外阴瘙痒的预防误区有哪些呢

外阴瘙痒的预防误区有哪些呢

误区一：白带清洗要彻底。

专家导析：正常的白带是女性生殖系统健康的信号之一，绝不是不洁之物，某些女性在每次清洗阴部时习惯将手指裹上“干净”的湿纸巾清洗，这样反而会带入致病细菌，使得白带增多甚至引起严重妇科炎症。

误区二：阴部清洗越勤越好。

阴部粘膜有便液存留，需要经常清洁。但并不是洗得越勤越好，过度的清洁会破坏粘膜表面的保护膜，使其变得干燥不适，乃至瘙痒。阴道灌注太频繁，容易导致引导正常PH值改变，使菌群失调;爱清洁的女性，应注意灌洗的频次，以减少患病的机会。

误区三：经期不宜做阴道清洁。

实际上月经干净后三天内，是阴道最容易感染和最需要深度护理以及清洁的时候，护理得当，可令女性整个生理周期都安枕无忧。

误区四：大肆的使用药物。

患者乱选择用药，甚至选择抗生素类药物进行治疗，会有适得其反的作用，专家指出，治疗外阴瘙痒并不难，但是一定不要盲目治疗，在医生的指导下选择正确的治疗。

外阴瘙痒 切忌用手抓痒

外阴瘙痒误区一：乱用激素类药物

有的医生建议患者清洗外阴后外涂含有“松”类激素的药物，结果是临时有效，停后更痒，越治越顽固，甚至多年不愈。

要想治愈顽固的外阴瘙痒，首先要停止各种烫洗措施，其次要停用一切含“松”的药物。停药之初可能更痒，这时可用叠厚的冷毛巾湿敷外阴，每3分钟清洗毛巾一次，不使其变热。持续冷敷，直到不痒，再痒再敷。不涂任何药物，终可痊愈。

此外，在日常生活中饮食也要多加注意，避免过多食用辛辣的食物，穿着的内裤最好是纯棉质地的，生活中少穿一些紧身的裤子。对于一些症状较重的患者，应及时去正规医院请专科医生诊治，不要自行在家用药，以免延误病情。

外阴瘙痒误区二：外阴瘙痒用手抓

很多女性当外阴瘙痒而难忍时，第一个反应就是用手抓，殊不知，当时可能是会缓解症状，过后症状可能更加严重。更重要的是，用手抓可能抓破外阴皮肤，容易造成更严重的感染，加重病情。

外阴瘙痒误区三：用肥皂或洗液反复清洗

女性阴道是一个PH在3.8-4.4范围内的一个偏酸性的环境，而肥皂是碱性物质。长时间应用肥皂会改变阴道内PH值，破坏阴道内的环境，易导致菌群失调，加重瘙痒的症状。

三个卫生巾使用误区也值得注意

误区一、总是将卫生巾放在卫生间

卫生巾一般都是纤维材料等制造的，如果总是将卫生巾放在卫生间的话，容易潮湿，然后容易滋生细菌，如果这时候使用的话，容易受细菌感染，出现外阴瘙痒等问题。提醒大家：卫生巾应以放于阴凉干燥处为佳。

误区二、使用芳香型的卫生巾

有的人体质比较差的，会对卫生巾的一些添加剂等过敏，这时候使用使用芳香型的卫生巾，就很容易出现过敏，出现外阴瘙痒的问题。提醒大家：药物卫生巾有好也有坏，注意自身身体情况，正确使用，避免走入误区。

误区三、使用卫生巾之前不洗手

使用卫生巾之前不洗手，很容易会引起细菌感染，引起外阴瘙痒。卫生巾直接接触女性外阴皮肤，而经期又是女性抵抗力较低的时期，稍不注意，极易产生感染或导致妇科疾病。

卫生巾使用不但容易患上外阴瘙痒，这是值得注意的。避免走进误区，以上三个误区是大家经常患的。正确认识卫生巾的使用误区是很关键的。

以上就是卫生护垫不宜长期使用，女性朋友在生活中要少用护垫哦，保持阴道的卫生。

如何预防外阴瘙痒

生活中有很多的女性朋友因为自己的一些不良的生活习惯导致患有了外阴瘙痒，从而影响了女性的生活和工作，因此要想避免的话就需要我们从生活中做起，做好预防措施。

1、注意外阴清洁，平时应该给自己配备一个专属的清洁用具，先将小方巾置入水盆煮沸15分钟，晾温后使用，自己砸清洗自己的外阴的时候最好把自己的指甲剪短，双手都清洗干净，当自己的阴部清洗干净之后需要把洗具晾晒在通风的地方。

2、要保证自己的内衣和内裤的清洁卫生，在内衣的选择上应该选择宽松，棉质的用品，一定要避免化纤物品贴身穿在身上。

3、日常生活中对于自己的贴身物品，例如所用衣物、床单、被罩应单独使用和洗涤，防止家庭内传播，尤其应保护女婴或女童不受感染，因为小孩抵抗力较弱，容易感染病菌导致外阴瘙痒。

4、饮食方面要特别的注意，注意调整胃肠功能，以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳;禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品;保持大便通畅。

5、要特别注意月经期卫生，要选择合格的卫生巾，要保证卫生巾的清洁，要随时更换。对于外阴瘙痒的患者在治疗期间避免性生活，必要时，夫妻双方同时接受治疗。

6、将室内温度调为16℃～20℃、相对湿度为 30%～40%。当相对湿度低于20%时，室内空气过于干燥，尘土等致敏物质容易飞扬。因此应在地上洒水，有条件者可启用加湿器。

7、如果皮肤有瘙痒的话尽量不要乱挠，对于皮肤过敏的朋友要适当的减少活动，还要特别的注意洗澡不宜太勤，水温不要过高，防止皮肤表面的皮脂洗掉，使得皮肤干燥进而引起瘙痒。

8、严禁滥用激素类药物，引起外阴瘙痒的原因有很多，如果女性朋友滥用药物，这样不仅不利于疾病的治疗，而且对身体的危害更大，建议女性朋友及时到专业的医院进行检查治疗。

9、避免反复清洗外阴，很多外阴瘙痒患者都是因为不注意卫生引起的，因此女性朋友们会选择用一些肥皂或清洗剂清洗，但如果大量使用清洗剂或肥皂清洗阴部的话，会破坏阴部酸碱度平衡，使阴部失去自我保护能力，不仅加重瘙痒症状，容易感染病菌。

总之，外阴瘙痒和白带异常，常反复发作，不仅给患者带来身体上的不适，还会给患者带来很大的心理负担，因此应及时地进行有效的、彻底的治疗，并防止复发。

外阴瘙痒的预防

1、注意月经期卫生，使用合格的卫生巾。治疗期间避免性生活，必要时，夫妻双方同时接受治疗。

2、注意外阴清洁。平时应准备专用洗具，做到“一人、一盆、一巾、一水”，先将小方巾置入水盆煮沸15分钟，晾温后使用，清洗外阴前应剪短指甲、清洁双手，洗毕将用具清洁晾晒。

3、穿着宽松、透气的全棉内裤，勤洗、勤换、勤晾晒，保持外阴清洁干燥，保持卧具清洁卫生。

4、不宜食用辛辣、刺激性食物，戒烟限酒，避免使用有刺激性的香皂、肥皂、沐浴液。切忌搔抓，瘙痒难忍时可转移注意力，如听音乐、看电视、户外活动等。

女性怎么预防外阴瘙痒

女性怎么预防外阴瘙痒?预防女性外阴瘙痒的8大妙招

1、久治不愈者应作血糖检查。

2、忌乱用、滥用药物，忌抓搔及局部摩擦。

3、切忌胡乱使用护理液，以免发生过敏症状。

4、注意经期卫生，行经期间勤换月经垫，勤清洗。

5、保持外阴清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。

6、忌酒及辛辣食物，不吃海鲜等及易引起过敏的药物。

7、不穿紧身兜裆裤，内裤更须宽松、透气，并以棉制品为宜。

8、就医检查是否有霉菌或滴虫，如有应及时治疗，而不要自己应用“止痒水”治疗。

外阴瘙痒让很多女性坐立难安，因此小编提醒各位在日常生活中一定要多加预防。以上小编为大家介绍了导致女性外阴瘙痒的原因以及预防外阴瘙痒的方法，希望能够为大家提供帮助。同时，小编提醒一旦发现外阴瘙痒难耐就要及时前往医院检查治疗，千万不要因为外阴是私密的部位而不好意思就医，以免病情加重。

外阴瘙痒预防小窍门

其实，预防外阴瘙痒并不难，只要做到以下6点就可以了。

1、性生活正常单纯：

许多阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染特定的阴道炎几率就会大大减少。

2、穿棉质通气的裤子：

平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。

3、少吃刺激性食物：

正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

4、切勿滥用抗生素：

使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。

5、切勿过度清洗阴道：

在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。

6、保持心情愉快：

保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。

小编提醒：健康女性的阴道自身就有天然的保护屏障和防御系统，可以保持酸碱比例和菌群的生态平衡，即使有细菌或者真菌侵犯，也可自我调节直至杀死细菌，所以建议女性朋友温清水洗外阴是最佳选择。

外阴瘙痒的治疗误区

错误做法一：

有些人误以为外阴是污浊之地，每晚都用肥皂、热水、盐水、清洁液或消毒水烫洗，他们还说烫洗之后很舒服。其实，外阴并不比口鼻更脏，过分的清洁、消毒、“图舒服”，反而会使外阴的菌群失调、局部发炎，使瘙痒更重，甚至引起肛周炎、膀胱炎、逆行性肾盂肾炎等。

错误做法二：

对于外阴瘙痒，有的医生不但不劝患者停止烫洗，反而建议其烫洗后外涂含有“松”类激素的药物，结果是临时有效，停后更痒，越治越顽固，甚至多年不愈。

专家支招：

如果瘙痒症状严重，且伴有白带异常、腹痛等其它症状，就很有可能是炎症感染，需及时去医院妇科进行相关检查，针对性治疗。

外阴瘙痒如何预防

1.女性朋友们在平时生活中衣着方面应少穿束裤、紧身裤及裤袜，且尽量以透气棉质为宜，让自己私处有充足的空气流动，保持干燥。

2.在平时分泌物不是很多时，女性朋友们要注意不要使用护垫，因为万一潮湿就容易加剧或带来外阴皮肤毛病。

3.在日常生活中，女性私处的清洁方式不要使用杀菌剂、消毒水，以免刺激皮肤;尽可能选择中和性、弱酸性或不 含皂质成份为主。不过最好方法还是清水清洗，并切记不宜使用太热的水，以免加剧发炎症状。

4.养成良好的日常生活习惯，例如：上厕所后应立即洗手，大小便擦拭要遵循从阴道口往肛门口的操作方式。尽量避免久坐，做到降低闷热、潮湿，保持干爽为目的。

外阴瘙痒的认识误区

错误做法一：

有些人误以为外阴是污浊之地，每晚都用肥皂、热水、盐水、清洁液或消毒水烫洗，他们还说烫洗之后很舒服。其实，外阴并不比口鼻更脏，过分的清洁、消毒、“图舒服”，反而会使外阴的菌群失调、局部发炎，使瘙痒更重，甚至引起肛周炎、膀胱炎、逆行性肾盂肾炎等。

错误做法二：

对于外阴瘙痒，有的医生不但不劝患者停止烫洗，反而建议其烫洗后外涂含有“松”类激素的药物，结果是临时有效，停后更痒，越治越顽固，甚至多年不愈。

专家支招：

要想治愈顽固的外阴瘙痒，首先要停止各种烫洗措施，其次要停用一切含“松”的药物。停药之初可能更痒，这时可用叠厚的冷毛巾湿敷外阴，每3分钟清洗毛巾一次，不使其变热。持续冷敷，直到不痒，再痒再敷。不涂任何药物，终可痊愈。

温馨提醒：

平日大小便或性交之后，只用冷水冲洗外阴即可，但勿将水冲入肛门或阴道内，以免影响机体组织的自洁作用。

外阴瘙痒如何预防

外阴瘙痒十大注意事项

1. 注意经期卫生，勤清洗。

2.私处也要进行日常护理，每天用pH4弱酸配方的女性护理液清洗外阴。

3.忌乱用、烂用药物，忌抓搔及局部摩擦。

4.忌酒及辛辣食物，不吃海鲜等及易引起过敏的药物。

5、不穿紧身兜裆裤，内裤更须宽松、透气，并以棉制品为宜。

6.就医检查是否有霉菌或滴虫，如有应及时治疗，而不要自己应用“止痒水”治疗。

7.久治不愈者应作血糖检查。

8.保持外阴清洁干燥，尤其在经期、孕期、产褥期，每天用女性护理液清洗外阴更换内裤。

9.不穿化纤内裤、紧身裤，着棉织内衣裤。局部坐浴时注意溶液浓度、温度及时间、注意事项。

10.外阴瘙痒者应勤剪指甲、勤洗手，不要搔抓皮肤，以防破溃感染从而继发细菌性感染。