你有几多长痘痘的坏习惯
你有几多长痘痘的坏习惯
1、基本病理：
毛囊皮脂腺开口被阻塞是发病的重要因素;在毛囊皮脂腺开口被阻塞的情况下，厌氧性痤疮丙酸杆菌大量繁殖，导致炎症，体内产生炎性因子，形成痤疮。
2、发病外因：
患者毛孔粗大，油性皮肤, 皮脂分泌多，皮肤清洁差;另外，与日晒、外用药、热刺激、化浓妆、疲劳、睡眠不足、情绪不佳、压力、长期使用劣质化妆都有关系。
(1)生活方式;饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。
(2)紧张压力：刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。
什么原因导致你脸上痘痘丛生
摸脸
摸脸是很多人不自觉的小习惯，而这个小习惯往往就是造成痘痘长不停的最大首恶，你永远不知道你手上到底有多少细菌，所以就算你已经洗完手，也记得尽量避免经常性的摸脸喔!
保持运动习惯
保持运动习惯是一件非常好的事，但你想过运动同时可能会是让你冒痘痘的原因之一吗?你的毛巾、瑜珈垫等经常与肌肤接触的用品，在你不知道的时候，早就已经布满很多细菌，所以在运动后，不仅要彻底清洁身体，对于这些运动用品，也要记得清洗及消毒!
药物
天天都在使用的药物可能就致痘的原因，其中口服避孕药就是造成痘痘最常见的原因，所以在使用任何药物前，请记得先向专业医师进行咨询，如有任何过敏体质也需要提供相关资讯给医师及药师!
手机上的油脂
在人手一机的时代，你天天都花多久时间在讲手机呢?每当你拿起手机讲话时，你的脸颊实在就在与手机上的油脂、脏污进行交流，尤其是夏季轻易流汗的时候，有时还会有脱妆后的痕迹在上面，看到这样的手机萤幕，你还不赶紧擦一擦吗?
牙膏来治痘痘
曾经有坊间流网传可以用牙膏来治痘痘，不晓得你相不相信这样的说法呢?专业医师对于这样的偏方，实在并不赞同，由于牙膏本来就是清洁用品，主要的功能就与专门的抗痘产品不同，使用牙膏来治痘，反而会由于牙膏中的刺激物质让痘痘恶化。
4个坏习惯引发痘痘反复
第一枪：过度洗脸
清洁虽然是良好肌肤状态的基本功夫，但一般一天两次(早晚各一次)就已经足够了，千万不要过度。而且专家说：“皮肤有自我调节的功能，如果它感觉干燥了，会通过出油的方式来维持平衡，结果就会导致恶性循环。”要知道，过度洗脸会刺激肌肤分泌更多的油脂，更容易造就细菌滋生的温床。用专为痘痘肌肤设计的洁面乳，含有2%水杨酸的洗面奶。
第二枪：习惯性摸脸托腮
电脑前喜欢托腮，平常习惯性摸脸，打电话的时候把手机长时间按在脸上都是非常不好的小习惯，因为手是很容易逗留细菌的地方，如果不能做到经常洗手的话，这些经常性的动作会使得手上的污垢肆无忌惮地跑到脸上制造青春痘。最简单的方法就是克制自己把那些容易滋生细菌的东西往自己的小脸蛋上蹭。手机和手机套常常清洗，减少细菌滋生。
第三枪：不擦脸上的汗
汗水可以令细菌滋生加速，一般的细菌只能在碱性的环境下繁殖，而健康的复制表明是弱酸性的，因而阻挡细菌的生长。但是因为汗水呈弱碱性，所以一旦流汗后没有马上擦干，细菌就会趁机而入，肆意滋生。此外，汗水还能中和皮脂膜的酸度，使抵抗外界细菌侵入的能力减弱。所以流汗就要及时洁面，保持面部清洁。
第四枪：很少定期更换毛巾和寝具
无论是洗脸用的毛巾，还是被单、床罩、枕套，都是娇嫩肌肤的密切接触者，如果长时间不换，即使它们看上去挺干净，其实也藏匿了很多肉眼看不到的尘螨、皮屑等致痘因素。皮肤专家建议人们每周要换1-2次枕套，每天都要用干净的毛巾。洗脸最好用专用的美容巾，每天更换新的，可有效避免细菌的聚集。
这些习惯会让你长痘痘
内在因素
内在因素大部分都可以归结为：饮食和作息不规律。
饮食重口味、三餐不定时定量、习惯性熬夜，都可能导致粉刺的飙长。尤其是成年女性随着年龄增长，身体免疫力开始下降，体内荷尔蒙更容易受到外界影响而失衡。一旦荷尔蒙出现紊乱，皮肤问题也开始接踵而至。
长期的不良生活习惯使人体无法进行正常的新陈代谢，生理功能失衡，进而引发内分泌失调。而身体内分泌失调是导致粉刺形成的重要原因。所以，你需要作出如下改变：
1.戒掉手机、电脑拖延症，保证充足的睡眠时间。
2.睡前保持情绪的平稳，不要情绪很激动，帮助自己更容易进入睡眠状态，提高睡眠质量。
3.避免辛辣，生冷刺激等食物，避免高糖量，高脂肪的食物，多吃水果蔬菜，保证皮肤充足的维生素和其他所需要的物质成分。
4.多运动出汗，保持毛孔的通透性。
外在因素
每次问到患者晚上会不会卸妆，98%的人都说只用洗面奶洗，这种情况下，你只是觉得脸上吸干净了，但真实情况却恰恰相反。
在化妆，涂抹BB，隔离等彩妆的情况下，一定是需要卸妆的，如果你的洗面奶普通的洗面奶而没有卸妆功能的话，对于皮肤来说，完全是一种毁灭的伤害。
在没有化妆的情况爱，洗脸是将脸部毛孔的垃圾、细菌清洗掉，才算把脸洗干净了。如果卸妆工作不到位、脸部出油严重，都使得毛孔内残留大量污垢，堵塞毛孔，进而刺激皮肤形成粉刺。
所以，想要真正的清洁彻底，做好以下3点：
1.每天外出都要做好防晒。
2.及时卸妆;即使没有化妆，也要定期进行卸妆清洁。
长痘痘的不同位置预示不同疾病
下巴
许多青少年发现下巴上长痘痘和激素的分泌相关，特别是在十几岁的时候，由于体内激素分泌不稳定，下巴周围最容易出现痘痘。
除了激素之外，这个区域还与大肠有关，所以食物过敏和不良的饮食习惯也是重要的原因。这个时候，你需要多食用纤维含量高的食物及多喝水。
脸颊
在春季的时候，人们对花粉过敏，痘痘一般会出现在脸颊上，这通常是和肺部受到的刺激有关。空气当中的过敏原会刺激肺部，破坏脸部皮肤。除此之外，很多家庭清洁工也容易脸颊上长痘痘。
鼻头长痘应如何预防呢?
1、鼻部清洁很重要
洁面是美丽肌肤的第一步、也是最重要的一步，每日我们的肌肤都会被弄脏、流汗、聚集油脂等等，如果清洁工作没有做到位，那么，鼻部的肌肤就会油脂增生，而容易产生痘痘，对肌肤的伤害也是非常大的，因此，在清洁肌肤的过程中，可以多注重鼻部及其周围肌肤的清洁，从而预防鼻部长出难看的痘痘。
2、慎重选择护肤品
护肤品的选择对于肌肤的影响是有着很大关联的，一不留神就会毁了你脆弱的肌肤哦。我们的护肤品的选择方面要慎重再慎重，在日常对于护肤品的选择上，要避免过于油腻的护肤品和粉底液，这样会严重刺激到鼻部的肌肤。可以选择比较清爽一些的洗面奶和护肤产品来使用，最好是具有很好的补水功能的，多为鼻部肌肤补水、预防鼻子干燥，也是为预防鼻部肌肤长痘痘奠定了好的基础。
3、好的生活习惯要养成
肌肤的好与坏与生活习惯的好与坏有着密不可分的联系，良好的生活习惯会养出完美的好肌肤，在饮食上要少吃油腻的、刺激性对食物，少吃甜食，多吃蔬菜和水果，保证充足的睡眠，一定不要熬夜，如果现在有生活作息不规律的美眉，那么，从现在开始，你一定要调整你的生活作息了，在好的生活作息和习惯渐渐养成之后，肌肤自然而然就会变好了，痘痘自然也就不见了，更别说会长出痘痘啦!
成人痘如何彻底去除
为了防止毛孔堵塞，日常需要对肌肤进行彻底的温和清洁。每日选择温和清洁和具有调理功效的洁面产品，不仅能够疏通堵塞毛孔，更不会让皮肤有紧绷和不适感。还可以选择含控油、抑菌或溶解角质成分的保养品，以预防痤疮杆菌过度活跃。定期去美容院进行角质调理，选择温和的磨砂膏每周定期清洁，有助于保持毛孔畅通和清洁。
针对性抗痘
痘痘的发生是多因素复杂交替的，因此，明确痘痘的根本成因，建议你到专业祛痘机构进行综合的皮肤检测，通过检测分析再制定适合自身的治疗方案。
生活习惯要良好
成人痘的产生在很大程度上是因为外界因素的影响，其中作息时间、饮食结构也决定了皮肤的好坏。首先在饮食结构方面，尽量避免接触辛辣、油炸和高脂肪食物，少吃含碘量高的海带、海鲜类，可避免痘痘恶化。另外，养成良好的作息习惯也能有效地避免成人痘，每天保持充足睡眠，尽量少熬夜。对于已经形成的成人痘，用一支适合局部涂抹的抗痘乳液或凝胶，比全套抗痘系列更有效。
规定所有顾客均由美疗师一对一亲诊，与顾客充足沟通，详细了解痘痘情况，给你最专业的治疗建议，让你找回美丽与自信!
女生脸上长痘痘是什么原因
女生脸上长痘痘是什么原因
1、便秘 便秘问题通常都会导致唇部四周出现痘痘，那是因为体内的毒素积聚，通过皮肤排出而引起痘痘。调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。 女生脸上长痘痘是什么原因
2、碱性洁面最好选择温和补水、杀菌祛痘功效较好的，可以用口碑较好的朴芝兰植物去豆，打工仔痘友用的最普遍，不要使用碱性洁面产品，会中和皮肤正常的弱酸，不要使用刺激性的，油脂比较多的护肤品了，这些都会加快痘痘再生。女生脸上长痘痘是什么原因
3、紧张压力 长期处于压力之下，容易冒出痘痘，比如考试之前，或者常常处于紧张状态容易失眠的人，特别容易出现这种痘痘。如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，出痘痘期间只要加强清洁、保证睡眠，痘痘便会得到改善。 女生脸上长痘痘是什么原因
4、坏习惯 有些女孩子有用手撑腮帮子的习慣，还喜欢用手去摸脸, 殊不料这样的习惯很容易将手上的细菌带到脸上, 特别是已经长了痘痘的地方，更不能用脏手去摸。解决方法：克制+克制+克制。一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话, 不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染!
哪些坏习惯导致脸上长痘痘
大家知道，痘痘又叫“青春痘”，说它青春，但却是人人厌恶的存在。如果是青春期长痘就算了，因为生长发育嘛，可都奔三的人了，怎么还是痘痘不断。有没有想过，是你的不良生活激发了你的痘痘。
长痘的坏习惯1：洗脸过度
洗脸虽然是保持肌肤干净的最直接方法，但是如果一天到晚的洗，就会洗去皮肤上的保护层，甚至会刺激肌肤分泌更多的油脂，更容易滋生细菌。所以，妹子们，洗脸早晚一次就可以了。
长痘的坏习惯2：无辣不欢
还在安慰自己说辣椒能排毒、能瘦身么。在达到这些效果之前，先看看你脸上的痘痘好了没?经常吃油炸和麻辣等刺激性上火食物，就会导致皮脂腺分泌旺盛，导致油脂无法从导管排出，积聚在毛囊内，使皮肤长痘。
长痘的坏习惯3：思考时摸脸
思考时摸脸、看聊天时摸脸，你是有多讨厌你的脸啊!经常摸脸，会把手上的细菌转移到脸上，增加皮肤感染的风险。
长痘的坏习惯4：肉食主义
在餐桌上无肉不欢的你是不是发现最近痘痘变多了，那是因为肉食比蔬果难消化，吃太多肉食会导致消化系统不正常，导致痘痘频繁长出。
长痘的坏习惯5：喝水少
之前微博总结了女性最讨厌的十句话中，多喝热水占据榜首，话说多喝水是被多少人厌恶啊。不管怎样，不得不说多喝水确实是去痘的一大关键，皮肤缺水就会刺激毛孔排出油脂，长痘就在所难免了。所以说，要你多喝水的男票是真爱啊!
长痘的坏习惯6：熬夜
皮肤也有休息时间的，这跟美容觉的概念是一样的，每天保持在晚上11点前睡觉，不仅能保证充足的睡眠时间，还能睡出好皮肤。这是因为熬夜容易引起，内分泌紊乱，雄性激素过剩，刺激皮脂堵塞毛孔感染螨虫，并引起痘痘等皮肤问题。
长痘的坏习惯7：寝具不干净
晚上睡觉时你的脸跟什么最接近?当然是枕头啦!其实不仅是床上用品，平时接触脸部的用品都要保持绝对的清洁，对于毛巾、枕头、被单一定要勤洗、勤晒，这样不仅能避免痘痘恶化，还能改善睡眠环境，睡得更安稳。
长痘的坏习惯8：吃垃圾食品
垃圾食品不仅是发胖的元凶，它也是痘痘的“最佳搭档”。甜食会提高体内血糖水平，影响荷尔蒙平衡导致痘痘爆发，一些麻辣也会刺激皮脂腺分泌，引发痘痘。
通过以上的分享，希望为大家在预防长痘痘上有所帮助。
脸上长痘痘的原因到底有哪些
内分泌失调
人体内分泌失调会引起多种症状，其中之一就是长痘痘，内分泌失调诱发的痘痘多长在下颚(包括脖子)和两鬓。
消化系统隐患
消化系统出现问题，体内的毒素就没办法及时排除，因而也会引起痘痘。显示消化系统问题的痘痘多长于嘴周和下巴两侧，身体症状可能是便秘，习惯性腹泻，胃酸过多，溃疡等。
情绪紧张、压力大
生活中有各种各样的压力，当我们的承受能力到达一定程度是就会由心理引起生理的变化，因情绪紧张，脾气暴燥，学习及工作压力大而产生的痘痘一般集中于额头。
气候变化
气候，季节变化，温度骤变，使皮脂腺分泌调节失灵，会造成短发性痘痘，秋季更是容易秋燥引起痘痘，这种痘痘通常遍布全脸。
坏习惯
生活中有许多的坏习惯都容易引起痘痘，如不注意卫生，刘海过多过密;思考时喜欢用手托腮，抠脸;不彻底卸妆，洗脸;不注意防晒等。
了解致痘原因
1.运动出汗后不洗脸
如果你是比较活跃并且汗水多的人，出汗之后记得要用清水洗脸，防止脸部油分和汗水混合，导致毛孔粗大，痘痘滋生。
2.生理期爆痘痘
不少女性大姨妈来的时候都会因为内分泌原因长暗疮，这个可以不需理会，生理期后就自动消失了。
3.每次看见痘痘都手痒就去挤
挤痘痘会令细菌进入皮肤深层，还会流血留疤痕，这个坏习惯一定要改掉。
4.气候导致痘痘
可能有很多姐妹从国内来到美国，就开始各种爆痘痘，脱发，气候对你的身体造成了影响。如果是这种情况，请给一点时间你的身体自己适应调节，少吃油炸垃圾食品，多吃水果蔬菜。
5.缺少睡眠
熬夜一族请自我检讨了!缺睡会令身体产生更多的“压力荷尔蒙”，你脸上的痘痘就是最好的证明。
6.压力，焦虑导致
如果你是非常紧张焦虑的一个人，经常小事情都会担忧，各种不安，睡不着等等的情况，你的皮肤也会跟着变差长痘痘，请学会放松。
痘痘成因及消除方法
遗传因素
建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。
饮食不当、便秘
尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点。多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。
荷尔蒙失调、药物
请去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。
水分不足
在日常护理的基础上，加强保湿补水的工作，按时做好去角质的工作， 保持毛细孔顺畅。
保养品使用失当、换季尽量挑选成分安全的保养品，根据肤质变化即时做好调理工作，在换季时节不要轻易尝试新的保养品。如果你是敏感性、易发痘的肤质，请在使用新的保养品前做皮肤测试。
情绪与压力变化、睡眠质量不好
如果你的紧张是间歇性的，那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，期间只要加强清洁保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜， 出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。
加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜+洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。
日常坏习惯
克制+克制+克制。一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话， 不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染!
15个坏习惯让痘痘疯长
1、护肤品会堵塞你的毛孔
含有致痘成分的护肤品会堵塞，不幸的是，很多护肤产品都含有这种成分。想要一个新的开始，就从寻找一种无治痘成分的产品开始吧。由于市场并未标准化，你需要自己将产品的成分与致痘成分列表进行对比。
2、偷懒不卸妆或卸妆不彻底
彩妆品的色素，油分等残余留在脸上对皮肤是有害的。如果化妆之后没有彻底卸妆洗脸，会导致色素沉淀，肤色暗沉，毛孔粗大，黑头严重，甚至痘痘爆发。
3、过度控油
很多油性皮肤的MM为了控油，用强效洁面乳、洁面皂和含酒精的爽肤水把脸洗干去油，再少用些润肤霜。以为这样就可以达到控油效果了，其实皮肤远比你想象的要复杂。专家介绍说，皮肤有自我调节的功能，如果它感觉干燥了，会通过出油的方式来维持平衡，过度控油就会导致恶性循环。
4、喝水不足
想要达到水油平衡，不仅需要外补，用喷雾或是保湿水让皮肤表面保湿，也要内服。不能达到水油平衡，那皮肤自然就会把多出来的油分泌出来。不要在感觉到口渴的时候才知道要喝水，感觉到口渴说明身体机能已经处于严重缺水的状态了。
5、流汗后没有擦干脸
健康的皮肤是呈弱酸性的，细菌比较适宜在碱性的环境下生存。而汗水就是弱碱性的，如果流了汗后没有擦干脸就会让脸停留在弱碱性的状态，让细菌有机可乘。所以，哪怕只是出了一点点汗，还没有到往下流的程度，也要把脸上的汗液用干的手帕擦干。
6、细菌感染
打电话的时候把手机长时间按在脸上、拉小提琴的时候把脸颊压在琴上、看电视电脑的时候用手撑着脸……这样做，不仅使皮肤暴露在大量细菌中，还是把细菌往脸上“按压”，那么痘痘旋即冒出来也就不奇怪了。此外床单被罩、枕套毛巾也会引发痤疮问题。想想看：你把脸放在枕头上，一放就是几个小时。如果它脏兮兮的，那你无异于在一堆皮肤死细胞和细菌上滚来滚去。
7、饮酒过量
血液循环太好会导致发炎恶化。此外，酒类含有会让皮脂分泌旺盛的糖分，所以会促进皮脂的分泌，想早日痊愈的话建议控制饮酒的量。
8、压力过大
你有否察觉到你的痘痘总会在一些重大事件或者一场工作面试前爆发?这可不是巧合。简单来讲，压力对你的身体非常不好--当然也包括你的皮肤。压力会提升身体皮质醇的产生，从而引发炎症并且导致油腺过度分泌。虽然要想完全避开压力是不可能的，但你可以通过沉思，放松，与宠物一起玩耍或做任何能让你平静下来的事来调整你的肌肤和身心状态。
9、头发遮住脸
额头、脸际等部位，易受到头发接触刺激导致青春痘。另外，习惯整理刘海的人，因为手指往往重覆接触同一个部位，容易在该处长青春痘。建议选择清爽不会遮到脸际的发型、戒掉不定时整理刘海的习惯。
10、化妆刷从来不洗，或很久才洗一次
化妆刷很容易堆积细菌，令脸部痘痘情况恶化，脸部有痘痘的人要好好反省了。如果你日常有化妆习惯，化妆刷最好每周彻底洗一次。
11、经常曝晒
适当晒晒太阳可以杀菌，但长时间在紫外线下曝晒，肌肤会过分流失水分而导致出油过多，间接就会引来痘痘了。
12、用强力清洁肥皂对付背部痘痘
身体中以脸的T字部位、前胸、后背的皮脂分泌最旺盛。特别是后背汗腺多、容易流汗，偏偏又是最难彻底清洁的部位。清洁力强的肥皂，会造成肌肤负担，反而会让青春痘更加恶化，要多加注意。
13、太晚睡觉
晚上10点到早上6点是睡觉的最佳时段，因为晚上10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最活跃的时段，也是皮肤自我修复和养护的最佳时段。一定要把握这时候的黄金睡眠休息时间。
14、不爱吃蔬果，只吃肉
肉会使消化系统不正常，而水果和蔬菜当中含有的纤维可以帮助消化道里的食物更好的消化，保持肠道的畅通，痘痘自然也就不容易爆发。许多水果和蔬菜中还含有多种多样的维生素，这些都是皮肤必须的保养品。戒掉奶制品、咖啡、花生、糖和酱油，将会让你的皮肤变得更清透。用杏仁奶替代牛奶，告别干酪，选择白水而非苏打水。鲑鱼，深绿色的蔬菜如羽衣甘蓝，以及含氧化剂的绿茶都是对皮肤很好的食物。试试一个月后你的皮肤会有什么样的改善。毕竟，你的饮食决定了你的肌肤状态。
15、爱挤痘痘
挤痘痘这个坏习惯一定要改正。平常用手挤痘痘不仅仅会流血，细菌反而因此更加深入皮肤，痘痘好了之后留下可恶的痘印。长痘痘的时候可以用过氧化苯甲酰药膏涂抹，加速痘痘痊愈，但不要再手挤压痘痘了!
痘痘治疗同时穿衣也需多加注意
痘痘怎么治疗 穿衣也需多加注意
青春痘怎么治疗?你有没有注意到，其实爱长痘的人都是有一些共同的坏习惯的。因为我们的身体总是被衣服包裹着，所以衣服纤维的刺激也是青春痘怎么治疗需要考虑的一个重要因素。你是否穿对了衣服呢?你是否有勤换洗呢?
纯棉或真丝因成分天然、质地柔软而对肌肤的刺激最小，化纤类及具有更多化学成分的面料则会刺激毛孔或让已经发炎的痘痘更加严重。所以在爆痘的时候，要慎选服装。
青春痘怎么治疗?不只是衣服而已，你的床单被罩也是身体爱长青春痘的人必须注意的，不只材质要天然，还要勤洗勤换。最最重要的是，每当更换时，要将被褥拿到强烈阳光下晾晒并拍打，目的是杀死螨虫，抖到灰尘和皮屑，减少污染肌肤，引起炎症的机会。
青春痘怎么治疗?如果有条件，一个小型家用吸尘器会帮你的大忙，只需几分钟，就能将绝大部分藏在被褥里的污物清出去，让每天要陪伴你七八个小时的床榻真正干净。肌肤干净了，抵抗痘痘发炎就容易得多。
身体上的痘痘和面部的一样，不能随便去挤。青春痘的治疗方法有很多。你可能觉得那里留下疤痕也问题不大，但殊不知，身体肌肤因常被衣服挡着而更加敏感，外来刺激更易引起感染，让炎症扩大，这也就是为什么有些人挤出了痘痘里的脏东西后，炎症仍然迟迟都不消退，比脸上的还费劲。
最后，你有帮你的肌肤排毒的习惯吗?通过摄入有助消化的食物，如水果、高纤蔬菜等，可以促进毒素经排泄系统排出，而运动时的大量出汗可以澄清毛孔，让肌肤的抵抗力增加，这样即使有了痘痘危机也能安然度过。青春痘怎么治疗你知道了吗?一定要严格避免那些导致青春痘的诱因才能真正告别痘痘哦。