养生健康

整容的常见误区

整容的常见误区

1、“夏天天热做手术容易感染”

不对。是否发生感染与病情轻重、消毒是否严格、术后护理情况均有关,与天热并没有直接关系。事实上,外科医生从来不会在夏天就停止手术。除了一些需要术后盖上厚敷料的手术,可以酌情错开炎热季节外,其它手术都不受此影响。

2、“手术伤口怕风吹、怕冷”

不对。除了少数手术后是需要保湿,一般的伤口与风吹、天冷并无多大的关系。关键的是要使伤口保持清洁。

3、“鱼肉是发物,吃了会使伤口感染”

不对。西医认为,术后补充必要的高蛋白高维生素饮食,能加快伤口愈合。

4、“手术中流了血,会大伤元气”

不对。美容手术出血很少,一般也在几十毫升至一、二百毫升。这点出血对于健康的人来说,会短时间内得到补充,根本不会伤及元气。如果有的手术确实会造成较多出血,医生会提前安排好输血。

5、“吸脂术后会出现反弹”

不对。人体脂肪细胞是终末分化细胞,数量是固定的。吸脂术的原理,在于破坏、吸出大量的脂肪细胞,而剩余的脂肪不会有再生能力。故有效的吸脂术后,剩下的脂肪细胞体积再增大是有限的。

6、“瘢痕可以完全消除”

不对。无论是用外用药物,还是用切除法、磨削法、瘢痕都不可能完全消除,而只能是重的瘢痕变成轻的,明显的瘢痕变成不明显的。

7、“任何方式脱毛都会影响汗腺”

不对。冰点脱毛不会损伤汗腺而影响排汗,主要是因为汗腺的开口不在毛囊上。冰点脱毛系统解决了以往激光脱毛的两大难题:时间过长和疼痛。以往的激光脱毛系统时间长,一般需要2-3次的照射,一次间隔1-2个月,耗时长,很多人无法坚持到最后。还有就是疼痛,很多人非常的敏感,轻微的疼痛刚觉都会晕过去。所以,一部分人也望而却步了。而冰激光脱毛系统的引用,彻底的解决了这些问题。

去眼袋有哪些误区

常见误区之一、将皮肤提紧

很多人认为,眼袋是由皮肤松弛造成,其实不然,眼袋的形成是是由综合因素造成。如果仅仅只是将皮肤提紧,则眼袋在短时间内会复发。而如果过度提紧则造成下睑外翻,自由综合提紧才是取得良好矫正效果的首选方法。

常见误区之二、化妆品能祛眼袋

化妆品对于预防眼袋能起到一定作用,但是,不要认为它能去除眼袋,预防跟去除有一定的区别,一旦形成大眼袋,化妆品不可能起治疗的作用。

常见误区之三、脂肪越少越好

眶隔脂肪有其正常的生理功能,这些脂肪在眼球后又是相通的,如果大量取脂,必然造成下睑凹陷,增重衰老。

牙齿整形存在哪些常见误区

牙齿整形越来越受现在的现代求美者的欢迎,一口整齐洁白的牙齿,确实能为自己的形象加分不少。那么,牙齿整形存在着那些常见的误区呢?下面我们来一起看看。

很多人都觉得明星的牙齿很好看、很整齐,所以也想通过牙齿整形的时候得到像明星一样的效果。其实,这个想法是不切实际的。这是因为,每个人的牙齿的情况都不一样的,牙齿整形的初衷除了让牙齿变得漂亮,更加是希望自己的口腔健康能够长期保持。所以,牙齿整形不知是一味的求漂亮,还要结合自身的情况来选择牙齿整形的方法。想要获得一口好牙,好的方法是主要,得到一口健康的牙齿是其次,再来才是漂亮的效果。希望大家都要搞清楚这个问题,避免盲目的跟风。

小儿脑瘫的常见误区

小儿脑瘫的常见误区是什么?小儿脑瘫也是孩子最怕的一种,脑瘫也是会给孩子带来很大的伤害的,对于小儿脑瘫的常见误区也是有的,下面就介绍一下小儿脑瘫的常见误区。

一、缺钙所致

常碰到一些家长带患儿看病时,一问病史,有明显的脑瘫发病危险因素,加上患儿的特殊表现,基本可以诊断为脑瘫。然而,有些家长对此病缺乏认识,认为软、瘫、抽筋就是缺钙引起的,一味地补钙,给患儿开大量钙制剂,结果钙补得不少,患儿仍抬不起头,到该坐、站、走的年龄仍不能坐、站、走,延误了治疗的最佳时机。

二、不可治

治疗脑瘫在国内外都是比较棘手的。按原来的西医观点,脑瘫是不可治的。但是随着科学的发展,实践已证实只要尽早进行合理干预,脑瘫患儿的康复治疗还是大有希望的。

三、欲速不达

有些家长为患儿治病过于心切,只要一听到哪里能治这种病,都要去试一下,有的跑遍全国,却得不到有效治疗,有的受骗上当,叫苦不迭;也有的心情急躁,住院几天,效果不明显,就认为治疗无效。殊不知,脑瘫是脑实质性损伤引起的,只有当损伤的脑组织达到激活状态时,才能恢复正常的生理功能。

四、愚昧、迷信

不少家长为患儿烧香拜佛,钱白花了事小,可小孩年龄大了,治疗起来已非常困难。

男人喝汤的5个误区

常见误区一:汤的精华在汤,纯喝汤就好

有很多人认为,汤的精华就在汤里,所以纯喝汤就好。这种观点是错误的。营养师解析:一般人认为汤经过炖煮后,营养精华都在汤内,所以喝汤就好!其实,不管是煮鸡汤、牛肉汤、鱼汤等,就算是熬煮数小时,汤很浓郁,汤的蛋白质也只有约6%~15%,85%以上的蛋白质营养仍是在肉的本身,仅喝汤不吃肉很可惜。

常见误区二:用餐最后才喝汤

还有人主张餐后喝汤助消化。营养师解析:西餐的出菜顺序是先喝汤,再用主菜及副餐;中国菜则是把汤放在用餐最后。由于此时多已吃饱了,再喝汤容易导致营养过剩,造成肥胖;并且汤会冲淡胃液,影响食物的消化吸收。所以先喝汤比最后喝汤,健康且有减重效果。

常见误区三:喝汤要喝滚烫的汤

营养师解析:人体的口腔、食道、胃黏膜最高能忍受的温度,在摄氏60度左右,超过此温度容易造成黏膜损伤,爱喝热汤会增加罹患食道癌风险。建议等汤稍凉再喝汤,较健康。

常见误区四:喝汤速度快

营养师解析:快速喝汤,等到意识吃饱了,可能已吃过量,容易导致肥胖。应该慢速喝汤,不但可充分享受汤的味道,也给食物的消化吸收有充裕的时间,并且提前产生饱腹感,不容易发胖。

常见误区五:爱喝汤,一餐可喝好几碗

喝汤好,所以很多人就有多多益善的想法。营养师解析:如果汤的种类是高热量、高盐份、高普林,则不能多饮,尤其是患有痛风、肾脏病及高血压的人,应避开喝这些汤。一般人吃饭时可缓慢少量喝汤,以胃部舒适为原则。

常见误区六:用汤泡饭吃

营养师解析:用汤泡饭,由于米饭泡软易吞,往往懒得咀嚼就快速吞咽,增加胃的消化负担,长期下来将引发胃病。所以,吃汤泡饭是不利健康的。

常见误区七:晚餐时刻用餐最轻松,晚餐喝汤是三餐最佳时刻

营养师解析:汤的营养价值较高,若是晚餐爱喝汤,距离睡觉时间近,非常容易导致发胖。午餐时喝汤,吸收的热量最少。因此,为了防止发胖,不妨选择中午喝汤,而晚餐则不宜喝太多的汤。

知道了喝汤误区有哪些,如果你的喝汤习惯里也有这几个误区,请快快改正,让喝汤真正成为对男人身体有利的保健方法。

秋季感冒治疗误区有哪些呢

核心提示: 秋季感冒治疗误区有:误区一:捂汗治疗。误区二:运动治疗。误区三:节食治疗。 误区四:药物治疗,盲目吃药这种做法有百害无一利。

每到了深秋的时候,气温变化无常,所以我们要注意及时的增减衣物,预防感冒,好多人都不把感冒当回事,甚至不用药物治疗,这是由于他们根本不知道如果控制不好感冒的话会有什么后果,甚至对感冒的治疗存在误区,下面我就给大家总结一下感冒的治疗误区。

感冒治疗常见误区一:捂汗治疗。不少人认为伤风感冒是由于内积寒气而引起的,因此主张捂汗治疗,即让病人喝热生姜水,用被子捂着身体,直至捂出一身汗为止。专家表示,这种做法不一定适应病情,病人出汗过多,容易发生脱水症状,也可能因身体内部电解质失衡而加重病情或引起并发症状。

感冒治疗常见误区二:运动治疗。一旦感冒,即刻意进行一些如跑步、打球等运动来缓解,这就是运动治疗法,此类方法多为年轻人采用。专家表示,这种做法有时会适得其反,加大运动量治疗感冒会增加体能消耗,使身体抗病能力减弱,存在病情加重的风险。

感冒治疗常见误区三:节食治疗。感冒期间没食欲应少食,这种观点欠妥。感冒时肠胃蠕动减慢,消化分泌减少,进食高脂肪、高蛋白的食物容易引发消化不良。此时,病人应该食用类似稀饭和蔬菜等容易消化的食物,且应与平时食量相当,不能相差太多。

感冒治疗常见误区四:药物治疗。现实生活中,不少人一遇感冒便盲目吃药或多种药物同时服用。专家表示,这种做法有百害无一利。轻度感冒时,人体本身就拥有自愈的能力,长期吃药反而让病菌产生抗药性,降低人体抗病能力。多种药物同时服用,更可能会导致药力相互抵消,严重时引起毒副作用,产生药物过敏反应。

专家提醒,秋季预防感冒除了调理膳食、加强锻炼之外,讲究个人卫生、适当服用秋季常见的水果和蔬菜也可达到滋阴润肺的功效。

感冒的治疗误区就是以上这几种,希望大家要引起注意,在感冒之后要及时的、正规的进行治疗,不然会产生意想不到的后果,会对自己的身体造成严重的影响,为了预防感冒,大家还要养成锻炼身体的好习惯,增强抵抗力,远离疾病。

关于红血丝的治疗误区

红血丝治疗常见误区一:使用外部机器可以吸走红血丝

形成红血丝的真正原因是角质层受损,毛细血管扩张性能下降引起的。使用机器虽然可以吸取红血丝,但同时又破坏了角质层,并且不能增加毛细血管弹性,所以一段时间后红血丝会更严重,使角质层的修复更加困难。

红血丝治疗常见误区二:使用外用化妆品、产品可以清除红血丝

外用产品只能遮挡面部皮肤问题,一些外用产品虽然可以抑制红血丝,但同时在皮肤又遗留一些有害毒素,致使出现斑点,皮肤变质,而且不能从根本清除红血丝。

值得一题的是目前很多的所谓祛斑霜实际上就是化学剥脱制剂,或者本身具有非常强的剥脱作用,容易使面部皮肤出现毛细血管扩张。人体皮肤最外层的结构叫做角质层,对人体具有非常重要的意义,很多人不懂得皮肤的结构和生理,盲目地去掉这层皮肤结构来进行“美容”,结果导致敏感性皮肤的形成,这种人不但对很多东西过敏,或不耐受,而且常常是面部毛细血管扩张,治疗非常棘手和困难。

红血丝治疗常见误区三:试图快速消除红血丝

红血丝的虽然形成原因各不相同,但是却都是因为角质层受损、毛细血管扩张能力降低形成的,所以治疗红血丝要从根本开始治疗,这样才能彻底杜绝红血丝。因为角质层的恢复和毛细血管的扩张能力的增强是一个较慢的过程,所以试图快速消除红血丝的方法都不能彻底清除,反而会遗留下一些后遗症。

红血丝常见误区四:使用物理疗法祛除红血丝

以往的治疗手段,如冷冻治疗、高频电刀治疗、手术、二氧化碳激光治疗和同位素放射治疗等,虽然有效,但容易造成皮肤毁损而形成溃疡、瘢痕或放射性坏死等后遗症,美容效果并不理想。因此,在一定程度上限制了这些治疗手段在临床上的应用。

秋季感冒的治疗误区有哪些

感冒治疗常见误区一:捂汗治疗。不少人认为伤风感冒是由于内积寒气而引起的,因此主张捂汗治疗,即让病人喝热生姜水,用被子捂着身体,直至捂出一身汗为止。专家表示,这种做法不一定适应病情,病人出汗过多,容易发生脱水症状,也可能因身体内部电解质失衡而加重病情或引起并发症状。

感冒治疗常见误区二:运动治疗。一旦感冒,即刻意进行一些如跑步、打球等运动来缓解,这就是运动治疗法,此类方法多为年轻人采用。专家表示,这种做法有时会适得其反,加大运动量治疗感冒会增加体能消耗,使身体抗病能力减弱,存在病情加重的风险。

感冒治疗常见误区三:节食治疗。感冒期间没食欲应少食,这种观点欠妥。感冒时肠胃蠕动减慢,消化分泌减少,进食高脂肪、高蛋白的食物容易引发消化不良。此时,病人应该食用类似稀饭和蔬菜等容易消化的食物,且应与平时食量相当,不能相差太多。

感冒治疗常见误区四:药物治疗。现实生活中,不少人一遇感冒便盲目吃药或多种药物同时服用。专家表示,这种做法有百害无一利。轻度感冒时,人体本身就拥有自愈的能力,长期吃药反而让病菌产生抗药性,降低人体抗病能力。多种药物同时服用,更可能会导致药力相互抵消,严重时引起毒副作用,产生药物过敏反应。

专家提醒,秋季预防感冒除了调理膳食、加强锻炼之外,讲究个人卫生、适当服用秋季常见的水果和蔬菜也可达到滋阴润肺的功效。

宝宝添加辅食常见误区

宝宝添加辅食常见误区1:加辅食早些便于培养习惯,先吃鸡蛋

家里老人催着给5个月大的宝宝加辅食,说这样能培养吃饭习惯,又主张可以先做鸡蛋羹,有营养又不会噎着宝宝。这种说法正确吗?

事实上,加辅食应该考虑宝宝的实际情况,只有在宝宝准备好的情况才能添加辅食,而且,半岁前最好不要加蛋清,以免造成过敏反应。

宝宝添加辅食常见误区2:多种辅食搭配,认为营养更丰富

准备给宝宝添加辅食,微信里看了一些文章,发现不少“营养餐”,各种食材搭配在一起。事实上,这样的做法并不好。为宝宝添加辅食要注意避免过敏反应,那些有可能引起过敏反应的食物,如鸡蛋,要和其他食物分开。辅食种类最好是一样一样加,这样才可以及时发现宝宝对什么过敏。

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痤疮的常见误区

1、痤疮可以自行消退不需要治疗 痤疮的确有一定的自限性,表现在本病有一定的发病年龄和自然病程。大多数人发病的高危期是青春期,以后逐渐自行缓解和消退。但是治疗还是需要的,因为痤疮常常会导致面部的疤痕形成,这种疤痕表现各异,有凹陷性的,也可以是增生性的,治疗困难,会终生存在,非常影响美容和美观。 2、化妆品可以治疗好我的痤疮 化妆品本身是用于皮肤的保健和护理的。国家对化妆品最大的要求是它对皮肤必须是安全、无刺激、能够湿润皮肤和保护皮肤。但是最近有一些所谓的具有特殊疗效的化妆品,的确在化妆品中添加了一些低浓度的

红酒的常见误区

1. 干红就是葡萄酒? 先举个小栗子,今年过年回家我的初中班主任听说我现在是做葡萄酒的之后问我是不是葡萄酒比干红好喝啊?因为她觉得葡萄酒喝起来甜甜的,而干红又涩又酸。这个可能是最最常见的误解了,这和“白马是马是一个道理”,即“干红”是葡萄酒,但葡萄酒不仅仅有干红。 葡萄酒是指以鲜葡萄或葡萄原汁发酵成的含酒精饮料,而“干红”两个字是不同方面对葡萄酒的两个限定词,干是指甜度为干,即基本无糖,普遍认为糖分含量小于4g/L,在这个值之内普通人是感觉不到甜的感觉的。在干之上还有微甜,半甜,甜之类的等级,其实在半甜等

产后的常见误区

产后保健误区:不刷牙 产妇生产后一个月内,身体机能各方面尚未恢复,不能粘冷粘冻的东西,否则容易落下病根。但是,如果月子期间不对口腔进行有效清洁,容易导致妊娠性牙龈炎和牙周病等问题,因此是有必要刷牙的,月子牙刷,避免接触冷水,留下月子病。 产后保健误区:经常喝茶水 多进汤汁固然可增加乳汁分泌,但茶叶中含有的鞣酸会影响肠道对铁的吸收,容易引起产后贫血。而且,茶水中还含有咖啡因,产妇饮用茶水后不仅难以入睡,影响体力恢复,咖啡因还可通过乳汁进入宝贝的身体内,导致发生肠痉挛或突然无故地啼哭。 产后保健误区:长时间喝

喝牛奶常见误区

1、牛奶必须煮沸:通常,牛奶消毒的温度要求并不高,70℃时用3分钟,60℃时用6分钟即可。如果煮沸,温度达到100℃,牛奶中的乳糖焦化,而焦糖可诱发癌症。煮沸后牛奶中的钙会出现磷酸沉淀现象;从而降低牛奶的营养价值。 2、牛奶越浓越好:有人认为,牛奶越浓,身体得到的营养就越多,这是不科学的。所谓过浓牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶浓度超出正常比例标准,也有家长唯恐新鲜牛奶太淡,便在其中加奶粉。婴幼儿喝的牛奶浓淡应该与孩子的年龄成正比,其浓度要按月龄逐渐递增。如果婴幼儿常喝过浓的牛奶,会引起腹泻、便秘

背痛的常见误区

误区一:时时端坐预防背痛】 坐得太直,且长时间坐姿保持不变同样会给背部带来压力。如果你每天坐着的时间很长,那么每天试几次下面的方法:脚着地,背靠椅子,背部微屈。更好的方法是:每天站一会。 【误区二:搬运重物会损伤背部】 问题的关键不在于搬的东西有多重,而在于如何搬。当你要搬运重物时,你应该在它边上蹲下来,背部挺直,头抬起。然后站起来,用双腿的力量搬起重物。 【误区三:躺在床上直到背痛消失】 休息的确有助于缓解引起背痛的急性损伤或肌肉劳损。但卧床休养的观点却是一个错误认识。在床上躺个一两天可能会加剧你的背

鸡蛋的常见误区

大豆(包括黄豆和黑豆)中确实含有胰蛋白酶抑制剂,它可以抑制人体胰蛋白酶的活性,从而影响蛋白质的消化吸收。 但胰蛋白酶抑制剂遇热不稳定,加工成豆浆过程中,经煮沸加热8分钟即可被破坏85%以上,其中虽然尚含少量热稳定蛋白酶抑制剂,但活性较低,不足以干扰到鸡蛋蛋白质的消化吸收。更何况,即使豆浆没有被充分加热,其中的胰蛋白酶抑制剂也是先影响豆浆中的蛋白质消化,别忘了,豆浆本来就是富含蛋白质的食物(和牛奶含量相当),哪轮的上鸡蛋这个“外人”呀。所以,豆浆和鸡蛋完全可以一起吃,所谓的“相克”是完全没有道理的。只是需要

癫痫常见误区解读

★孩子发作时没有四肢抽搐,怎么可能是癫痫? 首先,抽搐是癫痫的常见症状之一,但并不是癫痫独有的症状,不能把抽搐与癫痫等同起来。不少儿童癫痫并不出现抽搐,有的癫痫患儿表现为白天上课时反复的发呆,走神,自己不能回忆,这种类型的癫痫有时被误认注意力缺陷;有些癫痫儿童表现原来已具备语言能力的丧失,不能理解别人讲的话,不听大人的话,自言自语,容易被误认为精神病。这些癫痫儿童可能都没有抽搐,所以,并不能说没有抽搐就不可能是癫痫。 ★癫痫发作时,患儿都有意识丧失? 因儿童神经发育特点导致异常癫痫样放电易于传导扩散,所以

喝牛奶常见误区

误区一:牛奶越浓越好 不知你是否也有同样的想法,在挑选牛奶的时候,认为越浓的牛奶,它所含的营养就越多。所谓过浓牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的浓度超出正常的比例标准。甚至,也有人觉得新鲜牛奶太“淡”,在喝的同时还会加上几勺奶粉,认为这样所摄入的营养就更丰富了。 专家指出,婴幼儿常喝过浓牛奶,会引起腹泻、食欲不振,甚至拒食等。因为婴幼儿脏器娇嫩,承担不起过重的负担与压力,奶粉冲调的太浓,会使营养成分的浓度升高,超出其胃肠道吸收的最大限度。 误区二:牛奶煮沸 最近,网络上一则传言让喜爱喝热牛奶的“吃

豆浆的常见误区

这个理由用了一些医学和营养学名词,听起来很“科学”,很有迷惑性,但实际上,这是对营养知识一知半解造成的误区。大豆(包括黄豆和黑豆)中确实含有胰蛋白酶抑制剂,它可以抑制人体胰蛋白酶的活性,从而影响蛋白质的消化吸收。 但胰蛋白酶抑制剂遇热不稳定,加工成豆浆过程中,经煮沸加热8分钟即可被破坏85%以上,其中虽然尚含少量热稳定蛋白酶抑制剂,但活性较低,不足以干扰到鸡蛋蛋白质的消化吸收。更何况,即使豆浆没有被充分加热,其中的胰蛋白酶抑制剂也是先影响豆浆中的蛋白质消化,别忘了,豆浆本来就是富含蛋白质的食物(和牛奶含量

治疗痤疮的四大误区

痤疮就是我们日常所说的青春痘,在青年学生中是一种特别常见的皮肤疾病。青春痘给爱美的青年朋友们带来了不小的困扰,因此很多人都积极的寻求各种治疗方法。在这期间,如果治疗不当的话会适得其反。下面,小编就为大家介绍一下治疗痤疮时的一些常见误区吧。 1、痤疮的发生与内分泌有着密切的联系,一方面皮脂腺的发育和分泌功能直接受雄激素支配,另一方面,体内一些特定的酶活性增高,可促进睾酮转化为活性更强的双氢睾酮,刺激皮脂腺分泌增多,往往很多女性患者在经期前痤疮加重,这是体内雄激素正常波动的结果,并不是说女性存在月经失调。 2