三招教你有效预防鼻咽癌
三招教你有效预防鼻咽癌
1、生活调理
患了鼻咽癌应避免体力上的过劳：如重体力劳动，熬夜，过度的体育锻炼等，均可使机体的内环境失衡，抵抗力下降，促使癌症复发或转移。治疗其间应注意局部卫生，每日数次漱口，必要时行鼻咽腔冲洗。一年内避免拔牙。
2、饮食调理
饮食宜均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、不宜过量饮酒。尤其鼻咽癌放化疗期间的患者，常出现口燥咽干，食欲不振、恶心呕吐。中医认为此为气阴虚损、热毒炽盛，更应避免辛燥热毒刺激之品，饮食宜清淡，应选用容易消化、营养丰富、味道鲜美的食物。
3、常吃咸鱼易致鼻咽癌
据科学分析，烂咸鱼是一种直接引起癌症的食品，尤其容易导致鼻咽癌。中国南方各地十五至四十岁的人群中，患鼻咽癌者比较多。
老年朋友如何避免鼻咽癌
鼻咽癌的恶性程度很高，并且生长快，经调查，75%的鼻咽癌患者出现症状后，去医院检查时都已被确诊为晚期，因此前期的预防十分重要。在预防鼻咽癌的所有方法之中，最简单有效并且切实可行的方法就是饮食预防。在日常生活中，如果能有效地选用防癌的食物，改变容易摄取致癌物的不良饮食习惯，有可能预防癌的发生。
预防鼻咽癌，首先应注意饮食调节。日常饮食应均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物，也不宜吃辛燥刺激食品、不宜过量饮酒、戒烟。鼻咽癌患者在饮食上应该怎么预防?黄术林指出，尤其是鼻咽癌放化疗期间的患者，常出现口燥咽干、咽痛、食欲不振、恶心呕吐等症状，更应避免辛燥热毒刺激之品，应选用容易消化、营养丰富、味道鲜美的食物。
目前有很多村庄因为水土及空气污染导致居民大量患上癌症，因此环境因素也是诱发鼻咽癌的一种重要原因，在广东调查发现，鼻咽癌高发区的大米和水中的微量元素镍的含量较低发区高，在鼻咽癌患者的头发中镍的含量亦较低发区高。防止癌症的一大主要因素就是远离污染源头。
众所周知的，吸烟也是致癌因素之一，据调查吸烟与30%的癌症有关。烟焦油中含有多种致癌物质和促癌物质，如3—4苯丙芘，多环芳香烃、酚类、亚硝胺等，当烟草燃烧的烟雾被吸入时，焦油颗料便附着在支气管及鼻咽部粘膜上，经长期慢性刺激，可诱发癌变。
怎样有效预防鼻咽癌
鼻咽癌的病因
鼻咽癌的病因有三大因素：(1)遗传因素(2)环境因素(3)病毒感染
此外，鼻咽癌也会由鼻炎所引起，很多人患鼻炎是总会觉得没什么大不了的，过段时间就好了。殊不知若鼻炎长期得不到治愈，便会随着病情的恶化，从而对人体的伤害越来越大，严重时甚至可导致鼻咽癌的出现。所以，一旦确诊为鼻炎，患者要尽快的到医院进行及时而有效的治疗。
怎样预防鼻咽癌
1.天气变化时，要预防感冒，随时保持鼻、咽喉的卫生，以免病毒的感染。
2.尽量避免汽车尾气，杀虫气雾剂等有害烟雾的吸入，积极戒烟戒酒。
3.发现鼻咽疾病是，要及早就医诊治，如有发现鼻涕中带血或者吸鼻后吐出带血的鼻涕等，应及时到医院作详细的鼻咽部检查。
4.要注意局部卫生，每日应数次漱口，必要时进行鼻咽腔冲洗。
5.饮食要均衡，多吃水果、蔬菜，少吃或不吃咸鱼、熏肉、咸菜、腊味等含有亚硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、过量饮酒、吸烟等。
大众养生网提醒患者：鼻咽癌在治疗期间要避免重体力劳动，熬夜等，这些均可使机体的内环境失衡，从而导致抵抗力下降，促使癌症复发或转移。
鼻咽癌的危害有什么
鼻咽癌是一种癌症这样的问题，大家要认清楚，其实对于鼻咽癌疾病的发生，我们一定不好奇，因为这样的疾病的病发率是非常的高，大家一定要积极的预防起来，那么鼻咽癌疾病引发的危害有哪些?我们一起了解一下吧!
鼻咽癌是我国多发肿瘤之一，在头颈部恶性肿瘤中发病率占首位。鼻咽癌的发病年龄大多在40～60岁之间，男性多于女性。鼻咽癌患者早期一般会出现耳鸣、头晕、涕中带血等征兆。而鼻炎在生活中较为普遍，鼻炎长期反复发作的患者日常会出现鼻塞、鼻出血症状。二者很容易混淆，导致一些患者忽视了鼻咽癌的可能。
专家提醒，如果一段时间内经常出现耳鸣、头晕、涕中带血等鼻咽癌早期症状，应尽早到医院检查确诊，需要重视的是鼻炎患者也应注意疾病征兆，及时到医院进行鼻内窥镜检查，以防误诊或漏诊。
鼻咽癌给人们带来了极大的痛苦，那么，在日常生活中如何有效预防鼻咽癌呢?
首先。饮食中少吃或不吃含亚硝胺类的食品，如：应不吃或少吃市售的咸肉、咸鱼及其他咸菜。因是用粗盐腌制，常含硝酸盐，能被金葡菌还原为亚硝酸盐，在腌制中，部分蛋白质分解为仲胺，并与亚硝酸盐形成亚硝胺。这些都是导致鼻咽癌的罪魁祸首之一。
另外，尽量避免吸入有害气体，如空气中的石棉、镍、被动吸烟、放射线等。除被动吸烟，其他均与生产环境污染有关，故必须保护环境不被污染。还要加强个人防护。
预防鼻咽癌应注意什么
1.在平时大家要重视防护自身的鼻咽部健康，这是远离鼻咽癌的前提。预防鼻咽癌要注意气候变化，预防感冒，保持鼻及咽喉卫生，避免病毒感染。这样才能取得比较理想的效果。
2.我们现在生活的环境在不断的恶化，也是鼻咽癌多发的一个主要原因。因此要预防鼻咽癌大家就要让自己远离不利于鼻咽部健康的不良因素。尽量避免有害烟雾吸入，如煤油灯气，杀虫气雾剂等，并积极戒烟、戒酒，这都是预防鼻咽癌的方法。
3.做到早预防早治疗是不可忽视的一个预防措施，可以及时消除鼻咽癌疾病发作的隐患。有鼻咽疾病应及早就医诊治，如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查，这也是预防鼻咽癌的方法。
鼻咽癌的预防方法
1、预防鼻咽癌要做到一、保持鼻及咽喉卫生。要注意气候变化，预防感冒，保持鼻及咽喉卫生，避免病毒感染;
2、尽可能地避免接受污染较重的外界空气环境。因为鼻咽部是外界空气进入肺部的必经之路，有害的气体进入肺部之前首先侵害鼻中咽部。尽量避免有害烟雾吸人，如煤油灯气，杀虫气雾剂等，并积极戒烟、戒酒;
3、注意饮食的结构。不要偏食，要多吃蔬菜、水果等含有大量维生素的食物。少吃或不吃咸鱼、腌肉等;
4、减少与危险因素的接触。如少食或不食腌制的或霉变的食物，如咸鱼、咸菜、腌肉等，不要吸烟;
5、及早就医。有鼻咽疾病应及早就医诊治，祛除潜在的危险因素，对腺体重度炎症、鼻咽部溃疡的应积极治疗。如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查;遇有下列情况者，应警惕鼻咽癌可能性，应及早看医生和做检查。回缩性血涕;出现耳鸣，耳闷、听力减退;头痛，特别是持续性偏头痛;颈淋巴结肿大、面麻、复视等。
专家说有效预防鼻咽癌可以从很多方面入手，只有适合自己的方法才可以取得良好的预防效果。建议大家除了多了解预防癌症的常识外，也要重视身体出现的异常，一旦发现疑似鼻咽癌的症状，应抓紧进行专业的诊断，以免错过最佳治疗时机，造成无法挽回的遗憾。
鼻咽癌的危害有什么
鼻咽癌的危害有什么?鼻咽癌是一种癌症这样的问题，大家要认清楚，其实对于鼻咽癌疾病的发生，我们一定不好奇，因为这样的疾病的病发率是非常的高，大家一定要积极的预防起来，那么鼻咽癌疾病引发的危害有哪些?我们一起了解一下吧!
鼻咽癌是我国多发肿瘤之一，在头颈部恶性肿瘤中发病率占首位。鼻咽癌的发病年龄大多在40～60岁之间，男性多于女性。鼻咽癌患者早期一般会出现耳鸣、头晕、涕中带血等征兆。而鼻炎在生活中较为普遍，鼻炎长期反复发作的患者日常会出现鼻塞、鼻出血症状。二者很容易混淆，导致一些患者忽视了鼻咽癌的可能。
专家提醒，如果一段时间内经常出现耳鸣、头晕、涕中带血等鼻咽癌早期症状，应尽早到医院检查确诊，需要重视的是鼻炎患者也应注意疾病征兆，及时到医院进行鼻内窥镜检查，以防误诊或漏诊。
鼻咽癌给人们带来了极大的痛苦，那么，在日常生活中如何有效预防鼻咽癌呢?
首先。饮食中少吃或不吃含亚硝胺类的食品，如：应不吃或少吃市售的咸肉、咸鱼及其他咸菜。因是用粗盐腌制，常含硝酸盐，能被金葡菌还原为亚硝酸盐，在腌制中，部分蛋白质分解为仲胺，并与亚硝酸盐形成亚硝胺。这些都是导致鼻咽癌的罪魁祸首之一。
另外，尽量避免吸入有害气体，如空气中的石棉、镍、被动吸烟、放射线等。除被动吸烟，其他均与生产环境污染有关，故必须保护环境不被污染。还要加强个人防护。
如何有效预防鼻咽癌复发
要养成良好的生活习惯，杜绝不良嗜好，这是预防任何疾病的前提，预防鼻咽癌复发应避免重体力劳动，熬夜，过度的体育锻炼等，均可使机体的内环境失衡，抵抗力下降，促使癌症复发或转移。治疗其间应注意局部卫生，每日数次漱口，必要时行鼻咽腔冲洗。
除此，要远离污染，警惕患者身体状况变化，康复期的鼻咽癌患者尽可能避免接受污染空气，因为鼻咽部是外界空气进入肺部的必经之路，有害的气体进入肺部之前首先侵害鼻咽部，戒烟戒酒，烟草燃烧形成的焦油中也含有致癌物亚硝胺、苯并芘。
如何有效预防鼻咽癌复发?对于鼻咽癌我们要早发现早治疗，有鼻咽疾病应及早就医诊治，祛除潜在的危险因素，对腺体重度炎症、鼻咽部溃疡的应积极治疗。鼻咽癌给患者的伤害是极大的，因此，尽早的进行治疗是关键的问题!
预防鼻咽癌应注意什么
在生活中，患上鼻咽癌的人在不断的增多，因此怎样远离这种疾病的危害成为人们都很关注的问题。下面小编通过三方面介绍一下在日常生活中如何有效的预防鼻咽癌疾病。
1.在平时大家要重视防护自身的鼻咽部健康，这是远离鼻咽癌的前提。预防鼻咽癌要注意气候变化，预防感冒，保持鼻及咽喉卫生，避免病毒感染。这样才能取得比较理想的效果。
2.我们现在生活的环境在不断的恶化，也是鼻咽癌多发的一个主要原因。因此要预防鼻咽癌大家就要让自己远离不利于鼻咽部健康的不良因素。尽量避免有害烟雾吸入，如煤油灯气，杀虫气雾剂等，并积极戒烟、戒酒，这都是预防鼻咽癌的方法。
3.做到早预防早治疗是不可忽视的一个预防措施，可以及时消除鼻咽癌疾病发作的隐患。有鼻咽疾病应及早就医诊治，如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查，这也是预防鼻咽癌的方法。
鼻癌诊断标准
(—)临床表现
1)早期多无明显症状，故发现时往往已属中晚期。
2)耳鼻症状。为最初发现的症状，如鼻塞，鼻衄，耳鸣耳聋等。鼻塞为单侧，鼻衄可为涕中带血或少量出血。耳鸣为低声大鸣响，有耳闷胀塞感和听力减退。
3)头痛和颅神经受压症状。头痛多为单侧、固定、持续、剧烈，有复视面瘫，口眼歪斜，眼睑下垂，眼球固定，声嘶，吞咽困难等颅神经受损表现。
4)颈淋巴结转移症状。约有40%以上鼻咽癌患者以颈淋巴结转移灶为苜发症状，特点是无痛，质硬，固定，进行性增大。
(二)实验室检查
(1)鼻咽镜检查：在鼻咽顶、鼻咽后壁及咽隐窝可见到肿物。肿物呈斑块、结节或膜下隆起。浸润性变化时，表面呈灰白色、粗糙、溃疡，有出血。
(2)脱落细胞检查：取鼻咽病变部位表面分泌物作涂片，可找到癌细胞。
(3)活组织检查：取鼻咽部新生物、转移灶的活组织作病理检查，发现癌组织增生。
(4)血清学检查：VCA一ICA抗体检测可作为辅助诊断。
(5)X线检查：X线颅底摄片，鼻咽部造影检查等，了解颅底骨质有无破坏，协助检查有无肿瘤侵犯。CT更能精确显示病变。
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