梦遗是怎么回事

梦遗是怎么回事

梦遗是怎么回事

梦遗俗语称“跑马”，指睡眠过程中，有梦时遗精，是性梦引发的结果。导致梦遗频繁主要是人的生理或心理因素所至，它是青年男性性生理成熟的标志和现象。由于认识上的误区，使得尚未接受过性教育的青少年，对早晨醒来时发现自己梦遗这一现象，感到迷惑或惶恐不安，甚至产生负罪感。当他们发现流出的精液污染了衣物被褥时，总是感到难于见人，生怕被家长发现。这对孩子的身心发育是十分不利的。

其实，由于青春期的男性在生理、心理上迅速发育成熟，特别是性生殖系统变化较大，睾丸体积增大，体内雄激素水平明显提高，在睾丸、精囊、前列腺、尿道旁腺等组织器官相互作用下，不断产生精液。当精液量超过附睾和精囊的储存限度时，就会出现“精满自溢”的现象，反射性地引起射精，使精液从尿道溢出体外，这时遗精现象便不可避免地发生了。任何一位发育健康的男性在青春期及以后都有可能发生遗精现象。

引起梦遗的原因

1、精神因素：由于性的要求过分强烈不能克制，特别是在睡眠前思淫引起性兴奋，长时间使性活动中枢神经受到刺激而造成遗精;2、体质虚弱，各脏器的功能不够健全，如大脑皮层功能不全，失去对低级性中枢的控制，而勃起中枢和射精中枢的兴奋性增强，也会发生遗精;3、局部病变：性器官或泌尿尿统的局部病变，如包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺炎等，这些病变可以刺激性器官而发生遗精。

一个月遗精几次算正常 怎样才算是遗精

遗精主要是在不因性生活的条件下，受到外来刺激（手淫、口淫、淫秽书籍等）而自发溢出的乳白色液体才算是遗精。遗精一般分为梦遗和滑精，梦遗是因梦而遗精，滑精是在清醒状态下的遗精。

首次遗精与正常梦遗

正常发育的男孩子，进入青春期后就已具备了射精的能力，在此之后，射精能力逐渐趋于成熟，其中最常见的就是遗精。因遗精又常在睡眠中发生，大约与做梦时间相吻合，故又称之为梦遗。梦遗是一种难以用意志来控制的生理冲动。在睡眠时，人的自我控制能力很弱，当性器官发生勃起时，无须其他刺激就可以发生遗精。此时，有的人会因感受到一种无法控制的冲动而醒过来，另有些人则仍然沉睡，直至清晨才发现自己遗精了。从生理角度分析，男子的精液储存多了而发生泄出现象，完全是正常的生理活动。可以说，百分之百的男子都有遗精现象。男子开始出现第一次遗精的年龄为12～14岁。进入青春期的男子，首次出现遗精时并非自知，更不懂得其缘由，往往在清晨因发现自己的内裤或被单被污染而感惊奇，甚至恐慌。有的人可能由于听到不良言语或看了不良刊物，发生了梦遗，他们害怕这种事情被父母发觉后受到责骂，又怕受到旁人的嘲笑等，因而不敢主动向父母叙说，长时间隐藏在内心，造成早期的心理刺激。另一种情况是，父母发现后因缺乏生理知识而惊慌，视其为病态，甚至携子就医，也会给青年人的心理上留下创伤。鉴于这种情况，做父母的应首先要懂得一些生理知识，然后用正确的观念告诉孩子一些必要的知识。当然，在适当的时候，也需要学校给予必要的教育。应让青年人懂得，梦遗是男子正常生长过程中的生理现象，对身体不会造成损害;梦遗是无法用意识来控制的，也不必强迫抑制它。必须消除在青年人心理上所造成的羞耻感或犯罪感，才不致影响身心健康。消除心理上的影响特别重要，尤其是做父母的，发现梦遗的痕迹时，千万不要有意无意地责备孩子。因为进入青春期的青年男子已存在对异性的敏感心理，一旦他感到这种秘密被人发现，会造成更为严重的心理忧郁。正因如此，我们主张这种启迪解释的工作最好由父亲来承担。除了进行解释，必要时还应指出一些注意事宜。例如，要正确理解自己身体的发育过程;注意劳逸结合，多参加些有益于身心健康的活动;睡眠时不要盖太厚的被子，不要挤压会阴部位等。这些均可减少梦遗的发生。青年人应正确对待自己，切忌自寻烦恼。诚然，每个人的心理状态不同，有的人思想开朗，可能不会有过多的忧虑，而思想不甚开朗者，则会有较多的思想负担，这就需要加强自理能力，同时也更需要别人的正确指导。

男人睡觉遗精该怎么办

梦遗是指睡眠过程中，有梦时遗精，醒后方知的病证。梦遗可以是性梦引发的结果，也可以是由被褥过暖，内裤过紧，衣被对阴茎刺激或阴茎受压的结果。中医文献将"有梦而遗为梦遗，无梦而遗为遗精"的分类是区别梦遗和遗精的最早说法。梦遗前的性梦可能是很含糊的，有的梦遗后无法回忆性梦中的主要情节。也可能是很清楚的，有些人在清晨醒来时清楚地回忆起梦中所发生的事件。实际，性梦是潜意识的反应，往往与幻想和经历有着某种联系。

梦遗有虚有实，有先实而后虚。病程日久以虚证为多见，或虚实夹杂。虚又分阳虚与阴虚。病位主要在肾，阳虚则精关不固，多由先天不足，手淫过频，早婚，房事不节而致;肾阴虚，阴虚则火旺，精室被扰而遗精。前人认为："遗精不离肾病，但亦当则之于心君。"明代医家戴元礼在《证治备要·遗精篇》中说："有用心过度，心不摄肾，以致失精者;有因思色欲不遂，精色失位，精液而出者……。"时至清代，对遗精指出"有梦为心病，无梦为肾病。""梦之遗者，谓之梦遗;不梦而遗者，谓之滑精 "。又将遗精分为梦遗和滑精，后世医家多沿用至今。临证辨治中很难截然分开，故统称之为遗精。

首先，男人睡觉遗精这一情况相对来说是很正常的，因为大多数人会发生，只是次数多少的区别，如果次数很多的话，这就应该要注意了，这时候就要想一下自己的生活习惯是否有不妥的地方才导致睡觉遗精的，适当的进行改善，如果还是没有效果，那就可以寻求医生的帮助。

梦遗是什么意思啊

梦遗是指男子在睡觉之后，做梦的时候没有通过性交或者手淫的情况下进行射精。梦遗也是中医中的一种病症的名字。如果次数不多的话，那梦遗也不算是病。但是，如果次数多的话可能会导致精神比较紧张，容易造成心理的负担。因为如果梦遗可能会导致从梦中惊醒。经常梦遗也会出现失眠头晕或者胃口不好或者疲劳无力的状况，这就会造成一种病称为“遗精病”。

男人遗精正常吗 什么是遗精

遗精是在无性交的情况下发生精液自行流出的一种表现，遗精有梦遗和滑精之分，梦遗是指发生在梦境中的一种精液自我流出的现象；滑精是指在人处于清醒的状态的精液自出。

梦遗是病吗

正常发育的男子，进入青春期后，就已经具备了排精的能力，之后逐渐趋于成熟。梦遗常在睡眠中发生，大多与梦境相吻合。绝大多数男性都有过梦遗，其中有95%左右的男性在梦遗中达到性高潮。梦遗多发生在10～20岁的男性青少年。

梦遗是一种无法用意识来控制的生理冲动。往往在白天所接触到的刺激，未能诱发，而在睡眠中自我抑制能力很薄弱时，阴茎发生勃起，无须其他刺激而引起射精，此时有的人会因感受到一种无控制的冲动而醒来，另有些人则仍然沉睡，直至清晨醒来才发现遗精了。

目前，医学界一致认为梦遗是一种正常现象。因为青少年的性成熟较早，而结婚较晚，这样独身者难免抑制不住自己的情欲而发生遗精现象。连最苛刻的伦理学家也从不对梦遗的男性提出非难，因为他们也能认识到：遗精多发生在性发泄的途径不足，因此在睡眠中失去有意识的控制之后，就以梦遗的形式得以排泄。梦境越生动，色性越逼真，引起梦遗的可能性就越大。在春情发动时期的青少年几乎都有过梦遗的体会。性梦发生的机缘不同，如心理上的兴奋，白天的性感受，睡前饮酒，睡眠姿势，膀胱积尿等均可成为诱因。

梦遗者在睡醒后，无特别不适，最多有几分疲倦而已，不必大惊小怪，也不必感到羞耻或者有罪恶感。绝大多数梦遗者在结婚之后，由于有了正常的性生活，从此再不发生遗精现象，仅在长期夫妻分离时可能偶尔发生。结婚后由于房事不节或纵情酒色，性刺激在脑皮层中占优势地位，也会引起梦遗。这种梦遗仍属生理功能暂时紊乱的现象。

只要节欲房事，不接触色情书刊，或声象刺激，注意劳逸协调，多参加有益身心健康的活动，睡眠时不要盖太厚的被子，不要挤压会阴部位等，就可减少梦遗的发生。

首次遗精与正常梦遗

正常发育的男孩子，进入青春期后就已具备了射精的能力，在此之后，射精能力逐渐趋于成熟，其中最常见的就是遗精。因遗精又常在睡眠中发生，大约与做梦时间相吻合，故又称之为梦遗。梦遗是一种难以用意志来控制的生理冲动。在睡眠时，人的自我控制能力很弱，当性器官发生勃起时，无须其他刺激就可以发生遗精。此时，有的人会因感受到一种无法控制的冲动而醒过来，另有些人则仍然沉睡，直至清晨才发现自己遗精了。从生理角度分析，男子的精液储存多了而发生泄出现象，完全是正常的生理活动。可以说，百分之百的男子都有遗精现象。

男子开始出现第一次遗精的年龄为12～14岁。进入青春期的男子，首次出现遗精时并非自知，更不懂得其缘由，往往在清晨因发现自己的内裤或被单被污染而感惊奇，甚至恐慌。有的人可能由于听到不良言语或看了不良刊物，发生了梦遗，他们害怕这种事情被父母发觉后受到责骂，又怕受到旁人的嘲笑等，因而不敢主动向父母叙说，长时间隐藏在内心，造成早期的心理刺激。另一种情况是，父母发现后因缺乏生理知识而惊慌，视其为病态，甚至携子就医，也会给青年人的心理上留下创伤。鉴于这种情况，做父母的应首先要懂得一些生理知识，然后用正确的观念告诉孩子一些必要的知识。当然，在适当的时候，也需要学校给予必要的教育。

应让青年人懂得，梦遗是男子正常生长过程中的生理现象，对身体不会造成损害;梦遗是无法用意识来控制的，也不必强迫抑制它。必须消除在青年人心理上所造成的羞耻感或犯罪感，才不致影响身心健康。消除心理上的影响特别重要，尤其是做父母的，发现梦遗的痕迹时，千万不要有意无意地责备孩子。因为进入青春期的青年男子已存在对异性的敏感心理，一旦他感到这种秘密被人发现，会造成更为严重的心理忧郁。正因如此，我们主张这种启迪解释的工作最好由父亲来承担。

除了进行解释，必要时还应指出一些注意事宜。例如，要正确理解自己身体的发育过程;注意劳逸结合，多参加些有益于身心健康的活动;睡眠时不要盖太厚的被子，不要挤压会阴部位等。这些均可减少梦遗的发生。青年人应正确对待自己，切忌自寻烦恼。诚然，每个人的心理状态不同，有的人思想开朗，可能不会有过多的忧虑，而思想不甚开朗者，则会有较多的思想负担，这就需要加强自理能力，同时也更需要别人的正确指导。

梦遗是什么意思

梦遗其实分为两种，一种是生理性的，一种是病理性的。前者即生理性的，问题不大，一般是正常的现象，成年之后就会消失。另外一种，是由于某种疾病导致的所以需要及时治疗。那么到底梦遗的成因是什么呢，梦遗是什么意思呢?

梦遗是什么意思

梦遗是遗精的一种，遗精就是指在没有性交或手淫情况下的射精。在入睡后做梦时遗精为梦遗，不在做梦时遗精称为无梦遗精，清醒状态下遗精则为滑精。中医认为是一种疾病，是中医的病症名。

生理性

男子一般到了青春期以后便会有梦遗现象。在现代社会，初次梦遗的年龄从十一、二岁到十五、十六岁都是正常。梦遗是男子性成熟的一个标志，是因精液积存过多而引起遗精，所以又称为溢精，属于生理现象。梦遗大多发生在睡梦中，是一种无性活动的射精。生理性遗精多见于青壮年，未婚或婚后分居。一般2周1次或更长时间，遗精量多而精液粘稠，遗精时阴茎勃起功能正常，不伴有其他症状。

病理性

病理性遗精多见于中老年、或身体先天不足者。面色无华，身体疲倦，大量吸烟，饮酒无度，过食肥甘，体形虚胖或疲弱之躯，常有自慰，房室过度，色欲不遂的人。遗精次数频繁，有的入夜即遗，或清醒时精液自出，精液量少而清稀，遗精时阴茎勃起不坚，或根本不能勃起，遗精后出现精神疲惫，腰膝酸软，耳鸣头晕，身体乏力等症状。

现代治疗

导致梦遗频繁主要是人的生理或心理因素所至。生理上包皮过长、前列腺炎、尿道炎等生理问题往往会导致频繁的梦遗。心理上的因素往往是因性心理出现了问题。如长期的过度的性幻想，会使人的大脑中枢中的性中枢由于长期过度的紧张，其控制系统会渐渐疲劳，控制力下降，这样导致青少年一有性欲和性冲动往往就会外遗。如果是强制压抑的话，白天不滑精，晚上很可能在睡梦中外遗。

克服和消除频繁的梦遗，除进行中、西医的药物治疗外，就应考虑是否是心理因素导致的，这时还应积极进行心理的调试与治疗。

首先，青年人应养成正确的性心理。

其次，学会转移注意力。梦遗频繁是年轻人对异性的向往所至，不应受到歧视。但是青少年应学会积极转移注意力，将主要的精力从对性的关注上，转移到其他方面。为此，青少年首先应树立积极而远大的理想，将主要精力放到学业和事业上。

第三，建立规律的生活。青少年为了减少频繁的梦遗，建立起有规律的生活作息习惯是非常重要的。如制定一个科学的作息时间表，依表按时起居学习和工作。以有规律的活动，充实生活，减少无事乱想的空闲，消除或冲淡性渴望。

第四，克服恐惧和内疚感。对于梦遗的青少年来说，积极克服由于梦遗带来的恐惧、焦虑和内疚，也是消除梦遗的有效手段。梦遗过后，大多青少年会因自责而拼命压抑自己的欲望，以为这样会减少或消除梦遗。其实这种做法往往会适得其反。因为你白天拼命压抑自己的性欲望，将自己的欲望压抑在内心深处，是我们内心世界的真实流露。在晚间睡梦中，被压抑的性欲望就会自然流露，导致梦遗。

最后，与异性朋友进行正常交往，学会自我疏导。在与异性交往时，应自然、开朗和坦率，应克制想入非非和性冲动，避免情绪的过分波动，理性地对待异性。不能因见到异性就产生性冲动而视异性为“老虎”，不敢单独与异性交往或见了异性就紧张。