养生健康

乌鸡怎么清洗干净

乌鸡怎么清洗干净

把杀好的乌鸡去净鸡毛和细小的绒毛,然后切掉乌鸡屁股,因为鸡屁股腥味较重,而且含有毒素。再将将鸡身内外黏附的血块和内脏挖干净。最后,把乌鸡仔细的清洗干净,沥水备用。可以剁成块,也可以不剁。


松茸炖鸡汤吃了上火吗 松茸鸡汤怎么炖好喝又营养

1.乌鸡清洗干净,切成小块,放入热水中焯去血水,然后捞出,洗掉浮沫后备用。

2.生姜切片,干松茸、笋干分别用温水泡发,洗净后切片备用。

3.鸡肉、笋干、生姜片下砂锅,注入足量清水,开大火煮沸。

4.煮沸后转小火再继续炖2小时左右,将松茸片下锅煮熟,最后加盐调味即可。


新鲜天麻要削皮吗 推荐食谱:乌鸡天麻汤

材料:新鲜天麻、乌鸡。

做法:

1、用清水将天麻表面清洗干净。

2、切成小块。

3、乌鸡清洗干净后切块。

4、将乌鸡放在沸水里面焯水。

5、将乌鸡和天麻放入炖锅中进行熬煮。

6、等乌鸡变得软烂后盛出食用。


白萝卜怎样煲汤好吃

1.准备乌鸡一只、白萝卜250克,适量枸杞、红枣、生姜、食盐,先把白萝卜、生姜洗干净,切块备用。

2.乌鸡清洗处理后,切成块放入锅中焯水,焯完后洗去浮沫,往砂锅中倒入足量清水,将所有食材倒入锅中。

3.先开大火煮20分钟,然后转中小火继续炖2小时左右,直至鸡肉炖的烂熟。

4.等白萝卜鸡汤出锅前,加适量盐调味即可食用。

气血不足喝点什么好 乌鸡山药汤

乌鸡本身具有补气养血的功效,和山药这种健脾益气的食材一同食用,能够提高自身免疫力,起到延缓衰老、强筋健骨、补血养血等功效,对于气血不足的女性来说,是可以适量食用的,对自身的不适症状有所缓解,以下是具体做法:

1、准备乌鸡、山药、枸杞、胡萝卜、葱、姜适量。

2、将乌鸡清洗干净,切块后焯水后捞出。

3、将乌鸡块、山药块、枸杞、胡萝卜块、生姜片一同放入锅中,加入适量料酒和水分。

4、大火烧开后,改为中小火炖1小时。

5、最后撒上胡椒粉、盐、味精调味,撒上葱花即可盛出食用。


亚健康调理食谱

一、鸡丝汤

原料

鸡脯肉75克,火腿15克,冬菇15克,鸡蛋1个,淀粉20克,清汤375克。

制作方法

1、将鸡脯肉切成丝,放入蛋清、淀粉拌好,入沸水中稍烫后取出,放入汤碗内。

2、将火腿丝、冬菇丝连同清汤倒入锅中,加盐、胡椒粉旺火烧至汤沸,冲入装鸡丝的汤碗内即可。

二、黄精蒸鸡

原料

黄精、党参、山药各30克,母鸡1只(约1000克),生姜、川椒适量。

制作方法

将鸡洗净,剁成1寸见方的块,放入沸水锅烫3分钟后捞出,洗净血沫后放入锅内,加入黄精、党参、山药、生姜、川椒等原料,隔水蒸3小时即可。

三、黄芪炖乌鸡

原料

黄芪50克,乌骨鸡1000克,葱10克,姜片10克鸡清汤、料酒、汤盐。

制作方法

1、将乌骨鸡清洗干净,放入沸水锅中焯一下,捞出洗净。

2、将黄芪洗净,放入乌骨鸡腹中,放入沙锅,注入鸡清汤,放入鸡清汤、料酒、盐、葱段、姜片,用小火炖至乌鸡肉烂入味即成。

更年期男性保健食谱

一、板栗枸杞炖牛肉

材料:羊肉60克,板栗肉20克,枸杞15克

做法:

1、枸杞、板栗、羊肉分别洗净,羊肉切块备用;

2、所以材料放进炖盅里,加一点水,隔水炖到羊肉烂熟,然后调味即可。

二、牛蒡炖乌鸡

材料:乌鸡250克(大约半只),红枣2颗,枸杞5克,干牛蒡20克

做法:

1、乌鸡清洗干净,切块,与其他材料一起放炖盅里,加适量清水;

2、先用武火煮沸,再用文火炖上2小时,煮熟后调味即可。

黄芪党参能和乌鸡一起煲汤吗

可以。

黄芪和党参是生活中常见的中药材,滋补作用比较强;与乌鸡一起炖汤喝,可以为人体补充充足的养分,具有一定补血、益气、健脾、养胃以及美容养颜等作用,对人体的健康具有好处,具体做法如下:

材料:乌鸡、党参、黄芪、红枣、枸杞、姜。

做法:

1、红枣去核、姜去皮切片.

2、党参、黄芪、红枣、枸杞、姜、用盐水浸泡5分钟.

3、乌鸡清洗干净,焯水备用。

4、之后所有材料放入紫砂锅内,加入适量清水。

5、煲至1-2小时即可。


乌鸡汤怎么做 当归春笋乌鸡汤

食材:乌骨鸡半只、春笋100克、当归5克、黄芪5克、红枣8个、葱、姜、盐、花椒。

做法:

1、春笋切片,当归、黄芪洗净放入茶包中,红枣泡开。乌鸡清洗干净,斩块,冷水下锅,放入几粒花椒,焯水。

2、将焯过的乌鸡,放入砂锅中,放入葱、姜、红枣和茶包,大火煮开,转小火煲1小时左右。

3、然后再放入春笋,调味后,再煲15分钟。

这道药膳能调理和改善瘀血体质,当归能成为中药妇科良药,主要是因为它有调血养血活血之功效。乌鸡能补虚、温中,配伍当归、黄芪,防止活血化瘀同时伤及正气。

这道当归春笋乌鸡汤,在原来当归乌鸡汤里加了春笋,增添了一丝清新之气,改变了原有当归乌鸡汤,药香浓郁的口感。


乌鸡汤能不能放松茸 乌鸡松茸汤的做法

材料:乌骨鸡半只,干松茸50克,笋干50克,生姜、食盐各适量。

做法:

1、将乌鸡清洗干净,斩件,放入热水中焯去血水,冲去浮沫备用。

2、干松茸、笋干分别用温水泡发,洗净切片备用,生姜洗净切片。

3、乌鸡放入砂锅中,加入切好的松茸、笋干、生姜。

4、注入足量清水,开大火煮沸。

5、然后改小火再炖煮2小时左右。

6、最后加入食盐调味出锅即可。


月经一会推迟一会提前 第3道:茯苓鸟鸡

食材:乌鸡1只(中等大小),红枣10枚,茯苓9克。

做法:先将乌鸡清洗干净,用开水焯去血污。然后将红枣和茯苓放入鸡腹内,用清洁的丝线缝合好。最后将乌鸡放入砂锅内煮烂,除去药渣即可。建议分成两等份,一天分两次服用,喝鸡汤食鸡肉,月经之前连服三剂。

功效:具有补气益血调经的作用,适用于月经不调、属气虚型的女性。


女人补血养颜喝什么汤 黄芪炖乌鸡

功效:功能养阴益血、治妇科疾病。黄芪炖乌鸡,有补脾益气、养阴益血的功效。

原料:黄芪50克,乌骨鸡1000克,葱10克,姜10克。

步骤:

1.清洗干净,放入沸水锅中焯一下,捞出洗净。

2.将黄芪洗净,放入乌骨鸡腹中,放入沙锅,注入鸡清汤,放入料酒、盐、葱段、姜片,用小火炖至乌鸡肉烂入味即成。


秋天吃什么肉好 鸡肉

鸡肉的营养价值很高,能起到比较好的滋补作用,特别是乌鸡,乌鸡味甘性平,是有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等功效的。在秋季经常适量食用,能帮助抵抗秋燥。

食材:1只乌鸡、2棵香葱、料酒、精盐、生姜等。

做法:将乌鸡清洗干净,香葱洗干净切成段,生姜洗净切成片,然后将乌鸡放在沸水中焯一下,除去血水,再把乌鸡、生姜、料酒、香葱等放入砂锅内,用武火烧开,然后改用文火炖2小时左右,最后加入精盐调味即可。


板栗煲乌鸡的具体做法

所需食材:乌鸡一只,板栗200g、姜、盐、红枣、清水;

1.将乌鸡清洗干净并切成小块;

2.将板栗用开水浸泡五分钟再趁热剥皮;

3.往锅中倒入清水并加入姜片,烧开;

4.将乌鸡肉倒入烧开的水中焯一遍,然后捞出;

5.将焯好的肌肉放入砂锅内并重新加上清水,在加上红枣,大火炖1-2小时(也可根据自己的喜好加减其他食材);

6.等到有香味散出的在加入盐调味即可。


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