蒸的时候不宜戴隐形眼镜。汗蒸的时候由于温度比较高，戴隐形眼镜会影响角膜的呼吸，而且汗蒸的时候会流汗，汗液很容易顺着眼角带着细菌流入眼内，细菌很容易依附在隐形眼镜上，进而会对角膜产生影响。
3.经期最好不要戴隐形眼镜。女性在月经期间抵抗力会下降，也会降低眼睛的局部抵抗力，同时会减少泪液的分泌，这时戴隐形眼镜细菌更容易进入眼内，进而会导致出现细菌性角膜溃疡。
4.游泳的时候最好不要戴隐形眼镜。游泳的时候眼睛很容易进水，这个时候戴隐形眼镜会造成镜片的脱落，因此最好不要在游泳的时候戴隐形眼镜。
怀孕可以戴隐形眼镜吗
医生嘱咐，孕妇并不适合常戴型隐形眼镜，起码要在怀孕后三个月停戴，产后6～8周(最好3个月)再重新配戴。若是孕妇非戴隐形眼镜不可，就要严格做好镜片清洁保养工作，或是干脆使用日抛式隐形眼镜，用完就扔，对眼睛最健康。然而只要稍有不适症状还是要尽快找眼科医生诊治，切勿抱持拖延心态，以免造成无法弥补的遗憾。
孕期戴隐形眼镜的危害
1、孕妇戴隐形眼镜会感到不适。
在怀孕期间，原先配戴很适合的隐形眼镜，会变得不易配戴，而且经常感觉不舒服，无法长时间配戴，甚至根本戴不上。孕妈妈如果戴隐形眼镜，在怀孕期间会遇到很多问题。有统计资料表明，百分之三十孕妇配戴隐形眼镜时眼睛会出现一些问题，这些问题最主要是：
(1)配戴隐形眼镜时干涩、有异物感(尤其是硬式隐形眼镜)。
(2)觉得隐形眼镜表面油程度增加(主要是黏液的堆积)。
(3)视力变不清楚。
2、孕妈戴隐形眼镜可能会损伤角膜和眼结膜。
由于女性在怀孕期间内分泌系统发生很大变化，其角膜组织会发生轻度水肿，使得角膜的厚度增加;而隐形眼镜本身阻隔了角膜与空气的接触，孕期继续戴隐形眼镜，将增加角膜缺氧程度，降低角膜敏感度，容易发生急性角膜损伤。通常会出现视力减弱、无故流泪等症状。
眼角膜弧度也会发生一些变化，戴隐形眼镜后容易造成角膜损伤。据研究显示，角膜弧度在怀孕期间会变得比较陡，而使得屈光检查有0.25到1.25屈光度的改变。角膜弧度的改变会使得原先佩戴合适的隐形眼镜变得不合适。
另外，孕期女性的角膜小动脉会发生挛缩，使血流量减少。如果戴隐形眼镜，发生结膜炎的可能性会比平时增大。
3、孕妈戴隐形眼镜对胎宝宝的影响
除了会造成自身的不适，孕妈们更关心的是戴隐形眼镜会不会影响胎宝宝呢?
有人打趣道，如果孕妈长期戴隐形眼镜，会不会胎宝宝一生出来就会说，哇，这个世界好模糊啊……
虽然目前也无佩戴隐形镜影响胎儿发育的报告，但是从前文内容可知，在怀孕期间，母体本身会有许多的改变，以提供胎儿一个适当的生长环境。如果为了佩戴隐形眼镜，会导致这些身体功能上的改变，不仅会对眼睛造成生理上的影响，也可能会反作用于胎儿，引起胎儿不适。
另一方面，隐形眼镜的护理液可能也会影响胎儿。细心的孕妈可能注意到了，隐形眼镜护理液外的外包装盒上一般会标明孕妇忌用的字样。毕竟护理液是药物成分，长期使用会对胎儿有影响的。
最后，如果孕妈眼睛不舒适，可能会买来眼药水或眼药膏。然而，许多眼药水、眼药膏的成分对胎儿都不好，如氯霉素对骨髓有严重的抑制作用，孕妇最好忌用;四环素的药物明确有致畸作用，可以使胎儿发生畸形，也不能用。