养生健康

人体肝脏在左还是右

人体肝脏在左还是右

人体肝脏在左还是右

肝脏位于膈下腹腔右上部。

肝脏具有复杂的生理功能

①蛋白质代谢

肝脏是人体白蛋白唯一的生成器官,球蛋白、血浆白蛋白、纤维蛋白原和凝血酶原的合成、维持和调节都需要肝脏参与。氨基酸代谢如脱氨基反应,尿素合成及氨的处理均在肝脏内进行。

②糖代谢

饮食中的淀粉和糖类消化后变成葡萄糖经肠道吸收后,肝脏将它合成肝糖原储存于肝脏,当机体需要时,肝内的糖原又可分解为葡萄糖供给机体利用。当血液中血糖浓度变化时,肝脏具有调节作用。因此,在正常情况下,肝糖原的合成和分解经常保持着动态的平衡。

③脂肪代谢

中性脂肪的合成和释放、脂肪酸分解、酮体生成与氧化、胆固醇与磷脂的合成,脂蛋白合成和运输均在肝内进行。

④维生素代谢

多种维生素,如A、B、C、D和K的合成与储存均与肝脏密切相关。肝脏明显受损时,可继发维生素A缺乏而出现夜盲或皮肤干燥综合症等。

⑤激素代谢

肝脏参与激素的灭活。肝功能长期受损时可出现性激素失调,可有性欲减退、腋毛、阴毛稀少或脱落、阳痿、睾丸萎缩、男性乳房发育、月经不调、出现肝掌和蜘蛛痣等。

⑥其他

肝脏通过神经及体液的作用参与水的代谢过程,抵消脑下垂体后叶抗利尿激素的作用,以保持正常的排尿量。

日常生活中如何保护肝脏

1、保持正常体重

体重过重会让肝脏工作更辛苦,罹患脂肪肝的机率也会升高。如果全身脂肪减少,肝脏的脂肪也会减少,甚至明显下降肝病病人升高的肝功能指数。理想减重方式就是均衡饮食加上规律运动。

2、远离各种可能受血液污染的器具

避免不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等,以及减少接触可能受到血液污染的器具。

3、均衡饮食

不均衡的饮食增加肝脏负担。肝脏负责把吃进的食物,转换成身体能量来源。对肝脏来说,把非碳水化合物转化成能量,比把碳水化合物转化成能量更吃力。均衡的饮食能量来源组合应该是55~65%的来自碳水化合物能量(例如米饭、面食),11~15%的来自蛋白质能量(例如肉类、豆类),20~30%的来自脂肪能量其中不饱和脂肪占比85%(例如植物油)。

4、注意饮食卫生

不喝生水,也不要生食海鲜,因为蛤、蚝以及贝类等容易受到A型肝炎病毒感染。

5、不喝酒不吸烟

饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会,有肝病的人应该完全戒酒。抽烟和罹患肝癌有关。

6、注意睡眠时间

成年人正常的睡眠时间应该为8小时,正常的应该是从23点左右开始上床睡觉了,到了凌晨1至3点钟是进入深睡眠状态,这个时辰是养肝血的最佳时间,反之,就会养不足血。因此,人们不要熬夜,不要让熬夜伤了肝。

肝脏功能有哪些 合成功能

五谷杂粮进入消化道,经过消化,水解为葡萄糖,才能运送至肝脏,然后被人体吸收利用。葡萄糖被运送至肝脏后,其中一部分在肝脏内贮存为糖原,以备日后利用。由消化道吸收的氨基酸也在肝脏内进行蛋白质合成、脱氨、转氨等作用。肝脏还是多种凝血因子的主要合成场所,人体内12种凝血因子,其中4种是在肝内合成的。


麦冬的药性和功能主治 麦冬对肝脏有损害作用吗

一般是没有的。

很多人觉得麦冬是一种中药材,因此对人体肝脏具有一定损害作用,但其实麦冬主要作用是养阴生津,润肺止咳,并不会对人体肝脏造成威胁;其次就是麦冬归经为肺胃心,不是肝脏,并且还能帮助人体促进胰岛素功能恢复,对人体肝脏具有一定好处,并不会损害人体肝脏,不需要太担心。


人体肝脏的位置

专家介绍,肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官,并在身体里面扮演着去氧化,储存肝糖,分泌性蛋白质的合成和制造消化系统中之胆汁等各种功能。

那么,人体肝脏的位置在哪?

肝脏作为人体内脏里最大的器官,位于人体中的腹部位置,在右侧横隔膜之下,位于胆囊之前端且于右边肾脏的前方,胃的上方。肝脏主要位于右季肋区和腹上区,大部分肝为肋弓所覆盖,仅在腹上区、右肋弓间露出并直接接触腹前壁,肝上面则与膈及腹前壁相接。

从体表投影看,肝上界与膈穹隆一致,成人肝的上界一般在右锁骨中线第5肋骨水平,右腋中线平第6肋骨处。肝下界起自肋弓最低点,沿右肋弓下缘左上行,至第8、9肋软骨结合处离开肋弓,斜向左上方,至前正中线,到左侧至肋弓与第7、8软骨之结合处。

一般我们正常的肝脏是呈红褐色的,它的质地柔软。成人的肝重量相当于体重的2%。据统计,我国成人肝的重量,男性为 1157-1447g,女性为1029-1379g,最重可达2000g左右,肝的长、宽、厚约为25.8cm、15.2cm、5.8cm。

温馨提示:肝脏对人体是很重要的,同时它也很容易受到损害。平时若不注意保护,很容易导致肝脏受损,从而使肝功能出现异常,因此,日常生活中我们一定要注意保护好我们的肝脏,此外,如果发现自己肝功能异常,一定要重视起来,及时选择到正规的肝病专科医院详细检查,找出病因,针对病因积极给予治疗。

对肝脏好的食物和水果 海鲜类食物

很多人不知道其实生活中很多海鲜类食物对于人体肝脏都是很好的,因为海鲜类食物中含有大量的钙、钾、磷等成分物质,进入人体之后可以帮助修复人体肝组织细胞,有利于人体肝脏健康,常见的有带鱼、牡蛎、银鱼、海蟹等。


人体肝脏的排毒方法

人体肝脏的排毒方法

1、每天给肝脏10分钟

研究显示,每天运动10分钟,就能保证肝脏在最好状态下工作。

瑜伽是顶级的排毒运动,跟着光盘,睡前在床上练习10分钟最简单不过了;你可以抽空按压太冲穴,可促进肝脏排毒,太冲穴位于足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中,用拇指按揉5-10分钟即可。

2、好情绪有助肝排毒

酒精、暴饮暴食、吃得过于油腻等饮食习惯都会使肝脏变得很“脏”,自然要尽量避免;中医认为,肝喜疏恶郁,最简单的排毒方法当属在精神上保持舒畅,不要暴怒和抑郁,维持其正常的疏泄功能。

肝气郁结、两肋胀痛的女性,可用玫瑰花泡水代茶饮。

3、柠檬、枸杞茶最养肝

青色食物可以疏肝、解郁,促进毒素的排泄,比如柠檬,可将新鲜柠檬切片泡水喝;枸杞也有很好的保护肝脏的作用,可以提升肝脏对毒素的耐受性,可以用枸杞加菊花泡水喝。

另外,白薯、玉米、海带、苹果、牛奶、洋葱、冬瓜,是爱肝食物前七名,多吃也有助肝脏排毒。

肝脏排毒的食物推荐

1、地瓜

地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。

2、绿豆

绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。

3、薏仁

薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法,直接将薏仁用开水煮烂后,适个人口味添加少许的糖,是肌肤美白的天然保养品。

4、小米

小米不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒,有清热利尿的功效,营养丰富,也有助于美白。

5、胡萝卜

是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合,有效降低血液中汞离子的浓度,加速其排出。每天进食一些胡萝卜,还可以刺激胃肠的血液循环,改善消化系统,抵抗导致疾病、老化的自由基。

6、大蒜:

大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。

7、葡萄

可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾,还能增加造血机能。

五味子的副作用和禁忌 每天喝五味子对肝好不好

是比较好的。

综上所述可以知道,五味子是具有一定护肝作用的,因为五味子中含有一定的木质素,适量食用可以加速体内有害毒素的排出,可以帮助肝脏提高自身的解毒能力,其次木脂素还可以促进蛋白质生物合成,生成肝糖原,所以也就是说五味子每天适量喝,对人体肝脏还是挺好的。


人体肝脏在左还是右

肝脏位于膈下腹腔右上部。

肝脏具有复杂的生理功能

①蛋白质代谢

肝脏是人体白蛋白唯一的生成器官,球蛋白、血浆白蛋白、纤维蛋白原和凝血酶原的合成、维持和调节都需要肝脏参与。氨基酸代谢如脱氨基反应,尿素合成及氨的处理均在肝脏内进行。

②糖代谢

饮食中的淀粉和糖类消化后变成葡萄糖经肠道吸收后,肝脏将它合成肝糖原储存于肝脏,当机体需要时,肝内的糖原又可分解为葡萄糖供给机体利用。当血液中血糖浓度变化时,肝脏具有调节作用。因此,在正常情况下,肝糖原的合成和分解经常保持着动态的平衡。

这器官坏了竟会让血脂升高

脂类代谢重要器官——肝脏

肝脏是脂肪运输的枢纽。消化吸收后的一部分脂肪进入肝脏,以后再转变为体脂而贮存。肝脏能合成脂肪,若合成的甘油三酯不能及时转运,就会形成脂肪肝。

肝脏还是体内脂肪酸、胆固醇、磷脂合成的主要器官之一,多余的胆固醇随胆汁排出。肝细胞会自动调节,当脂肪代谢紊乱时,可使脂肪堆积于肝脏内形成“脂肪肝”。

脂类代谢方式

食物中的脂类经消化吸收后主要以乳糜微粒的形式存在。乳糜微粒进入肝细胞后,经肝脏脂肪酶的作用,催化剩余甘油三酯的水解。水解生成的脂肪酸等也可参与甘油三酯的合成,供肝脏生产新的脂蛋白。

血浆脂蛋白几乎全部由肝合成。在肝细胞内,脂类和蛋白结合。肝脏有合成脂肪酸的作用。人类细胞质的脂肪酸合成酶系统是一个多酶复合体。肝脏不仅合成脂肪酸,同时又进行脂肪酸的氧化。

肝脏对脂肪代谢的重要性

肝脏就像一个化学工厂,脂类的消化、吸收、运输、分解代谢和合成代谢,都与肝脏有着密切的关系。肝脏对胆固醇、胆固醇酯、磷脂、甘油三酯及游离脂肪酸起着重要作用,当肝细胞损伤时,脂肪代谢发生异常。

肝脏功能有哪些 贮存功能

肝脏可贮存脂溶性维生素,人体95%的维生素A都贮存在肝脏内。肝脏还是维生素C、D、E、K、B1、B6等的贮存和代谢场所。铁是组成血红蛋白的重要成分,肝脏中储藏的铁比体内全部血液中含有的铁还要多。


对人体肝脏不好的食物有哪些

1对于肝脏比较危害性大是食物是大蒜,虽然大蒜中的大蒜素可以有效的杀灭人体内的细菌和病毒,同时会给人体的肝脏造成负担,促使一些肝脏疾病的发生,注意不要大量食用大蒜。

2对于一些不新鲜的生姜要特别的注意,不要因为听信有些人说烂姜不烂味而去食用,这样会使得里面的黄樟素诱发人体肝细胞出现癌变,导致肝癌的出现,这点大家要小心。除此之外,还要特别的注意不要食用生姜过量,因为生姜中的姜辣素同样不利用肝细胞的代谢,容易导致肝火过旺的现象出现。

3对于一些油炸的食品大家平时一定注意不要食用,因为它里面含有多环芳径,是一种很强的致癌物质,对于人体的肝脏损伤很大,尤其是像方便面这样里面还含有添加剂成分的食物,会严重造成肝损伤和肝硬化的发生。

黄芪伤肝还是养肝

需根据实际情况而定。

黄芪是豆科植物蒙古黄芪的根,其味甘性温,归脾、肺经,其中含有大量的黄酮素、花黄素以及钙、铁等成分物质,其药用价值是比较高的,属于一种很好的补气中药材,对人体肝脏并没有损害,合理应用对人体肝脏具有一定好处。

但要注意,由于黄芪主要集中在人体肝脏代谢分解,如果长期大量吃,对人体肝脏是具有一定损害的。

自身肝脏不佳者,建议少吃或者不吃黄芪比较好。


碱性磷酸酶偏高是怎么回事

碱性磷酸酶是广泛分布于人体肝脏,骨骼,肠,肾和胎盘等组织经肝脏向胆外排出的一种酶.偏高多少,如果仅仅在参考值附近,可以不用担心. 碱性磷酸酶升高主要见于:1.肝胆疾病:阻塞性黄疸,原发性肝癌,继发性肝癌,胆汁淤积性肝炎等.2.由于骨组织中此酶亦很活跃.因此,孕妇,骨折愈合期,骨软化症.佝偻病,骨细胞癌,骨质疏松等血清碱性磷酸酶会升高.3.白血病,甲状腺机能亢进时,血清碱性磷酸酶亦可升高.如果有条件可以做一下碱性磷酸酶同功酶,或者要求医院用热稳定试验鉴别是来自肝脏还是来自骨骼.

酒对人体肝脏的危害有多大

人们在饮酒后,乙醇可直接进入人体的血液循环,然后被体内的乙醇脱氢酶氧化分解,这样就形成对人体肝脏有极大毒性的乙醛。唐都医院神经外科专家指出,在正常情况下,乙醛可被人体内的乙醛脱氢酶分解为无毒物质而排出体外。不过如果是肝病患者肝脏内所含有的乙醛脱氢酶已大量减少,并且会有部分乙醛不能完全被分解,并可直接进入肝脏损害肝细胞。而且饮酒量越多的人,然后其体内的乙醛含量就越高,其肝脏受到的损害也越重。

而且在酒精进入人体后会抑制肝细胞的再生。还有就是肝细胞有很强的再生能力,尽管肝病患者的肝脏都有肝细胞肿胀、肝细胞坏死等不同程度的病理变化;不过那些具有正常功能的肝细胞为了修复受损的肝脏仍会不断地再生。并且在酒精进入人体后,可明显地抑制肝细胞的修复功能,加重肝炎患者的肝脏受损程度。

由此可见,酒精对肝脏的损伤是非常大的,为了避免酒精对肝脏造成伤害,对身体健康乃至生命造成威胁,早日进行戒酒治疗是最重要的。

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人体肝脏的排毒时间是什么时候

一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐。二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。三、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。四、凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。五、凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。六、凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。疗病者最好早吃,在6点半前,

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肝脏的5个主要功能

1、产生胆汁。胆汁是有助于吸收脂质和脂溶性维生素的消化液。肝脏会生产胆汁,然后将其运送至胆囊后蓄存下来,在胆囊内浓缩之后被排放到十二指肠当中。2、贮存功能。肝脏可贮存脂溶性维生素,人体95%的维生素A都贮存在肝脏内。肝脏还是维生素C、D、E、K、B1、B6等的贮存和代谢场所。铁是组成血红蛋白的重要成分,肝脏中储藏的铁比体内全部血液中含有的铁还要多。3、分解功能。肝脏人体的主要解毒器官,它可保护机

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