杏鲍菇有点苦还能吃吗
杏鲍菇有点苦还能吃吗
这个应该是炒之前没有焯水,杏鲍菇在做之前需要焯一下,否则就会略微发苦,这是杏鲍菇本身的味道,可以食用。
杏鲍菇,又名刺芹侧耳,因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名。是近年来开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。
宝宝怎样吃杏鲍菇才安全
宝宝的肠胃功能还比较弱,给宝宝做的杏鲍菇应该要切成小丁,充分煮熟后再吃。另外,建议爸妈给宝宝食用比较嫩的杏鲍菇,这样才有利于肠胃消化。
1、杏鲍菇营养丰富、做法多样,妈妈可选择制作多种辅食,但建议宝宝一岁以前不要食用。一般情况下宝宝10—12个月就可以食用蘑菇了,但是杏鲍菇难于咀嚼,建议等宝宝牙齿长齐一点,再食用杏鲍菇。
2、杏鲍菇含有膳食纤维而不宜咀嚼,在制作时要格外注意,可将杏鲍菇切成小丁后在充分煮熟或炒熟。
3、现在市场上的杏鲍菇多为人工种植,食用比较安全,建议购买正规渠道销售的杏鲍菇,并通过感官鉴别、价位高低及气味好坏等方面进行鉴别选购干制或新鲜的杏鲍菇。
4、给宝宝挑选的杏鲍菇不要选用表面纤维太粗的。表面纤维太粗,表示太老了,不太利于宝宝消化。宝宝的肠胃功能还没有发育完善,因此,不太适宜咀嚼过老的杏鲍菇。
杏鲍菇的常见吃法
椒盐杏鲍菇做法一
原料:杏鲍菇250克,黄油、椒盐各适量。
准备:杏鲍菇洗净,切成厚片备用。
做法:将黄油倒在平底锅上,加热至溶化后铺入杏鲍菇开始煎制。煎至边缘微黄稍翘起时,翻面煎另一面,待另一面也煎黄后,撒上椒盐即可。
椒盐杏鲍菇做法二
原料:杏鲍菇、黑胡椒、椒盐、盐、油各适量。
准备:杏鲍菇洗净,控干水分后切成薄片。
做法:炒锅置火上,放入油烧至6成热,放入杏鲍菇,煎至两面变色,撒上黑胡椒粉、椒盐、少许盐,拌匀即可。
椒盐杏鲍菇做法三
原料:小杏鲍菇4根,面粉30克,清水30ML,盐0.5克,面包糠50克,色拉油或猪油250克,鸡蛋1个。
准备:将杏鲍菇清洗干净,切滚刀块。鸡蛋打成蛋液,加入2大勺清水搅拌均匀,加入盐搅拌均匀,再加入面粉,搅拌均匀至无颗粒,很细腻。
做法:将杏鲍菇在蛋面糊里滚一圈,再放到面包糠里滚一圈,平铺在盘子中备用。锅中倒油烧至7成热,放入杏鲍菇炸至表面略金黄时捞出装盘,趁热撒上椒盐粉即可。
椒盐杏鲍菇做法四
原料:杏鲍菇一根,蛋黄2个,面粉、椒盐各适量。
准备:杏鲍菇洗净,斜切成厚度5毫米左右的片。2个蛋黄打散,放入鲍菇片,两面沾蛋液,再放入干面粉中滚一下。
做法:平底锅倒少许油,烧至3~4成热时,放入杏鲍菇煎至两面金黄即可。然后将剪好的杏鲍菇放在盘中,蘸椒盐食用。
以上就是椒盐杏鲍菇的四种常见做法,虽然做法不同,但味道都相当好,绝对值得大家一一尝试。不过,椒盐杏鲍菇的做法虽然简单,制作时也要注意以下几件事才能做得好吃——
1、杏鲍菇要选择新鲜的,这样的杏鲍菇才足够好吃。
2、椒盐杏鲍菇可以直接用食用油或黄油煎制,也可以挂上糊入油锅炸制。如果是用油炸制,清洗干净后要擦干水分再切,这样后期比较容易裹住面糊。
3、挂糊炸制的椒盐杏鲍菇要现做现吃,放10几分钟后会反潮,影响口感。
4、最后一步可以使用椒盐,也可以使用孜然粉、辣椒粉、辣椒酱、番茄酱、泰鸡酱、辣子汁、色拉酱等调味料,都是比较好吃的,按自己的口味选择即可。
杏鲍菇清炒怎么做好吃 杏鲍菇和什么一起炒好吃
1.杏鲍菇+油菜:杏鲍菇具有消食的作用,和油菜搭配食用不仅清爽可口,而且一起吃还可以预防便秘。
2.杏鲍菇+芦笋:杏鲍菇中多糖有抗癌作用,芦笋是抗癌之王,杏鲍菇和芦笋搭配食用具有抗癌的功效。
3.杏鲍菇+木瓜:木瓜具有健脾消食的功效,杏鲍菇能够有效促进人体的新陈代谢,因此杏鲍菇和木瓜搭配起来一起吃具有减脂降压的作用。
4.杏鲍菇+芹菜:芹菜有清热利尿、降压祛脂等的功效;杏鲍菇营养丰富,具有降血脂、抗肿瘤、抗癌等功效。杏鲍菇和芹菜搭配食用,不仅味道鲜美,还有降血脂、抗癌的作用。
杏鲍菇的吃法大全
一、炒
培根炒杏鲍菇
材料:杏鲍菇2个、培根3片、红椒1/2个、朝天椒1/2个、生抽1/2汤匙、食盐1/2茶匙、香油少许、蒜3瓣、姜1片、小葱2根、辣椒(红,尖,干)1个、花生油2汤匙
做法:
1.蔬菜洗净,备好。
2.杏鲍菇对半切开后,再切成片,培根也切成大小相当的片。
3.葱切段,蒜和姜切片
4.锅中放入油,油5成热时放入葱姜蒜爆香,再放入红辣椒炒出香味。
5.放入培根,炒出油,再加入杏鲍菇翻炒。
6.炒软后淋入生抽炒到上色,加入切好的红椒和青椒片,加少许盐调味。
7.翻炒几下淋入香油炒匀即可出锅。
香辣杏鲍菇丝
材料:杏鲍菇500克、香菜200克、干辣椒1大把、食盐1茶匙、酱油1/2汤匙、鸡精1茶匙、植物油2汤匙
做法:
1.杏鲍菇切丝,香菜去叶切段。
2.锅内放植物油,烧5成热,放入辣椒丝煸炒。
3.煸炒至辣椒丝微微变色,炒出香辣味,倒入杏鲍菇丝,大火煸炒杏鲍菇,放入盐调味。
4.放海鲜酱油调味,煸炒至杏鲍菇丝变软,颜色变深,放入香菜。
5.放鸡精调味,稍加炒匀出锅。
二、煎炸
椒盐杏鲍菇
材料:杏鲍菇3个、细香葱1小把、椒盐1.5茶匙、植物油200毫升
做法:
1.准备材料:杏鲍菇、香葱和椒盐粉。
2.杏鲍菇洗净沥干切滚刀块,香葱洗净切末。
3.锅内水烧开,倒入杏鲍菇,煮1分钟左右,煮好的杏鲍菇过凉水并充分挤干。
4.锅内油烧至八九成热,倒入杏鲍菇炸至浅黄色捞出。
5.锅内油再次烧热,继续倒入杏鲍菇炸至金黄捞出,炸好的杏鲍菇沥干油份。
6.锅内留底油,烧热后倒入香葱末爆香,继续倒入杏鲍菇,撒入适量椒盐粉炒匀即可。
三、红烧
杏鲍菇烧肉
材料:五花肉500克、杏鲍菇2个、尖椒1个、生抽1/2汤匙、老抽1/2汤匙、料酒1/2汤匙、八角1颗、花椒1茶匙、桂皮1段、香叶1片、食盐1/2茶匙、白糖1茶匙、大葱1段、姜1块、植物油1汤匙
做法:
1.准备好原料,五花肉切块,杏鲍菇切滚刀块,青椒切块,葱切断,姜切片。
2.锅中加水,放五花肉焯水。
3.锅中放少许植物油,放入焯过水的五花肉煸炒至出油变色。
4.放入葱断、姜片、八角、花椒、香叶、桂皮、炒香。
5.烹入料酒,加入白糖和老抽、生抽煸炒均匀;加入热水,大火烧开转小火焖40分钟。
6.加入盐和杏鲍菇继续焖至20分钟。
7.最后大火收汁,加入尖椒块即可。
三、凉拌
手撕杏鲍菇
材料:杏鲍菇2个、小葱3根、葱油1汤匙、生抽1茶匙、米醋1茶匙、食盐1茶匙、白糖1/2茶匙
做法:
1.准备好杏鲍菇、小葱和葱油。
2.杏鲍菇对半切成两段,按纹理撕成丝。
3.锅内水烧开,倒入杏鲍菇焯熟后捞出放凉。
4.杏鲍菇挤干水份。
5.加所有调料(葱油、生抽、米醋、盐和白糖)以及葱花拌匀即可。
四、烤
迷迭香焗杏鲍菇
材料:杏鲍菇4根、迷迭香2根、洋葱半个、豆瓣酱2大勺、白芝麻5克、黑胡椒1克、黄油30克
做法:
1.将洋葱切成丝,铺在锡纸底部。
2.将杏鲍菇洗干净,滚到切块,铺在洋葱上,撒上一层干迷迭香和黑胡椒碎。
3.将黄油加热融化,加入两大勺豆瓣酱,朝一个方向用力搅拌1分钟。
4.将用黄油调稀的酱,均匀的淋在杏鲍菇上。
5.将锡纸四周拉起,和上,送入烤箱,180度18分钟,中层,上下火。
6.出箱后,撒上白芝麻,撒上新鲜迷迭香装饰,趁热吃。
五、做汤
杏鲍菇汤
材料:柴鱼高汤、杏鲍菇、盐、浓口酱油、山芹菜适量。
做法:
1.取一汤锅,放入柴鱼高汤、盐、浓口酱油于锅内煮滚后熄火;杏鲍菇切成约0.2公分的薄片备用。
2.取一汤碗,放入1的杏鲍菇薄片和山芹菜后,再将作法1的柴鱼高汤放入碗内即可。
杏鲍菇需要焯水吗
一般建议先焯水。
一般来说只要能将杏鲍菇煮熟并且熟透,是可以不进行焯水的,但是由于杏鲍菇存在有菇类植物特有的腥味,会影响到杏鲍菇的口感,焯水后的杏鲍菇炒起来味道更好,所以一般建议在做杏鲍菇先进行一次焯水,但是要注意焯过水的杏鲍菇的营养成分会有所流失,营养价值会较未焯水的杏鲍菇差一些。
杏鲍菇是发物吗 吃杏鲍菇有什么要注意的
1、杏鲍菇不能生吃,因为杏鲍菇是一种活性的菌种,生吃的话容易引起一些胃部不适或者其他的不良反应,建议经过高温烹饪后熟透了再食用。
2、杏鲍菇最好趁新鲜食用,杏鲍菇存放的时间不能很长,否则容易发生变质,而吃变质的杏鲍菇容易引起腹泻等症状,很不利于身体健康。
3、干杏鲍菇要泡发可以在烹饪之前先泡发,泡发后的杏鲍菇也会更加美味可口,干杏鲍菇中的核糖核酸也会水解成乌苷酸,吃起来更加营养。
杏鲍菇长白毛还能吃吗
杏鲍菇长白毛还能吃。
杏鲍菇适合鲜食,虽然一定时间内的存放对其口感和营养影响很小,但会生长一些气生菌丝,给人的感觉就像发霉了一样,有一层柔软的绒毛,不过这并不影响杏鲍菇食用,清洗掉外层的白毛即可。
杏鲍菇长白毛怎么处理
清洗干:净杏鲍菇的外层白色绒毛为气生菌丝,对杏鲍菇本身的质量和营养成分没有影响,因此,在清洗时清理干净白毛,即可正常烹饪食用。
焯水处理:若是杏鲍菇在冰箱中放的时间太久,白色的绒毛长太多,或者还带有其他霉点,可先将杏鲍菇充分清洗干净,再用开水将杏鲍菇焯水处理,起到消毒作用。
杏鲍菇放多久不会长白毛
杏鲍菇常温下放3~5天不会长白毛,冰箱中放7~10天不会出现白毛。不过平时生活中购买的杏鲍菇都是在超市中存放了一定的时间,不是很新鲜,因此,杏鲍菇还是新鲜购买新鲜食用最好。
杏鲍菇要不要削皮 杏鲍菇是否要焯水还与烹饪方式有关
我们在考虑是否要给杏鲍菇焯水时,还需要考虑到杏鲍菇的烹饪方式。
如果是用杏鲍菇来炖汤、煮汤等,是不需要焯水的,因为长时间的炖煮给了它足够的时间变熟。
如果是凉拌杏鲍菇,则一定要先焯水,并且注意,要将杏鲍菇完全焯熟,因为人吃了不熟的杏鲍菇很容易出现腹泻腹痛等消化不良症状,严重的还会引起呕吐、脱水、虚脱等。
如果是打算快炒杏鲍菇,那么也建议在炒之前过水焯一遍,这是为了避免杏鲍菇在锅中停留时间短,而不能完全熟透。