养生健康

熟面条放多久就不能吃了

熟面条放多久就不能吃了

视情况而定。

一般来说环境温度越高,细菌生长繁殖的速度就越快,所以如果熟面条是置于常温下保存的话,一般只能保存4-6个小时左右,但如果保存时间过长的话,面条也会出现变坨的情况,因此建议最好是尽快吃完。

如果是将其置于冰箱中冷藏保存的话,因为低温条件可以抑制大部分酶和微生物的活性,所以将熟面条密封好之后可以放置一天左右的时间。

辣白菜多少天可以吃 辣白菜怎么做才好吃

原料:大白菜500克,香油10克,精盐4克,白糖40克,米醋15克,干辣椒5克,净葱8克,姜5克.

制法:

(1)将大白菜菜叶部分切下,只留中间白帮部分,洗干净切成两半,顺菜帮切成1.5厘米宽的条.再将干辣椒、葱、姜切成细丝.

(2)把白菜条放入盆内,均匀地撒上精盐,腌3—4小时,用手挤出白菜条中的水分,摆入盆内.

(3)将香油放入锅内烧热,投入辣椒丝炸出香辣味.放入葱、姜丝煽炒出香味.烹入米醋加入水50克及白糖.开后离火晾凉后,把汁浇在盆内的白菜条上,腌5小时,入冰箱存放.吃时改刀,一切两段.再把葱、姜丝摆在白菜条上,浇上辣椒汁即成.

糖尿病能吃胡萝卜吗 糖尿病人怎么吃胡萝卜好

取牛肉,胡萝卜各50克,青椒30克,熟面条150克,蛋清1个,料酒,老抽,油,食盐,葱丝,姜丝各适量。

先将牛肉洗净,切丝,用料酒,蛋清,老抽腌制,胡萝卜,青椒洗净,切丁,将油锅烧热,滑散牛肉丝,加葱丝,姜丝,食盐和少许水,炒出香味,放入胡萝卜丁,青椒丁制成卤汁,将熟面条用油炒至变色,浇上卤汁即可。

这道菜具有降糖,降脂,降压,补中益气,滋养脾胃,化痰熄风的功效。

人一天消耗多少卡路里 吃大米减肥还是吃面食减肥

差不多,建议减肥期间适量吃。

以100克可食同等重量的熟米饭和熟面条为例,其中100克面条的热量约为110大卡,而米饭的热量约为116大卡,在热量上面并没有太大差别,同时米饭和面条含有的淀粉都比较高,吃之后容易转化为糖分,从而变成脂肪,因此无论是吃米饭还是面条,若想减肥,都需要控制好量。

营养玉米面条的做法

主料:黄瓜300g,

调料:醋适量,葱适量,蒜适量,麻油适量,精盐适量,辣椒油适量。

1.将干玉米面条放在盆中放入适量的水泡四个小时左右。

2.玉米面条泡开后,放入蒸锅中,大火蒸二十分钟。

3.将蒸好的玉米面条放到开水中煮七八分钟,煮软即可。

4.黄瓜去皮切丝。

5.放入葱花、蒜、盐、香油、鸡精、辣椒油、醋拌匀

6.玉米面条煮好后,捞在碗中,放入拌好的黄瓜丝即可。

玉米面条的做法二:

主料:细玉米粉300克,细黄豆粉100克,各种面馅。

做法:

1. 将玉米粉和黄豆和匀,加入温水揉匀成面团;

2. 置案板上擀成薄大片;

3. 折叠切成约0.4厘米宽的面条;

4. 抖散,投入沸水锅内煮熟,捞出装碗,浇上面馅即成。

以上就是玉米面条的做法大全。上面两种的玉米面条的做法虽然不同,但是却非常有营养,单一的面条吃多了会让人觉得很腻,偶尔换一种,可能会带给人新鲜感。而且玉米面条非常有营养,对人的身体有极大的好处,也给人带来了不一样的口感。希望可以帮助到大家。

玉米面条怎么做好吃又有营养

玉米面条的做法一:

主料:黄瓜300g,

调料:醋适量,葱适量,蒜适量,麻油适量,精盐适量,辣椒油适量。

1.将干玉米面条放在盆中放入适量的水泡四个小时左右。

2.玉米面条泡开后,放入蒸锅中,大火蒸二十分钟。

3.将蒸好的玉米面条放到开水中煮七八分钟,煮软即可。

4.黄瓜去皮切丝。

5.放入葱花、蒜、盐、香油、鸡精、辣椒油、醋拌匀

6.玉米面条煮好后,捞在碗中,放入拌好的黄瓜丝即可。

玉米面条的做法二:

主料:细玉米粉300克,细黄豆粉100克,各种面馅。

做法:

1. 将玉米粉和黄豆和匀,加入温水揉匀成面团;

2. 置案板上擀成薄大片;

3. 折叠切成约0.4厘米宽的面条;

4. 抖散,投入沸水锅内煮熟,捞出装碗,浇上面馅即成。

以上就是玉米面条的做法大全。上面两种的玉米面条的做法虽然不同,但是却非常有营养,单一的面条吃多了会让人觉得很腻,偶尔换一种,可能会带给人新鲜感。而且玉米面条非常有营养,对人的身体有极大的好处,也给人带来了不一样的口感。希望可以帮助到大家。

哪些人不适合吃面条

哪些人不适合吃面条1、面是更年期妇女、糖尿病和心血管病患者的理想食品,也很适合脑力工作者和减肥的朋友食用;

哪些人不适合吃面条2、患有严重肝病、肾病、痛风、消化性溃疡、动脉硬化、低碘者不宜食用。

哪些人不适合吃面条3、制作面条要选择面筋含量较高的面粉。面筋是指面粉筋力的强弱和蛋白质含量。面粉一般分为高筋粉、中筋粉和低筋粉三种。面筋质越高,面粉的质量就越好。

哪些人不适合吃面条4、和面时要注意水温。一般冬天用温水,其他季节用凉水。和好的面团要保持在30℃,此时面粉中的蛋白质吸水性最好,面条弹性大。

哪些人不适合吃面条5、和面时加入少许碱或盐,能提高面筋质量。还有,和好的面团要放置一段时间(一般冬天不少于30分钟,夏天稍短些),其目的是促进面筋生成。最后将和好的面条下锅煮熟,面条就会很筋道。

炒面的做法

锅中倒水烧开,将面条放入 煮至8-9成熟时捞出放到凉水里过一下,牛肉切碎,葱、姜、蒜切碎

另取锅,到油加热 ,放入姜蒜、干红辣椒爆香后放入牛肉,滴几滴醋翻炒,待牛肉8成熟时调入盐、味精、鸡精、花椒面,倒少许清水焖煮

将在凉水里过好的面条放入 焖煮好的牛肉里面翻炒,翻炒均匀后加入适量调料调味

待汤汁浓稠后加入酱油调色,并且撒入少许葱花

翻炒均匀后即可出锅享用

熟面条放多久就不能吃了 减肥可以吃面条吗

可以适量地吃。

面条中含有丰富的碳水化合物,食用后可以为大脑和身体提供充足的能量,所以在减肥期间是可以适当地吃一些面条的,有助于维持人体组织器官的正常生理功能。

但是因为面条是属于精致碳水,食用后饱腹感不是很强,所以建议在吃面条的时候也要搭配一些粗粮、肉类、蔬菜等诗词啊一起食用,这样才会更有利于减肥的进行。

肉丝鸡蛋炒面的做法窍门

肉丝鸡蛋炒面制作的方法并不难,首先在锅中倒上一些水,煮开后面条放进去,煮熟后沥干中的水分,然后放入碗中,加上少许植物拌匀,把面条晾凉备用。猪里脊要切成肉丝,在肉丝加上一些盐和淀粉,抓匀后要腌制几分钟。鸡蛋要放入油锅中炒熟炒散备用。香菇用温水泡好,洗净后切成香菇丝。大葱也要切成丝,青椒和红椒去掉蒂和籽,同样要切成丝。豆芽洗净,沥干中的水分。把锅烧热后,在锅中倒入油,大火加热好,等到油烧热后,把之前晾凉的面条放到锅里炒,翻拌上几分钟,面条煎到变成金黄色的时候就可以了,锅中要倒些油,大火加热,等油热了后就可以加入肉丝,炒到肉丝变白的时候,在锅中放香菇丝,大葱丝,再放上鸡蛋,青椒和豆芽。炒香后加入之前准备好的面条,出锅前加上生抽,老抽和香油一起调味,翻炒均匀就可以吃了。

油泼面不放辣椒好吃吗 油泼面的家常做法

材料:大片面条、葱、香菜、辣椒粉、盐、芝麻、鸡精、辣椒油、酱油、花椒粉、油。

做法:

1、用辣椒油、盐、酱油、花椒粉、鸡精调好汁;

2、锅中烧开水,下面条煮熟;

3、煮好的面条放在调好汁的碗中,加少量煮面汤;

4、面条上加入辣椒粉、芝麻、葱和香菜;

5、将油烧热,倒入盛好面的碗中,拌匀即可。

炒面怎么制作 日式咖喱炒面

面条(生) 300克、虾 6个、卷心菜 200克、洋葱 100克、西红柿 1个、食盐 2克、咖喱 1块、橄榄油 2汤匙、蒜 4瓣、蚝油 1勺

1、洋葱、番茄、卷心菜分别切丝,蒜去皮,切片

2、面条放入锅煮至八成熟,没有硬芯即可

3、放入盘中,加橄榄油、一勺蚝油

4、将面拌匀,锅中倒入橄榄油

5、放入洋葱丝炒香

6、再下番茄、卷心菜炒匀,放入咖喱,加盐调味

7、炒匀,若是水少可淋少许水

8、将煮过的面条放入锅中

9、翻炒几下,最后放入煮熟的虾,拌匀即可出锅

怎样做辣白菜比较的好吃

原料:大白菜500克,香油10克,精盐4克,白糖40克,米醋15克,干辣椒5克,净葱8克,姜5克。

制法:

(1)将大白菜菜叶部分切下,只留中间白帮部分,洗干净切成两半,顺菜帮切成1.5厘米宽的条。再将干辣椒、葱、姜切成细丝。

(2)把白菜条放入盆内,均匀地撒上精盐,腌3—4小时,用手挤出白菜条中的水分,摆入盆内。

(3)将香油放入锅内烧热,投入辣椒丝炸出香辣味。放入葱、姜丝煽炒出香味。烹入米醋加入水50克及白糖。开后离火晾凉后,把汁浇在盆内的白菜条上,腌5小时,入冰箱存放。吃时改刀,一切两段。再把葱、姜丝摆在白菜条上,浇上辣椒汁即成。

提示:

这道菜有三点应注意的地方,一是白菜腌后将水挤净。二是用香油炸辣椒丝。三是浇好汁后,入冰箱存放。

特点:香辣甜脆,清凉爽口。

可以直接用鸡汤煮面吗 鸡汤面条的做法窍门

面条有很多种,但一般基本都是吸水能力较强,越煮越浓稠的,如果和鸡汤一起煮的话,不仅会导致整个面汤浓稠不好看,而且面汤也不好喝,这种糊糊样的面条就跟烂掉了一样,建议鸡汤面条分开煮为好,也就是说先炖好鸡汤,然后用清水煮面条,等面条8分熟后放入鸡汤里,再充分吸入汤汁,面汤清淡、面条有弹性。

建议在喝鸡汤之前,将表面油脂含量较高的汤舀出来煮面条吃,这样既能在煮面条时节约放油,又能喝到清淡不油腻的鸡汤,一举两得。

将煮好的面条放入碗中,然后再加入鸡汤,一方面可以降低面条的温度,方便马上食用,另一方面可避免面条放入汤里引起的汤汁溅出。

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不高。 从营养学上来说,龟苓膏的热量是不算高的,一般每100克龟苓膏的可食部分只含有56大卡左右的热量,相比于煮熟米饭的116大卡每100克,煮熟面条的107大卡每100克,龟苓膏的热量算是比较低的了。 只是现在市面上有些商家为了提升龟苓膏的口感,会在里面加些蜂蜜、椰汁、白糖等甜味成分,从而使得龟苓膏的热量提升。

幸福炒面的做法

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做凉面选哪种面比较好

在家做凉面就用家中平常面条就可以了,像白面、荞麦面、碱面都可以自制凉面。但是路边摊一般是碱水面条做的,比较省事。 凉面的制作方法是非常简单的,你只要买一般的面条回来做就可以了,关键是煮面条的时候,水要多一点我要开的很大助手之后要立刻捞出来,不能把面条煮得太烂七八成熟就可以了,煮好以后捞出来要用凉白开过一下水,然后把水分沥干,再把它均匀的摊开,不要让它黏在一起。把面条好之后可以做一些酱料,根据自己的口味,然后把凉面进去一起均匀的搅拌就可以了,也可以加一些黄瓜丝。

泡面怎么煮好窍门

1、煮泡面的时候,锅中应该加入份量很足的水,等水开了之后再把面饼进去,等面软至8分熟的样子,捞出过冷水 PS:如果锅中的水不够多的话,很容易让面饼无法充分的煮好,而后面再加水煮,很让面条的口感大打折扣。 2、把过了冷水的面条入碗中,把调料包倒入,再加入适当的开水快速搅拌均匀即可。 PS:这里的开水是干净的开水,不是用来煮面条的水哦。

油泼面的油烧冒烟就可以了吗 油泼面多少油合适

根据面条的多少,大概中等大小一人份的面条10毫升油即可。 油泼面油不可过多,否则着感觉油腻,而且食用热量也高,对健康不利,一般油根据碗里面条的多少确定合适的油量,如果自己还加了些老干妈、香油等油脂调味品的话,更要酌情少,以免增加油腻感,影响美食体验。

儿童营养食谱推荐

1、汤面: 原料:熟面条--1/2小碗,黄瓜--1/8个,酱油--若干 制法:(1)将黄瓜切成细丝。 (2)清汤煮沸后少量盐调味。 (3)将煮好的面条和黄瓜盛入碗里,泼上(2)。 2、菠菜小银鱼面: 原料:面条一小碗、菠菜一把、鸡蛋一个、小银鱼适量 制法:(1)先将面条和菠菜切(长度约2~3厘米)。 (2)将面条段、菠菜段及小银鱼一同以中火煮沸 (3)鸡蛋打匀,加入沸腾的锅中,再煮5分钟至面条变烂。 3、南瓜拌饭: 原料:(准备)南瓜1片,米50克,白菜叶1片,食盐、食油和高汤各适量。 制作:(1)南瓜

中伏什么 北京中伏传统:面条

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加碱的面条和不加碱的面条有什么区别

加碱面条可以增加筋力,而且口感光滑,不易断条。不加碱的面条容易断条。加碱的口感好,有嚼劲,很Q。但是不能老是,因为含碱度过高,常会使胃酸增加,加重胃的负担,使胃出现胃溃疡等疾病。 加碱面条做法:500克面粉加35~40%的温水,2%的精盐及少量食用碱,醒面30分钟后操作。这样不仅会增加筋力,而且口感光滑,不易断条。材料主料:面条(标准粉)150克,辅料:小白菜20克,调料:大葱10克,盐2克做法1.小白菜净,切段在碗中备用;2.面条入开水中煮熟;3.小白菜入煮面水中烫熟;4.锅内倒入鲜汤,加热