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眼睛飞蚊症怎么引起的 视网膜剥离先兆

眼睛飞蚊症怎么引起的 视网膜剥离先兆

突然出现大量黑点,应想到视网膜血管破裂出血或视网膜裂孔形成,可能是视网膜剥离的先兆,应进一步详细检查眼睛。


长期劳累易患飞蚊症

人体眼球正常的玻璃体有如鸡蛋的蛋白,是透明的胶质,但在高度近视的情况下,或者随着年龄的增长,玻璃体的胶质会逐渐退化,而在胶质与液体的交界面,浓缩聚集的胶质会产生阴影投射在视网膜上,于是形成飞蚊的症状。造成“飞蚊症”的原因还有因视网膜脱离、破裂产生了小量眼内出血。此外,患有糖尿病、高血压等疾病的人也容易出现“飞蚊症”。

发现了“飞蚊症”,应该如何处理呢?正确的做法是尽快找眼科专科医师检查以确定“飞蚊症”的性质。有病人忧心忡忡地问:“患了飞蚊症眼睛会不会瞎掉?”一般来说,由于老年性玻璃体变性,再加上用眼过度、疲劳等引起的飞蚊症是一种无害的玻璃体浑浊,绝大多数的飞蚊症都不影响到视觉机能,无须特殊药物治疗。只要适当的休息,避免劳累,做到工作、休息要有规律,长时间用眼每隔一小时休息5至10分钟,使用电脑时间不要过长,自我感觉不适时要暂停使用就会有所好转。此外,多进食含有维生素c的食物,如蔬菜和水果等也会有所帮助。

虽然绝大多数的飞蚊症都是一种无害的症状,但其中有少数却是严重眼疾,如视网膜剥离或玻璃体出血等的先躯症状,所以大家也千万不要掉以轻心。有以下现象时就需特别提高警觉,及时找合格的眼科医师详细检查了:例如视力严重减退、视物变形或扭曲;眼睛发红、疼痛、畏光及泪水分泌过多;伴有固定的黑影;或闪光;突然大量出现黑点等。因为由眼内出血较多、视网膜脱离等导致的飞蚊症是需要动手术治疗。

此外值得注意的是:如果飞蚊症持续存在、患有高度近视,或有视网膜剥离的危险因素患者,应每三个月至半年请眼科专科医师做一次眼底检查。

你认识飞蚊症的严重并发症吗

视网膜裂孔膜脱

离由于玻璃体后脱离以及其他原因,视网膜上可以出现裂孔,并使液化的玻璃体渗入裂孔,从而导致视网膜脱离。因此,视网膜脱离的初期症状就是眼前“浮游物”数量的急剧增多,对于这种病理性的飞蚊症,若放任下去将会导致失明。一般情况下,视网膜裂孔的治疗可以采用激光将裂孔的周围凝固(激光凝固法)以防止视网膜脱离,这种疗法可以在门诊治疗;如果已发生视网膜脱离,则必须住院并进行手术治疗。

玻璃体出血

飞蚊症糖尿病、高血压和外伤等可以引起眼底出血,这时,血液一旦进入玻璃体就会突然感到飞蚊症的症状或眼前好像拉开了一张红色幕布的感觉。因出血量和部位不同,可以引起不同程度的视力下降。在这种情况下,如果出血少可以自愈,一般采用止血药和促进血液吸收的药物来治疗。但根据病情的不同,也可使用激光和手术治疗。

葡萄膜炎

葡萄膜中一旦有细菌或病毒进入,眼内就会因变态反应发生炎症,这时,白细胞和渗出物将会从血管进入到玻璃体内,从而产生飞蚊症的症状。炎症加重时,“浮游物”增多,视力下降。一般可采用抗炎的内服药或滴眼药来进行治疗。

很多飞蚊症长时间存在,终年不变,不影响视力,经过检查也没有眼部器质性病变,临床上没有多大重要性,不必顾虑。有些老年人眼前突然出现一二个黑影而不伴其他症状,往往由于玻璃体后界膜脱离,一般也没有多大危害。但如突然出现大量黑点,应想到视网膜血管破裂出血或视网膜裂孔形成,可能是视网膜剥离的先兆,应进一步详细检查眼底。脉络膜炎时许多类性细胞或渗出物可以进入玻璃体内,也是病理性飞蚊症的常见原因,但往往因为同时存在视力障碍而不易觉察。近视眼患者所感到的飞蚊症,常与玻璃体液化变性有关。

所以身体出现不适的话,要及时去医院就医治疗才行,尤其眼部的病变是不容忽视的。

飞蚊症是什么病呢

飞蚊症是什么病呢?飞蚊症一般上是由玻璃体变性引起的,是一种自然老化现象,也即随着年纪老化,玻璃体会“液化”,产生一些混浊物。因而,飞蚊症正式的名称是“玻璃体混沌”或称“玻璃体浮物”。眼前见黑点飞舞,犹如飞蚊故名。

飞蚊症是玻璃体内的不透明物体投影在视网膜上产生的。在光线明亮或白色背景衬托下,更为明显。敏感的人甚至可以描绘出它们的各种不同形状。很多飞蚊症长时间存在,终年不变,不影响视力,经过检查也没有眼部器病变,临床上没有多大重要性,不必顾虑。

有些老年人眼前突然出现一二个黑影而不伴其他症状,往往由于玻璃体后界膜脱离,一般也没有多大危害。但如突然出现大量黑点,应想到视网膜血管破裂出血或视网膜裂孔形成,可能是视网膜剥离的先兆,应进一步详细检查眼底。脉络膜炎时许多类性细胞或渗出物可以进入玻璃体内,也是病理性飞蚊症的常见原因,但往往因为同时存在视力障碍而不易觉察。近视眼患者所感到的飞蚊症,常与玻璃体液化变性有关。

飞蚊症的治疗方法如下:

1、药物治疗

检查病因,辨证治疗:湿热蕴蒸、浊邪上泛者,用清热化湿的三仁汤加减;脾虚湿困、聚湿生痰者,用六君子合二陈汤加减;气滞血淤者,用血府逐淤汤或除风益损汤等。

2、物理治疗

超短波、超声波和中药电离子透入法等。亦有用丹参、三七等药行直流电局部离子导入治疗者。

3、手术治疗

对于中药、内科疗法不能吸收者,可行玻璃体切割术。玻璃体出血后经保守治疗3-6个月不吸收时,应作玻璃体切割。但一旦观察到视网膜脱离时应及时手术。儿童为防止弱视,一般宜尽早手术。现代玻璃体手术使一些严重玻璃体出血的治疗变得更加容易、安全和有效。

相信大家看了上面的介绍之后,对飞蚊症的相关知识都有了一定的了解了。知道了什么是飞蚊症,也了解了飞蚊症的相关治疗方法。如果老年朋友们觉得自己的眼睛老是出现黑影,那么很可能就是飞蚊症引起的,这个时候就该多加重视了。如果症状很明显的话,应该及时去看医生。

长时间用电脑当心眼睛飞蚊症

飞蚊症指的是视野中的阴影或杂质,随眼球转动而飘移挥之不去的恼人现象。我们的眼球内有一个组织叫做玻璃体,位于视网膜和水晶体之间,占了眼球体积的4/5。正常的玻璃体是无色透明的胶状物质,随着年龄增长,玻璃体内部可能会液化,使得其中的纤维变得明显。这些纤维停留在玻璃体内,光线照射在上面会形成阴影,也就是所谓的飞蚊。

飞蚊属于眼睛的正常老化现象,一般都是良性的,而且不容易被注意到。不过若飞蚊面积较大或较深,便会在眼前晃来晃去,替生活带来困扰。飞蚊在明亮的地方会比较明显,晴天的青空或是照强光的白色墙壁可以清楚看见飞蚊的模样。飞蚊的形状因人而异,较常见的形状是如同蚊虫般的不规则阴影、细长的白丝,或是胶状透明的帘幕。

其实飞蚊症可说是与生俱来的疾病。每个人小时候或多或少都能看见眼前会有些许细丝或是气泡漂浮。要解释这个现象得回朔至胎儿时期,眼睛会在母亲怀胎时期内发育,形成玻璃体的血管组织会随着胎儿成长而消失,不过其残骸仍旧会停留在玻璃体内,这便是那些气泡或细丝的真面目。

另一种飞蚊症的成因是后玻璃体剥离。玻璃体会随着年龄增加而慢慢液化,体积跟着萎缩,原本和视网膜紧邻的位置会开始脱离并产生隙缝,导致飞蚊出现。高度近视的人因为眼球较长,后玻璃体剥离的发生机率会比一般人来得高。后玻璃体剥离也是眼睛的退化现象之一,不过如果剥离发生得很急促,可能拉扯到视网膜而导致眼内出血,有机会形成视网膜剥离,必须立刻请医师检查。

视网膜出血也会导致飞蚊症。视网膜如同相机的底片,眼睛看到的光线都会投射在上面,一旦受到某些外在刺激(如被球打中眼睛),视网膜便可能产生裂孔并出血,患者会发现眼前出现大片飞蚊,其中有部分呈现血液的红色。视网膜出血可能会导致视网膜剥离,得尽速就医。

其他疾病亦可能造成飞蚊症。玻璃体发炎会导致大量白血球渗入,造成浓厚的黑色阴影。少数如高血压、糖尿病,甚至家族的体质遗传,都有可能促使飞蚊出现。无论成因为何,如果发现有飞蚊症,或是原本的飞蚊症突然恶化,PDF网建议尽速请眼科医师诊断,判别是良性飞蚊症还是恶性眼睛病变。

飞蚊症的并发症有什么

视网膜裂孔视网膜脱离

由于玻璃体后脱离以及其他原因,视网膜上可以出现裂孔,并使液化的玻璃体渗入裂孔,从而导致视网膜脱离。因此,视网膜脱离的初期症状就是眼前“浮游物”数量的急剧增多,对于这种病理性的飞蚊症,若放任下去将会导致失明。一般情况下,视网膜裂孔的治疗可以采用激光将裂孔的周围凝固(激光凝固法)以防止视网膜脱离,这种疗法可以在门诊治疗;如果已发生视网膜脱离,则必须住院并进行手术治疗。

玻璃体出血

玻璃体后脱离牵拉视网膜血管时可以引起眼底出血,这时,血液一旦进入玻璃体就会突然感到飞蚊症的症状或眼前好像拉开了一张红色幕布的感觉。因出血量和部位不同,可以引起不同程度的视力下降。在这种情况下,如果出血少可以自愈,一般采用止血药和促进血液吸收的药物来治疗。但根据病情的不同,也可使用激光和手术治疗。

葡萄膜炎

葡萄膜中一旦有细菌或病毒进入,眼内就会因变态反应发生炎症,这时,白细胞和渗出物将会从血管进入到玻璃体内,从而产生飞蚊症的症状。炎症加重时,“浮游物”增多,视力下降。一般可采用抗炎的内服药或滴眼药来进行治疗。

很多飞蚊症长时间存在,终年不变,不影响视力,经过检查也没有眼部器质性病变,临床上没有多大重要性,不必顾虑。有些老年人眼前突然出现一二个黑影而不伴其他症状,往往由于玻璃体后界膜脱离,一般也没有多大危害。但如突然出现大量黑点,应想到视网膜血管破裂出血或视网膜裂孔形成,可能是视网膜剥离的先兆,应进一步详细检查眼底。脉络膜炎时许多类性细胞或渗出物可以进入玻璃体内,也是病理性飞蚊症的常见原因,但往往因为同时存在视力障碍而不易觉察。近视眼患者所感到的飞蚊症,常与玻璃体液化变性有关。

飞蚊症会不会导致失明

眼科专家说飞蚊症是人到老年眼部出现的一种退化现象,这时玻璃体会产生一些浑浊的物体,眼前总是感觉有蚊子在飞,很多老年担心飞蚊症会导致失明的发生,专家说能不能失明与视网膜有没有炎症有关,具体内容下面为您详细介绍。

飞蚊症属眼睛常见的玻璃体退化,如果感觉看东西时似有蚊子苍蝇挥不去,或黑点、毛发飘动现象,应进行彻底的视网膜检测。若视网膜检测没有问题,可能是正常老化,可先不用太过紧张,继续观察,当前没有延缓退化的方式。虽然视线有蚊子黑影,可能让人心烦不安,特别在阳光下、蓝天、白墙背景时,更明显干扰,但患者最好要有“与飞蚊共舞”的心理准备。

如果视网膜检测有出血破洞、发炎,甚至视网膜剥离,而出现整片黑的情况,严重可能导致失明。这时候就要赶快动手术。

有些视网膜出血与糖尿病和高血压有关,高度近视的人也是危险群。患者可每年跟踪,一旦发现变化状况,就要马上就医检测,平常最好避免用力撞击,或速度过快的刺激性活动,如高空弹跳等。

以上介绍的是飞蚊症会不会诱发失明的发生?相信大家都已经了解清楚了,眼科专家说生理性的飞蚊症是不会导致失明的发生,如果是病理性的不好说了,要及时去医院进行检查和治疗,可以减少对视力的伤害。

飞蚊症有哪些并发症

病理性飞蚊症可以提示以下几种疾病:

视网膜裂孔视网膜脱离

由于玻璃体后脱离以及其他原因,视网膜上可以出现裂孔,并使液化的玻璃体渗入裂孔,从而导致视网膜脱离。因此,视网膜脱离的初期症状就是眼前“浮游物”数量的急剧增多,对于这种病理性的飞蚊症,若放任下去将会导致失明。一般情况下,视网膜裂孔的治疗可以采用激光将裂孔的周围凝固(激光凝固法)以防止视网膜脱离,这种疗法可以在门诊治疗;如果已发生视网膜脱离,则必须住院并进行手术治疗。

玻璃体出血

玻璃体后脱离牵拉视网膜血管时可以引起眼底出血,这时,血液一旦进入玻璃体就会突然感到飞蚊症的症状或眼前好像拉开了一张红色幕布的感觉。因出血量和部位不同,可以引起不同程度的视力下降。在这种情况下,如果出血少可以自愈,一般采用止血药和促进血液吸收的药物来治疗。但根据病情的不同,也可使用激光和手术治疗。

葡萄膜炎

葡萄膜中一旦有细菌或病毒进入,眼内就会因变态反应发生炎症,这时,白细胞和渗出物将会从血管进入到玻璃体内,从而产生飞蚊症的症状。炎症加重时,“浮游物”增多,视力下降。一般可采用抗炎的内服药或滴眼药来进行治疗。

很多飞蚊症长时间存在,终年不变,不影响视力,经过检查也没有眼部器质性病变,临床上没有多大重要性,不必顾虑。有些老年人眼前突然出现一二个黑影而不伴其他症状,往往由于玻璃体后界膜脱离,一般也没有多大危害。但如突然出现大量黑点,应想到视网膜血管破裂出血或视网膜裂孔形成,可能是视网膜剥离的先兆,应进一步详细检查眼底。脉络膜炎时许多类性细胞或渗出物可以进入玻璃体内,也是病理性飞蚊症的常见原因,但往往因为同时存在视力障碍而不易觉察。近视眼患者所感到的飞蚊症,常与玻璃体液化变性有关。

飞蚊症怎样治

飞蚊症为眼科门诊中最常见的主诉之一。现代中医眼科在经过手术疗法方面吸收域外医学技艺后,发展迅速,形成了药物和手术疗法并重的格局。

如发现有“飞蚊”症状,既不能不当回事,也不必恐慌,应及时到医院眼科诊治。如系生理性飞蚊症,对视力没有大的影响,不需特殊治疗。值得注意得是,这种退化性的症状渐渐也在年轻人身上出现,可能与部分现代人生活不规律,过度用眼用脑有关,应引起重视。最要紧的是不要劳累过度,多运动,睡眠足,适度晒晒阳光。若系病理性飞蚊症,则需查清病因,对证治疗,千万大意不得。

飞蚊症的出现,除造成生活及工作不便之外,还可引起视网膜剥离或并发续发性青光眼等危险重疾,尤其是患有高度近视的人,更应及时预防与治疗。

飞蚊症如何治疗

只要适当的休息,避免劳累,做到工作、休息要有规律,长时间用眼每隔一小时休息5至10分钟,使用电脑时间不要过长,自我感觉不适时要暂停使用就会有所好转。此外,多进食含有维生素C的食物,如蔬菜和水果等也会有所帮助。

人体眼球正常的玻璃体有如鸡蛋的蛋白,是透明的胶质,但在高度近视的情况下,或者随着年龄的增长,玻璃体的胶质会逐渐退化,而在胶质与液体的交界面,浓缩聚集的胶质会产生阴影投射在视网膜上,于是形成飞蚊的症状。造成“飞蚊症”的原因还有因视网膜脱离、破裂产生了小量眼内出血。此外,患有糖尿病、高血压等疾病的人也容易出现“飞蚊症”。

虽然绝大多数的飞蚊症都是一种无害的症状,但其中有少数却是严重眼疾,如视网膜剥离或玻璃体出血等的先躯症状,所以大家也千万不要掉以轻心。有以下现象时就需特别提高警觉,及时找合格的眼科医师详细检查了:例如视力严重减退、视物变形或扭曲;眼睛发红、疼痛、畏光及泪水分泌过多;伴有固定的黑影;或闪光;突然大量出现黑点等。因为由眼内出血较多、视网膜脱离等导致的飞蚊症是需要动手术治疗。

长时间用电脑当心眼睛飞蚊症

1、飞蚊症概述

飞蚊症指的是视野中的阴影或杂质,随眼球转动而飘移挥之不去的恼人现象。我们的眼球内有一个组织叫做玻璃体,位于视网膜和水晶体之间,占了眼球体积的4/5。正常的玻璃体是无色透明的胶状物质,随着年龄增长,玻璃体内部可能会液化,使得其中的纤维变得明显。这些纤维停留在玻璃体内,光线照射在上面会形成阴影,也就是所谓的飞蚊。

飞蚊属于眼睛的正常老化现象,一般都是良性的,而且不容易被注意到。不过若飞蚊面积较大或较深,便会在眼前晃来晃去,替生活带来困扰。飞蚊在明亮的地方会比较明显,晴天的青空或是照强光的白色墙壁可以清楚看见飞蚊的模样。飞蚊的形状因人而异,较常见的形状是如同蚊虫般的不规则阴影、细长的白丝,或是胶状透明的帘幕。

其实飞蚊症可说是与生俱来的疾病。每个人小时候或多或少都能看见眼前会有些许细丝或是气泡漂浮。要解释这个现象得回朔至胎儿时期,眼睛会在母亲怀胎时期内发育,形成玻璃体的血管组织会随着胎儿成长而消失,不过其残骸仍旧会停留在玻璃体内,这便是那些气泡或细丝的真面目。

另一种飞蚊症的成因是后玻璃体剥离。玻璃体会随着年龄增加而慢慢液化,体积跟着萎缩,原本和视网膜紧邻的位置会开始脱离并产生隙缝,导致飞蚊出现。高度近视的人因为眼球较长,后玻璃体剥离的发生机率会比一般人来得高。后玻璃体剥离也是眼睛的退化现象之一,不过如果剥离发生得很急促,可能拉扯到视网膜而导致眼内出血,有机会形成视网膜剥离,必须立刻请医师检查。

视网膜出血也会导致飞蚊症。视网膜如同相机的底片,眼睛看到的光线都会投射在上面,一旦受到某些外在刺激(如被球打中眼睛),视网膜便可能产生裂孔并出血,患者会发现眼前出现大片飞蚊,其中有部分呈现血液的红色。视网膜出血可能会导致视网膜剥离,得尽速就医。

其他疾病亦可能造成飞蚊症。玻璃体发炎会导致大量白血球渗入,造成浓厚的黑色阴影。少数如高血压、糖尿病,甚至家族的体质遗传,都有可能促使飞蚊出现。无论成因为何,如果发现有飞蚊症,或是原本的飞蚊症突然恶化,PDF网建议尽速请眼科医师诊断,判别是良性飞蚊症还是恶性眼睛病变。

2、飞蚊症的治疗

目前的医学对飞蚊症尚无有效的治疗方式。即使是视网膜剥离这种重症都有机会医治医治,对飞蚊症却无能为力,西医大概会说「这是正常老化现象」「得想办法和他共存」或是「我自己也有」之类的。至于中医大概会推荐补体质的药方,而且不保证疗效。我们自豪的医学居然对飞蚊症束手无策,真是令人沮丧。

严格说来,飞蚊症还是有一些治疗法,像是雷射手术或是玻璃体置换手术等等,不过这些治疗法都尚未成熟。先谈谈雷射手术,其原理是利用雅各雷射照射玻璃体的混浊部分,将飞蚊予以链解汽化,让眼球自行吸收打散的小飞蚊。

不过雷射充其量只是把飞蚊由大转小,与字面上的效果有不小落差。网络上的案例中,患者的飞蚊被雷射打成无数小黑点,景像犹如盖上一片沙岚。而且雷射可能对视网膜等部位造成伤害,或是产生新的飞蚊,投资报酬率并不理想。

眼睛飞蚊症是怎样引起的

自然老化现象

大多数的眼睛飞蚊症是由玻璃性变性引起的,是一种自然老化现象,就是随着年纪的老化,玻璃体会液化产生混浊物,因此,眼睛飞蚊症又叫“玻璃体混沌”或称“玻璃体浮物”。

肝肾亏虚

中医认为,眼睛飞蚊症多为肝肾亏虚,肾精不足所为,当以补益肝肾为治,可熟干地黄丸,磁石丸,磁珠神曲丸等都是改善这些现象的药物。

视网膜剥离先兆

突然出现大量黑点,应想到视网膜血管破裂出血或视网膜裂孔形成,可能是视网膜剥离的先兆,应进一步详细检查眼睛。

眼内疾病引起

病理性飞蚊症主要是由眼内疾病引起玻璃体混浊,多数不很透明,轮廓比较清楚。常随眼病而突然出现,且不断变化,可加重或逐渐消失;此种情况下的眼睛飞蚊症是疾病的一种表现,多由中高度近视,眼球内部出血,炎症等引起。

脉络膜炎时许多类性细胞或渗出物可以进入玻璃体内,也是病理性飞蚊症的常见原因,但往往因为同时存在视力障碍而不易觉察。

小贴士

一般只有病理性飞蚊症才需要治疗,如果是生理性的则无需进行特殊治疗;如果患者两眼都有飞蚊现象,无法确定是哪一只眼睛有飞蚊,经过一段时间并没有加重或产生变化,飞蚊位置固定,多为良性;但是如果飞蚊现象突然发生,而且仅限于一眼,蚊子飞舞方向不定,黑影遮住视野,视力变差,视野缺损,则需要前往医院治疗。

飞蚊症简介

飞蚊症是指眼前有飘动的小黑影,尤其看白色明亮的背景时症状更明显,还可能伴有闪光感,一般上是由玻璃体变性引起的,是一种自然老化现象,也即随着年纪老化,玻璃体会“液化”,产生一些混浊物。因而,飞蚊症正式的名称是“玻璃体混沌”或称“玻璃体浮物”。

飞蚊症是玻璃体内的不透明物体投影在视网膜上产生的。在光线明亮或白色背景衬托下,更为明显。敏感的人甚至可以描绘出它们的各种不同形状。很多飞蚊症长时间存在,终年不变,不影响视力,经过检查也没有眼部器病变,临床上没有多大重要性,不必顾虑。

有些老年人眼前突然出现一二个黑影而不伴其他症状,往往由于玻璃体后界膜脱离,一般也没有多大危害。但如突然出现大量黑点,应想到视网膜血管破裂出血或视网膜裂孔形成,可能是视网膜剥离的先兆,应进一步详细检查眼底。

脉络膜炎时许多类性细胞或渗出物可以进入玻璃体内,也是病理性飞蚊症的常见原因,但往往因为同时存在视力障碍而不易觉察。近视眼患者所感到的飞蚊症,常与玻璃体液化变性有关。

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眼睛飞蚊症治疗方法 医院就诊

出现视力严重减退,视物变形或扭曲,眼睛发红,疼痛,畏光以及泪水分泌过多,伴有固定的黑影,或闪光,出现大量黑点时可能是病理性眼睛飞蚊症引起,此时则需去医院检查眼睛,找出原因,接受治疗。

飞蚊症有哪些症状需警惕

有的人到眼科看病,自称常会看到有黑点在眼前晃动,有时从眼帘一闪而过,有时聚而不散。形状也时而变幻。当患者在看蓝色天空、白色墙壁等较为亮丽的背景时,更容易发现它的存在。由于该症的特点是患者眼前出现的黑点会随着眼球的转动而飞来飞去,又总抓不到、打不着,就好像飞蚊一般,医学上称之为飞蚊症飞蚊症的症状:1、有异常闪光。2、短时间内飞蚊不断增加。3、视线有被遮挡的感觉。由于少数飞蚊症是严重疾病的征兆,因此

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1、要有足够的维生素。维生素A是眼部必不可少的一种营养素;维生素C、维生素E能破坏自由基,提高眼部免疫机能,防止视力下降;B族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢,对眼疾患者很有帮助。像动物肝脏、蛋类、干豆类、肉类、蘑菇、新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素,应多吃。2、多吃些海鲜类、未精制的谷物类、鱼类食物。这些食物对眼睛很有帮助,因为它们当中多含锌、硒等矿物质,能够缓解眼部疲劳,防止视力下降。3、饮食