外阴瘙痒的饮食调理方法

外阴瘙痒的饮食调理方法

1、淮山鱼鳔瘦肉汤

烹制：淮山药30克洗净;猪瘦肉250克洗净，切块;鱼鳔15克用水浸发，洗净，切丝。把全部用料放入锅，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲2小时，调味供用。

按语：滋阴补肾，涩精止带，主治阴道炎证属肝肾阴虚，症见腰酸脚软，头晕耳鸣，带下不止，稠黏如丝，五心烦热，潮热盗汗，也适用于产后血虚眩晕。

2、大蒜鲤鱼

材料制作：鲤鱼1条去内脏、洗净，放大蒜50克，同煮食。

按语：《古方今用》介绍，可用大蒜30克煎洗患处。另外，《中药大辞典》记载：50%大蒜甘油明胶栓剂，塞入阴道内，每日1次，连用7日，有效。

3、马鞭草猪肚汤

方法：马鞭草30克洗净后，切成小段;猪肚60—100克切片。将水煮沸，把猪肚、马鞭草倒入煮沸。去渣取汁，每日1次。

按语：解毒杀虫，清热利湿，主治各型念珠菌性阴道炎。但孕妇及脾胃虚弱者慎用。

外阴瘙痒怎么快速止痒

外阴瘙痒原因很多，归纳起来，引起本病的局部因素中最常见的有： ①外界刺激。有时避孕药亦可引起瘙痒。内裤太紧、内裤摩擦、月经带的刺激亦可引起瘙痒。由于不重视外阴的卫生，阴道分泌刺激物、外阴分泌物、汗液等刺激，潮湿、浸渍、化纤内裤、不合格的月经带、毛糙的卫生纸的刺激，外阴及阴道内用药引起过敏、以及经常用肥皂洗外阴等均可导致外阴瘙痒。外阴瘙痒常伴有肛门瘙痒，后者与外痔、长期大小便失禁、肛瘘、肛裂、肛门排泄物及粪便残迹的刺激有关。 ②外阴局部疾病。外阴局部疾病有淋病、非淋病性尿道炎、霉菌性或滴虫性阴道炎、疥疮、阴虱、癣、萎缩性角化苔癣、粘膜白斑病、蛲虫病、接触性皮炎、子宫颈炎等。女性儿童肛门瘙痒常由蛲虫引起，往往夜间加重。此外，肛门瘙痒常波及外阴引起瘙痒，大汗腺痒疹、汗腺毛囊角化病也可引起外阴严重瘙痒。 ③全身性疾病。全身性疾病主要是糖尿病、贫血、白血病、红细胞增多症、皮肤病、肝胆疾病(如黄疸)、肾脏疾病、淋巴瘤等。除全身瘙痒外，常伴有外阴瘙痒。据统计，500例糖尿病病患者中3.4%有局限性瘙痒，以女阴瘙痒为主。 ④精神因素。如忧虑、忧郁、紧张、烦燥时常自觉外阴瘙痒，越抓越痒。 ⑤饮食因素。食物中缺乏铁、核黄素、微生素A、微生素E、脂肪等，使外阴皮肤干燥、脱屑、瘙痒。 ⑥特发性外阴瘙痒症：原因不明，与情绪干扰或某些轻微刺激有关。

治疗

若发生外阴骚痒，首先要注意外阴部的清洁卫生，不用肥皂清洗外阴;尽量克制搔抓和摩擦患处;饮食忌辛辣;注意避免情绪的忧郁和紧张。若仍不能缓解症状，应去医院就诊，查出骚痒的原因，针对病因治疗。

治疗时要去除慢性病灶，因而要详细询问病史，积极寻找原因，做出相应外理，以达事半功倍之效。如因糖尿病所致的外阴瘙痒症，积极控制糖尿病，瘙痒常可缓解。女性患者有滴虫、霉菌时，除每晚在阴道内放相应的坐药外，前者可服灭滴灵，后者可用伊曲康唑一日疗法治疗，治疗后白带减少。有阴虱病可用30%百部酊治疗，有淋病可用淋必治或菌必治治疗，有沙眼衣原引起的非淋菌性尿道炎，可用美满霉素或阿奇霉素治疗，治疗后白带减少，也减少了对外阴的刺激，外阴瘙痒即可缓解。服用抗组胺剂如扑尔敏、安太乐、酮替酚等，有镇静止痒作用。外用药物可用皮质类固醇霜、膏。若只有外阴瘙痒，外阴皮肤不增厚，可用用霜剂如复方康纳乐霜或适确得霜。如经搔抓后局部出现浸润、肥厚，则可用刺激性的药物，以反免引起接触性皮炎而使病情复杂化。可用药液清洗或药膏涂搽，严重时须到医院治疗。

女性外阴瘙痒饮食要注意什么

1、外阴瘙痒不能吃什么

1、禁食发物：一些海鲜发物最好禁止食用，如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅等等，这些食物都容易加重发痒感，不利于治疗。

2、禁止辛辣食物：一般的妇科炎症，都不应该食用辛辣刺激食物，大家都可以从字眼了解，这些食物容易刺激患处，加重发痒感。因此患者不适宜食用如洋葱、胡椒、辣椒、花椒、茴香等食物。

3、避免吃油炸、油腻的食物：患者也不适宜脂肪高、油腻食物，如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物基本上都是湿热食物，容易增加白带量，不利于后期治疗。

4、戒烟戒酒;任何酒精饮料都会损害身体，也会加重发痒感，还容易刺激患处，会加重炎症。

2、外阴瘙痒适合吃什么

1、多摄取蛋白质、糖类：如牛奶、豆浆、蛋类、肉类等，对治疗外阴瘙痒有一定的帮助。

2、多饮水，多吃新鲜蔬果：患者应多吃富含维生素c食物，如梨、香蕉、草莓、猕猴桃、、白菜、青菜、油菜等等，也要多喝水在某种程度可以减轻炎症，减轻发痒症状。

3、宜凉血解毒食物：绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。

外阴瘙痒影响患者的生活、工作，要进行有效治疗，减少其对身体和健康损害。外阴瘙痒的发生不是没有原因，如个人不良卫生习惯、一些妇科炎症引起、过度使用外用清洗液等等，所以要找对原因再进行科学治疗。

经期前后外阴瘙痒难耐怎么办

引起外阴瘙痒的常见原因

1.慢性局部刺激，外阴、阴道、宫颈炎症的异常分泌物的刺激;

2.外阴不清洁及紧身化纤内裤、卫生巾等致通透不良;

3.外阴寄生虫病，如阴虱、蛲虫、疥疮等;

4.各种外阴皮肤病和外阴肿瘤等;

5.全身性疾病的外阴局部症状，如糖尿病、尿毒症、维生素缺乏等。

经期瘙痒怎么回事?

其实经期外阴瘙痒多与其所处的环境有关。犹如温暖湿润的环境容易使蘑菇生长一样，阴部潮湿闷热的环境也会使细菌快速繁殖。月经期私处分泌物多，多处于潮湿状态，如果选用的卫生巾厚实，又不常更换，不透气的环境，加上生理期抵抗力相对低下，细菌得以迅速繁殖，并引起局部炎症或外阴瘙痒。

如果此时，女性忍不住抓挠，用肥皂清洗，用热水烫洗，不仅不能除病根，还会使症状恶化，瘙痒的情况更为严重。

经期瘙痒不可随意抓挠

对付月经期间外阴瘙痒的办法不是挠，不是烫，而是保持身体清洁、干燥，比如使用棉柔、透气性好的姨妈巾，用温水清洗局部，避免瘙痒细菌滋生。姨妈巾也要注意常更换，换之前注意洗手。

为了避免透气不良，月经期间还应该避免穿紧身衣裤，私处捂得太严，体味不容易散发，且长时间的密闭状态还容易造成外阴瘙痒。

如瘙痒不见减轻，还伴有其他症状，感觉不正常时，应考虑是内在疾病引起，这时应该选择正规的医院进行妇科检查。

经期结束后又出现外阴瘙痒?

月经过后外阴瘙痒大多由是感染引起，常见的有病毒感染和细菌感染等。霉菌性阴道炎为常见的阴道炎，多由白色念珠菌引起。该菌平时寄生于阴道内，当阴道内糖分增多、酸性增强时，细菌迅速繁殖从而引起炎症。

另外，经期结束后外阴瘙痒还有可能是由于经期不注意卫生，特别是使用不干净的月经用品致使外阴受不洁之物污染引起。

外阴瘙痒饮食方面要注意

1、不要食用发物。如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，食后会加重阴部的瘙痒和炎症;

2、尽量少吃辛辣、刺激的食物。例如：洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香;

3、戒烟戒酒。烟酒刺激性很强，会加重炎症。

外阴 瘙痒饮食原则

外阴瘙痒是女性常见疾病，外阴瘙痒都是由妇科炎症引起的，女性患上外阴瘙痒后，都需要到医院进行检查，确定原因之后，医生就会对症施治，只要治好相应的疾病，外阴瘙痒这种现象就会随之消失，此时女性为了治疗效果更好，还需要注意饮食，那么女性患上外阴瘙痒后吃什么好?

1.多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如：牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。

2.多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。

3、宜凉血解毒食物。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。

另外，患者饮食一定要以清淡为主，从此之后一定要远离辣椒等麻辣食品，像是很多女性都爱吃麻辣火锅、麻辣烫、麻辣香锅，一旦患上外阴瘙痒，女性在治疗期间一定不要再吃这些食物。

外阴瘙痒饮食方法包括哪几种

外阴瘙痒饮食方法：

1、多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如：牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。

2、多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。

3、宜凉血解毒食物。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。

外阴瘙痒症的饮食禁忌：

1、禁食发物。如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，食后会加重阴部的瘙痒和炎症。

2、尽量少吃辛辣、刺激的食物。例如：洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。

3、避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，不利于病情的治疗。

4、戒烟戒酒。烟酒刺激性很强，会加重炎症。此外，巧用花椒也可治疗外阴瘙痒症，将花椒、苦参各30克放入药盆内，倒入5大碗清水，煎沸30分钟，过滤取药汁，待温热时洗浴阴部。每日1次，连用10次。

外阴瘙痒饮食要注意哪些

1、海带绿豆粥

【原料】海带30克，绿豆30克，白糖适量，粳米100克。

【制作方法】先将海带洗净切碎，绿豆浸泡半天，粳米淘洗干净，共煮为粥。将熟时加入白糖调味即成。

【用法】每日早晚服用，宜连续食用7天～10天。

【功效】清热解毒，利水泄热。适用于阴部瘙痒。

2、薏仁红枣粥：薏仁30g，红枣10枚，大米50g.

洗净，共煮粥食用。有清热健脾止痒之功。

3、首乌桑葚芝麻粥：何首乌30g.桑葚果10g，黑芝麻10g，大米50g。

洗净，共煮粥食用。有养血滋阴止痒之功。

4、蒸猪肝：猪肝60g，马鞭草30g.

将猪肝与马鞭草切成小块拌匀，装在有盖的碗中，放在蒸锅内蒸30分钟即可。1次顿服。有清热祛湿功效。

5、牛奶荷包蛋

【原料】鸡蛋2个，苹果半个，白糖20克，牛奶150毫升。

【制作方法】将鸡蛋液磕入沸水锅内煮熟，捞出放置碗内。将苹果去皮、核，切成小丁，与白糖、牛奶同放入锅中煮沸，倒入盛有荷包蛋的碗中即成。

【用法】每日早晚各1次。

【功效】对防治外阴瘙痒有益。

外阴瘙痒症吃那些对身体好?

1.多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如：牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。

2.多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。

3、宜凉血解毒食物。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。

外阴瘙痒症最好不要吃那些食物?

1.禁食发物。如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，食后会加重阴部的瘙痒和炎症。

2.尽量少吃辛辣、刺激的食物。例如：洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。

3.避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，不利于病情的治疗。

4.戒烟戒酒。烟酒刺激性很强，会加重炎症。

肛门瘙痒患者平时该怎么吃

很多患者都是平时饮酒过多、或者喜食辛辣食物，之后大便就会感到灼痛，这足以诱发或加重肛门瘙痒。对肛门瘙痒患者来说，饮食是一把“双刃剑”。好的肛门瘙痒饮食调理，可以有效缓解肛门瘙痒，而如果不重视饮食调理，则会导致肛门瘙痒症状久久不能消失甚至变本加厉。肛门瘙痒饮食总的原则是“清淡素食多水果”。

肛门瘙痒患者最忌讳吃辛辣刺激性食物，如辣椒、火锅、芥末、姜等。而动物性蛋白含量相当高的食物，如鱼、蟹、虾、牛肉等，肛门瘙痒患者必须少吃尽量不吃。特别要强调的是，秋冬喜欢进补的人，切忌不切实际地进食过多人参、北芪、龙眼肉、阿胶、当归、红枣、熟地等;其次如火锅、炖品、老火汤等。

肛门瘙痒患者饮食宜清淡，不宜烟、酒、浓茶、咖啡以及辛辣等刺激性饮食，鱼、虾、蟹、牛肉等动物性蛋白质食物亦应少吃或不吃，多食蔬菜、水果，保持大便通畅。在日常饮食中适当增加。避免进食和接触自己过敏的饮食、化学药品、生漆、刺激性食物，以及某些药品等清润之品，如沙参、玉竹、雪耳、雪蛤之类。

下面是两个适合肛门瘙痒患者的小食谱，可以参考食用。

凉拌猪肚

食材：猪肚、芥末、香菜

调料：盐、醋、酱油

制作方法：把新鲜猪肚洗净，入锅煮至熟透，等凉后再切成丝。放入适量调料拌匀即可。

凉拌绿豆薄荷藕

食材：鲜藕、鲜薄荷叶、绿豆

调料：糖、盐、醋

制作方法：鲜藕洗净去皮，再把煮熟后的绿豆放入藕孔。将藕煮熟后切成片状装入盘中，然后把切碎后的鲜薄荷叶撒在上面。放入适量调料拌匀即可。

下面又痒又痛到底是怎么回事

女性下面又痒又疼可能是患上了外阴瘙痒。

外阴瘙痒饮食要注意：

1、忌食辛辣食品：辛辣刺激性的食品，那阴道炎的患者是要注意禁忌的，包括辣椒、姜、葱、蒜等，多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现牙龈肿痛，口舌生疮，小便短赤，肛门灼热，前后阴痒痛等症状，从而使本病症状加重。

2、忌甜腻厚味食物：太甜、太腻的食物，对于阴道炎的患者也需要注意，那油腻食物如猪油、肥猪肉、牛油、羊油、奶油等;高糖食物如糖果、甜点心、巧克力、奶油蛋糕等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，并影响治疗效果。

3、忌海鲜发物：霉菌性阴炎注意什么饮食?阴道炎患者在饮食上需要注意的就是海鲜和发物，如海鱼、螃蟹、虾、蛤蜊、毛蚶、牡蛎、鲍鱼等水产品均为发物，可助长湿热，食后能使外阴瘙痒加重，不利于炎症消退。

外阴瘙痒的女性除了要注意上述三个方面之外，还应该在生活中尽量避免吃一些变质的食物，凡是腌制的食物也不要吃。而经常出去应酬喝酒的女性应该及时戒酒，毕竟酒属于刺激性较大的饮品，会导致病情加重。每天最好用温水清洗下体，保持个人卫生。