三七不同部位有不同作用
三七不同部位有不同作用
三七不同部位有不同作用:花
泡茶安神。三七花性凉、味甘,有清热、平肝、降压调脂的功效,还能镇静安神,抗炎镇痛,三七花是整株中含有效成分最高的部位。它可以用来泡茶、炒肉、煲汤。泡茶时,可取3—5朵三七花,加入200毫升开水冲开。在医生的指导下服用三七花茶,能起到清热、护肝、降压、安神的作用。建议大家用三七花泡茶时,最好不要和其他花茶混合使用,因为三七花单味使用时效果最好。如果您不习惯它的味道,可以在茶中加点冰糖。取2—3朵三七花放在温水中泡10—20分钟,把肉炒到五成熟时,放入花一起炒制成的三七炒肉,还具有活血化淤的功效。
三七不同部位有不同作用:根
磨粉既活血又止血。三七根味甘、微苦、性温,具有散淤止血、消肿定痛等功效。长期服用它对人体有双向调节的作用,即既能止血,又能活血。三七根能够磨粉、泡酒、煮汤,可以长期服用,是心绞痛和冠心病患者的良药。一般来说,三七的用量每天不要超过10克,如果是服用三七根磨成的粉,一次1—3克,每天两次。由于每个人的体质和病因不同,使用前应当寻求医生的指导。
三七不同部位有不同作用:三七的叶和茎
通常被药厂用来做原料,提炼三七中的有效成分。
脾胃虚寒和经期慎用三七花。容易拉肚子,脾胃虚寒的人,以及月经期间的女性,最好不要用三七花,因为它属凉性药物,会加重虚寒证。又因为它具有活血化淤的作用,容易导致女性经血过多。风寒感冒期间也不应服三七花,否则容易加重症状。另外,孕妇也应禁用三七,以免对胎儿有影响。但三七是产后补血的不错选择,因为它对失血性贫血具有极好的效果。
分清“三七”和“土三七”。最近出现多个因过量服“三七”造成肝损伤的病例,其实,他们服用的并不是三七,而是“土三七”,又称“菊三七”,它会造成不可逆转的肝功能损害。在这里要提醒大家,应在正规医院或药店购买三七,并在医师或药师指导下应用,以保证疗效,减少不必要的不良反应。
不同部位脱毛方法不同
脱毛的方法有数种可供选择,一般来说,使用哪种脱毛方法可根据个人爱好来决定。专家提醒,皱褶部位的脱毛应根据局部的“特性”区别对待。例如腋下褶皱比较多,如果使用刮剃的方式脱除腋毛,若不小心就容易造成皮肤损伤,不要小看这小小的损伤,如果没及时处理好,加上汗液的刺激,可能会发生继发感染。因此腋下宜选择其他脱毛方式。
1、脱毛都有“有限期”
为追求“干净光滑”的效果,夏季脱毛往往是“一脱脱一片”。但这是无疑是一个巨大的工程。除了永久性脱毛之外,其他的脱毛方法都是有“有效期”的。
专家表示,不同的脱毛方式有不同的“有效期”,如果脱毛的方法不当,就可能伤及皮肤或造成刺激,引起炎症或者其他皮肤问题。如上文所述,还要注意根据不同部位选择恰当的脱毛方法。
2、“比基尼毛”要慎脱!
另外,对于想去海边穿比基尼的女性来说,“比基尼毛”也是一个让人烦恼的存在。那么“比基尼毛”也就是阴毛是否要祛除呢?女性私处的阴毛(耻毛)是有其用处的。
毛发能够构成一个体表微环境,有助于汗液和热量向四周发散,协助“通风换气”而保持适当的温度。也可以减少性器官与外界的摩擦,降低受损的危险。而且私处皮肤薄嫩敏感,应尽量避免使用化学脱毛的方式,另外如果使用剃除等方式也需十分小心,避免造成损伤。
3、脱毛不需要“一脱到底”
其实,有的毛短而细软,没有或者仅有很淡的黑色素。也就是我们所说的“寒毛”,对视觉影响并不大,不一定全部根除。把“有碍观瞻”的较长且又粗又硬含黑色素多的毛发脱除了,就可以达到较好的视觉效果。
上面为大家介绍了脱毛的一些常见方法与脱毛方法,东方女性身体毛发比较少,所以,不一定要经常脱毛,太频繁的脱毛会给皮肤带来不好的影响。
大肠癌不同部位表现不同
1、右半结肠癌 右半结肠癌常表现出腹部肿块、贫血、腹痛、全身乏力与消瘦等症状。由于盲肠及升结肠为腹膜间位器官,位置相对固定,其肿块活动度较小,若肿瘤活动,则上下方向活动度较左右方向小。结肠肝曲发生肿块时,可随肝下缘的水平有所升降。当肿块由于肠周炎而与周围脏器及肠管粘连时,触及的腹部肿块常固定,且边缘不清,表面不光滑并有一定和压痛。腹部肿块继续增大,部分病人可出现肠梗阻。
腹痛亦是右半结肠癌患者就诊的主要症状之一。有报道认为腹痛占右半结肠癌各种症状的首位。早期患者一般没有腹痛表现,或仅在进食后可有右侧腹部隐痛和胀痛。进展期病人可有右侧腹部持续性胀痛或钝痛。有时可类似于胆囊火和十二指肠溃疡的症状,这主要是因为腹痛定位不准确(牵涉痛)而造成。部分患者的腹痛可因体痊的变化或活动而加剧。部分患者还可因肠梗阻而引起腹痛,特别是急性完全性肠梗阻引起的阵发性绞痛并同时伴有便闭,腹胀及肠鸣音亢进等症状。个别患者可因癌肿穿孔而引起急性弥漫性腹膜炎,出现腹部剧痛、压痛,反跳痛与腹肌本板样强直等腹膜刺激征表现。便血与贫血是右半结肠癌的较常见症状。贫血是右半结肠癌第三位常见症状,同时大便潜血试验也常阳性,可作为首发症状出现。
2、左半结肠癌 便血是左半结肠癌最常见的症状,约占常表现为粪便表面带有暗红色血,易被患者发现而引起重视。也可出现粘液便或粘液脓血便。另外,左半结肠癌所致的癌性梗阴明显较右半结肠癌多见,因此而致的腹痛也较多见。
3、直肠癌 直肠癌主要的临床表现为便血及排便习惯的改变。便血是直肠癌患者最常见的症状,多呈鲜血或蝉联红色血液,与大便不相混淆,大量出血者则罕见。有时便血中含有血块和脱花的坏死组织。排便习惯改变亦是直肠癌患者的主要临床症状之一。主要表现为大便次数的增多,每日数次至十数次,多者甚至每日数十次,每次仅排少量的血液及粘液便,多伴持续性肛门坠胀感及排便不尽感。大便常变细、变形,甚至有排便困难及便闭。部分中晚期直肠癌患者,可因肿瘤侵透肠壁全层并当润至直肠周围组织及神经而出现剧烈疼痛。位于直肠前壁的肿瘤如向前浸润,在男性患者可累及前列腺或尿道而出现尿频、隶急、尿痛、排尿不畅及血尿等尿道刺激征。如瘤体浸润透膀胱可形成直肠膀胱瘘,患者在排尿时有气体逸出,尿液中带粪汁。在女性患者癌肿累及阴道后壁时,患者常有白带增多,穿透阴道壁可形成直肠阴道瘘,阴道内可有非正常的血性分泌物排出粪便排出。部分直肠癌患者还可有肠梗阻的表现,以直肠上段癌多见,多数位于腹膜返折处。梗阻表现可因瘤体表面的坏死组织脱落暂时有所缓解,肿瘤的进一步生长,梗阻症状复又出现。当过错全梗阻后,临床检查中除看到整个结肠均有充气扩张表现外,症状与上位结肠癌梗阻的表现相同。
除上述临麻症状与表现外,部分直肠癌患者尚有贫血、全身逐力、体重减轻等全身症状需注意。
4、肛管癌、肛门癌 出血和疼痛是肛管癌、肛门癌的主要表现。肛门部的瘤体在早期即可侵及神经引起疼痛,尤其在排便时,疼痛明显加剧,患者因此而恐惧排便,造成便秘。任何造成肛管扩张的检查治疗都可使疼痛加重,以致患者常常拒绝检查。当肿瘤侵及肛门托约肌后可引起大便失禁。由于此部位接近体外,有时癌肿可外翻而突出于肛门的坏死组织、触之易出血,出血多为鲜血,附在粪便的表面。由于肛管部位的淋巴引流特点:向上淋巴引起流至直肠下动脉到闭孔和骼内血管旁淋巴结,若出现闭孔淋巴结转移而累及神经时,患者常有顽固的会阴部疼痛,并向大腿内侧放射。淋巴引流和下与肛周的皮肤淋巴管相汇合后引流至腹股沟淋巴结。肛门癌常合并感染,故腹股沟淋巴结多有肿大,如肿大的淋巴结质地较硬,位置较固定或有融合现象,多提示为转移。
肛管癌、肛门癌约占大肠癌患者总数的2、3%。早期临床上应注意与兰疮鉴别,尤其是应与外痔鉴别。
不同部位不同养生效果
1.刮头部,提神醒脑
中医认为:“头为诸阳之会。”头部是人体阳经交会的地方,头部经脉通畅,会使人精力充沛,脑血管、脑神经功能正常。因而常用刮痧板刮拭头部,可以振奋阳气,使人神清气爽。
给头部刮痧时,可以把头顶正中央的百会穴当作中心,向四周刮拭,刮到头皮有温热的感觉即可。刮的时候,如果觉得某个地方比较疼痛,可以在那反复刮拭几下,直至疼痛感消失或减轻。
2.刮颈肩,活血舒筋
颈肩酸痛多是由于颈肩部气血瘀滞而导致的。刮痧可以舒筋通络,活血化瘀,增进局部新陈代谢,使本来僵硬的肌肉放松,消除颈肩部的不适。
刮颈肩的常用方法有2种。
一是采用直线刮法,沿着后脑中央的风府穴、颈部中央的大椎穴刮下来,再刮左右两侧的穴位,每一侧可上下刮15~20次;
二是沿着后脑左右两侧的风池穴到肩膀左右两侧的肩井穴构成的弧线刮下来,每侧也可刮15~20次。
脸上不同部位长斑有不同的健康问题
脸上出现了斑斑点点是在告诉我们身体健康有问题,而且不同部位长斑有不同的原因,想要去掉脸上的斑点,要先知道长斑的原因,下面我们就来看看脸上不同部位长斑的原因。
脸上长斑的原因
1、长在两颧部
两颧部中央是小肠经循行的部位,两颧外侧是肾的对应区,上部是三焦经循行部位。颧骨部位的黄褐斑多伴有气短乏力、心慌、胸闷、消化功能减退,甚至有食欲不振、腹胀、腹泻等症状,是消化系统和心脏功能减弱的表现。两颧部至耳前及上方有黄褐斑或老年斑提示肾气虚、三焦气机不畅、脂代谢紊乱。
2、长在外眼角下
外眼角下对应的是颈肩、上肢,此处出现黄褐斑,提示肩关节受风寒侵袭或颈肩肌肉劳损,常有颈肩僵硬、酸痛的症状,须警惕颈肩部疾患。
3、长在额头两侧及太阳穴
此处是两侧胆经的循行部位,若有黄褐斑,常为肝胆功能失调、肝郁气滞所致,常有消化功能减弱、失眠多梦的症状。
4、长在下颌外侧
下颌外侧对应的是下肢、胃经、大肠经、小肠经循行处。此处有黄褐斑提示下肢血液循环不良,是脾肾气虚的征兆,常有下肢酸痛、腰膝酸软、手足寒凉、消化功能减弱。
5、上唇长斑
上唇是大肠经的循行部位,对应的是泌尿生殖器官。此处长黄褐斑是肾气不足、大肠虚寒的征兆,常伴有便秘、月经不调等症状,应警惕子宫、卵巢疾患。
6、长在鼻梁中间
鼻梁中部对应的是肝胆。面色青黄,鼻中部出现黄褐斑,多与肝气郁结、情志不遂或精神压力大有关,提示肝失疏泄,肝胆郁滞,须警惕脂肪肝、肝胆疾患。
能够瘦腿的运动有哪些
(一)负重练习法
负重练习法即载负重量进行锻炼,它要求锻炼者按一定的次数、重量、标准和动作频率去锻炼身体,增强体质。如使用杠铃、沙袋等锻炼身体和增强力量素质。
(二)重复锻炼法
重复锻炼法是按预定内容反复进行某一锻炼的方法。如重复进行60米加速跑4~6次,每次跑后间歇1~2分钟,且每次跑的距离和速度不变。 主要用于发展下肢力量和速度素质。
(三)综合锻炼法
综合锻炼法是在进行身体锻炼的过程中,为促进身体各部位的全面发展而把对身体各个部位有不同作用的几个或更多的运动项目搭配起来,形成一个可影响身体数个部位乃至全身所有部位进行运动的方法。如跳绳→立卧撑→引体向上→双臂屈伸→多级跳远等综合锻炼法。
(四)身体不同部位锻炼方法
1.头颈运动:头为人之首,常练可使大脑供血充分,有利于消除脑疲劳、增强记忆力。锻炼方法有头前屈、后屈、侧屈、回旋等。
2.上肢运动:锻炼方法有俯卧撑、双杠臂屈伸、单杠引体向上及持器械的各种练习。
3.躯干运动:锻炼方法有仰卧起坐、仰卧举腿、仰卧两头起,悬垂举腿、腰侧屈等。
4.下肢的运动:下肢为人体支柱,应使其发达、健壮。锻炼方法有杠铃深蹲、半蹲、提踵、跳跃等。
皮肤痒部位不同用药也不同
皮肤瘙痒发生在头皮
可选购硫黄乳膏、希尔生洗液、采乐洗液,用来洗头,每三天洗一次即可。因为头皮是皮脂腺分布最多的部位,大量皮脂腺分泌物,可招来一种新型的真菌感染--糠 孢子菌,此类药物有去脂、拮抗真菌的作用。
皮肤瘙痒发生在面部
可选用3%硼酸溶液湿敷,方法为用浸满该溶液的4—6层纱布覆盖在面部,持续时间约为一小时,然后薄薄涂上一层艾洛松软膏,每天一次即可,同时须停用所有护肤品。此类外用药有收敛、保护皮肤作用,还有抗过敏、消退红疹作用,对面部皮肤无不良刺激,不会发生面部皮肤萎缩、毛细血管扩张等皮质激素类副作用。
皮肤瘙痒发生在颈部后侧、背部、四肢伸侧、手背和足背
可选用皮炎平霜、无极膏、抗敏止痒水。此类药物有神经麻痹性止痒和抗过敏作用,对皮肤刺激性比较强,但是由于上述部位表皮角质层比较厚,能耐受此类药物对皮肤轻微的不良刺激。
皮肤瘙痒发生在颈部前侧、胸部、腹部、臀部、四肢屈侧
可选用炉甘石洗剂、氧化锌洗剂,此类药物对皮肤有安抚、保护、凉爽止痒作用,对皮肤也无刺激性。这些部位表皮角质层比较薄,不能选用以酒精为溶剂的药水。
不同姜汤有什么不同作用
1:红糖姜汤,可改善体表循环,治疗伤风感冒。
2:绿茶姜汤,可防中暑,清热解毒、益气舒心。
3:盐醋姜汤,熬一些热姜汤,加少许盐和醋,敷于患处,能使肌肉由张变弛、舒筋活血,大大缓解疼痛。
4:大枣姜汤,促进气血流通,改善手脚冰凉的症状。
5:小葱姜汤,治腹痛、吐泻。
6:黑糖如姜茶,黑糖具有养血、活血的作用,姜可以加入黑糖一起冲泡,能健胃整肠、驱寒解热、促进血液循环、缓和经期的不适现象。
7:姜汁可乐,有防寒去痰的功效,增加热量,暖胃,最适用于冬季,对防治感冒效果很好,可以祛风散寒。
刮痧减肥不同的部位有不同的方法
不同的部位有不同的方法刮痧减肥法
全身减肥刮痧
选择膻中,中脘上下部位、脐周、天枢、关元、肾俞、三阴交、丰隆、足三里。
涂抹上刮痧油,先刮背部肾俞穴,由上至下,至皮肤发红、皮下紫色痧痕形成为止。然后刮拭腹部正中线中脘上下、关元,应一次到位,中间不宜停顿,至皮肤发红、皮下紫色痧痕形成为止。再刮腹部脐周穴和天枢穴30次,力量不宜太大,出痧为度。后重刮下肢外侧足三里穴至丰隆穴30次,用刮痧板角部重刮,可不出痧。
腹部减肥刮痧
选择水分、关元、天枢(双侧)、足三里(双侧)。
用水牛角刮痧板的尖端每穴点按30次;涂抹上刮痧油,再用长方形水牛角刮痧板对水分、关元、天枢(双侧)、足三里(双侧)穴位从上向下刮痧。隔日一次,10次为一个疗程。
臀部减肥刮痧
选择环跳、臀部第三穴、足三里。
用水牛角刮痧板的尖端每穴点按30次;涂抹上刮痧油,再对上述穴位及三阴交进行刮痧。隔日一次,10次为一个疗程。
腿部减肥刮痧
依次找准以下穴位:伏兔、血海、风市、承扶、委中、足三里、三阴交、悬钟、承山。
涂抹上刮痧油,然后用刮痧板由上往下刮拭,每个穴位刮50-100次,两条腿的穴位必须对称刮,且必须刮完两条腿的同一穴位后才能再刮下一个穴位。每次刮拭20分钟左右,1个月为一个疗程。
刮痧减肥有2个注意事项
刮痧后洗浴的时间
减肥者治疗刮痧后,为避免风寒之邪侵袭,须待皮肤毛孔闭合恢复原状后,方可洗浴,一般约3小时。但在洗浴过程中,水渍末干时,可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄,此时刮痧用时少,效果显著,但应注意保暖。
刮痧注意保暖
减肥者治疗刮痧时应避风和注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的毛孔直接入里,不但影响刮痧的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病。
产后不同部位有效瘦身的运动
● 臀部锻炼
1、首先将身体平卧,两臂自然放在身体两侧,脚不能离床,腿不能抬高,膝也不准弯曲,做准备。
2、然后用腹肌和臂部力量抬起上身,保持1o秒后还原。重复10次。
3、最后将两臂上举,随着上身抬起,两臂划弧形伸于胸前。坚持5分钟。
● 胸腹肌锻炼
1、首先将身体仰卧,深呼吸使腹部膨胀,然后用口轻轻呼出气体,屏住气,再用力收缩腹肌10秒。重复动作20次以上。
2、然后将身体平卧,以腹部为全身的支撑点,慢慢抬高头部及左膝,同时用右手做触摸左膝之状,但不要接触,恢复原位,然后换左手和右膝。重复动作20次以上。
● 背肌锻炼
1、首先将身体仰卧,身体自然放松,两臂放于头部上方。
2、然后屈膝,双手抓住脚踝。
3、接着将臀部及背部抬高,使身体成弓形,停留1o秒,再放松。重复动作20次以上。
● 腹肌和臀部锻炼
1、首先将身体平卧,以两脚和两个肘为全身的支撑点准备,然后两膝及臀部呈屈曲状翘起骨盆部,并抬头,同时用力收缩臀部。停留动作20次以上。
2、然后将身体仰卧,弯曲肘和膝,前臂及小腿并拢,前臂下垫个枕头,使膝、小腿脚面与床面接触,上身与大腿成90度角,大腿与小腿成90度龟,用前臂支撑在枕头上。使背向上呈弓状隆赶,用力收缩臀部并紧缩腹部,然后放松,深呼吸。重复动作10次。
● 腰肌锻炼
1、先将身体仰卧,两膝自然向腹部抬高,左腿仿照蹬自行车样做伸展运动,坚持3分钟,还原换右右腿,重复5次。
2、然后直体侧卧,脚尖绷直,身体下面的手臂伸向头前,将头枕在上面,另一手臂屈肘于胸前撑地面。接着将上面的腿抬起,至最高点,慢慢还原。转身换另一侧卧,抬另一条腿做。重复练习20次。记住腿抬起时不得弯曲。
3、再将身体直立,双手叉腰,然后两腿屈膝交替上抬至胸前,每分钟30次以上。坚持几分钟或更长时问。
4、最后身体前屈双手撑地,屈膝跪地,上体与地面平行,抬头目视前方。然后,先将一腿伸直,向后上方踢抬,还原,换另一条腿。双腿各重复20次。