养生健康

花香过浓会伤身

花香过浓会伤身

有医学专家做过实验和测试,结果证明经常闻花香的人,能对情绪和健康产生一定的影响。化学专家则认为,花所散发出的香味是由数十种挥发性化合物组成,含有芳香族的酯类、醇类、醛类、酮类等物质。这些物质能够刺激人们的呼吸中枢,从而促进人体的呼吸气功能,若呼吸到对人体有益的香味,则能使大脑得到充分的氧气,调节人的神经系统,促进血液循环,让精力、思维和机体活力达到极高水平,“花疗”和“香熏疗法”则是由此而发的。

专家指出,花香能治病能保健,同样也能致病能伤身,空气中花味过于浓郁,氧含量相对减少反而会刺激人们过度换气,使血液中氧含量降低,会出现头痛、头晕、恶心等症状,部分过敏体质的人,受到有些花粉的刺激,会出现过敏性哮喘,过敏性鼻炎。例如,兰花能帮助缓解热咳,也可能会起催生作用,兰花香闻得过多,使人过于兴奋而产生眩晕感。

桂花茶的功效与作用及饮用方法 保健作用

桂花茶中有金黄色花干稀疏点缀;内质茶汤清黄明亮,桂花香浓郁,茶香花香并存,滋味醇和浓厚。桂花内含癸酸丙酯、紫罗兰酮、芳樟醇氧化物等有机成分,性温,具散寒、去积、化痰等功效,并能强化绿茶的保健作用,同时可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。


雾霾不仅会伤身也会伤心

研究发现,雾霾主要通过两方面因素影响心情。其一,阴天本身会令人心情压抑,甚至患上抑郁症。加拿大科学家豪沃思发现,这是因为大脑里的腺体松果体对光线十分敏感,一旦缺乏阳光或环境变暗就会变得活跃,从而抑制甲状腺素和肾上腺素(这两种激素能让人振奋)的分泌,让人萎靡不振。其二,许多研究显示,空气污染会直接影响心情。2013年初,加拿大特伦大学的马克·阿尔文将欧洲14个国家的空气污染纪录与居民快乐感做了对比,发现空气污染会让人不幸福。他指出:“清新的空气能让人拥有更好的生活体验,提高生活满意度和幸福感。然而,空气污染迫使人们减少自己喜欢的活动,因而变得不快乐。”另外,美国加州大学欧文分校的埃文斯发现,环境中的光化学氧化剂升高,焦虑的人会增加;韩国延世大学的科学家分析了4000多个自杀案例与PM10的关系后发现,污染出现峰值时,自杀者会增多。

为了避免雾霾对心理的影响,我建议,首先要多跟积极向上的人接触,或者跟朋友喝喝茶,谈些开心的事。其次要注意调节饮食,多吃一些有助舒缓情绪的食物,如香蕉、芒果、猕猴桃等。再次要适度进行室内运动,如原地跳、瑜伽、仰卧起坐等,有条件者可以去健身房游泳。因为运动能促进大脑分泌令人愉悦的物质脑啡肽和内啡肽。最后,建议天气预报类节目不妨在雾霾天发布特殊提示,提醒公众如果发现自己的心情变得很差,一定要及时求助心理医生。

家里有宝宝能养风信子吗

不能养。

风信子是当下很流行的球根植物,花色多样,而且有的品种香味浓郁。家里有宝宝的时候不能养风信子,理由如下:

1、 专家提醒:风信子的球茎有毒性,如果误食,会引起头晕、胃痉挛、拉肚子等症状,所以要严防小孩子或者动物的误食。

2、 风信子的花会散发浓郁的香味,如果在客厅养殖没有什么问题,但是在卧室,建议不要放置,或者放置香味比较淡的品种,因为卧室内不适合放置过多植物,以及味道浓郁的花草。

3、 风信子的花香浓郁,散发出来的味道可能会让宝宝产生过敏症状。

4、 风信子还会分泌一些致癌物质,基于健康方面考虑,不建议养风信子。

风信子有毒且花香浓郁,为了宝宝,暂且还是不要养殖风信子吧!

养花前必须了解花性

病房、卧室夜晚不宜养花

病人室内不养盆栽花——由于花盆中的泥土会产生真菌孢子,当它们扩散到空气中后,容易侵入人的皮肤、呼吸道、外耳道、脑膜及大脑等部位,会引起感染,这对原本就患有疾病的患者来说危害很大。

卧室夜晚不宜放花——由于大多数的花都是白天通过光合作用吸收二氧化碳、释放氧气的,但到了晚上,则刚好相反。因此,在卧室内最好不要放花,白天放的花,到了夜间就移出室外,至少不要放在卧室里,避免影响人的健康。

花香过浓会伤身

有医学专家做过实验和测试,结果证明经常闻花香的人,能对情绪和健康产生一定的影响。化学专家则认为,花所散发出的香味是由数十种挥发性化合物组成,含有芳香族的酯类、醇类、醛类、酮类等物质。这些物质能够刺激人们的呼吸中枢,从而促进人体的呼吸气功能,若呼吸到对人体有益的香味,则能使大脑得到充分的氧气,调节人的神经系统,促进血液循环,让精力、思维和机体活力达到极高水平,“花疗”和“香熏疗法”则是由此而发的。

专家指出,花香能治病能保健,同样也能致病能伤身,空气中花味过于浓郁,氧含量相对减少反而会刺激人们过度换气,使血液中氧含量降低,会出现头痛、头晕、恶心等症状,部分过敏体质的人,受到有些花粉的刺激,会出现过敏性哮喘,过敏性鼻炎。例如,兰花能帮助缓解热咳,也可能会起催生作用,兰花香闻得过多,使人过于兴奋而产生眩晕感。

上火吃什么降火快 口臭,吃这个降火

材料:桂花3克,绿茶5克,冰糖少许。

做法:

1.将绿茶、桂花、冰糖一起放入茶壶中。

2.冲入适量开水,冲泡5分钟即成。

功效:

桂花香气浓郁,有诗赞其“桂子月中落,天香云外飘”。它含有多种芳香是除口臭的佳品。本茶花香浓油,郁,能清热,可用于缓解口臭和胃火牙痛。


特酿桂花酒可以放多久 怎么辨别桂花酒是否变质

桂花酒本色金黄,若是冰糖添加较多,还能看到晶莹的糖结晶,变质的桂花酒其中糖分被分解,酒色浑浊,能就看到明显的杂质。

好的桂花酒酒味纯正,花香浓郁,而变质的桂花酒带有酸味,严重的甚至带有臭味。


吃错枸杞会伤身

一、阴虚人群吃枸杞易上火

夏季阴虚体质的人应该注意枸杞的用量,因为枸杞性甘,温和,用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。

二、过量食用问题多

枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效,枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、 B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益,但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。

三、感冒发烧都别吃

枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。由于枸杞子温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

枸杞养生功效大盘点

枸杞性甘、平,归肝肾经,具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。

1、提高机体免疫功能,增强机体适应调节能力。

食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪,不但增强机体功能,促进健康恢复,而且能提高机体的抗病能力,抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。

2、具有抗癌作用。

枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用,当代实验和临床应用的结果表明,枸杞叶代茶常饮,能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能,具有强壮肌体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗,有减轻毒副作用,防止白血球减少,调节免疫功能等疗效。试验研究发现:枸杞片中含有的微量元素——锗有明显抑制癌细胞的作用,可使癌细胞完全破裂,抑制率达100%。

3、具有显著的明目作用。

枸杞子尤其擅长明目,所以还俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。著名方剂祀菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病,枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

枸杞子能显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量,提高人体活力,有抗疲劳的作用。

4、有增强学习记忆功能。

枸杞子具有改善大脑的功能,增强人的学习记忆能力。

5、提高肌体适应性。

枸杞子能提高人体的适应性防御功能,使人遇到伤害性刺激时,如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。

6、增强造血功能。

枸杞子有明显促进造血细胞增殖的作用,可以使白细胞数增多,增强人体的造血功能。

枸杞全身都是宝,枸杞子富含枸杞蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分,能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。枸杞果皮中富含的有效成分之一——枸杞多糖(LBP)对骨髓造血功能和各项细胞免疫指标有明显的增强作用,能明显提高机体血液、肝和肌组织的超氧化歧化酶(SOD)的活性含量,从而有利于活性氧的清除,延缓衰老和抗疲劳;增加抗体形成细胞的数量,提高抗体效果。

而具体说来,枸杞的保健功能可强大了,甚至可以称为17项保健全能!下面我们将之按不同人群分成四大类,看看是否有适合你的哪一项功能——

运动过量会伤身

按照瑜伽和中医的说法,运动过量会大伤元气(也称“气”或梵文的“普拉那”)并损耗内脏器官,不仅会导致压力有增无减,还会削弱身体应对压力的能力,让疾病有机可乘。 长期处于久坐状态的人刚开始做运动的时候,如果做得过量,又太过狂热,就会带来各种副作用,甚至会引发心脏病等更严重的后果。

有证据显示,极度疲乏时消化系统也无法正常运行,消化不良是多种疾病的根源。过多的身体锻炼会让呼吸系统受感染的几率增加,还会增加受伤和慢性疼痛的几率,并加速身体老化。

1、一次或长期大运动量的训练,可造成下丘脑-垂体-性腺轴功能抑制,血睾酮水平下降,表现为兴奋性差,竞争意识下降,体力恢复慢,睾酮是人体内主要促合成激素,促进氨基酸摄取,核酸和蛋白质的合成,促进肌肉和骨骼生长,刺激促红细胞分泌,增加肌康原储备,维持雄性攻击性,进取心等意识,而适宜的运动量或短时间的运动不影响内分泌。

2、长时间,大运动量的运动后,会增加运动性贫血的发生率,这种贫血多为缺铁性贫血,原因不明,反过来,贫血可造成运动能力下降。

3、过度运动可造成运动性血尿蛋白尿,运动性哮喘等发作。

夜来香有毒吗

有毒。

夜来香夜间开花的原因是因为它是靠夜间飞蛾虫子来授粉的,通过夜间浓浓花香吸引无数的虫子授粉。即使下雨天也能散发出诱人的香味。夜来香有毒,所以能驱逐蚊子,对生活也是一种便利。通常是在窗户上蒙上纱窗,将植物种植在户外。

花香大多有益健康,但夜来香是例外的,人们长时间处于这种强烈气味的包围中,难免有损健康;即使是对于水仙、玫瑰之类著名香花,时间一长,特别是睡眠时呼吸这些气息,也会令人不舒服。室内如果摆放香型花过多,香味过浓,会使人的神经产生兴奋,特别是在卧室内长时间闻之,会引起失眠。

所以不要把夜来香摆在卧室里,特别是晚上。夜来香夜间停止光合作用时,夜来香会排出大量废气,对人的健康极为不利,会引起人头昏、咳嗽、甚至失眠,对高血压和心脏病患者更加不利。因而在晚上不应在夜来香花丛前久留。

洁厕剂怎么选

洁厕剂是现代家庭必须要备用的产品,洁厕剂的特点专门为厕盆内的顽固污渍而特别设计;能迅速有效地分解厕盆内的顽固污垢,无须费力擦洗;更有杀菌功效,清洁同时还能杀灭盆内隐藏的细菌;光亮且不损伤厕盆表面。市面上的洁厕剂也有很多,那怎么选呢?

一、气味

以往很多洁厕产品都有刺激性味道,使用起来味道难闻至极,现在的很多洁厕液经过改良后,味道不再刺激,还会有花香味。

二、无刺激性

清洁时,如果产品有刺激性,会对人的身体有不好的影响。无刺激性的产品不仅不会伤手,还不会伤身体。

三、清洁力

毕竟是一款卫浴清洁产品,清洁效果肯定很保证。好的洁厕液使用过一次后可以保持几个星期都不需要再清理。

四、品牌

好的品牌的洁厕剂的用起来效果会更好一点,而且质量也有保证。

茉莉茶自己怎么做 闻香气

挑选茉莉茶时也可以闻它香气,质量好的茉莉茶有诱人的茉莉花香,但这种花香浓而不冲,不会有刺鼻的感觉,而且它香气持久,不存在一丝异味,如果发现茉莉茶的香味不正常或者有异味存在,那就说明这种茶叶的质量并不好,不建议大家购买和饮用。


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