产后子宫恢复要多久 产后子宫恢复3大方面

产后子宫恢复要多久 产后子宫恢复3大方面

在娩出胎盘后，子宫即刻就开始收缩，去摸腹部可以摸到硬硬的成球形的子宫体。一开始它的最高处与肚脐水平同高，之后每天，子宫体高度会降1-2cm，大约在分娩后10-14天吧，子宫会变小降入盆骨腔内，这时候去摸腹部，就摸不到子宫底了。

刚分娩完，子宫颈会充血水肿，变得非常柔软，而子宫颈壁也会薄而皱，大概需要7天才会恢复原状。而7-10天后，子宫颈内口会关闭。一直到分娩后4周左右，子宫颈才恢复正常大小。

分娩时，胎盘、胎膜与子宫壁分离，被排出母体之外，之后从子宫内膜的基底层，会重新长出一层新的子宫内膜。大概10天左右，除了胎盘附着面外，新的子宫内膜会覆盖子宫腔。而胎盘附着面，则需要6-8周的时间才能完全愈合。

产后子宫多久恢复

产后子宫多久恢复?

产后子宫恢复需要漫长的一段时间，所以国家的法定产后不无道理，因为产后子宫恢复大约需要6周左右，这样算来是否合理呢?在子宫恢复期间，新妈妈该怎么生活就怎么生活，不要过于细心，每天的子宫恢复保健操也是不错的锻炼。

子宫的收缩恢复是否良好，两项外表的指标来判断：

1、如果子宫恢复良好，检视刚生完的子宫底，从肚脐可以触摸得到，到约两个星期，子宫就无法摸到，除非是长子宫肌瘤。

2、产后恶露的颜色从鲜红、暗红、深黑到淡红色，最后无色。但如果子宫过度后屈，产后恶露不容易排出，则影响子宫的恢复。

子宫恢复历程是怎样的?

子宫是一个由较厚的肌肉组成的器官，不会立即恢复原状，约需两周时间回到骨盆腔，6周内回到孕前大小。他说，子宫恢复状况可从3方面来看：

子宫体：分娩后，子宫会立即收缩，因此，在腹部处可用手膜到一个很硬且呈球状的子宫体，其最高处差不多与肚脐同高。然后，每天的高度会下降一点，约两周时间，子宫会变小并进入骨盆腔内，这时，就无法在腹部摸到子宫底了。

子宫颈：分娩后，因子宫颈充血、水肿而变得非常柔软，子宫颈壁也会变得很薄，大约要到7天之后才会恢复到原来的形状。生产完7～10天后，子宫颈内口会关闭，一直到产后4周左右，子宫颈才会恢复到原来大小。

子宫内膜：胎盘和胎膜与子宫壁分离后，由母体排出，从子宫内膜的基底层，会再长出一层新的子宫内膜。产后10天左右，除原来胎盘的附着面外(分娩后，约手掌大小，产后6～8周会完全愈合且不留痕迹)，其他部分的子宫腔会全部被新生的内膜所覆盖。

顺产32天同房有影响吗 顺产子宫如何恢复得快

宝宝的吸吮行为能够刺激顺产后的妈妈分泌相关激素，促进子宫收缩，有助于子宫的恢复。

顺产后的妈妈在身体允许的前提下，要尽早下床活动，适当的运动有利于身体机能的恢复，有助于恶露排出、子宫复原，但不可以从事过重的体力劳动，比如提重物等。

顺产后会有恶露排出，也有的妈妈会有侧切或者撕裂伤口，一定要及时清理恶露以及保持伤口的干燥清洁，以防引起感染等，影响子宫的恢复。

顺产后的妈妈元气大伤，要及时补充营养才能让身体好好地恢复，想要子宫恢复得快，营养的饮食也是不可或缺的。

产后子宫恢复

产后子宫恢复主要包括三方面，即子宫体的复原、子宫颈的复原和子宫内膜的复原。子宫恢复的主要动作是持续的收缩，从生产时不断的收缩将胎儿挤出，再将胎盘挤出。子宫内的血液不断被排出体外，即为恶露。子宫经由不断且强力的收缩，将血管的开口压往，这样就让血块形成而停止出血。子宫再进一步挤压，将血块不断排出，子宫体积就会慢慢缩小。子宫可以说是母体在怀孕、分娩期间体内变化最大的器官。它可以从原来的50克一直增长到妊娠足月时的1000克。

子宫恢复不好的症状

孕妈妈在产后身体恢复中最为重要的便是子宫恢复，一般产后子宫的恢复需要6-8周左右时间才能保持产前子宫的状态，然而不少妈妈在产后这段时间子宫都有恢复不好的问题。很多时候都是妈妈们没有及时发现处理从而加深，下面看看子宫恢复不好的症状有哪些?

产后子宫恢复主要有三方面，即子宫体的复原、子宫颈的复原和子宫内膜的复原，妈妈们可以从这几个方面入手判断自己是属于哪个部位恢复不好导致产后子宫恢复那么慢。下面具体了解下产后子宫恢复概念及子宫恢复不好的症状表现。

产后由于子宫体肌纤维收缩及缩复作用，肌层内的血管管腔狭窄甚至栓塞，使局部血液供应明显减少，胞浆减少，因而子宫体积缩小，子宫腔内的胎盘剥离面随着子宫的逐渐缩小而相应缩小，加之子宫内膜的再生使剥离面得以修复。当上述复旧功能受到阻碍时，子宫便会恢复不好。

为此，子宫恢复不好的症状表现为白带增多，甚至大量出血。脱出的子宫颈和阴道壁由于局部血液循环障碍而充血，水肿、上皮角化、增生、分泌物增多。即使恶露停止，白带必定增多，子宫位置后倾。如果不及时治疗还可能导致永久性子宫改变，例如结缔组织增生、子宫增大、哺乳期后月经量多、经期延长等。

另外，子宫恢复不好常有下坠感及腰酸背痛，是由于子宫下垂牵拉其周围的支持组织，以及继发的盆腔瘀血所造成的。与此同时，下腹部、阴道、外阴部出现坠胀感，久站、行走以及劳动时症状加重，平卧则可减轻，甚至消失。

很多时候妈妈们都会依据产后恶露排出来判断子宫恢复情况，而一般产后恶露在产后4周就会干净，有些体质各方面差一些或者是剖腹产的妈妈要久一些，但正常情况下最长也不会超过42天。要是超时妈妈们可判断是子宫恢复不好，去医院诊治。

产后怎么睡有利于子宫恢复 产后怎么让子宫恢复更好

及时进行排尿，避免膀胱处于膨胀状态，有利于子宫恢复。

给宝宝喂母乳，在喂母乳的时候机体会分泌缩宫素，宝宝吮吸乳头，会刺激子宫收缩，这样子宫恢复会又快又好。

产后要避免长期卧床不动，如果不是特别疲劳，可以在第二天就下床走动，这样不但能恢复体力，还有助于子宫恢复，恶露的排出。

产后保持均衡合理的膳食调理，多吃豆制品，绿茶，少吃高脂食物，有助于促进子宫恢复。

通过一些简单的运动，可以促进体内激素分泌，增加子宫机能，还可以促进人体新陈代谢，有助于子宫恢复。

产后怎么睡觉对子宫恢复快 产后子宫恢复要注意的问题

产后24小时内，每15到30分钟观察一次宫缩情况，若子宫位于脐中，呈坚硬感，按压后阴道无血，则收缩良好；若宫底升高松软，按压后阴道中有血块流出，则提示有出血危险，若产妇肛门胀痛，应该注意进一步检查，以排除产道血肿可能。

产后4小时要鼓励产妇排尿，否则膀胱充盈，不利于子宫收缩。产妇发生排尿困难常是由于分娩造成膀胱三角区压迫，粘膜充血水肿，膀胱肌张力减弱，会阴伤口疼痛等原因，造成膀胱括约肌痉挛所致，可以用温水冲洗外阴，必要时导尿。

促进子宫恢复要做到什么

1.产后及时排尿

生产过后，产妇要补充大量的水分并及时排尿，可以避免膀胱过度膨胀或者经常有膨胀的感觉。

2.产褥期避免长时间卧位

产后的6-8小时，产妇不妨可以直起身子，过了一天左右就可下床走动，这样有助于生理功能以及体力的复原，可有效帮助恶露排出，促进子宫恢复。在卧床休息时，要采取左卧姿势或者右卧姿势，尽量避免仰卧，谨防子宫后倾，如果子宫已经出现后倾的情况，可以做膝胸卧位来矫正。

3.坚持母乳喂养

母乳喂养可以增强孩子免疫力，促进宝宝的健康发育，而且婴儿吸吮乳头会反射性地引起子宫收缩，进而促进子宫的恢复。

4.注意阴部卫生

生产过后，产妇要特别注意私密处的卫生，要定期清洗，以防生殖道炎症的发生，从而不利于子宫的复原。

5、按摩

在产后初期经常按摩子宫底，让子宫肌肉受刺激收缩，也是刺激恢复的方式。

小编总结：子宫恢复不是很好的妈妈们要及时的治疗，产妇卧床时间不能太久，不让会造成子宫后倾，为了让子宫恢复得更好，最好做一些矫正子宫后倾的保健操。

子宫恢复有褶皱怎么办

子宫恢复有褶皱怎么办

如果子宫恢复有褶皱，说明子宫恢复的过程并不顺畅。子宫恢复，主要的动作是子宫进行持续的收缩，从生产时不断地收缩将胎儿挤出，再将胎盘挤出。此外，子宫内的血液不断被排出体外，即为恶露。

在恢复过程中，子宫经过不断且强力的收缩，将血管的开口压住，血块就会停止生成并不会有出血的情况发生。子宫再进一步挤压，将血块不断排出，子宫体积就会慢慢缩小。如果还是存在褶皱的情况，应尽早看医生，在医生的指导下，进行恢复的工作。

子宫恢复是什么意思

子宫，是女人从怀孕到分娩期间，体内变化最大的器官。在这个期间，子宫可以从原来的50克，一直增长到妊娠足月时的一千克！当肚子里的宝宝从母体分娩出去后，小宝宝就开始了自己的生活，但是妈妈体内的子宫，并不会一下子恢复到原来的状态跟大小。

子宫的恢复，包括三个方面，一是子宫体的复原，二是子宫颈的复原，三是子宫内膜的复原，我们将其统称为子宫恢复。子宫的恢复，对女性健康以及身材美感来说，都及其重要。因此在分娩后，

子宫恢复要多久

正常情况下，子宫恢复的整个过程约为4-6周，分为三个方面的恢复，一起来详细看一下：

1、首先是子宫体的复原。一般地，胎盘排出之后，子宫会立即收缩，用手在腹部即可摸到一个很硬并呈球形的子宫体，它的最高处和肚脐的水平同高。随着时间的推移，子宫底的高度每天均会下降1-2厘米，大约在产后10-14天内，子宫逐步变小，最后降入小盆骨腔内。这时，在腹部就摸不到子宫底了。

2、其次是子宫颈的复原。产妇在结束分娩后，子宫颈因为充血、水肿，此刻会变得十分柔软，而且子宫颈壁也很薄，感觉皱皱的，需要到7天之后才会恢复到原来的形状。一般在7到10天后，子宫颈的内口会关闭，并且一直到产后4周左右，子宫颈才能恢复到原来的正常大小。

产后子宫恢复大小

产后子宫恢复一般发生在7-10天后，子宫颈内口就会出现关闭，随着时间的推移，子宫再进一步挤压,将残余的恶露不断排出,子宫体积就会慢慢缩小，等到产后4周左右，子宫颈才会逐渐恢复到正常大小，而剖腹产的妈妈产后子宫恢复需要的时间就要长一些，总体来说，产后子宫恢复需要42天的时间。

产后子宫恢复大小，正常为：长5.0-8.0com，宽4.0-5.0cm，厚约2.0-3.0cm。

产后子宫恢复要多久 产后子宫体恢复要多久

胎盘排出后，子宫立刻收缩，在腹部用手可以摸到一个很硬且呈球形的子宫体，它的最高处和肚脐水平同高，之后子宫的高度平均每天下降1到2厘米，大约10到14天完全降入小骨盆腔内，这时在腹部就摸不到子宫体了，产后6周左右，子宫就基本恢复到原来的大小。

剖腹产后怀双胞胎危险吗 剖腹产后怀双胞胎注意事项

瘢痕性子宫越接近产期，破裂的危险越大。为预防发生子宫破裂或胎儿死亡，应提前两周住院待产，以便发现问题及时处理。而且注意选择正规大医院分娩，因为一些小医院剖宫产技术不成熟，缝合不好，易导致生二胎时面临子宫破裂大出血等风险。

从理论上来讲，只要子宫恢复很好，胎儿体重控制得当，剖腹产后怀双胞胎也没有想象中那么恐怖，但再次分娩，还应以剖腹产为宜。

第一胎剖腹产怀第二胎注意事项 再次分娩应以剖腹产为宜

从理论上来讲，只要子宫恢复很好，胎儿体重控制得当，再次妊娠无阴道分娩禁忌症时孕妇仍可以自然分娩，但因为自然分娩时仍有无法预估的风险存在，这才列入剖腹产指征中。

剖腹产后子宫多久恢复正常大小

产后妈妈的子宫恢复一般发生在7-10天后，子宫颈内口会出现关闭，随着时间的推移，子宫再进一步挤压，将残余的恶露不断排出，子宫体积会慢慢缩小，等到产后4周左右，子宫颈才会逐渐恢复到正常大小，而剖腹产的妈妈产后子宫的恢复时间则要长一些，大概42天左右。

产后子宫恢复大小，正常为长5.0-8.0cm，宽4.0-5.0cm，厚约2.0-3.0cm。