肾虚的护理方法
肾虚的护理方法
肾虚的护理有：
1、两手轻握拳，用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处，每次5分钟左右。这个办法也能做到肾虚的护理。
2、两手握拳，轻叩腰眼处，或用手捏抓腰部，每次做3～5分钟。这也属于肾虚的护理措施。
3、两手对搓发热后，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴)。每次做50～100遍，每天早晚各做一次。这也是肾虚的护理方法之一。
以上所说的内容就是肾虚的护理，希望大家能明白。只要知道这些肾虚的护理，就可以让患者更好的缓解病情，对其治疗也能有一定的帮助。
肾虚患者如何护理
对症护理
1、根据临床表现，如尿中有血而排尿进无不适者，就是血尿，非淋证的患者，需要给予鉴别。
2、要鼓励患者多喝水，坚持每天的饮水量保持在1500～2000ml左右，进而达到清热利湿的效果。
3、消除不良的情绪，保持乐观的心态，可以用其他的方法分散注意力，进而减轻疼痛的现象，增加治疗的信心。
4、每天要观察排尿的次数及疼痛的程度。热淋尿色黄赤，血淋尿色深色，膏淋尿如膏脂，混浊如米泔，同时要做好排尿的次数及数量，可以便于及时的发现尿液存在的异常现象，并及时的留取标本送验。
一般护理
1、调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。
2、保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。
3、保持大便通畅，避免用力大便，多食水果及高纤维素食物。
4、避免寒冷刺激，注意保暖。
肾阳虚的护理措施
肾阳虚对症护理
1、心理护理
此型病人久病缠绵，不易治愈，病人往往对治疗信心不足，采取消极态度，护理人员首先应了解病人各自的心理特点，帮助病人了解疾病产生原因、治疗过程及预后，给予病人情感上的支持与鼓励，教会病人如何进行心理调节，树立病人以正性情绪接受治疗。
2、饮食指导
因咸入肾，且能溢水，因此重度水肿病人应给予忌盐，中度水肿病人应限盐，饮食宜给予补益精血、温补食物，以利阳气恢复，如鱼、肉、蛋、鲜果、蔬菜等;避免进食含钾多的水果，以免加重水肿，影响治疗，忌食海腥虾蟹、烈酒、肉肥油腻之品，不宜进食生冷及寒性食物，以免损伤阳气。本型病人均有蛋白尿，给予煮鲤鱼黄芪汤服用，其功效是利尿消肿，消除蛋白尿的作用，另外对于高脂血症、头痛头晕者，可按摩涌泉、太溪穴，也可针灸肾俞、太溪两穴。
3、水肿护理
应密切观察病人四肢、颜面、腹部水肿变化情况，每日测量腹围及体重，记录24小时尿量，并配合针刺肾俞、命门、关元，炙太溪等穴以达补元阳消肿。
4、腰痛腰酸护理
可用附子、干姜、川断、大葱等捣为泥热敷局部，以温暖脾肾，也可在脾俞、肾俞处拔火罐或针刺肾俞、腰阳关、委中、命门，切忌随意盲目为病人使用止痛药，特别是对肾脏有损害的药物#，同时嘱病人卧床休息，减少活动。
5、健康指导
指导病人养成起居定时，动静适度的习惯，尤其要节制房事，以防伤耗其元气，如有病情变化，应及时随诊。
肾阳虚日常护理
1、调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。
2、保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。
3、保持大便通畅，避免用力大便，多食水果及高纤维素食物。
4、避免寒冷刺激，注意保暖。
肾虚的护理方法
心理护理
此型病人久病缠绵，不易治愈，病人往往对治疗信心不足，采取消极态度，护理人员首先应了解病人各自的心理特点，帮助病人了解疾病产生原因、治疗过程及预后，给予病人情感上的支持与鼓励，教会病人如何进行心理调节，树立病人以正性情绪接受治疗。
饮食指导
因咸入肾，且能溢水，因此重度水肿病人应给予忌盐，中度水肿病人应限盐，饮食宜给予补益精血、温补食物，以利阳气恢复，如鱼、肉、蛋、鲜果、蔬菜等;避免进食含钾多的水果，以免加重水肿，影响治疗，忌食海腥虾蟹、烈酒、肉肥油腻之品，不宜进食生冷及寒性食物，以免损伤阳气。本型病人均有蛋白尿，给予煮鲤鱼黄芪汤服用，其功效是利尿消肿，消除蛋白尿的作用，另外对于高脂血症、头痛头晕者，可按摩涌泉、太溪穴，也可针灸肾俞、太溪两穴。
水肿护理
应密切观察病人四肢、颜面、腹部水肿变化情况，每日测量腹围及体重，记录24小时尿量，并配合针刺肾俞、命门、关元，炙太溪等穴以达补元阳消肿。
腰痛腰酸护理
可用附子、干姜、川断、大葱等捣为泥热敷局部，以温暖脾肾，也可在脾俞、肾俞处拔火罐或针刺肾俞、腰阳关、委中、命门，切忌随意盲目为病人使用止痛药，特别是对肾脏有损害的药物#，同时嘱病人卧床休息，减少活动。
男性肾虚腰疼如何护理
1、不要劳累。男人肩挑工作、家庭两重重担，而人体所能承受外界的压力也是有限的。若超过了一定的限度，就会积劳成疾，造成肾虚。因此，中年人应牢记：不要劳累过度。
2、不要轻易发怒。一切病的起源都来源于生气，如果气不和，就容易演变成致病的有害因子。因此，肾虚腰疼的人切不可动辄生气，大发脾气。应该牢记一句古语：“牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量。”
女人阳虚护理方案
每天泡脚
泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。
有氧运动
慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。
穿棉袜
纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适。
保证充足睡眠
每天至少要保证6个小时的睡眠时间，充足的睡眠有利于储藏阳气，阴精蓄积。
得了血尿中医如何护理？
得了血尿中医如何护理?出现血尿症状可怎么办呐?对于肾病患者来说，血尿无疑是可怕的，针对此现象，肾病医院专家给出了如下建议：
得了血尿的肾病患者出现血尿症状后一定要细致观察血尿色、量的变化，以及血压、体温、面色、舌象、脉搏、神志的变化，以利于把握血尿的转归。
另外，肾病医院专家强调，在临床上，肾病一声是否正确掌握中医望、闻、问、切，对于护理血尿患者，有十分重要的意义。
若见血尿患者目眩，下焦热盛或中气虚弱，或脾肾阳虚护理中应注意调理患者的饮食，忌食辛辣、刺激性食物，肾病医院专家要做好血尿患者的口腔护理，保持清洁。同时也要细致观察血尿色、量的变化，以及血压、体温、面色、舌象、脉搏、神志的变化，以利于把握血尿的转归，若肾病患者血尿同时，伴尿痛，排尿困难，耻骨上，会阴部钝痛或剧痛。
肾区钝痛或绞痛明显者，则可能有再次尿血或尿血加重的趋势，注意有结石的可能。又如尿血鲜红，舌红脉数，多为下焦热盛;久病尿血，舌淡，脉细弱，多因脾不统血。
看了上文对得了血尿中医如何护理，您还对血尿护理感到束手无策吗，肾病医院专家给您支招血尿患者一定要谨记哦!
肾亏肾虚的护理
肾功能好的人，精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反，肾功能差的人，夜尿多，常常头昏眼花，腰痛腿软，精神乏力，眼圈发黑，容易脱发。另外，判断自己肾功能的好坏还要注意日常的尿量，一般正常人每天的排尿量应该在1000～2000(相当于2～4个矿泉水瓶)毫升左右，多于2500毫升或少于800毫升都可能是肾脏出现了问题。
那么在日常生活中肾虚患者如何护肾呢?肾阴之水人人都要重视养护。除了适当用药外，医院的专家提醒您日常保养更为关键哦!
1.性生活要适度，不勉强，不放纵。
2.饮食方面：无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等;消化不良者多喝酸奶，吃山楂;平日护肾要多吃韭菜、海参、羊肉、牛肉、人参、乌鸡、家鸽等。
3.经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩，中医认为，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。
4.充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障，工作再紧张，家里的烦心事再多，到了该睡觉的时候也要按时休息。
肾虚腰痛的预防及护理
肾虚腰痛因房室不节、劳倦过度损伤肾脏精气所致的腰痛。又称肾经腰痛。《金匮・腰痛》：“肾虚腰痛者，精气不足，足少阴气衰也。其症形羸气少，行立不支，而卧息少可。无甚大痛，而悠悠戚戚，屡发不已。因此，在日常生活对病应尽早预防。
肾虚腰痛的预防：
1、适当参加力所能及的生产劳动和文体活动。以便刺激成骨细胞活动，有利于骨质形成。可防止发生废用性肌萎缩和骨质疏松进一步加重。
2、由于骨质疏松时骨脂蛋白质和钙盐均有损失，故应及时补充饮食中蛋白质、钙盐和各种维生素，尤其是D、C。
3、推拿手法以柔和为主，切忌粗暴蛮干和不必要的腰腿被动运动，以免骨折的发生。
4、避免过度劳累。
5、防止寒凉及坐卧冷湿之地。
6、出现肾虚的患者，就要注意自己平时的睡眠质量和性生活规律，不要经常熬夜，饮食要有规律，少喝酒，多出去锻炼一下，慢慢的调理起来。
7、避免寒湿、湿热侵袭改善阴冷潮湿的生活、工作环境，勿坐卧湿地，勿冒雨涉水，劳作汗出后及时擦拭身体，更换衣服，或饮姜汤水驱散风寒。
8、注重劳动卫生腰部用力应适当，不可强力举重，不可负重久行，坐、卧、行走保持正确姿势，若需作腰部用力或弯曲的工作时，应定时做松弛腰部肌肉的体操。
9、体虚者，可适当食用、服用具有补肾的食品和药物。
肾虚腰痛的护理：
1、过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾。
2、男性接触过多的洗涤剂也伤肾，家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果，以免洗涤剂残留物被过多摄入。
3、适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。
4、充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障，工作再紧张，家里的烦心事再多，到了该睡觉的时候也要按时休息。
5、经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩，中医认为，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。
肾阳虚对症护理
1、心理护理
此型病人久病缠绵，不易治愈，病人往往对治疗信心不足，采取消极态度，护理人员首先应了解病人各自的心理特点，帮助病人了解疾病产生原因、治疗过程及预后，给予病人情感上的支持与鼓励，教会病人如何进行心理调节，树立病人以正性情绪接受治疗。
2、饮食指导
因咸入肾，且能溢水，因此重度水肿病人应给予忌盐，中度水肿病人应限盐，饮食宜给予补益精血、温补食物，以利阳气恢复，如鱼、肉、蛋、鲜果、蔬菜等;避免进食含钾多的水果，以免加重水肿，影响治疗，忌食海腥虾蟹、烈酒、肉肥油腻之品，不宜进食生冷及寒性食物，以免损伤阳气。本型病人均有蛋白尿，给予煮鲤鱼黄芪汤服用，其功效是利尿消肿，消除蛋白尿的作用，另外对于高脂血症、头痛头晕者，可按摩涌泉、太溪穴，也可针灸肾俞、太溪两穴。
3、水肿护理
应密切观察病人四肢、颜面、腹部水肿变化情况，每日测量腹围及体重，记录24小时尿量，并配合针刺肾俞、命门、关元，炙太溪等穴以达补元阳消肿。
4、腰痛腰酸护理
可用附子、干姜、川断、大葱等捣为泥热敷局部，以温暖脾肾，也可在脾俞、肾俞处拔火罐或针刺肾俞、腰阳关、委中、命门，切忌随意盲目为病人使用止痛药，特别是对肾脏有损害的药物#，同时嘱病人卧床休息，减少活动。
5、健康指导
指导病人养成起居定时，动静适度的习惯，尤其要节制房事，以防伤耗其元气，如有病情变化，应及时随诊。