身柱穴的功能作用有哪些

身柱穴的功能作用有哪些

身柱穴位于背部，两侧肩胛下角连线，与后正中线相交处向上推4个椎体，下缘凹陷处即是该穴。身柱属督脉，位于背部，督脉000002行于脊中，为阳脉之海，故本穴有通调督脉，清热镇痛的作用，可以治疗身热，头痛，脊背强痛;再者，身柱位近心肺，居两肺俞之间，乃肺气横贯之处，故本穴有祛风解表，宣肺止咳的作用，用于治疗外感，咳嗽气喘，并可清热解毒，治疗热毒郁表的疔疮;可宁心安神，治疗心悸失眠，癔症，惊风，癫狂。

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大椎穴

1.大椎穴位置：

大椎穴位于脊柱区，后正中线上，当第七颈椎棘突下间凹陷处。俯首或俯伏取穴。

2.大椎穴取穴：

患者在取穴时正坐低头，大椎穴位于后正中线上，颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处，约与两肩峰相平（也可正坐低头，手按颈项部骨突最高点处下缘即是）。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。

3.大椎穴功效：

益气壮阳，大椎穴有解表通阳，补虚宁神，清热解表、截虐止痫的作用。

肝俞穴

1.肝俞穴位置：

肝俞穴在背部，当第9胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。

2.肝俞穴取穴方法：

俯卧位，在第九胸椎棘突下，筋缩（督脉）旁开1.5寸处取穴。

3.肝俞穴功效：

散发肝脏之热。肝俞穴有清利肝胆、宁神明目、补血消瘀、疏肝利胆、理气明目的作用。

脾俞穴

1.脾俞穴位置：

脾俞穴在背部，当第11胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。

2.脾俞穴取穴方法：

取穴时应采用俯卧的姿势，脾俞穴位于人体背部，在第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸（两指宽）处。

3.脾俞穴功效：

脾俞穴有健脾化湿，健脾和胃，利湿升清等作用。

身柱穴

1.身柱穴位置：

身柱穴在背部脊柱区，当后正中线上，第3胸椎棘下凹陷中。

2.身柱穴取穴方法：

俯伏或俯卧，于后正中线，第三胸椎棘突下凹陷处取穴。

3.身柱穴功效：

补气壮阳。身柱穴有宣肺泻热、清心宁神、宣肺清热、宁神镇咳作用。

胃俞穴

1.胃俞穴位置：

胃俞穴在背部，当第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。胃的背俞穴。

2.胃俞穴取穴方法：

患者采用俯卧的取穴姿势，以便于相应穴位疗法的顺利进行，胃俞穴位于身体背部，当第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸（左右旁开二指宽）处。

3.胃俞穴功效：

胃俞穴有和胃调中、祛湿消积、和胃健脾、理中降逆的作用。

中脘穴

1.中脘穴位置：

中脘穴在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。人体任脉上的主要穴位之一。

2.中脘穴取穴方法：

患者可采用仰卧的姿势，中脘穴位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸，具体找法如下：胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。

3.中脘穴功效：

聚集及传导地部水液。中脘穴有理气和胃、化湿降逆、和胃健脾、降逆利水等作用。

足三里

1.足三里穴位置：

位于小腿前外侧，犊鼻穴下3寸，距胫骨前嵴一横指（中指）处。

2.足三里穴取穴方法：

坐位屈膝，取犊鼻穴，自犊鼻穴向下量4横指（即3寸），按压有酸胀感。

3.足三里穴功效：

燥化脾湿，生发胃气。

夏至艾灸养生 夏至艾灸身柱穴调节神经

身柱穴的位置：身柱穴属督脉，在项后第三胸椎与第四胸椎之间。

艾灸身柱穴的好处：灸身柱能温补元阳，调和气血，促进青少年的生长发育，现代研究认为，灸身柱可以调节人的神经系统，可以防止神经衰弱，失眠症，头痛的发作，可以防止疲劳，促进肌体体力的恢复。灸身柱对小儿的胃肠道疾病，如消化不良，吐乳，泄泻，食欲不振等有防治作用。

男人怎么提高性功能 按揉穴位

经常按揉一些穴位对于提高男人性功能也有一定的帮助。

1、命门穴位置：位于腰部，后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中，约与肚脐在同一水平处。

命门穴功效：命门穴可以改善男人性冷淡，提高性功能，推迟更年期。

2、关元穴位置：关元穴位于脐下3寸处，属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。

关于穴功效：关元穴是任脉上具有强精壮阳效果的穴位之一。

3、三阴交穴位置：三阴交穴本身就属于脾经，位于胫骨内侧、脚内踝上大约10cm处。

三阴交穴功效：三阴交穴是治疗男人阳痿、阴茎痛、遗精、睾丸缩腹等，它是提高男人性功能的要穴之一。

除了上述这些穴位可以提高男人性功能外，还有天柱穴、委中穴、承扶穴、商阳穴、筑宾穴、涌泉穴、肾俞穴等。

人体的“顶梁柱”身柱穴——宣肺清热治咳嗽 身柱穴：宣肺清热治咳嗽

湖南中医附一针灸推拿康复科副主任娄必丹教授介绍：身柱穴处在两肺之间，跟肺气、肺的联络非常密切，且督脉为“阳脉之海”，因而刺激该穴可宣肺清热、宁神镇咳、补气壮阳、益智健脑。

据资料记载，日本现代著名针灸家代田文志曾为一群体质虚弱，容易感冒、尿床、消化不良的小学生集体施灸身柱穴，连续施灸一月后，这群学生的食欲增强了，尿床次数较前明显减少了。

之后他在文中记载说：“灸过身柱穴之后，不伤风了，食欲增加了，发育也好了”。由此日本人对灸“身柱”推崇有加，称之为“小儿百病之琵琶骨”。

为什么身柱穴会有如此神奇的疗效呢？娄必丹教授表示：身柱穴就像人体的“顶梁柱”，是非常重要的保健要穴。

身柱一穴首载于《针灸甲乙经》：“狂走，谵语见鬼，瘛瘲，身柱主之。”《针灸大成》云：“身柱主腰脊痛，癫病狂走，瘛瘲，怒欲杀人，身热，妄言见鬼，小儿惊痫”。从古文的描述中，我们可以知道，身柱可以主治咳嗽、气喘、惊厥、癫痫、脊背强痛等多种病症。

阳气者，精则养神，柔则养筋；督脉为阳脉之海，统摄全身阳气。肺主气、司呼吸、主皮毛、通调水道；肺俞位于足太阳膀胱经上，为肺脏之气输注于背之处，受督脉所调摄；身柱隶属督脉，为督脉之脉气所发，位于肺俞之间，对肺脏疾患以及由肺脏引起的相关疾患具有独特功效。

故身柱能调摄阳气，善于温通、温补，从而改善体质、增强身体机能、预防感冒，并在治疗呼吸系统及消化系统疾患上颇具良效。

小儿发烧艾灸什么穴位

1、小儿发烧艾灸身柱穴

身柱穴是小儿强身健体的穴位,被认为通治小儿之病。身柱穴在日本医学界被誉为“小儿百病之灸点”。

身柱灸可以预防和治疗感冒,对于小叶肺炎、肺门淋巴结核、初期肺浸润、胸膜炎、哮喘、支气管炎等,是必不可缺的灸穴。每日灸身柱穴,能宣通肺气,提高人体的抗病能力,是保证健康成长的重要措施之一。

取穴方法: 身柱穴在背部,脊柱正中线上,第3胸椎棘突下凹陷中。取穴时首先定大椎穴,低头时颈项部最突出的棘突就是大椎穴,再往下数3个椎体即为第3胸椎棘突,其下方凹陷处就是身柱穴。

2、小儿发烧艾灸风门穴

艾灸风门穴即可起到祛风寒的作用,风门为风邪出入之门户,主治风疾,故名风门,是驱风最常用的穴位之一。

取穴方法: 取穴时采用正坐或俯卧姿势,风门穴位于背部,从朝向大椎下的第2个凹洼的中心,左右各2厘米左右之处。此两处就是风门穴。

人体的“顶梁柱”身柱穴——宣肺清热治咳嗽 如何用身柱穴保健强身

身柱穴位于身体上背部，便于老百姓在家进行自我操作以保健强身。娄必丹教授介绍了几种临床小妙招。

艾灸身柱是通过将灸法的温通、温补作用与身柱的通阳行气功效相结合，既能防病治病，又能增强抵抗力；尤其对于体质虚弱的小儿来说，作用更为明显，故身柱被誉为“小儿百病之灸点”，认为小孩在七岁以内者，命门主治胸部以下之病，身柱主治胸部以上之病，但凡小儿之病，均可用此二穴来治。

《养生一言草》曰:“小儿每月灸身柱、天枢，可保无病。有虫气之小儿，可不断灸之，比药物有效”；《针灸真髓》提出：“小儿疾患，灸身柱可愈，因身柱与大肠有关，可治大肠松弛。疳疾、惊风、虫疾，均可取身柱一穴治愈”。

临床上常采用温和灸方法施灸，通常采取坐位（3岁以下小儿可以由一人抱着，另外一人施灸协同操作来完成）。艾灸时，自然正坐，略向前低头，将艾条的一端点燃，对准身柱穴，在距离皮肤3-4cm左右的高度进行，以局部有温热感而无灼痛为宜，一般每穴灸10-15分钟，至皮肤红晕为度。频率为隔日一灸；一周以后可改为每周灸2次，或一周灸1次。

临床上也可跟其他腧穴搭配使用：如易感冒者加风门、肺俞；哮喘者加大椎、风门、灵台；支气管炎加灸风门、肺俞、膻中；长期腹泻者加脾俞、天枢、命门、足三里。

注意事项：

艾灸时注意艾条的高度，避免因温度过高烫伤皮肤，特别是小儿，皮肤娇嫩，不耐热，且不能及时准确地反映灼热的程度，因此艾灸时应格外小心。在选灸材时小儿宜选用直径较小的艾条、艾灸时间较成人短、间隔宜长。

热敷是一种物理治疗方式，通常采用热水袋、中药热敷、盐包热敷等方法。通过利用外界的温热刺激作用来增强身柱穴的功效。

操作要领：患者取俯卧位，将加热的（温度控制在50-60度左右）热敷包放置在患者身柱穴上，留置25-30分钟，期间应随时询问患者皮肤的感觉或检查热敷局部皮肤的变化，如发红起泡时，应立即停止。当皮肤有破损时，不宜采用局部热敷。

操作时患者取俯卧位或坐位，充分暴露身柱穴周围，检查罐口光滑无缺损后，用钳子夹住点燃的酒精棉球，一手握罐体，将棉球伸入罐内闪火后即迅速退出，速将罐扣置在身柱穴部位上。

火罐的操作看似简单，实则需要一定的基础技术，以免发生烫伤。对于不会操作火罐的人，也可以选择硅胶负压罐，它操作简便、安全，不会发生烫伤。

操作时将硅胶负压罐罐口紧贴身柱部位，用手指或手掌按压罐柄，排出罐内空气，造成负压，即可吸上，当自觉吸力不够时，可反复按压1-2次以调节吸力。一般留罐5-8分钟，小儿不留罐，操作时应当选择温暖的房间，注意保暖。

娄必丹教授表示：身柱穴不仅能够治疗疾病，也能够增强体质，预防疾病的发生。学会常用小妙招，自己解决小烦恼,小小身柱穴，呵护大健康。

陶道的意思是什么

陶道穴，经穴名。出《针灸甲乙经》。属督脉。督脉、足太阳之会。

1、“陶道穴”：“陶”，金玉之属也，此指穴内物质为天部肺金之性的温热之气。“道”，通行的道路也。该穴名意指：督脉阳气散热后在此化为温热之气。本穴物质为身柱穴传来的强劲阳气，至本穴后，虽散热化为温热之性，但仍循督脉道路向上而行，故名“陶道穴”。

2、督脉足太阳之会：本穴物质不光为督脉身柱穴传来的强劲阳气，亦有膀胱经外散而至的寒湿之气，故为督脉膀胱经之会。

宝宝可以艾灸吗 小儿艾灸保健的作用

第一清热泻火，消肿散结

孙思邈的医案中记载着用灸法给儿童清热。我们知道儿童容易发烧，发烧是我们身体的本能，用发热的方法来驱逐我们身体受到的寒气。（操作时在专业中医师指导下操作，咨询chenssjun微信互动平台，也可以接受专业培训指导）

中医认为，发烧是机体感受外邪之后，正邪对抗过程中的一种表现。人体的气机是循环无息的，当外邪进入人体后，阻滞了气机的正常运行，郁积而化热，化热的同时，艾灸可以帮助将外邪排出体外。

秋冬季节是感冒伤风的高发期，儿童容易流鼻涕、打喷嚏，这时候坚持用艾灸调理，很快就会发现鼻涕不流了，喷嚏不打了，手也暖了。

到了夏天，这个时候很多儿童爱吃冷饮，伤了脾，造成脾不运化，身体长了湿疹，此时用艾灸祛湿效果好，见效快。

我们用艾灸最主要来防病保健、增强体质，艾灸是历代以来人们所推崇的保健养生之法。

第一大椎穴

大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中。大椎穴在人体的督脉上，人体手足三阳之气与督脉的阳气，在此汇合后上行头颈。因为穴内阳气充满、坚实如椎，所以名为大椎，是人体一个非常重要的穴位。

小儿常灸大椎穴可提高免疫力，能够促进儿童生长发育，有利于儿童长高。

第二身柱穴

身柱穴位于人体背部，当后正中线上，第3胸椎棘突下凹陷中。小儿脏腑娇嫩，功能尚未健全，特别是肺，脾二脏较弱，因此小儿易患感冒、发热、咳嗽、哮喘、腹泻、消化不良等，艾灸身柱穴就具有很好的调理作用。

身柱穴在日本医学界被誉为“小儿百病之灸点”，儿童们艾灸身柱一个月，大多数儿童食欲和体重都有明显增加，精神气色也更好。

艾灸身柱穴常用于调理：儿童消化不良、吐乳、小儿泄泻、腹胀、食欲不振、精神萎靡、夜不安神、夜啼、感冒、惊风、发育不良等。

神阙位于肚脐，是任脉上的重要穴位，是人的神气出入的门户。艾灸神阙可以调理儿童虚损症状。脾特别虚的儿童，更要经常灸一灸神阙穴。

艾灸神阙穴常用于调理：夜尿、拉肚子、便秘、疳积等。

公孙穴位于人体的足内侧缘，当第一跖骨基底部的前下方。脾为后天之母，公孙穴是脾经联络各脏的穴位，艾灸此穴有健脾益胃、通调冲脉、祛湿温阳等作用，能够改善儿童先天虚寒、虚弱的体质。

现在的儿童容易吃的太多、太杂，脾的气容易瘀滞，经常艾灸公孙穴，可以使得脾经的气血充盈、补益脾胃。

尤其是那些不爱吃饭的儿童或者吃完容易腹胀、咳嗽的儿童，家长可以灸这个穴位，这个穴位对改善儿童脾虚、积食有非常好的作用。

1.儿童保健艾灸效果很好，而且方法简单方便容易操作，儿童没有痛苦，无副作用，非常适用于家庭使用。

2.可根据儿童的具体情况进行施灸，一般要坚持1-6个月，直至儿童健壮为止。

3.儿童天性好动，故在施灸时要格外小心。

4.艾灸最好在空气流通，清洁干燥的房间中进行。

艾灸的穴位有哪些

1、足三里灸

常灸足三里(外膝眼下3寸)能增强体力、解除疲劳、防衰抗老、祛病延年。对感冒、高血压、冠心病、肺心病、脑出血、低血压、动脉硬化等都有预防作用。所以古人把足三里灸叫做“长寿灸”。

灸治方法：点燃艾条，距足三里穴3厘米处熏灸，局部有温热舒适感时固定艾条不动，每次灸10～15分钟，以灸至局部稍红为度，隔日灸1次，每月可灸10次。

2、身柱灸

身柱穴位于第三胸椎棘突下，儿童做身柱穴保健灸，能促进发育，增强食欲，不易感冒。无论儿童或成人，常灸身柱穴具有良好的保健作用。

方法：取艾绒适量卷成香烟大小，用温和灸法灸5～10分钟即可，隔日1次，每月最多10次。

3、风门灸

风门穴位于第二胸椎棘突下旁开1.5寸。灸风门穴有预防感冒和脑出血的功能。对肩背酸痛、颈部痉挛、头痛都有防治作用。如有感冒先兆，可用艾条在双风门穴上各温和灸10～20分钟，使脊背感到暖和，就能预防和减轻感冒。

如感冒迁延不愈，用艾条灸风门，每日1次，每次10～20分钟，连灸3～7日，可痊愈。对曾有过中风病史者，每次灸10分钟，每天灸2～4次，可预防中风复发。

身柱的准确位置图作用 身柱穴保健按摩方法

用中指指尖揉按身柱穴，每次3-5分钟，长期坚持按摩，有利于脊柱的保健，改善肺功能，预防感冒，咳嗽，气喘。

身柱的功效与作用 身柱穴配伍疗法

1.配水沟，内关，丰隆，心俞穴，治疗癫狂病。

2.配风池，合谷，大椎穴，治疗肺热，咳嗽。

3.配灵台，合谷，委中，治疗疮毒。

4.配本神穴，有行气疏风作用，能治疗头痛，目眩。

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1.大椎穴位置：

大椎穴位于脊柱区，后正中线上，当第七颈椎棘突下间凹陷处。俯首或俯伏取穴。

2.大椎穴取穴：

患者在取穴时正坐低头，大椎穴位于后正中线上，颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处，约与两肩峰相平（也可正坐低头，手按颈项部骨突最高点处下缘即是）。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。

3.大椎穴功效：

益气壮阳，大椎穴有解表通阳，补虚宁神，清热解表、截虐止痫的作用。

1.肝俞穴位置：

肝俞穴在背部，当第9胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。

2.肝俞穴取穴方法：

俯卧位，在第九胸椎棘突下，筋缩（督脉）旁开1.5寸处取穴。

3.肝俞穴功效：

散发肝脏之热。肝俞穴有清利肝胆、宁神明目、补血消瘀、疏肝利胆、理气明目的作用。

1.脾俞穴位置：

脾俞穴在背部，当第11胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。

2.脾俞穴取穴方法：

取穴时应采用俯卧的姿势，脾俞穴位于人体背部，在第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸（两指宽）处。

3.脾俞穴功效：

脾俞穴有健脾化湿，健脾和胃，利湿升清等作用。

1.身柱穴位置：

身柱穴在背部脊柱区，当后正中线上，第3胸椎棘下凹陷中。

2.身柱穴取穴方法：

俯伏或俯卧，于后正中线，第三胸椎棘突下凹陷处取穴。

3.身柱穴功效：

补气壮阳。身柱穴有宣肺泻热、清心宁神、宣肺清热、宁神镇咳作用。

1.肾俞穴位置：

肾俞穴在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。

2.肾俞穴取穴方法：

俯卧位，在第二腰椎棘突下，命门（督脉）旁开1.5寸处取穴。

3.肾俞穴功效：

外散肾脏之热。肾俞穴有益肾助阳，强腰利水，调肾气、强腰脊、聪耳目的作用。

1.气海穴位置：

中脘穴在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。人体任脉上的主要穴位之一。

2.气海穴取穴方法：

患者可采用仰卧的姿势，中脘穴位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸，具体找法如下：胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。

3.气海穴功效：

聚集及传导地部水液。中脘穴有理气和胃、化湿降逆、和胃健脾、降逆利水等作用。

1.三阴交穴位置：

三阴交穴位于人体的小腿骨上，具体位置是在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

2.三阴交穴取穴方法：

取穴的时候先从内侧脚踝向上取四指宽的位置，然后对应着踝尖正上方的胫骨边缘凹陷处就是三阴交穴的位置所在。

3.三阴交穴功效：

健脾补肾、调肝益血、安神助眠。

1.命门穴位置：

命门穴在腰部脊柱区，当后正中线上，第2腰椎棘下凹陷中。

2.命门穴取穴方法：

采用俯卧的姿势，命门穴位于腰部，第二、三腰椎棘突之间，指压时，有强烈的压痛感。

3.命门穴功效：

接续督脉气血，命门穴有补肾壮阳、培元补肾，强健腰脊作用。

1.关元穴位置：

关元穴在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。任脉上的主要穴位之一。

2.关元穴取穴方法：

仰卧位。关元穴位在人体哪里，患者可采用仰卧的姿势，关元穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸（从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处），即是此穴。

3.关元穴功效：

募集小肠经气血，传导任脉水湿。关元穴有培肾固本、补气回阳、清热利湿、培补元气、导赤通淋作用。

身柱的准确位置图作用 身柱穴功效作用

功效：宣肺止咳，祛风清热，宁心安神。

主治：1.感冒，咳嗽气喘，身热头痛，疔疮。2.心悸，失眠，癔症，惊风，癫狂。3.脊背强痛。

作用：身柱属督脉，位于背部，督脉000002行于脊中，为阳脉之海，故本穴有通调督脉，清热镇痛的作用，可以治疗身热，头痛，脊背强痛;再者，身柱位近心肺，居两肺俞之间，乃肺气横贯之处，故本穴有祛风解表，宣肺止咳的作用，用于治疗外感，咳嗽气喘，并可清热解毒，治疗热毒郁表的疔疮;可宁心安神，治疗心悸失眠，癔症，惊风，癫狂。