如何预防舌癌

如何预防舌癌

很多人都知道，患上舌癌多半是不好的卫生习惯引起的，而主要的一个因素就是饮食。现在社会随着生活质量的改善，人们的饮食越来越丰富，但往往却忽略了营养的均衡性，所以舌癌饮食大家要特别的注意，多多了解其预防的知识。

预防舌癌需要大家掌握很多知识，首先就要足够了解这种疾病，专家说：乳头状瘤特别是斑块状和基底较宽者，应及时手术切除。注意口腔卫生，早晚刷牙，拔除牙的残根和残冠，纠正不合适的假牙。加强防癌普查，做到早发现、早诊断、早治疗。如舌表面有糜烂、皲裂或溃疡时，应高度重视，必要时作细胞学或活组织检查。及时治疗舌癌前期病变，如重度白斑。节制烟酒，少食刺激性食物。对抗舌癌首先要想办法提高患者免疫力，增强抗癌能力，选对治疗方法是非常重要的。

舌头反复出现口腔溃疡要警惕舌癌

舌边缘慢性溃疡是口腔溃疡中的一种，不少患者发现自己的舌头红肿，有小水泡或者是出现溃疡创口，这都是舌边缘溃疡的表现。一般来说这种舌溃疡和普通的口腔溃疡一样，即使不治疗也能够自己痊愈，但是如果是慢性舌溃疡，患者则应该开始治疗，预防出现舌癌。

舌癌以舌边缘部为多见。舌癌的一个重要发病原因是由于舌边缘受到长期机械性剌激所引起的舌边缘慢性溃疡，这种慢性溃疡常是由锐的牙尖、牙齿残根、残冠、不良修复体所引起。

所以对口腔内尖锐边缘的异位牙齿或残根、残冠及不良修复体应及时处理，消除病因，予以严密观察。

若口腔溃疡两周以上不愈，溃殇周围发生隆起等变化，就应考虑有舌癌变的可能，即宜及时作病理切片，予以确诊，同时积极消除致癌因素，预防或早期诊断舌癌。

舌癌的原因

舌癌的原因

1、外因：

①慢性感染：舌体部炎症或溃疡长期不愈有癌变倾向。

②口腔卫生不良。

③机械刺激：牙的残冠残根、锐利的牙龈边缘、不良义齿修复，特别是金属义齿长期刺激舌粘膜产生溃疡，最后导致癌变。

④化学因素：烟草中芳香烃类物质有致癌作用，尤其吸雪茄或使用烟斗吸烟者患癌，长期饮烈性酒者发生口腔癌的机会多15倍，从这一现象可以看出烟酒刺激也是舌癌的原因之一。

2、内因：

①机体衰老年龄超过40岁后舌上皮层逐渐萎缩，对外界的有害刺激的抵抗力减弱，易患癌瘤;

②营养不良：维生素A及维生素B族缺乏易患癌瘤;

③舌粘膜其他良性疾病恶变，如舌粘膜白斑、红斑突起，有溃烂或硬结，则有恶变的可能。白斑、红斑称为癌前期病变，其理由是由于这些病变在组织学上和鳞状上皮癌有相似的特点，红斑与白斑并常与口腔癌相伴随，特别是红斑有更大的恶变倾向。

舌癌的表现

1.肿瘤多发生于舌缘，其次为舌尖、舌背及舌腹等处，可有局部白斑病史或慢性刺激因素。

2.常为溃疡型或浸润型，生长快，疼痛明显，浸润性强。

3.可有舌运动受限、进食及吞咽困难。

4.早期常发生颈淋巴结转移。

预防舌癌的方法

1、戒除吸烟、嗜酒等不好习惯

加强体质锤炼，改良营养，多吃富含维生素和有防癌、抗癌作用的新鲜水果，对预防患者护理舌癌的产生也是很主要的。

2、要注意口腔卫生，做到天天早、晚刷牙，饭后漱口

需要每年进行1-2次的口腔临床诊断的检查，找到牙体以及牙周病时需要即使的进行治疗，如果有病兆更应该及早的进行除治。

3、如有龋洞应早期的弥补

能修补应用的残冠、残根要及时处置，早些恢复牙齿的正常解剖形态;难以治好，应用的残冠、残根，虽无发炎、痛疼等症状，也要及时拔除，并按时镶牙。

4、磨改锋利的非功效牙尖和边沿嵴

使牙冠咬合面的牙尖和边沿嵴变成圆钝形，以防止损伤舌侧边沿组织。

舌癌是一个综合作用的结果，其中残留的牙根、尖锐的牙齿或不良修复体等对舌黏膜的长期机械刺激和慢性损伤是舌癌发生的主要因素。舌癌相对来说成病时间较长，初期症状主要是出现溃疡或是肿块，并不会引起患者注意。但是如果口腔发生灼烧感、疼痛等症状超过两个星期的患者，需要格外注意。特别是舌头长时间在同一部位出现溃疡不愈、伴有疼痛的症状，以及舌部原有白斑病损发生溃疡的患者，都要警惕舌癌的可能。在我们的生活中一些看似不起眼的小动作其实暗含着一些疾病的症状。

舌癌的治疗偏方

方一

【药物组成】 元参15克，生牡蛎15克，浙贝母，5真，L瞳豆根15克，草河车15克，郁金13克，炙鳖甲30克，猪苓50克，生甘草10克。

【适应证】舌癌。

【用法】每次以5倍剂量共研为细末，装胶囊，每次服5～7颗

方二

【药物组成】炙木鳖子仁150克，甲珠150克，草乌75克，五灵脂75克，地龙75克，海藻60克，乳香35克，没药35克，甘草30克，麝香3克，墨炭10克。

【适应证】舌癌。

【用法】上药配1料，用醋、蜜、面粉为糊制成丸如芡实大，每次服6克，每日3次，温黄酒为引送服。

方三

【药物组成】莲子心2克，山豆根12克，夏枯草15克，生地15克，车前草10克，淡竹叶10克，黄芩9克，金银花12克，茯苓12克，赤芍9克，白花蛇舌草20克，甘草3克。

【适应证】舌癌。

【用法】上药加水煎煮2次，药液对匀，分为2次服用，每日1剂。

方四

【药物组成】生地20克，木通10克，淡竹叶10克，甘草6克，川连3克，山豆根10克，草河车15克，蒲公英30克，车前草30克，赤芍10克。

【适应证】舌癌初起，初起如豆，常在舌边，触之较硬，舌向患侧歪卷，或有糜烂、溃烂，久治不愈，疼痛难忍，流涎腥臭，尿黄少，脉细弦。

【用法】水煎，早晚分服，每日1剂。

方五

【药物组成】生地20克，竹叶10克，木通10克，甘草10克，黄连6克，山豆根30克，草河车20克，丹参30克，郁金10克，栀子10克，公英20克，藤梨根30克。

【适应证】舌癌。

【用法】每日1剂，水煎，分2次服。

如何有效预防舌癌

一、戒除吸烟、嗜酒等不好习惯;加强体质锤炼，改良营养，多吃富含维生素和有防癌、抗癌作用的新鲜水果，对预防患者护理舌癌的产生也是很主要的。

二、要注意事项口腔卫生，做到天天早、晚刷牙，饭后漱口;每年口腔临床诊断检查1—2次，找到牙体、牙周病要及时治疗，如有病灶更应及早往除。

三、如有龋洞应早期的弥补;能修补应用的残冠、残根要及时处置，早些恢复牙齿的正常解剖形态;难以治好，应用的残冠、残根，虽无发炎、痛疼等症状，也要及时拔除，并按时镶牙。

四、磨改锋利的非功效牙尖和边沿嵴，使牙冠咬合面的牙尖和边沿嵴变成圆钝形，以防止损伤舌侧边沿组织。

五、找到良性病灶或癌前病理变化，如舌体部乳头瘤或腐烂性扁平苔藓等，应及时摘除活检，或积极治疗，定期观察。

舌癌的预防所需

1、脂肪：脂肪摄入应以植物油为主。以证实动物性脂肪摄入量与癌症患病率呈正相关。如动物脂肪摄入量与清润型前列腺癌有显着的相关性。

2、硒：硒是目前已经证实的具有抗癌作用的微量元素。研究人员表示冬虫夏草能够有效减少多种癌症患病几率。现代医学临床研究表明，冬虫夏草吞噬肿瘤细胞的能力是硒的4倍，冬虫夏草所含虫草素能明显增强红细胞粘附肿瘤细胞的能力，抑制肿瘤生长和转移，能明显提升白血球和血小板数量，迅速改善放化疗后的呕吐恶心、胃口差、头发脱落、失眠等症状。但并不是所有的冬虫夏草都有药用效果，医学界认为只有产于西藏那曲或青海玉树海拔4200米的野生天然虫草才有显著的医药作用。譬如国内知名品牌福临门冬虫夏草，抗癌天然虫草素以及天然氨基酸含量最高，其功效更为显著，是临床抗癌首选。适宜的蛋白质摄入有助于降低癌症风险。如每天饮用600ml牛奶的人较不饮用牛奶的人癌发病率低。

3、膳食纤维：膳食纤维可降低肠癌发病风险，但消化功能不好的患者谨慎使用。

4、维生素E：研究发现维生素E可降低口腔癌症患者病风险，可降低化疗副作用，可降低肺癌。宫颈癌。乳腺癌;结肠癌的发病危险性。请注意补充维生素E尽量从食物中补充，如一些深色的蔬菜、水果、动物肝脏、鱼油等含有大量的维生素E.

5、维生素C：摄入富含维生素C的食物可降低口腔癌、食管癌、胃癌的发病风险。阻断致癌物亚硝酸的合成;2.增强机体免疫力;3.加速机体致癌物的排出，抵消调往细胞的毒素;4.促进机体干扰素的合成;7.影响癌细胞能量代谢，抑制癌细胞生长。

怎样预防舌癌

1、注意口腔卫生：做到每天早、晚刷牙，饭后漱口;每年口腔检查1-2次，发现牙体、牙周病要及时治疗，如有病灶更应及早去除。

2、发现良性病灶或癌前病变，如舌体部乳头瘤或糜烂性扁平苔藓等，应及时切除活检，或积极治疗，定期观察。

3、磨改锐利的非功能牙尖和边缘嵴，使牙冠咬合面的牙尖和边缘嵴变成圆钝形，以防止损伤舌侧边缘组织。

4、如有龋洞应早期填补：能修补利用的残冠、残根要及时处理，早些恢复牙齿的正常解剖形态;难以治愈，利用的残冠、残根，虽无发炎、疼痛等症状，也要及时拔除，并按时镶牙。

5、戒除吸烟、嗜酒等不良习惯;加强体质锻炼，改善营养，多吃富含维生素和有防癌、抗癌作用的新鲜水果，对预防舌癌的发生也是很重要的。

舌溃疡和舌癌的区别 治疗方式不同

舌癌：对於Ⅰ～Ⅱ期的早期高分化舌癌主张单独手术或放疗，对於Ⅲ～Ⅳ期晚期舌癌采取以手术为主中医药配合的综合治疗。

对於Ⅰ～Ⅱ期的早期高分化舌癌主张单独手术或放疗，对於Ⅲ～Ⅳ期晚期舌癌采取以手术为主中医药配合的综合治疗。综合治疗的目的是预防肿瘤术後复发及远处转移，这是提高生存率和治愈率的正确方向。

舌溃疡：舌溃疡具有自限性，治疗主要以清热下火、调理五脏为主。平常还要注意补充维生素，避免紧张情绪，避免食用易上火食物。

舌癌的预防

研究表明，烟草中的尼古丁有致癌作用，嗜烟的人不仅易患舌癌，而且在舌癌被治愈后仍继续嗜烟，则发生第2次原发癌的机会也大大增加;酒本身并未证明有致癌作用，但有促癌作用，酒精可作为致癌物的溶剂，促使致癌物进人舌黏膜而发生癌症。

另外不合适的牙托、龋齿、锐利的牙嵴等与舌侧缘长期摩擦引起溃疡;口腔卫生不良，慢性炎性刺激以及机械性损伤等都可能成为促癌因素。有学者报道，人类乳头状瘤病毒的一些类型与舌癌的发生有关。

除了上述可能原因之外遗传、机体易感性、营养代谢障碍、种族以及放射治疗都可能与舌癌的发生有关。

预防舌癌应该戒除不良嗜好，如吸烟、酗酒等，养成良好的生活习惯。改善口腔卫生状态，积极治疗牙疾。做到每天早晚刷牙，饭后漱口，每年口腔检查不少于 1次，发现牙病及牙周病及时治疗;及时治疗龋齿残根、残冠，早期恢复牙齿的正常解剖形态，难以治愈的残根、残冠要及时拔除;磨平锐缘牙，使其边缘圆滑，以防止损伤舌侧缘。

发现良性舌瘤应及时切除。一般认为，黏膜白斑、舌黏膜萎缩容易发生舌癌。合理均衡的饮食，尽量减少接触放射线。改善营养，多摄取富含维生素类食物。

舌癌的预防措施有哪些

1.戒除吸烟、嗜酒等不好习惯：加强体质锤炼，改良营养，多吃富含维生素和有防癌、抗癌作用的新鲜水果，对预防患者护理舌癌的产生也是很主要的。

2.要注意事项口腔卫生，做到天天早、晚刷牙，饭后漱口：每年口腔临床诊断检查1—2次，找到牙体、牙周病要及时治疗，如有病灶更应及早往除。

3.如有龋洞应早期的弥补：能修补应用的残冠、残根要及时处置，早些恢复牙齿的正常解剖形态：难以治好，应用的残冠、残根，虽无发炎、痛疼等症状，也要及时拔除，并按时镶牙。

4.磨改锋利的非功效牙尖和边沿嵴，使牙冠咬合面的牙尖和边沿嵴变成圆钝形，以防止损伤舌侧边沿组织。

5.找到良性病灶或癌前病理变化，如舌体部乳头瘤或腐烂性扁平苔藓等，应及时摘除活检，或积极治疗，定期观察。

如果舌部生长乳头瘤或者腐烂的话就应该及时的去医院进行摘除活动，或者去医院进行长期治疗，定期的观察吃药。舌癌是非常危险的，所以，在日常生活中一定要多注意口腔方面的健康，同时也要做好口腔癌症方面的注意事项，每隔一段时间就去医院做一下口腔检查就可以很好的远离舌癌了。经常吸烟的男性朋友们为了自己的舌头健康着想也不要再继续吸烟了，也要多注意舌部的卫生。