胃疼按哪个穴位 常用止痛穴位按摩缓解胃疼
胃疼按哪个穴位 常用止痛穴位按摩缓解胃疼
中脘穴：食指与中指并拢，其余三指弯曲握拳，指腹放于中脘穴上，环形按揉2分钟，力度适中。
内关穴：用拇指指腹点按内关穴1-2分钟，力度由轻渐重。
足三里穴：将拇指指腹放于足三里穴上，微用力压揉3分钟。
手三里穴：掌心朝下，将拇指与食指，中指相对成钳形，掐按手肘关节外侧手三里穴处3分钟，先左后右。
胃俞穴：用双手食指指腹同时按揉两侧胃俞，时间3-5分钟。
天枢穴：用食指指腹按揉天枢穴5分钟，力度适中。
胃痛按摩哪里见效快 穴位按摩法缓解胃疼
方法：取坐位，用拇指指腹按压足三里穴，用力宜重，以产生酸胀感为度，每次可按30分钟，每日按摩2-3次，可双侧或交替进行。
作用：能增强脾胃功能，并有和胃止痛之功效。凡脾胃不健，消化不良及胃痛不适者皆可按压此穴位止痛。
方法：两手拇指指腹重叠按于至阳穴上，由轻渐重，以患者能耐受为度，持续按压5分钟。
作用：主要用于急性胃腹痛，但痛止后尚需进行病因治疗。
方法： 1.患者仰卧，按摩者用左手拇指按压住上脘穴，右手拇指在中脘缓缓用力点揉5分钟，按压双下肢足三里穴2分钟;2.患者取俯卧位，按摩者双手拇指同时按脊柱两侧脾俞，胃俞穴各3分钟，然后右手食指，中指蘸上温水，将胃俞，脾俞上的肌肤用食指，中指二指的中节夹起上提，反复几次，以局部紫红为度。
作用：调理脾胃，经络止痛，适宜于各种胃痛。
方法：患者仰卧，按摩者坐于患者右侧，用一指禅推法在胃区作与任脉相平行的推动，使热能缓缓地渗透于胃腑，以患者感觉局部透热为度;再用一指禅法依次分别按摩右腹哀，右梁门，上脘，左梁门，左腹哀，神阙穴，各穴2分钟;再用一指禅施术于中脘穴，在拇指着力的同时将其余四指放开，随拇指指掌关节之屈伸，在胃区周围作来回的直线摩擦，如此交替做15遍，每日治疗1次， 10次为1个疗程。
作用：温中散寒，理气止痛，适宜于脾胃虚寒，气滞胃痛。
解决肚子疼最快的方法
毛巾热敷快速减轻肚子疼 毛巾热敷是减轻肚子疼最快方法之一。做法是首先准备一盆50度左右的热水，然后滴入适量红花油，再将毛巾放入浸湿后，拿出沥干水分，敷在肚子疼的位置，等毛巾变凉后，可按上述步骤再重复加一次，一般敷几分钟就能起到止痛的作用。注意温度以能接受为宜，小心烫伤。
按摩肚脐周围快速减轻肚子疼 肚子疼的时候按摩肚脐止疼也是常用的方法，可以用指腹按摩肚脐周围，先以顺时针按揉，再逆时针，按摩10分钟左右，有利于改善局部血液循环，疏通经络，有效缓解肚子疼。另外，还可以按压中极穴，减轻疼痛，中极穴位于肚脐以下2寸的位置。注意动作要轻柔。
穴位按摩快速减轻肚子疼 肚子疼可以按摩劳宫穴(手握拳中指所指的位置)，几分钟后即可止疼， 然后也可以按摩 劳宫穴附近的 胃肠点穴，位于手掌生命线的正中央，对于减轻肚子疼也很有作用。
生姜红糖水快速减轻肚子疼 生姜红糖水具有缓解腹胀、驱除胃寒、止疼的功效，是缓解肚子疼的良方，可以用生姜片煎水，加入适量红糖，趁热服用，尤其对于经期或者是受寒引起的肚子疼很有作用。
孕妇胃疼怎么办
01适当的穴位按摩可以缓解胃疼：
点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时3～6次，痛时可增加，但是注意手法不要太重了，如图所示：
02姿势可以缓解胃疼：
跪姿前倾，双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾。要注意安全，不要太强行，否则容易受伤，这时候最好有人陪同一起做。
03胃疼的饮食护理：
我们可以采用一些饮食作为护理，如一些软的食物，比如喝一些粥啊，藕粉，米粉，面食之类的，不要吃太酸的东西。
04大枣生姜汤：
大枣具有补虚益气，我们的产妇一般产后都容易气虚，可能会出现胃疼或者手脚冰冷之类的，大枣生姜汤具有很好的温阳、益气、养血作用，还能改善手脚发凉的症状。
吃凉的胃疼是怎么回事
吃凉的胃疼是怎么回事1、吃凉的食物后出现胃疼，可能是凉性食物刺激到胃黏膜，肠胃一时不能适应，出现胃痉挛，从而导致胃疼。
2、本身肠胃功能弱，或患有胃部疾病，像胃炎、胃溃疡，在吃过凉、过烫、辛辣等刺激性食物时都可能导致胃部疼痛的发生。
吃凉东西胃疼怎么办不要继续吃凉东西
在吃凉的东西发生胃疼现象后，最好是能停止继续吃凉性食物，也不宜吃其他辛辣、生冷等刺激性食物，会加重胃疼的症状。
热敷胃部
吃凉东西后胃疼可以用热毛巾或者是热水袋敷在胃部，温度不要过高，敷15-20分钟左右，可以帮助温暖胃部，缓解因吃凉东西受到冷刺激产生的胃疼症状。
喝生姜红茶水
吃凉东西胃疼主要是胃部受寒导致的，而生姜和红糖都是有暖胃功效的，这时喝上一杯温热的生姜红茶水，是可以帮助驱散胃部寒气，缓解胃疼症状的。
穴位按摩
在吃过凉的食物后出现胃疼，可以尝试进行穴位按摩来缓解，常见的穴位有足三里、内关穴，都是能有效的帮助缓解胃疼的。
内关穴：内关穴是位于手腕的正中，距离腕横纹大约三横指处，在两筋之间取穴，用拇指进行揉按。
足三里：足三里是位于膝盖边际下三寸，在胫骨和腓骨之间，用两手拇指端部点按足三里。
饮食调理
出现胃疼现象后，饮食上可以以温热的清淡流食为主，像粥类、米汤等，胃疼有一定缓解后可以换成鸡蛋羹、牛奶这样半流质的食物，这样能较好的养护胃部。
就医治疗
在吃了凉的东西后，出现强烈的胃疼，且一直不能缓解，还伴有恶心、呕吐、腹泻等不适症状，考虑是引发了胃炎或其他胃部疾病，建议要及时去医院就诊治疗。
吃凉性食物还有什么危害长期的大量吃凉性食物，不仅会出现胃疼这样的不适症状，还会加重体内的寒气，特别是对于那些寒性体质和女性而言，可能出现脾胃虚寒、腹泻、痛经等现象。
温馨小贴士：
平时的饮食最好是以清淡为主，不要吃过多辛辣、寒凉、生冷的食物，特别是肠胃功能比较弱，有胃部疾病的人群，多吃些养胃的食物，养成好的饮食习惯。
吃月饼后胃疼怎么办 穴位按摩
吃月饼后胃疼可以采用穴位按摩的方式缓解，和胃部相关的穴位有内关穴、足三里，在胃疼的时候按摩这两个穴位可以缓解症状。
具体位置：在手腕的中间位置，距离手腕横纹有三指，在三指处的两筋取穴。
具体位置：在膝盖边际下面三寸，胫骨和腓骨之间的地方。
缓解胃疼按什么穴位好
1、中脘穴
中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位，它位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧，放松肌肉，一面缓缓吐气一面用指头用力下压，6秒钟时将手离开，重复10次，就能使胃感到舒适。在胃痛时采用中脘指压法效果更佳。
2、天枢穴
此穴位于肚脐左右两拇指宽处。患者可平躺在床上，用中间三个手指下压、按摩此处约2分钟。天枢穴的主治病症包括消化不良、恶心想吐、胃胀、腹泻、腹痛等。
3、足三里
足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。在膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块(胫骨外侧髁)，由此再往外，斜下方一点，还有另一凸块(腓骨小头)。这两块凸骨连线为底边向下作一正三角形。正三角形的顶点，正是足三里穴。按压6秒钟将手离开一次，重复10次，就可促进胃酸分泌，使胃感到舒服，而且还能起到止疼的作用。
按摩穴位缓解腰疼
1、揉命门穴。
命门穴位于腰部第二腰椎棘突下的凹陷处，与肚脐相对。右手或左手握拳，以拳尖置于命门穴上，先顺时针压揉9次，再逆时针压揉9次，重复压揉36次。坚持按揉此穴，可起到温肾阳、利腰脊的作用。
2、揉肾俞穴。
肾俞穴位于第二腰椎棘突下，旁开1、5寸处，与命门穴相平。双手握拳，将拳尖放在两侧肾俞穴上，先顺时针压揉，再逆时针压揉。每天坚持按揉此穴，具有滋阴壮阳、补肾健腰的作用。
3、揉腰阳关穴。
腰阳关穴位于第四腰椎棘突下的凹陷处，约与髂脊相平。左手或右手握拳，以拳尖置于腰阳关穴上，反复按揉。该穴为督脉上阳气通过处，每天按揉，可起到疏通阳气、强腰膝、益下元的作用。
4、揉腰眼穴。
腰眼穴在第四腰椎棘突下，旁开约3、5寸的凹陷处，与阳关穴相平。双手握拳，用拳尖按揉此穴，可起到活血通络、健腰益肾的作用。
5、拿委中穴。
委中穴位于膝关节后面腘窝横纹正中点处。双手对搓至热，以两手同时拿揉(用大拇指与其余四指的指腹相对施力)两下肢委中穴，时间约一分钟。可舒筋活络、解痉止痛。
6、捶腰阳关穴。
以手四指握大拇指成拳，手腕放松，用拳背部叩击腰阳关穴36次。每天叩击此穴，能起到振奋阳气、强健腰膝的作用。
7、旋转腰臀。
两手相互摩擦至热。然后，两手叉腰，大拇指在前，其余四指按住两侧肾俞穴，先顺时针旋转腰臀部9次，再逆时针旋转9次，连续36次。每天活动腰臀部，可舒筋活血、通利关节、强健腰肌。
8、捶腰骶。
以手四指握大拇指成拳，用拳背部有节奏地叩击腰部脊柱两侧到尾骶部，左右各叩击36次，具有活血通络、强筋健骨作用。
9、擦腰。
搓手至热，以两手掌面紧贴腰部脊柱两侧，一上一下为1遍，连续擦100遍。具有温经散寒、壮腰益肾的作用。