荔枝食疗方

荔枝食疗方

治水痘发出不畅：荔枝肉浸酒饮，并吃肉。忌生冷。

治疝气：荔枝核、青橘皮、茴香各等分，炒灰存性研开。用酒调服二钱，每日三次。

治妇女血气刺疼，胃痛，腰腹背痛：用荔枝核烧存性，取半两;香附子炒一两，研成末，每次服二二钱，用盐汤，米汤调服均可。

治痢疾(赤白痢)：荔枝壳、橡斗壳，石榴皮、甘草各自炒后煎服。

鼻塞：用荔枝干七个，加50毫升醋煮热服用。

治疔疮恶肿：用荔枝三个或五个，不用双数，以淘净为末，与糯米粥同研成膏，摊在纸上贴。留一孔出毒气。或用荔枝肉、白霜梅各三枚，捣成饼子。贴于疮上，消除病根。

治呃逆不止：用荔枝七个，连皮核烧灰存性，研成末，白汤调服，即止。

荔枝吃了会不会长胖 荔枝一天吃多少为宜

建议300克为宜。

虽然荔枝的食用数量并没有严格的规定，不过吃太多对身体和肠胃也是有一定不利影响的，参考《中国居民膳食指南》的建议，其中建议成年人每天摄入水果量为200-350克，而荔枝食性温热，糖分高，建议成人一天吃300克荔枝，幼儿一天吃100克是比较妥当的。

荔枝一天吃几颗

容易上火的人群吃10颗左右，不易上火的人群可以适量增加。

荔枝性温，食用荔枝后会增加身体中的燥热之气，体质燥热、容易上火的人群食用荔枝后极易上火，出现不适，因此要严格的控制荔枝食用量，每天不宜超过10颗，而不易上火的人群，可以根据平时的反应，适当的增加剂量。

龙眼和荔枝哪个上火

都会上火。

上火属于中医热证范畴，主要是由于人体阴阳失衡、内火旺盛所引起的，而龙眼和荔枝都是温性的水果，而且其中都含有大量糖分，食用后可以产生较大的热能，因此龙眼和荔枝食用过多时，都容易引起上火症状，建议人群在吃这两种食物的时候注意用量。

干荔枝果肉怎么保存 干荔枝吃多了会不会胖

会。

干荔枝食用过多的话是会容易导致长胖的，因为荔枝属于高碳水的食物，同时其含糖量较高。而将新鲜荔枝晒成干荔枝之后，其里面的热量以及糖分含量就会大大的升高，像这种干荔枝食用过多的话就很容易导致长胖。因此如果是肥胖人群或者是处在减肥当中的人群的话一定要少吃干荔枝。

荔枝的食疗配方

说起荔枝，相信很多人都会想起那中国古代四大美人之一的杨贵妃，这个没人可以说对吃荔枝那都是极度迷恋，而苏轼有词说道“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”，足以见得，荔枝这种水果的手欢迎程度。荔枝的功效很多，因此很多人都有着不同的吃法，在这里，小编就总结出一些关于荔枝的食疗配方来，供大家使用。

1、治妇女贫血。荔枝干、大枣各7枚，用水煎服，每日l剂。

2、治妇女血气刺痛。荔枝核15克煅烧存性，与炒香附子30克研为末，每次服6克，用盐汤或米汤送服。

3、治妇女崩漏。荔枝干(连壳)30克，捶破，用水煎服，每日1剂。

4、治哮喘。荔枝干肉12克，炖服，每日2次。或荔枝树枝90克，用水煎后代茶饮，尤对老年哮喘效果好。

荔枝可治脾虚泄泻

荔枝干肉15克，大枣3.5枚，用水煎，常服。

6、治胃寒腹胀。鲜荔枝树根30～60克，用水煎后加红糖调服。

7、治腹泻。荔枝干5枚，粳米30克，共煮粥食用，连服3次。

8、治痢疾腹痛。荔枝核l～2克烧成灰，用白酒送下。或荔枝壳、石榴皮、甘草、橡实壳各10克，捣碎后，用水煎服。

9、治‘肾虚。荔枝干10～15枚，去壳除核，加适量粳米炖粥服食，每日1次，连食35日。如加适量山药、莲子同炖，功效更佳。

10、治淋巴结核、疔毒。荔枝干7一10枚。海带15克，海藻15克，以适量黄酒和水煎服，每日l剂。

11、治呃逆。荔枝干7枚，连壳烧灰研末，用开水调服。

荔枝可治牙疼

治疝气肿痛。荔枝核50粒，陈皮19克，硫磺9克，共研为钏末，用盐水打糊为丸如绿豆大小，每日2次，每次服J0粒。或将荔枝核炒黑、炒大茴香等份，共研为末，每次服3克，用温酒送服。

14、治风火牙痛。荔枝连壳烧焦，研成细末，擦于患齿上。

15、治遗精日久、四肢无力。荔枝树根160克，猪小肚1个，加适量水，共炖，去渣后，食猪小肚并饮汤。

荔枝食用禁忌

1、荔枝-黄瓜、 南瓜、胡萝卜、动物肝脏

黄瓜、南瓜、胡萝卜中所含的维生素C分解酶，会破坏荔枝中的维生素C，动物肝脏中的铜、铁离子也能破坏荔枝中的维生素C。荔枝与这些食物同食，会使原有的营养价值降低，所以不宜同食。

2、荔枝- 李子

二者均性温，多食容易上火，同食，更易上火。

荔枝性热，出血病患者、妇女妊娠以及小儿均应忌食。凡属阴虚火旺体质者忌食;糖尿病患者忌食。荔枝不可多食，多食发热;老年人多食荔枝可加重便秘。长 青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时，也不适宜吃荔枝，否则会加重病症。

在吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用。这样不仅可以防止虚火，还具有醒脾消滞的功效。

另外，用荔枝壳煎水喝，能解荔枝热。成年人每天吃荔枝一般不要超过300克，儿童一次不要超过5枚。

荔枝里面有虫子怎么办

将其挑出或者弃之不食。

荔枝里面有小虫子了可以选择将其挑出，然后不食被虫子咬过的那块。

现在是吃荔枝的季节，荔枝的价钱卖得很便宜，看到荔枝里面有小虫子，怪恶心的，将整个荔枝扔掉，弃之不食，然后挑选优质的荔枝食用。

荔枝是发物吗

是。

所谓发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物；而荔枝食用之后会诱发或者加重人体某些病情，所以说荔枝属于发物，对于患有痢疾者来说，是不吃荔枝的。

为什么荔枝一打开就有水出来 新鲜荔枝为什么要泡在水里

在挑选或者购买荔枝的时候会看到有一些商家会直接将新鲜荔枝浸泡在清水里面，这样做是为了延长荔枝的可食用期限。

荔枝是一种非常娇嫩的水果，又成熟在夏季，在高温环境下极易变质、变味，因此商家一般会用冰水或者有少量防腐成分的水来进行荔枝的浸泡，延长荔枝的可食用期限，家庭生活中不用这样处理，操作比较麻烦，还不如每次都买新鲜的荔枝食用。

荔枝放冰箱是冷藏还是冷冻

都可以。

荔枝属于是热带水果，味道甘甜，果肉饱满，其中会含有较多的水分和糖分，所以在常温下，荔枝存放时间较短，一般会放到冰箱的低温环境中保存，因为荔枝在采摘后也会继续呼吸，放久了后荔枝容易发生变质。

而冰箱的温度较低，能一定程度抑制荔枝的呼吸作用，进而延长荔枝的保存时间，只是冷冻后的荔枝食用起来口感会有些改变，此外，还要注意即使荔枝存放在冰箱中，也不适合存放过长时间，建议最好还是尽快食用完。

荔枝和龙眼哪个更容易上火

相对来说荔枝更容易上火。

荔枝和龙眼中都含有较高的糖分，因此不论是哪一种水果，吃多了的话都有可能会导致人体出现上火的症状。

但从中医的角度上来看，荔枝的性质偏温性，而龙眼的性质偏平温性，因此相对于龙眼来说，荔枝食用后会更容易导致体内火气上行，从而使人体出现口干舌燥、口舌生疮、咽喉肿痛等上火的症状。

荔枝吃多了会胖吗 吃一斤荔枝会胖吗

吃一斤荔枝不一定会发胖，但很有可能会上火。

长胖不是某一顿突然吃发胖，但是一天中大量摄取温热性食物就很容易引起内热上火的症状，从养生的角度来说，不建议一个人在一天内吃一斤荔枝，食用荔枝后最好再吃一些性平、性凉的食物，降低身体的燥热性。

鲜荔枝能降血糖吗

不能。

鲜荔枝食用后不能起到降血糖的作用，并且也不建议高血糖人群食用荔枝。因为荔枝属于高糖分的水果，糖尿病病人食用荔枝后不仅起不到降血糖的作用，反而还会引起血糖上升，从而会加重病情，引起不必要的麻烦。

建议糖尿病人在日常生活中一定要遵循低糖饮食。