什么是冬季感冒
什么是冬季感冒
冬天天气冷,因为寒冷侵袭,宝宝身体容易受寒,宝宝受到寒冷的侵袭,身体受寒,加上宝宝的免疫系统还没有发展成熟,病毒乘机大肆活动。绝大多数宝宝冬天患的感冒属于风寒型感冒;另外,冬天天气比较干燥,加上时常刮风,带病毒的飞沫更易传播,而室内,又大都封闭,这种环境自然使得流感型感冒在冬天很厉害,而宝宝又是最容易被流感感染的人群。
宝宝冬季的感冒症状一般以发烧头痛、咳嗽为主,而且冬季感冒一般多比夏季感冒持续时间长。有的时候,宝宝只会咳嗽,然没有其他并发症,但这个时候,感冒就已经悄悄地给宝宝的妈妈发出了信号,妈妈要注意宝宝的身体了。
冬季寒冷而漫长,对于年幼身体抵抗力差的宝宝来说,要度过一个漫长的冬季,需要提前早早做好准备,增强身体抵抗力,减少感冒等疾病的入侵。宝宝御寒得适量衣服,饮食上也要做一些调整。
七大食物抵御并减缓感冒症状
红、黄、绿的彩椒富含多种维生素和微量元素,特别是含有可以抗氧化的VC,可以促进血液循环,维持免疫机能,在感冒频发的冬季经常吃一些彩椒可以提高抵抗力,是预防感冒的好食物。
紫苏可以药食两用,可以预防冬季气候严寒感冒咳嗽的发生,鱼块是优质蛋白质的来源,可以提高人体的免疫力,预防感冒,在菜品中加入大蒜更能起到防止感冒的作用,是冬季食用的佳品。
冬菇中含有铜,它是人体不可或缺的微量元素,对人体的免疫系统有重要的影响,可以起到预防感冒的作用。在选购过程中需注意应选择菇盖大且肉厚浑圆,盖边完整,少裂痕的冬菇。
烧仙草可以缓解感冒的症状,特别是可以缓解感冒后咳嗽的症状,且它还有清热除烦和止咳的作用。
葡萄柚又称为西柚,它富含丰富的维生素,起到抗氧化的作用,和富含纤维素的金玉兰一同凉拌食用,可以提高机体免疫力,预防感冒和促进感冒症状的消失。
水梨是沙梨的一种,它可以缓解感冒后的咳嗽痰多的症状,由于其水分充足,也有补水的作用,用它来熬粥可以用于感冒中期食欲不振不想吃东西的症状,也可以适当在其中加一些山楂。
金桔可以增加人体的抗寒能力,从而预防冬季感冒的发生,注意的是这个金桔可以用来泡水喝也可以用糖腌制了吃,与冰糖一同食用可以润肺。
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冬季感冒吃什么药好的快
冬季感冒吃什么药比较好 感冒药物类别
普通感冒通常要求,注意休息,多饮水,吃易消化的食物替代药物。可以选择解热镇痛药减轻感冒引起的发热、头痛、全身酸痛等症状。风寒感冒证可服风寒感冒冲剂、荆防冲剂、感冒清热颗粒。风热感冒证可服用风热感冒冲剂、桑菊感冒片、银翘解毒片、柴胡口服液、羚翘解毒丸。
冬季感冒吃什么药比较好 其他方面药物
冬季感冒除单纯的发生外,通常还同时伴有肺炎、流脑乙脑、痢疾、身体较弱,或患有心脏病、高血压、糖尿病等疾病,要注意究竟治疗和控制原发性疾病,所以在药物选择方面通常是借助感冒药物治疗外的其他药物,同时疾病控制进而实现感冒症状的改善和缓解。
冬季病毒性感冒来袭
冬季医院里最忙的当属呼吸内科,因为冬季感冒的人是最多的,临近春节,也是冬天里最冷的时段,这个阶段人们的压力增加、工作量增大,再加上回家心切,一切都可能导致抵抗力免疫力下降而感冒,因此,冬季是感冒的高发季节,或许,谁也不敢说着辈子从来没有感冒过,因为,感冒是再平常不过的疾病了。
不过,现在的感冒每次都有不一样的症状,比如上次感冒可能是全身酸痛,这次感冒可能以咳嗽为主,为什么会这样?那是因为现在的感冒多半是由病毒引起的,好像自人又了生命,病毒就伴随着我们,人们一直都在和各种病毒进行抗争,而且,很多病毒也被我们消灭掉,但是,感冒的病毒却一直非常的坚忍,而且,为了生存为了继续危害人的健康,它还会不断的变换着面孔,让人们防不胜防。
每一次感冒病毒都会换一种侵袭的方式,尤其是在冬季,感冒病毒是非常活跃的,稍不留神可能就会中着。不过,虽然病毒会变着花样使人感冒,但是,我们也有抵抗感冒的方法,那就是提升抵抗力和免疫力,任由病毒变换怎样的面孔,已进入体内就被我们身体里强大的防御系统所消灭。
那在冬季又该注意哪些方面,才能更有效的预防病毒性感冒呢?
1、加强体育锻炼,如果能够在冬季也坚持体育锻炼,是抵抗感冒非常有效的做法,因为运动可以促进血液循环,可以加速营养物质的吸收,还可以强身健体,增加抵抗力,因此,在冬季运动是非常好的防病习惯。
2、房间要经常通风换气、常洗手。冬季很容易门窗关紧,这样不利于健康,一定要经常通风换气,并且保持室内整洁干净,病毒非常容易躲藏在门把手窗户开关等处,并且可以存活72小时,人一旦接触也是很容易感染的。因此要常洗手。
3、如果确定是流行感冒,一定要对房间进行消毒。这样可以有效的杀灭病毒。
4、不要到人群密集且空气不流通的场所。因为感冒是会传染的,尤其是流感传播的速度非常快,而且是飞沫传染,可谓是防不胜防,别人打个喷嚏就可以将感冒病毒传染给你,所以,在感冒期间不要到人群密集却不痛风的场所,密闭的环境,会隐藏很多感冒病毒,所以,尽量不去,尤其是身体比较弱的老人和孩子更不宜去这样的场所。
5、多吃含蛋白质和VC的食物。蛋白质和VC是提升抵抗力非常必要的营养素,因此,冬季这两种营养素是不可缺少的。
小儿感冒风寒风热怎么区别和如何治疗
风寒感冒,多发生在寒冷季节,比如冬季、深秋和初春,是感受寒邪引起的疾病。风寒感冒的症状表现为发热轻、恶寒重、无汗、头痛身痛、鼻流清涕、咳嗽、咽部不红肿、舌淡红、脉浮紧。风寒感冒的治疗方法是采用辛温解表,常用的中成药有小儿至宝丸等。
风热感冒,多发生于气候温暖季节,如春季、初夏和初秋等,是感受风热邪气引起的疾病。风热感冒的症状表现为发热重、恶寒轻、有汗或少汗、头痛鼻塞、咽喉肿痛、舌红、脉数(即脉搏跳动较快)。风热感冒的治疗方法是采用辛凉解表。
风寒感冒和风热感冒的治疗方法
由于小宝宝往往不能准确地描述出自己的感觉,因此医生需要根据宝宝的发病季节、病程长短,然后再结合体检做出判断。如果是冬季感冒,则为风寒感冒的可能性大;如果是在温暖季节发病,更可能是风热感冒。
这也不是绝对的,因为即便都是感受寒邪,常常会因为宝宝体质的不同,而表现出不同的感冒类型。偏虚寒体质的人感受寒邪后多表现为风寒感冒,偏阴虚内热体质的人感受寒邪则可能表现为风热感冒。
夏季热感冒原因
通常而言,出现感冒的症状大多都是因为我们身体的抵抗力下降引起的,这回使得由病毒或细菌引起上呼吸道感染而出现鼻塞流涕、全身酸痛、头痛等多种感冒的症状。
夏季感冒很少像冬季感冒那样,是在公共场所中被感冒患者传染的。大部分夏季感冒是因为身体突然着凉,使血液受到冷却而反射性引起鼻子和喉咙的暂时缺血,使抵抗力减弱,感冒病毒乘虚而入。专家具体分析热感冒原因如下:
一、由于夏季气候炎热,人体出汗较多,汗腺的分泌会消耗很多能量。
二、夏天昼长夜短,闷热的天气常容易影响人们正常的睡眠和休息,导致睡眠不足。
三、夏天,许多人食欲减退,主要以清淡食物为主,影响了蛋白质的摄取。
冬季御寒防感冒饮食推荐
1、薯类食品当主食
薯类食品做主食能够在饱腹的同时提供大量维生素C、维生素B1、钾、膳食纤维等。而且红薯含有具免疫促进活性的黏蛋白,对于提高抵抗力很有帮助,冬季御寒防感冒自然没问题。
2、喝点酸奶
优质活菌酸奶能帮助人体免疫系统正常工作,因此每天喝2至3小杯酸奶,和冬季感冒问题说拜拜。
3、多吃豆类、鸡蛋
蛋白质是人体免疫系统的关键物质,抗体的本质就是特殊功能的蛋白质物质,是冬季御寒防感冒的重要元素,其中,优质蛋白质主要来源于奶类、蛋类、鱼虾类、瘦肉和大豆及制品。因此要多吃豆类、鸡蛋,适量补充蛋白质,养成每天坚持喝牛奶、吃鸡蛋的习惯。
4、深色水果
维生素C、花青素对激发免疫系统的活力很有效,因此预防感冒要多选择富含维生素C和花青素的水果,如香蕉、橘子、猕猴桃、草莓、红枣等。
5、多吃深绿色和橙黄色蔬菜
橙黄色蔬菜富含胡萝卜素,可在人体中转化成维生素A,维生素A可以增强人体上皮细胞的功能,对感冒病毒产生抵抗力,它可以强健咽喉和肺部的黏膜,保持它们正常的新陈代谢。
绿色蔬菜特别丰富的叶酸是免疫物质合成所需的因子,而大量的类黄酮能够和维生素C共同作用,能够促进干扰素等抗病毒物质合成,预防冬季感冒。
6、常吃谷物、杂粮、海产品
锌能增强细胞的吞噬能力,从而发挥杀菌作用。因此,冬季御寒防感冒,补锌是不可少的环节。而谷物、杂粮中富含对免疫系统至关重要的锌。
大寒养生补阳气
今天是大寒节气,是冬季的第六个节气,也是一年中最后一个节气。从医易学的角度看,大寒为临卦丑月,此时太阳到达黄经300度。大寒二阳升,卦象四阴下有二阳。大寒极寒,眼下我国很多地方遭遇寒流的袭击,不少市民都有些招架不住了。但是,寒极必暖,大寒一过,将走向生机盎然的春天。
在养心方面,大寒节气应静心少虑,不能过度劳神;要早睡晚起,保证夜里睡香八小时,午后小憩一会儿。在养身方面,大寒进补,白天要补阳气吃些热性食品,如牛肉、羊肉、鸡肉等,晚上要补阴血,可以吃酸枣汁、乌梅汁、乌鸡汤、甲鱼汤等。另外,为了补阳气,白天要多晒太阳,适当运动,以达“正气存内,邪不可干”之理。
大寒时节特别要注意预防冻疮、流感、肺心病、冠心病、高血压等。冬季感冒大致可分为三个类型,即风寒、燥邪和气虚,多数患者可以通过日常使用的食材来进行初步的调理。例如,风寒感冒可以试试神仙粥暖身散寒,燥邪感冒可以试试冰糖饮清肺润燥,气虚感冒可以试试麦胚饼固肾益气。
夏季感冒和冬季感冒有什么区别呢
老百姓所说的“热伤风”指的是夏天的普通感冒。感冒分为普通感冒和流行性感冒两种,热伤风就是一种感冒。 热伤风和我们秋冬季的感冒有什么区别呢?秋冬季的感冒主要是以感受了寒邪为主的感冒。感冒通常是体内存有内热然后又感受了风邪的感冒。感冒多有暑湿的情况。感冒的内因,包括由于太热,消耗过大、天气热睡不好觉、活动太少等。外因包括冲凉水、空调过低、睡觉不盖被子、长时间吹风扇等。
感冒中医又称为暑湿感冒,与冬天的风寒感冒和风热感冒是有区别的。风寒感冒主要是感受了风寒之邪。风热感冒是感受了风热之邪,春天较多。感冒的特点就是? 因为闷热,湿度比较大,在这个时候大家都比较贪凉,比如吹空调等,感受了风寒之邪。从症状上来说风寒感冒、风热感冒、感冒的症状都有鼻塞、流涕、发烧。区别在于风寒感冒和风热感冒多发生在秋冬季和春秋季,是发热轻、恶寒重。
暑湿感冒是夏天特有的感冒,也就是老百姓俗称的热伤风。感冒的发热和秋冬季感冒是有区别的,是发热重、恶寒轻,一般病人没有寒冷的感觉,只是发热,出汗多但是不解热。因此如果感冒如果还像冬天感冒一样吃退烧药效果就会不好,而且还有一定副作用。
热伤风没有传染性。流行性感冒具有传染性,而感冒不是流行性感冒,没有传染性。但是热伤风可以诱发一些疾病的发作,比如慢性气管炎、哮喘等。门诊中大多数病人病情的急性发作都有一定的诱因,比如受凉、劳累、情绪因素等,和感冒有一定的关系。
上面的文章主要为我们大家介绍了夏季感冒和冬季感冒有何区别,看过上文的相关介绍之后,我们了解到,夏季所患的感冒也被人们称为“热伤风”,该种感冒与流行性感冒的一个不同点就是,它没有传染性,但是,该种感冒极易引起其它疾病,比如气管炎、哮喘等等。
冬季经常得感冒如何处理
正确认识冬季感冒感冒这种事情小伙伴们应该知道一个常识,一般感冒都是周期性的,不可能一两天就能够解决感冒问题,目前为止感冒也没有特效药能够立竿见影,从感冒发病到症状完全消失一般需要一周的时间。
平时增强体质冬季感冒容易侵袭的是老弱病残孕等易感群体,这类人群应该在日常注意身体锻炼,增强体质,增强抵抗力。这样才能够在冬季温度降低的气候环境下,避免流感的侵袭。
冬季常饮温开水冬季人体表明出汗少,体内水分流失较少,不易感到口渴,但是并不是说人体在冬季温度低的时候就不排泄汗液了,往往由于我们在冬季感受口渴不是很强烈而导致人体缺水,从而不利于感冒病毒的排出体外。
姜糖水之类冬季养生保健饮品也可以常饮用冬季常饮姜糖水能够有效的防止感冒的发生,而且对有些女性小伙伴冬季手脚冰凉的情况有一定的治疗和缓解作用,而且姜糖水又能让冬季缺水你不用直接饮用索然无味的白开水了。
谨慎选择打点滴治疗冬季感冒与其他季节的感冒相比,反而是比较容易治疗的,一般情况下1-2周的时间服用一般性治疗药物就会治愈感冒的。所以,在冬季感冒来临时候,小伙伴们不要恐慌的就去去医院挂号打点滴治疗的。过度的治疗只会让下次感冒更加难以治疗。
夏季容易感冒什么原因
夏季感冒很少像冬季感冒那样,是在公共场所中被感冒患者传染的。大部分夏季感冒是因为身体突然着凉,使血液受到冷却而反射性引起鼻子和喉咙的暂时缺血,使抵抗力减弱,感冒病毒乘虚而入。专家具体分析热感冒原因如下:
一、由于夏季气候炎热,人体出汗较多,汗腺的分泌会消耗很多能量。
二、夏天昼长夜短,闷热的天气常容易影响人们正常的睡眠和休息,导致睡眠不足。
三、夏天,许多人食欲减退,主要以清淡食物为主,影响了蛋白质的摄取。
冬季感冒忌口
1、鸭羊肉。
因为感冒是外感之病,治疗应以疏散解表为主。而鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞,容易滑肠敛邪,猪肉肥腻,助湿生痰,动风蕴湿;羊肉甘温助热,偏于温中暖下,且有敛邪之弊。
2、香菜。
中医认为,香菜辟一切不正之气,有温中健胃的作用。但是容易患感冒的人,应避免食用香菜,因为这类人常存在气虚,吃香菜会导致感冒更加频繁。
3、甜食。
无论是高糖的水果还是甜品点心,在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度,增加痰的量,还会导致腹胀,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。
4、高盐食物。
减少盐的摄入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒。
但感冒时也不能不吃盐,因为在大量发汗过程中,身体会丢失一部分钠离子,烹调中的盐是对钠离子的一种补充。感冒期间每日吃盐量控制在5克以内即可。
5、粗纤维食物。
感冒期间,人的胃动力较弱,所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物,否则增加肠胃负担。
6、辛热食物。
辣椒、芥末等辛热食物助火生痰,使痰变粘稠,不易咳出,使头痛、鼻塞加重。
7、浓茶、浓咖啡。
浓茶和浓咖啡等会导致胃肠不适,有时候可能引发胃食管反流。
8、烧烤煎炸之品。
烧烤、煎炸食物,诸如煎土司、炸猪肉排、烤肉等,虽气香味美,但不易消化,使康复延迟,不利疾病早日痊愈。
为何宝宝冬季更易感冒
宝宝冬季感冒的症状宝宝冬季的感冒症状一般以发烧头痛、咳嗽为主,宝宝冬季感冒一般多比夏季感冒持续时间长。有的时候,宝宝只会咳嗽,无论白天夜里,经常会咳嗽几声,虽然没有其他并发症,但这个时候,感冒就已经悄悄地给宝宝的妈妈发出了信号,妈妈要注意宝宝的身体了。
冬季感冒的预防保持宝宝房间的湿度。干燥是宝宝冬季身体健康的大敌。加湿器可是宝宝房里的必备。
*定时给宝宝的房间里通风换气,保持房里的空气清新,特别是一些装修了一两年就给宝宝住的房间,一定要多通风,室内污染也是诱发宝宝咽喉肿痛、咳嗽、打喷嚏等感冒以及过敏症状的重要原因呢!
*定期给宝宝房间里蒸醋消毒,或者在宝宝房间里选择安放有效的空气净化器。
*少带宝宝去公共场所,即便去了,也要尽量减少宝宝在公共场所呆的时间。
*冬天的时候,尽量少给宝宝吃生、冷的食品,比如冻柿子,很冰的饮料等等。
*虽然冬天很冷。但因为宝宝的运动量比大人要大,所以妈妈不用给宝宝穿太多的衣服。选择宝宝衣服时要尽量选透气性好的。
冬季感冒的应对宝宝在冬季感冒了,如果不是太严重,发烧温度不是很高,只要爸爸妈妈在家里照顾宝宝,给宝宝适量地吃点药,多喝点水就可以了,不需要去医院。过两三天宝宝会自然好转。但是,如果宝宝出现了一些感冒的并发症,妈妈就一定要把宝宝送到医院,由医生诊断治疗了。
冬季感冒特别状况循环式感冒“我是上个星期感冒的,接着宝宝就感冒了,等宝宝的感冒刚刚好转,他爸爸也感冒了,他爸爸的感冒快好的时候,宝宝又感冒了。也不知道宝宝这次感冒是被爸爸传染的,还是什么别的原因。如何预防这种循环式的可怕感冒啊?”
专家释疑:感冒易发季节,应避免让宝宝接触感冒病人,如果家里有人感冒,应注意尽量不要与宝宝直接接触,如要接触,应带上口罩,清洗双手,避免传染。同时,可以通过给宝宝补充维生素等办法提高宝宝的免疫力,维生素能促进体内重要代谢,对预防感冒必不可少,所以让宝宝多吃胡萝卜、南瓜和西红柿等红黄色食物及水果,这些水果中所含的β胡萝卜素也可以对防治感冒有帮助。